孩子為什么要多喝小米粥？

社稷，就是古代的谷神。

“社稷”的“稷”字是小米。

為什么說谷神不死？

因?yàn)榫S持生命需要無數(shù)具有生命力的種子。

小米在任何貧瘠的土地上都能生長，有極強(qiáng)的生命力。同是種子，數(shù)量越多，能量也就越大，生發(fā)的力量也就越強(qiáng)，谷物中數(shù)小米的生命力最強(qiáng)，又是春種秋收，得天地之氣最全，得土氣最厚，最養(yǎng)脾胃。

所以谷物首選小米。這也是從南到北女人生孩子都要喝小米粥養(yǎng)身體，小嬰兒輔食首選小米湯的原因。

小米以養(yǎng)脾胃來補(bǔ)虛損，是元?dú)庋a(bǔ)法。無論是手術(shù)后特別虛弱的人，還是日常的體質(zhì)偏頗，它都能應(yīng)對。

一碗小米湯里那么多的種子，就是用它們的生命力來強(qiáng)化你的生命力。

小米最精華的部分，是熬好后那層米油米油是小米力量最足的地方，它最主要作用是養(yǎng)胃氣，健脾胃，溫腎陽。

真正好小米熬好以后，稍微涼一些，米油會在表面結(jié)成一層皮。米油越厚，小米的能量越足。米油，也是檢驗(yàn)小米質(zhì)量的最直觀標(biāo)準(zhǔn)。

煮粥時千萬別把那層粥油給熬灑了，不然粥就沒什么作用了。

小孩子腹瀉先別吃藥，喝點(diǎn)小米粥油曾經(jīng)看到一個中醫(yī)小兒專家的采訪，他說對小兒腹瀉，小米油就特別管用。

小孩子如果是因?yàn)槠⑽柑摵芰θ鯇?dǎo)致的腹瀉，熱熱的連著粥油這層皮喝下去，喝幾次就能好。

因?yàn)楹⒆酉芰θ?，脾胃的生發(fā)力量就弱。小米本身就是溫性的，它在任何貧瘠的土地上都能生長，它具有極強(qiáng)的生發(fā)之力，所以氣往上提了，腹瀉就會慢慢止了。

《本草綱目》中記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃”。

經(jīng)常有胃灼熱，反胃，嘔吐的話，也適合喝小米粥油，潤養(yǎng)脾胃。

如果大人是虛寒性的腹瀉，煮小米粥的時候加一些生姜、紅糖進(jìn)去，驅(qū)寒的效果也很好，紅糖能益氣補(bǔ)血，小米健脾胃補(bǔ)虛損，總比吃藥來的舒服些。

消受不了大補(bǔ)之藥的腎陽虛（多表現(xiàn)為精力不濟(jì)，腰痛畏寒等），日常多喝一些小米粥油也可以溫補(bǔ)腎陽。

脾胃、腎陽雙補(bǔ)，所以小米很養(yǎng)人，夏季天氣炎熱，出汗多，晚餐吃點(diǎn)小米南瓜粥，溫補(bǔ)脾胃，是很好的選擇哦。

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