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桑葚茶的功效與作用，草晶華玫瑰桑葚茶的功效與作用

本篇文章給大家談談桑葚茶的功效與作用，以及草晶華玫瑰桑葚茶的功效與作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、桑葚泡水對女性有什么好處2、桑葚茶的功效與作用3、桑葚泡水喝有什么好4、桑葚無花果茶的功效5、桑葚枸杞茶有什么作用？桑葚泡水對女性有什么好處桑葚泡水對女性有什么好處
桑葚泡水對女性有什么好處，桑葚是很多人都喜歡的一種水果，營養(yǎng)價值高，市面上也有很多關于桑葚的產(chǎn)品，而桑葚泡水也是大部分的人都嘗試過的，以下桑葚泡水對女性有什么好處。
桑葚泡水對女性有什么好處1
可以起到養(yǎng)血涼血的作用，具有清熱退熱的功效，還可以增加人體的抵抗力，可以補腎陽肝精油，滋陰抗衰老的功效。
當陰血虧損，伴有頭暈目眩的時候可以喝桑葚泡水來改善。
在平常生活中還要多吃些新鮮的蔬菜，能夠補充身體內(nèi)所需要的維生素，還可以起到潤腸通便的作用，避免長時間久坐。
桑葚泡水喝的功效與作用
一、桑葚泡水喝可以養(yǎng)腎
我們都知道腎臟對人體機能很重要，腎臟不健康從而導致人體會出現(xiàn)體虛乏力，頭發(fā)沒有光澤這樣的問題。
而桑葚泡水喝可以補養(yǎng)腎臟，幫助腎臟恢復健康狀態(tài)，恢復人體的體力，讓腎臟的后遺癥得到有效改善和解決。
二、桑葚泡水喝可以明目
桑葚泡水喝中的營養(yǎng)成分能夠加強雙目的視力，處在視力減退初期的人用桑葚泡水喝來食補，能夠讓自己的視力得到明顯的改善和提升。
而如果有眼部疾病問題的人服用桑葚泡水喝，可以促進雙眼功能的健康發(fā)展，改善眼部的種種疾病問題。
三、桑葚泡水喝可以抗炎
桑葚泡水喝的藥力中還有一部分成分可以幫助改善體內(nèi)抗菌能力，在醫(yī)藥臨床上就有表明，桑葚泡水喝能夠抑制幽夢螺桿菌，從而保護胃部健康，腸胃擺脫幽門螺桿菌的困擾。
四、桑葚泡水喝可以講血脂
桑葚泡水喝可以降血脂，順通血脈流動率，保護血管的健康。
桑葚泡水喝作為一味強心的藥材，有效擴充人體血管張力，通暢血液流動通道，幫助血壓血脂有效降低。
桑葚泡水對女性有什么好處2
桑葚泡水喝有什么好處
補腎固精
1、桑葚性寒、味甘，食用后入心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補腎、養(yǎng)血補血的作用。
特別是將桑葚經(jīng)過炮制之后藥效更加，經(jīng)常泡水食用能幫助改善腎虛精虧所導致的腰膝酸軟、陽痿早泄、夜尿頻多、肢體乏力麻木等癥狀。
美容養(yǎng)顏
2、桑葚當中含有豐富的維生素以及花青素成分，這些物質(zhì)都具有較好的抗氧化性，食用之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，同時還能抑制和淡化體內(nèi)的'黑色素，還能抑制皺紋的產(chǎn)生，對皮膚十分有好處，很適合愛美人群食用。
預防心血管疾病
3、桑葚當中含有大量的脂肪酸成分，食用之后這種脂肪酸成分能夠幫助減少血管內(nèi)的脂肪含量，從而能幫助維護血管的通暢和彈性，這樣能夠保護血管，起到一定預防心血管疾病的作用。
開胃助消化
4、桑葚當中含有豐富的果酸成分，所以適量的喝一點桑葚泡水能夠促進胃酸的分泌，這樣就能幫助增加食欲，起到開胃的作用。
同時這種果酸成分還能促進腸胃的蠕動，所以飯后如果能適量的喝一點桑葚泡水的話，還能幫助食物更好的進行消化。
桑葚泡水用干的還是鮮的
5、都可以。
