各科醫(yī)生告訴你生氣到底有多可怕01
心內(nèi)科醫(yī)生:生氣讓心肌缺血缺氧生氣會(huì)“傷”心。
當(dāng)人暴怒時(shí),腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多,包括冠狀動(dòng)脈在內(nèi)的血管收縮、痙攣,局部區(qū)域供血不足,容易導(dǎo)致心肌缺血、缺氧,從而引起心絞痛和心肌梗塞,甚至?xí)霈F(xiàn)心律失常、心臟驟停,以致引發(fā)猝死的可能性。
脾氣暴躁還有可能是心臟疾病的先兆或?qū)Щ鹚?。部分心臟病患者的早期癥狀就是脾氣突然變差、容易發(fā)怒,而且五六十歲的老年人正是高發(fā)人群。
02
消化內(nèi)科醫(yī)生:容易胃出血胃和情緒的關(guān)系很親密,當(dāng)人的心情愉快,食欲也會(huì)大增;心情不好,想吃也吃不下,所以有“氣飽了”這一說。
不同情感反應(yīng)對(duì)胃腸道的影響是不一樣的:
憂郁的、缺乏自信的個(gè)性,往往和膽汁反流性胃炎、消化性潰瘍的發(fā)病有關(guān);
亢奮的、暴躁的人容易胃出血;
悲傷、應(yīng)激反應(yīng),容易引起胃腸粘膜糜爛、潰瘍等。
03
肝膽外科醫(yī)生:易患肝病從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看“怒傷肝”,憤怒爆發(fā)出來傷肝,但若隱忍著又會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。
研究表明,肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng),氣惱憂愁會(huì)影響血壓,進(jìn)一步導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血,影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。
04
婦科醫(yī)生:子宮疾病多女性經(jīng)常緊張、發(fā)脾氣容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。
內(nèi)分泌失調(diào)后,身體各器官都會(huì)受影響,而生殖系統(tǒng)和激素關(guān)系最密切,激素的紊亂,容易引起靶器官的病變。
目前醫(yī)學(xué)界廣泛認(rèn)可的說法是,子宮肌瘤的發(fā)生就是雌激素水平過高所致。
女性本身就比男性更加情緒化,因此更要保持愉快心情,少生氣才能收獲健康。
05
呼吸科醫(yī)生:生氣傷肺很多人在最生氣時(shí),肺部會(huì)疼,這是因?yàn)樯鷼庹娴臅?huì)傷肺。
生氣時(shí)情緒激動(dòng)過度,呼吸就會(huì)變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。后果就是造成肺泡持續(xù)擴(kuò)張,得不到正常放松和休息,容易導(dǎo)致呼吸性堿中毒,進(jìn)而手腳麻痹。
06
皮膚科醫(yī)生:生氣讓皮膚變差生氣會(huì)導(dǎo)致人體應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的增加,皮質(zhì)醇則會(huì)導(dǎo)致與人體組織修復(fù)密切相關(guān)的兩種免疫細(xì)胞減少,進(jìn)而導(dǎo)致皮膚愈合速度大減。
脾氣暴躁的人,皮膚自我修復(fù)能力更差,傷口愈合也更慢。
07
乳腺外科:生氣是乳房的天敵據(jù)乳腺癌流行病學(xué)調(diào)查,情緒波動(dòng)大、喜怒無常、焦慮抑郁的人比較容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病。
對(duì)女人來說,心態(tài)好比吃得好更重要。
情緒能致病,也能治??!生病保持好的心態(tài),也是一劑“良藥”。
別讓生氣偷走你的健康5個(gè)方法教您控制憤怒情緒01
炸藥型:一點(diǎn)就著勸不住易激怒的人就像炸藥包,一點(diǎn)就能著。這類人無法克制自己的負(fù)面情緒,不僅讓同事、朋友感覺難以相處,也讓家人不知所措,甚至深受傷害。
建議:想發(fā)脾氣時(shí),不妨先做一組深呼吸,讓氣息慢慢地隨著自己的感覺進(jìn)入到體內(nèi),再慢慢地吐出來。
這種深呼吸是自我正向暗示法,一般性的怒火,在5~8次呼吸后可以平息下來。
02
自虐型:一切都是我的錯(cuò)長期對(duì)自己宣泄憤怒,容易對(duì)自己產(chǎn)生失望、不滿的感覺,甚至患上抑郁癥。
