崔姐,42歲,八年多的嚴重經(jīng)期頭疼,每月沒有舒服的幾天好時候。各地大醫(yī)院,各種中藥,各種針灸拔罐等等方法全部用了一遍,不見好反而疼的越來越厲害。經(jīng)大姑姐介紹來店咨詢煴灸調(diào)理。煴灸第一天做督脈升陽和膀胱經(jīng)時患者頭部沒有一點感覺,把灸具停在后腦勺都感覺不到溫度第五天右側(cè)身體排寒明顯,特別是右側(cè)頭部,患者描述呼呼的冒涼風,第六次煴灸結(jié)束后患者自述感覺身體輕松,第七次后腦勺感覺到溫度,不過晚上前半夜患者感覺透骨的冷,體內(nèi)像有吹風機往外吹涼風一樣,下半夜好轉(zhuǎn)身體發(fā)熱出汗,第八次煴灸結(jié)束患者感覺身輕如燕全身暖融融的,特別是頭部,十次做完以后因事停做,隔了一周來例假頭部竟然沒有疼,折磨了八年多的頭疼頑疾好了!崔姐激動的哭了,說從沒有這么神清氣爽過感恩師父師娘傳授神奇的古法煴灸,有了這么好的寶貝,太幸福了
煴灸堂菏澤曹縣店田桂芝分享13953087158
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經(jīng)期頭痛因人而異,有些人屬于輕微頭痛稍作休息即可緩解,有些人月經(jīng)期頭痛劇烈難忍連躺一下都不行。為何女性經(jīng)期會頭痛,甚至有些人會有惡心反胃的現(xiàn)象,這究竟是什么原因?經(jīng)期頭痛發(fā)作時最佳的治療方法又是什么?
經(jīng)期頭痛的癥狀
經(jīng)期頭痛發(fā)生于月經(jīng)來潮前后或月經(jīng)期。頭痛特點是從顳部一側(cè)開始,很快波及到兩側(cè),呈刺痛或脹痛,伴有惡心欲吐感受,每次頭痛持續(xù)30分鐘至兩小時不等,情緒不好時頭痛加重。有的患者頭痛時,還伴有經(jīng)行不暢,量少、色深、有瘀塊,小腹及兩脅、乳房脹痛,暖氣等。研究表明,63%的女性頭痛與月經(jīng)有關(guān),頭痛的發(fā)作與月經(jīng)關(guān)系最為密切。因此,經(jīng)期頭痛應(yīng)作為女性頭痛的重點來防治。
經(jīng)期的偏頭痛呈周期性發(fā)作,約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)。發(fā)作時一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后,感覺才會有所好轉(zhuǎn)。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。疼痛可局限某一部位,也可擴延整個半側(cè),頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。疼痛一般在1-2小時達到高峰,持續(xù)4-6小時或十幾小時,重者可歷時數(shù)天。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。據(jù)研究顯示,偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷,進而引發(fā)中風。其偏頭痛的次數(shù)越多,大腦受損傷的區(qū)域會越大。
經(jīng)期頭痛惡心的原因
1、生理原因
這可能與血清中的雌激素濃度變化有關(guān)。月經(jīng)前后,血清中的雌激素濃度降低,引起顱內(nèi)外血管張力發(fā)生變化,使一部分敏感的女性發(fā)生頭痛。
2、失血過多
經(jīng)期頭痛多由失血過多引起血虛造成的。從中醫(yī)的角度來說,頭為諸陽之會,又為髓海之所在,經(jīng)期頭痛由于失血過多,導(dǎo)致氣虛血少,髓海得不到滋養(yǎng)。
3、營養(yǎng)不良
減肥而過度節(jié)食,容易造成營養(yǎng)不良。進食量少導(dǎo)致水分和鹽分不足,不僅四肢無力,還導(dǎo)致腦脊液分泌不足,顱內(nèi)壓降低,因此而引起經(jīng)期頭痛。
4、缺乏運動
經(jīng)?!罢痹诩遥龠\動、代謝水平低,由于血壓低從而導(dǎo)致顱壓也低,最終引起頭痛。
5、精神壓力