桑葚泡水的話，使用干桑葚或者是新鮮桑葚都是可以的，新鮮桑葚沒有經(jīng)過加工，里面的營養(yǎng)成分保留的會更加完整，所以直接用新鮮桑葚泡水的話能夠最大化的吸收其營養(yǎng)成分，但注意新鮮桑葚在泡水時只能使用溫水。
干桑葚是有經(jīng)過炮制的桑葚，這種桑葚也是不錯的選擇，因為這種桑葚干能用來入藥，營養(yǎng)價值也是十分高的。
桑葚泡水對女性有什么好處3
干桑葚泡水放多少顆
桑葚干品泡水一人一次用量在5克為宜，大約是20顆。
干桑葚由于采用曬干或烘干等脫干水分的工藝，使其重量比鮮品要輕許多，而且制成干品后，其質(zhì)地較脆硬，容易斷裂，每顆的重量均有所不同，因此一般泡水用量不具體到多少顆，而是以多少克來計算，建議一天用量在9—15克為宜。
桑葚干泡水多少度
90度以上。
用于沖泡桑葚干的水溫，不能是沸開水，否則在高溫下容易將其中的活性物質(zhì)流失過多，因?qū)⑺疅泻?，晾?分鐘左右再進行沖泡，此時溫度大約在90度左右，用于沖泡桑葚干不僅顏色、味道、營養(yǎng)均是最佳的。
另外用于泡桑葚干的水最好用泉水。
桑葚干和什么搭配泡水
1、枸杞桑葚飲
材料：干桑葚10克，枸杞子10克。
做法：干桑葚洗凈；枸杞子泡軟。
一同放入水杯中，加適量熱水沖泡即可。
用法隔日1劑，可分次溫熱飲用。
功效：此飲能補陰益精，烏發(fā)明目，對肝腎陰虛、精血不足所致的眼睛干澀、視力減退、頭暈眼花、須發(fā)多白等有食療效果。
2、桑葚菊花茶
原料：桑葚10克，菊花4克。
做法：先將桑葚洗凈，瀝干備用。
將桑葚放入茶壺中，沖入熱開水，加蓋悶泡10分鐘。
再放入菊花，悶泡出香味后即可飲用。
功效：此款茶飲有生津潤腸、平肝明目之功效。
3、桑葚茶
原料：桑葚15克，冰糖適量。
做法：將桑葚洗凈，瀝干備用。
鍋中加清水，放人桑葚，燒沸至1碗左右量時關火。
加入適量的冰糖調(diào)味即可代茶飲。
功效：此款茶飲可補肝益腎、養(yǎng)陰潤燥，尤其適合神經(jīng)衰弱、失眠、習慣性便秘者及腸燥便秘的老年人食用。
干桑葚泡水能反復泡嗎
能反復沖泡。
干桑葚它色紫黑、味酸甜，含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿卜素等成分，通常第一次沖泡，大約泡5分鐘左右，其味道會較淡，顏色呈紅色，不夠深，之后經(jīng)過3—4次的沖泡時，桑葚水會慢慢加深顏色，其味道也會較為適口，營養(yǎng)也逐漸從干品中析出到茶水中，此時喝是最合適的。
干桑葚泡水后能吃嗎
當然能吃。
干桑葚經(jīng)過反復的沖泡，會從干硬的狀態(tài)泡至原先果肉飽滿、顆粒鮮明的樣子，此時的桑葚就如同鮮品一樣顏色鮮亮，肉質(zhì)密實，不僅還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且吃后還有一絲淡淡的甜味，是可以吃的，建議在喝完茶湯后，把剩下的桑果也吃掉。
桑葚干泡水喝的禁忌
1、禁忌人群
桑葚干的糖分較高，用于泡茶，不適宜糖尿病人食用，否則不利于病情控制；另外其性寒，對于本身脾胃虛弱、腹瀉便溏的人群也是需要忌食的。
2、忌多喝
桑葚干味道好，營養(yǎng)足，但卻不能多喝，甚至是天天喝，因為其性寒，多喝容易加重體內(nèi)寒氣，可能給身體帶了不適癥狀，如腹瀉、腹痛、反胃、惡心、食欲不振等現(xiàn)象。
3、忌喝完不漱口刷牙
桑葚干中含有較多的鞣酸和植物色素成分，用于泡茶后，這些成分會溶解到茶湯中，導致喝后牙齒、舌頭發(fā)生顏色改變，因此喝完桑葚茶要記得即使漱口或刷牙，避免尷尬。
4、忌變質(zhì)食用
發(fā)現(xiàn)桑葚干有發(fā)霉、異味、粘稠等變質(zhì)現(xiàn)象的，則不應用于泡茶，同時泡飲桑葚茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不可放置一碗再喝，以免茶湯發(fā)生變味、變質(zhì)，食用后影響身體健康。
