幾年前病人就催我寫(xiě)文章,說(shuō)實(shí)在的,那時(shí)我連博客為何物都不知道。再說(shuō),每天十幾個(gè)小時(shí)忙于診務(wù),一個(gè)接一個(gè)的病人等我診治,也很難有閑暇行文,故而一拖再拖。但每天面對(duì)治不完的病人,世上越來(lái)越多的新病種,心里越發(fā)揪心:“要是有一天世上沒(méi)有了病人該多好??!”“那就把你平時(shí)教我們的東西寫(xiě)成文章,也好讓更多的人從中受益?!睂W(xué)生和病人們一致提議。對(duì)??!讓更多的人了解正確的養(yǎng)生方法不正是一個(gè)醫(yī)者做的嗎?
大家知道,目前,國(guó)際上有關(guān)養(yǎng)生大致有三種學(xué)派:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)派,弦振活體流學(xué)說(shuō)派,元素學(xué)說(shuō)派。我認(rèn)為除此之外,還應(yīng)再加上一個(gè)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生學(xué)派。我這里首先介紹中醫(yī)養(yǎng)生的有關(guān)知識(shí)和方法。
人體就象一個(gè)國(guó)家
談到中醫(yī),不要說(shuō)外國(guó)人,就是國(guó)人也是云里霧里,覺(jué)得高深莫名,難以理解。如果大家看過(guò)我下面的這個(gè)比喻,也許會(huì)感嘆:哎呀!這么簡(jiǎn)單!其實(shí),中醫(yī)無(wú)外乎陰陽(yáng)五行,氣血津液,臟腑經(jīng)絡(luò),穴位中藥,七情六淫等。我們?cè)囍讶梭w比作一個(gè)國(guó)家,五臟六腑及其它器官比作一個(gè)個(gè)城市(依其重要性心臟就比作首都吧,余類(lèi)推),經(jīng)絡(luò)比作聯(lián)系這些城市的交通線(陸??眨?,穴位比作管理這些交通線的部門(mén)或站點(diǎn)(穴位還有一重要作用是臟腑經(jīng)絡(luò)與自然界聯(lián)系的通道)。氣血津液比作往來(lái)于交通線上的各個(gè)城市所必需的生產(chǎn)生活資料。是不是中醫(yī)所講的人體和基本概念一下就簡(jiǎn)單明了了!至于陰陽(yáng),說(shuō)白了就是矛盾概念另一種說(shuō)法,五行則是指城市或部門(mén)間相互支持相互制約相互影響的關(guān)系,七情六淫等則是擾亂城市與交通的干擾者。如果各個(gè)城市各方面穩(wěn)定(各個(gè)臟腑功能正常),城市之間協(xié)調(diào)友好(臟腑之間,與自然界之間正常調(diào)順),交通通暢無(wú)阻(經(jīng)絡(luò)通暢)。那么,這個(gè)國(guó)家肯定政通人和,久必國(guó)富民強(qiáng)(人體康強(qiáng))。如果城市出現(xiàn)外患內(nèi)擾如敵侵,地震等引起的不穩(wěn)定,(臟腑疾?。?,交通線上馬上就會(huì)有反應(yīng)(經(jīng)絡(luò)穴位出現(xiàn)癥狀),因?yàn)槌鞘行枰俦?,?zhàn)備物資,生活生產(chǎn)資料來(lái)維持和恢復(fù)正常啊!至于交通受阻或不暢(經(jīng)絡(luò)不暢或瘀阻)對(duì)城市的影響,就更容易理解了。
文源:虓澍-閑在居士新浪博客
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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