那些長期工作緊張、心理壓力無法緩解的女性,容易得經(jīng)期頭痛,應(yīng)學會自我調(diào)節(jié),以免影響月經(jīng)正常。
6、睡眠不足
睡眠不足或沒有規(guī)律,精神或體力疲勞。睡眠不足,不僅引起影響正常生活,誘發(fā)經(jīng)期頭痛,個別有惡心,嚴重者還會導(dǎo)致心臟病、消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
7、遺傳因素
經(jīng)期頭痛通常有家族性傾向,專家認為這可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有經(jīng)期頭痛者,則更應(yīng)該在生活上避免上述因素的影響。
經(jīng)期頭痛的治療方法
經(jīng)期“輕微”頭痛是正常的生理現(xiàn)象,偶爾頭痛的原因可能是以下幾點:
①經(jīng)期洗頭之后沒有及時用熱風吹干,導(dǎo)致頭部受涼,血管收縮而引發(fā)頭痛。經(jīng)期洗頭要避開量大的幾天,速戰(zhàn)速決,洗完頭用熱風將頭發(fā)徹底吹干,避免頭部受寒。這樣便能夠有效防止頭痛的發(fā)作。
②經(jīng)期頭部受風或者進入低溫環(huán)境也會導(dǎo)致血管收縮而頭痛。可吃一些蔥、姜、豆豉、芹菜等食物,多喝溫水,清淡飲食,能夠降低頭痛程度。
③吃高油鹽的食物、喝富含咖啡因的飲料(咖啡、濃茶、可樂)以及喝碳酸飲料、酒類飲料都會導(dǎo)致經(jīng)期頭痛,需要在經(jīng)期避免這些不適當?shù)娘嬍场?br>
1.輕微頭疼只需要注意休息和保暖,注意經(jīng)期的生活、飲食習慣即可,梳一梳頭發(fā),給額頭上個熱敷都會有效緩解頭痛,不需要特別治療。是不是很平常啊,覺得失望嗎?嘿嘿,先做到了再說嘛。
2.如果除了經(jīng)期之外,平時也會頭痛且伴有噴射性嘔吐,或者眼睛暫時黑朦,應(yīng)及早去醫(yī)院進行檢查,排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
3.如果每次大姨媽到來都會頭痛,去醫(yī)院檢查也沒什么異常,那就需要在日常生活中對癥進行調(diào)理了。
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經(jīng)期頭痛為女性經(jīng)期緊張綜合癥之一.從西醫(yī)角度考慮,經(jīng)期頭痛與內(nèi)分泌關(guān)系密切.從中醫(yī)方面,認為女性經(jīng)期頭痛為氣血不和造成,患者多具有病久,經(jīng)量小,手腳發(fā)涼.頭痛特征為血管跳痛惡心嘔吐,屬血管神經(jīng)性頭痛范疇.
治療方面,西醫(yī)目前無根治良方,多為擴張血管止痛為主。
所以必須要以中醫(yī)治療。可以用養(yǎng)血調(diào)肝涼肝的中藥治療,處方如下:
白蒺藜10克,生地15克,當歸10克,白芍15克,川芎10克,枸杞子12克,天麻10克,菊花10克,郁金12克,生乳沒各10克,元參15克,薄荷6克.每日吃1副,建議在月經(jīng)來前5天開始服用,直到月經(jīng)結(jié)束,連用3個周期.
5 用毛巾敷一敷經(jīng)期頭痛不建議使用藥物進行抑制,但可以通過一些物理方法來緩解,使用熱毛巾,熱敷頭部30分鐘,讓頭痛得以緩解,之后再配合適量的按摩,效果會更佳。
6 做做頭皮按摩經(jīng)期有頭痛的女性,可以用小木梳來梳理頭發(fā),通過梳頭按摩頭皮肌膚,促進頭皮部的血液循環(huán),進而達到緩解頭痛的效果,也可以用手指推拿頭部,緩解腦血管的緊張狀態(tài),注意力度要溫和些。
7 通過食物調(diào)理
作用:可以補血養(yǎng)血,利尿消腫,促進經(jīng)血與體內(nèi)多余水分的排出,進而緩解頭痛。
作用:開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精。美容美膚,防治貧血等。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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