5、忌用自來水沖泡
桑葚中含有豐富的花青素，若用自來水沖泡的話，其自來水中含有用來消毒的氯氣，還含有較多的鐵質(zhì)，當水中的鐵離子含量超過萬分之五時，會使茶湯變色，而氯化物與茶中的多酚類作用，又會使茶湯表面形成一層“銹油”，喝起來有苦澀味。
所以忌用自來水沖泡沖泡干桑葚，
如只有自來水的，建議最好用無污染的容器先貯存一天，待氯氣散發(fā)后，再煮沸沏茶，或者用凈水器將自來水凈化，這樣就可成為較好的沏茶用水。
桑葚茶的功效與作用1.
桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食。
2.
補血清血，促進造血細胞生長：女人需要補血養(yǎng)顏，大棗和阿膠的作用更多體現(xiàn)在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效)
3.
抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」(RES)的物質(zhì)，能刺激人體內(nèi)某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。
4.
駐顏抗衰老：富含維生素C等抗氧化成分，美容養(yǎng)顏。
5.
補肝護腎：對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養(yǎng)黑發(fā)。
6.
增強免疫力：增強血液新陳代謝能力，提高身體素質(zhì)。
7.
補腦益智：促進小孩智力發(fā)育，成人用腦過度也可以用桑葚調(diào)理。
桑葚泡水喝有什么好桑葚泡水喝有什么好
桑葚泡水喝有什么好，桑葚是生活中常見的一種水果，除了洗干凈之后直接吃之外，也可以泡水飲用，味道酸甜多汁，所以受到很多人的喜愛。
以下分享桑葚泡水喝有什么好呢？
桑葚泡水喝有什么好1
桑葚泡水喝可以健脾幫助消化，因為它里面含有蘋果酸，脂肪酸以及乳酸物質(zhì)，能夠讓淀粉蛋白質(zhì)以及脂肪的消化變得更好，對于消化不良而引起的拉肚子問題有很好的改善效果。
桑葚泡水喝還可以讓頭發(fā)變得更加烏黑亮麗，又可以讓皮膚變得更好，因為它里面含有烏發(fā)素，所以吃一些桑葚就能讓頭發(fā)變得越來越黑，看上去頭發(fā)的發(fā)質(zhì)會變得越來越好。
能夠預防血管硬化癥，里面含有脂肪酸，維生素c以及鞣酸，還含有很多白藜蘆醇，能夠達到抵抗氧化效果，預防低密度脂蛋白氧化而出現(xiàn)一些毒素，可以降低血小板聚集，所以動脈硬化的疾病出現(xiàn)的幾率也會降低，想要預防血管硬化問題出現(xiàn)，就應該適當?shù)某砸恍┥］亍?br>補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，桑葚里面含有很多微量元素，維生素，胡蘿卜素以及碳水化合物，能夠讓身體的血容量擴張，而且可以達到滋補身體作用，但是又不會補得太過，對于有婦科疾病的患者，高血壓患者來說就非常適合。
桑葚泡水喝有什么好2
1、防癌抗癌
桑葚子最重要的功效之一就是具有防癌抗癌的作用。
這是因為桑葚子中含有豐富的花色素、蕓香苷、葡萄糖、鈣質(zhì)、果糖、無機鹽、胡蘿卜素、煙酸及多種維生素等營養(yǎng)成分，而這些物質(zhì)都具有抑制腫瘤細胞擴散的作用，所以經(jīng)常食用桑葚子，可以降低患上癌癥的風險。
2、健脾降脂
