二十四節(jié)氣----立冬

戳上方藍(lán)字 吧

立冬

細(xì)雨生寒未有霜，

庭前木葉半青黃。

小春此去無多日，

何處梅花一綻香。

11月7日將迎來“立冬”節(jié)氣。

立冬是我國的二十四節(jié)氣之一，是中國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，處在霜降之后，小雪之前，是二十四節(jié)氣中排在第十九的節(jié)氣。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。此時(shí)節(jié)，朔風(fēng)起，萬物藏，地始凍，水始冰，天氣一天天變冷，所以，立冬就代表著冬天的來臨，在北方就是水開始結(jié)冰，土地開始變得堅(jiān)硬的月份。大家要注意避寒藏暖、早臥晚起、均衡飲食。

立冬開始，陽氣潛藏，陰氣盛極。動(dòng)植物開始規(guī)避寒冷，休養(yǎng)生息。大自然經(jīng)歷了春生、夏長、秋收，進(jìn)入冬季的封藏，水面結(jié)冰，大地凍裂，永遠(yuǎn)停不下來的人類啊，這時(shí)不要擾動(dòng)身體內(nèi)微不足道的陽氣，也應(yīng)該順應(yīng)天道，早點(diǎn)兒睡覺，少點(diǎn)兒欲望，不張揚(yáng)，不奔放，將神氣內(nèi)收。

“藏”包括三個(gè)方面：藏身體、藏意志、藏心神?！安亍睘椤吧敝A(chǔ)，冬天藏好，春天才會(huì)迸發(fā)出強(qiáng)大的生命力。違背養(yǎng)藏之道則傷腎，傷陽氣，到了春天無法生發(fā)，表現(xiàn)為全身無力，手腳冰涼等。

培養(yǎng)善良、寬厚之心，心地寬自無憂。

保持精神暢達(dá)樂觀，

不為瑣事勞神，不要強(qiáng)求名利、患得患失。

煴灸堂全體員工祝您：

身體健康！闔家幸福！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/98183.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 重陽敬老---煴灸堂免費(fèi)義診送健康

下一篇: 古法煴灸讓慢性濕疹患者遠(yuǎn)離苦痛！（圖···