桑葚子中含有豐富的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等物質(zhì)，能夠幫助將我們身體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉等物質(zhì)消化的作用，而且還能夠幫助防止血管硬化、降低血脂等作用，所以脾胃虛弱、血脂高的人群可以適當飲用一些桑葚子茶，效果非常不錯。
3、預防高血壓
桑葚子中的碳水化合物、胡蘿卜素、微量元素等，可以幫助擴張人體的血容量，可以起到很好的預防高血壓的作用。
桑葚子的食用禁忌
1、因脾虛虛寒而導致腹瀉的患者最好不要飲用桑葚子茶。
2、懷孕的人最好不要吃桑葚子。
3、桑葚子所含有的糖分比較高，所以對于患有糖尿病的患者最好不要吃桑葚子。
4、兒童最好不要吃桑葚子，這是因為桑葚子中含有很多的蛋白酶抑制物，兒童食用后會影響身體對鐵、鈣、鋅等微量元素的吸收，影響兒童的生長發(fā)育以及智力發(fā)育。
5、不要吃還沒成熟的桑葚子。
以免患上溶血性腸炎。
以上就是桑葚子泡水的一些好處以及桑葚子食用的一些禁忌，大家一定要牢記在心，以免對身體造成什么損傷。
桑葚泡水喝有什么好3
1、美白淡斑：桑葚中含有多種維生素，不僅能補充人體所需，當中的維生素C還可以阻擋黑色素的形成，長期飲用可以達到美白淡斑的效果。
2、抗衰老：桑葚當中含有豐富的花青素，這類物質(zhì)可以增強體內(nèi)的抗氧化酶的活性，抑制皮膚的氧化反應，長期飲用可以達到抗衰的作用。
3、促進新陳代謝：桑葚中含有人體所需的微量元素及礦物質(zhì)，長期飲用可以促進新陳代謝，當中的粗纖維還可以促進胃腸蠕動，幫助排便。
桑葚泡水可以天天喝嗎
不建議天天喝。
雖然桑葚泡水飲用有一定的食療保健效果，但在中醫(yī)上桑葚的性味屬于甘、酸、寒，帶有寒性的食材并不適宜每天食用，對其中一些腸胃較弱的人群容易引起腹痛、腹瀉等不適。
而對一般人來說，桑葚泡水喝多了，當中的糖分和酸性物質(zhì)容易刺激腸胃，導致脾胃濕熱而引起上火。
桑葚泡水多久喝一次好
建議2-3天喝一次。
桑葚泡水喝具有一定的保健作用，但飲用時需要注意劑量與頻率，飲用過量會容易引起身體不適，因此想要長期喝桑葚泡的水，需要有規(guī)律、有劑量的進行飲用，建議2-3天喝一次，一天不超過500ml是比較合適的，盡量避免因喝的過多而引起的身體不適，又可以達到保健的效果。
桑葚泡水喝的注意事項
1、不能同寒性的食物一起食用：桑葚本身就屬于性寒的食物，再與其他寒性的食物一起食用，容易導致寒氣過重，身體不能及時代謝而引起不適。
2、空腹不能喝：桑葚當中含有一定的酸性物質(zhì)，在空腹時飲用容易增加胃酸分泌，刺激胃部的蠕動過強，而引起不適。
3、桑葚過敏的人群不能喝：對桑葚過敏的人群，喝桑葚泡的水也會引起過敏癥狀，因此對桑葚過敏的人群不能喝桑葚泡的水。
桑葚泡水喝有什么好4
桑葚泡水喝的功效
桑葚相信對于很多人來說并不陌生，因為它是生活中常見的一種水果，酸甜多汁味道非常棒。
桑葚泡水喝之后對身體的保健以及治病效果也非常好，能夠很好的治療便秘、肝腎虧損等毛病。
具體的好處如下：
第一：治療血虛導致的`失眠患者
將桑葚放入鍋中，加入適量的清水進行熬煮。
首先需要將水燒開，然后再文火熬煮十分鐘就可以了。
這種方法制作出來的桑葚水，不僅味道酸甜，在睡覺之前的一個小時服用還具有安神的作用，特別是血虛所導致失眠的患者更是應該多吃一些，能夠有效的提高睡眠質(zhì)量。
第二：治療貧血
將桑葚還有龍眼肉一起熬煮，并且按照2比1的比例進行，冷卻之后再加上一些蜂蜜，然后就可以服用了。
這種方法能夠很好的治療貧血，并且所用的器皿一定要是砂鍋，不能夠食用鐵鍋，避免藥效受到影響。
第三：治療便秘
將桑葚、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻準備用，然后一起放入鍋中加清水進行煎煮，建議每天服用一劑。
這道方子能夠有效的治療便秘的情況，起到潤腸通便的作用。
第四：滋陰補血
身體如果出現(xiàn)陰血虧損的情況，那就需要多服用一些桑葚，起到滋陰補血的效果。
陰血虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈目眩、須發(fā)早白以及女性月經(jīng)不調(diào)或者是提早閉經(jīng)的情況，生活中一定要注意分辨并且及時治療。
第五：治療肝腎虧虛
將桑葚和糯米一起洗干凈，然后放入鍋中熬粥，最后再加入冰糖趁熱服用，建議每天服用一劑就可以了。
這種方子可以有效的起到滋陰養(yǎng)生以及養(yǎng)血等作用，適合一些肝腎虧虛的患者服用，特別是視力下降嚴重、頭暈目眩、腰膝酸軟以及頭發(fā)早白等情況。
第六：治療須發(fā)早白
將新鮮的黑桑葚搗爛，過濾留下汁液。
將汁液放入鍋中，加入白糖以及蜂蜜，煮開并且熬成濃膏。
冷卻之后放到瓶子中備用，建議每天可以服用三次，每次服用兩湯匙就夠了，用溫開水送服，能夠很好的治療少年白頭等情況。
第七：養(yǎng)陰利水
將桑葚還有黃酒一起浸泡，并且密封七天。
這種方法制作出來的桑葚酒能夠很好的治療一些例如關節(jié)疼痛、小便不利、口干舌燥等疾病，有效的促進身體健康。
第八：治療女性閉經(jīng)
如果女性出現(xiàn)了提高閉經(jīng)的情況，可以將桑葚和紅花以及雞血藤一起熬煮，最后加入適量的黃酒，每天服用一次，能夠有效的提高體質(zhì)，治療女性閉經(jīng)的情況。
第九：輔助關節(jié)炎治療
將新鮮并且已經(jīng)完全成熟的桑葚還有米酒一起浸泡兩個月的時間，然后每天早晚各服用一次，每次用量控制在一小杯左右，能夠?qū)χ委熽P節(jié)炎或者是貧血起到一定的輔助作用。
第十：治療糖尿病
將成熟的桑葚榨汁，而熟地、黃精、玉竹則是提前用清水浸泡好然后煎煮，最后加入桑葚汁以及天花粉，慢慢的小火收膏。
我建議每天服用三次，每次用量三十毫升，可以有效的治療糖尿病。
第十一：預防血管硬化
因為桑葚中含有大量的脂肪酸，而脂肪酸主要成分就是亞油酸以及硬脂酸還有油酸，這些物質(zhì)具有分解脂肪的作用。
所以，服用桑葚之后可以有效的分解體內(nèi)的脂肪，同時降低血脂含量，有效的預防血管硬化等疾病。
第十二：補充身體所需營養(yǎng)
桑葚中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，例如胡蘿卜素、維生素以及微量元素等。
這些物質(zhì)進入身體之后可以擴充人體中的血容量，非常適合女性以及高血壓患者服用。
第十三：防治癌癥
桑葚泡水喝的功效有哪些，專家告訴我們還有防治癌癥的作用，可以有效的預防腫瘤細胞擴散，促進身體健康。
建議
長期將桑葚泡水喝，不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。
對于女性來說，多吃桑葚是一件好事情，能補肝護腎，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，長期如此可以延緩衰老，膚色也會越來越好。
另外，桑葚進入身體之后還可以增強新陳代謝能力，這樣身體素質(zhì)提高了，免疫力也會越來越好。
桑葚無花果茶的功效桑葚無花果茶的功效
桑葚無花果茶的功效，桑葚和無花果都是比較常見的水果，但是由于難以保存，不少人都喜歡用來泡茶喝的，兩者的營養(yǎng)價值是很高的，以下看看桑葚無花果茶的功效及相關資料。
桑葚無花果茶的功效1
1、提高消化功能
平時人們多喝桑葚無花果茶能為身體補充豐富蘋果酸，檸檬酸還能讓人體吸收一些活性酶，這些物質(zhì)都能加快腸胃，對食物的消化與分解能提高人體腸胃消化功能并能增加食欲，它對維持人力消化系統(tǒng)健康有很大好處，另外桑葚無花果茶中還含有一些天然的脂類人們用它泡水喝以后也能潤腸通便清腸排毒。
2、預防高血脂
預防高血脂也是桑葚無花果茶的重要功效。
因為桑葚無花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人體吸收后，能加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解，并能讓他們隨身體代謝，盡快排除體外，可防止脂肪在人類血管中堆積，能從根源上阻止高血脂發(fā)生。
3、清咽潤喉
桑葚無花果茶性質(zhì)微寒，而且它就一定的抗炎，消腫能力并能清理身體內(nèi)的熱毒，對人類因熱毒各種導致的咽喉腫痛和聲音嘶啞有特別好的緩解作用，在沖泡桑葚無花果茶時放入適量蜂蜜或者冰糖，會讓它清咽潤喉的功效更加出色。
桑葚無花果茶的使用方法
桑葚無花果茶可以直接放在杯子中，加沸水沖泡后飲用，它還可以和大米或小米等粥類食材搭配在一起煮粥喝，再用它煮粥的時候，需要提前用清水把它洗凈，然后和淘洗干凈的大米一起入鍋，加清水煮開以后再煮半小時左右，出鍋前加入適量白糖調(diào)味，會讓它的味道變得更加誘人。
桑葚無花果茶的功效2
桑葚茶的功效與作用
1、促進消化
桑葚茶是一種能促進人體消化的保健養(yǎng)生茶，它含有豐富的果酸和脂肪酸，以及蘋果酸等多種對人體有益的營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)不單能加快人體脂肪分解和代謝，而且能促進胃液和腸液分泌，能提高人力腸胃消化功能，對人類的消化不良與脾胃不和都有明顯調(diào)理作用。
2、烏發(fā)美容
桑葚茶中含有大量的烏發(fā)素，這種物質(zhì)可以促進頭發(fā)再生，而且能讓人們的頭發(fā)變得烏黑而有光澤，可以預防須發(fā)，早白也能讓秀發(fā)更柔順，另外，桑葚茶中還含有豐富的維生素和果糖以及多種氨基酸，這些物質(zhì)可以滋養(yǎng)人類肌膚，能促進皮膚細胞再生與代謝，可以防止皮膚衰老減少皺紋和色斑生成。
3、保護心血管
桑葚茶對人類的心血管也有明顯保護作用，它含有的鞣酸和蘋果酸以及脂肪酸等物質(zhì)，都屬于不飽和脂肪酸，能加快人體內(nèi)脂肪酸分解和代謝，而它含有的白藜蘆醇又是一種天然抗氧化成分，可以防止人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的氧化反應，更能提高血管韌性和彈性，能防止血小板堆積，人們經(jīng)常食用桑葚茶可以防止高血壓和高血脂也能降低心血管的病變幾率。
桑葚無花果茶的功效3
桑葚干和無花果干哪個好
各有各的好處。
無花果干和桑葚干雖然同為?？浦参锏男迈r果實曬干而成的，但是兩種干果的功效完全不一樣，而且兩者都是食藥兩用的食材，所以一般不能將兩者對比出好壞。
從中醫(yī)角度來說，桑葚干性味甘酸、微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補血滋陰、生津止渴、潤腸燥的功效，為滋補強壯、養(yǎng)心益智的佳品。
而無花果干性味甘、涼，歸肺、胃、大腸經(jīng)，具有清熱解毒、化痰去濕的功效，對于咽喉腫痛、乳汁稀少、腸熱便秘等癥狀的人群來說具有很好的食療效果。
桑葚干可以和無花果干同泡水喝嗎
可以。
桑葚干和無花果干可以一同泡水喝，從中醫(yī)角度上來說，兩者沒有配伍禁忌，一起泡水喝是可以的'。
桑葚干味道酸甜，無花果干味道甘甜，兩者一起泡水喝不僅可以起到增加營養(yǎng)價值還可以豐富口感和味道。
但是需要注意的是桑葚干性偏寒，在泡水喝的時候需要控制桑葚的量，而且還需要控制每日飲用其水的量，以免過多飲用引起身體的不適反應。
桑葚干效果好還是新鮮的好
效果都比較好。
桑葚是屬于一種營養(yǎng)價值比較高的水果，鮮品和干品效果都比較好，只是側重點不同而已。
新鮮的桑葚中含有大量的游離酸和16中氨基酸，此外還含有人體所需的鋅、鐵、鈣等礦物質(zhì)和微量元素，還含有胡蘿卜素、果糖、葡萄糖等多種物質(zhì)，鮮品食用起來會比較甘甜可口一些，能夠吸收的營養(yǎng)成分也多一些。
桑葚干在曬干的時候雖然會損失一部分的營養(yǎng)成分，但是還是會留下一些成分，使其可以入藥，比較側重于在滋補方面，藥理作用會比較強一些。
所以說無論是新鮮桑葚還是桑葚干都是好的，就看自己的需求來食用。
無花果干怎么保存
科學保存無花果干的條件有三條：密封、防潮、放置。
注意好這三條可以很好的保存無花果干。
密封：可以利用紙將無花果干包住，密封好并包裹嚴實。
防潮：將密封好的無花果干放入防潮盒或者是防潮的地方，保證其不受潮。
放置：最后將防潮盒放在干燥、陰涼的地方。
小貼士
若是想避免無花果干在存放過程中變質(zhì)，可以將其儲存在石灰缸中，這樣可以預防生蟲和無花果干的腐敗。
桑葚枸杞茶有什么作用？有滋補腎肝的作用。
桑葚味甘酸，主要有滋補肝腎、養(yǎng)血祛風、潤腸燥等功效。
研究表明，桑葚含亞油酸、硬脂酸及油酸、蘋果酸，有降脂、助消化、益胃腸的作用。
枸杞性味甘平，可滋腎潤肺、補肝明目，常用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚等癥狀。
食用桑葚時的注意事項：
1、因為桑葚是偏涼性的，所以盡量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃，否則太寒。
2、熬桑葚時忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質(zhì)，會跟鐵產(chǎn)生化學反應而導致中毒，重者可死亡。
3、桑葚中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。
以上內(nèi)容參考：
人民網(wǎng)-桑葚營養(yǎng)價值高食用有禁忌
人民網(wǎng)-大便不暢，服桑葚杞參湯
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同仁堂參茸丸和參茸三鞭丸的區(qū)別？治腎虛哪個效果好？

腎虛并不是僅僅男性會有，女性朋友同樣也會有腎虛的情況，腎虛的話，對于身體的整個代謝情況會造成影響，因為它會幫助我們身體完成代謝活動，并將代謝的廢物排出身體，維持電解質(zhì)平衡，參茸丸和參茸三鞭丸都是應對腎虛的保健藥物，那么，同仁堂參茸丸和參茸三鞭丸的區(qū)別？治腎虛哪個效果好？。
1、參茸丸和參茸三鞭丸
參茸丸和參茸三鞭丸同為同仁堂所產(chǎn)，兩者都有補腎功能，但是還是有差別的。早泄可用參茸三鞭丸，腎虛可選擇參茸丸。
參茸丸
參茸丸的主要成份是紅參、熟地黃、巴戟天、陳皮、菟絲子、白術、山藥、炙黃芪、茯苓、牛膝、肉蓯蓉（制）、肉桂、當歸、枸杞子、鹿茸、小茴香、白芍、炙甘草。為黑褐色的大蜜丸，味甜。
參茸丸主要是滋陰補腎，益精壯陽。用于腎虛腎寒，陽痿早泄，夢遺滑精，腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。
參茸三鞭丸
參茸三鞭丸的成分為淫羊藿、補骨脂、陽起石、覆盆子、金櫻子肉、枸杞子、牛膝、鹿茸、鹿鞭、狗鞭、驢鞭、鎖陽、韭菜子、兔絲子、續(xù)斷、熟地黃、大青鹽、人參、肉桂、附子、八角茴香、杜仲（炭）、白術、地黃、川芎、木香。為棕褐色的水蜜丸或大蜜丸，氣香，味微咸。
參茸丸主要是補腎助陽，益氣生精。用于腎陽不足，腎陰虧虛引起的陽痿遺精，兩目昏暗，精神疲倦，腰膝無力。
因此二者雖然都是溫補腎的，但是還是有差別的。參茸三鞭丸的成分更加滋補一些，早泄可用參茸三鞭丸，腎虛可選擇參茸丸。但是也要看個人癥狀和體質(zhì)而定，具體情況可以咨詢醫(yī)生再決定。
相關問答：
問：參茸丸多少錢一盒
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問：參茸丸的功效與作用
答：滋陰補腎，益精助陽。用于腎虛腎寒，陽痿早泄，夢遺滑精、腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。
問：參茸丸效果如何
答：用于腎虛腎寒，陽痿早泄，夢遺滑精、腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧，能滋陰補腎，益精助陽。
聯(lián)合用藥方案：
方案：滋陰補腎，壯筋骨，益氣血，益精助陽
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同仁堂參茸丸
星辰牌龜鹿補腎片
藥師點評：參茸丸，滋陰補腎，益精助陽。用于腎虛腎寒，陽痿早泄，夢遺滑精、腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。龜鹿補腎片，壯筋骨，益氣血，補腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，夜多小便，健忘失眠。
2、中醫(yī)補腎的方法建議
1、吞津可養(yǎng)腎
吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。
2、有尿不要憋
有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。
3、節(jié)房事可養(yǎng)腎護腎精
我們應該適當?shù)墓?jié)制房事，這樣才有助于養(yǎng)腎以及護腎精。經(jīng)常體力勞動過重的話會傷氣、過重的腦力勞動會傷血、過度的房事會傷精。所以，我們大家一定要多加的注意，對自己的身體要有所了解，房事也要適量。
4、護好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
5、大便要通暢
保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區(qū)，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。
6、睡眠可養(yǎng)腎
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護。
7、飲水養(yǎng)腎
我們經(jīng)常固定的時候喝水的話，這是養(yǎng)腎的一個很重要的方法。我們都知道水是生命之源，如果水液不足的話，很有可能會出現(xiàn)濁毒的留滯的現(xiàn)象，這樣就會使得腎的負擔更加的重。
8、飲食保腎
能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。
9、警惕藥物
不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關專家。
10、運動養(yǎng)腎
生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐椋勘榧s200次。此運動可補腎納氣。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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