建議:和自己對(duì)話,找回自信。在紙上寫下自己所有的優(yōu)點(diǎn),培養(yǎng)自我價(jià)值感。
其次,要了解自己為什么會(huì)生氣,有時(shí)可能會(huì)是很小的事情,只是一直積攢著沒有得到排解,最后形成了大問題。
當(dāng)我們有怨言時(shí),只要和他人進(jìn)行簡單的溝通,或許就能化解。
03
隱忍型:滿腔怒火鎖心中憤怒本是能推動(dòng)問題解決的積極力量,但隱忍不發(fā),錯(cuò)的那一方還是一無所知,更談不上解決問題。
建議:壓抑憤怒往往給家庭和朋友帶來更多傷害,最好的方式是心平氣和地與對(duì)方談?wù)劊⑶姨岢龈挥薪ㄔO(shè)性的解決方案。
04
嘲諷型:陰陽怪氣繞彎子嘲諷是被動(dòng)的攻擊性溝通,而非“機(jī)智”的幽默??瘫〉难赞o和古怪的表情更容易傷人,尤其是親近的人。
建議:遇事用智慧面對(duì),而不是情緒。
與其絞盡腦汁地諷刺人,倒不如找到合適的詞語,直接表達(dá)你的真實(shí)想法。清楚傳遞信息,遠(yuǎn)比尖銳的諷刺要好。
05
習(xí)慣型:成天一副臭臉色總是習(xí)慣性地發(fā)脾氣,家人、朋友、同事會(huì)承受巨大的心理壓力,很快就會(huì)怕了你,甚至避免與你接觸。
這類人常常說話沖、臉色差卻不自知,一不留神就傷害了他人。
建議:找到問題的核心。你究竟在為什么事情而憤怒?
留意自己的行為和感覺,當(dāng)你能夠靈敏地覺察到自己快要生氣時(shí),可以做些努力,平息即將到來的怒氣。
最后送給大家一個(gè)不生氣口訣,
生氣的時(shí)候,你肯定用得上
不生氣
孩子惹你生氣時(shí),請(qǐng)靜下心來默念:
親生的、親生的、親生的,
隨我!隨我!隨我!
愛人惹你生氣時(shí),請(qǐng)靜下心來默念:
我選的、我選的、我選的,
活該!活該!活該!
朋友惹你生氣時(shí),請(qǐng)靜下心來默念:
我交的、我交的、我交的,
眼瞎!眼瞎!眼瞎!
工作惹你生氣時(shí),請(qǐng)靜下心來默念:
給錢的、給錢的、給錢的,
忍著!忍著!忍著!
人生苦短,好好活;要爭氣,不要生氣!
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本文摘自《北方醫(yī)話》,作者/張絢邦。北京科學(xué)技術(shù)出版社出版。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
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一、我以為只要很認(rèn)真的喜歡就能打動(dòng)一個(gè)人,到后來,卻只打動(dòng)了我自己。
二、你的善良要留給那些懂得感恩的人,而不是那種將你的善良接受的理所應(yīng)當(dāng)且會(huì)欲求不滿得寸進(jìn)尺的賤人。
三、女人可以專一可以深情可以執(zhí)著,但要珍惜你的付出。不是付出越多越好,要有自已的原則底線,你要活出你自已的精彩,不要把男人當(dāng)成你的天。付出多了失去自已反而讓男人輕視你。自尊自愛自立自強(qiáng)自我完善,有張有馳,才能讓自已的天空不下雨,就是下雨了,也還有一把小傘握在你手里。
四、有一天我突然發(fā)現(xiàn)你不在我的列表里了,但是我并沒有刪除你。
五、你不可能適合每一個(gè)人,但對(duì)于那個(gè)值得擁有你的人來說,你才是最完美的人選。
六、如果你強(qiáng)大到足夠?qū)ψ约合旅?,那么任何困難都無法阻礙你。
七、人生最遺憾的,莫過于:輕易地放棄了不該放棄的,固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。喜歡的歌,靜靜地聽,說的挺好,人這一生想的多了實(shí)在是太累了。
八、生活,不是等暴風(fēng)雨過去,而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中跳舞。
九、世界上,唯獨(dú)騙不了的,是自己的心,它總在你最沒提防時(shí),暴露你的歡喜憂愁。---樂小米《梧桐那么傷》
十、想念一個(gè)人,不一定要聽到他的聲音。聽到了他的聲音,也許就是另一回事。想像中的一切,往往比現(xiàn)實(shí)稍微美好一點(diǎn)。想念中的那個(gè)人,也比現(xiàn)實(shí)稍微溫暖一點(diǎn)。思念好像是很遙遠(yuǎn)的一回事,有時(shí)卻偏偏比現(xiàn)實(shí)親近一點(diǎn)。
十一、有些人注定是只會(huì)放在你心底,而消失在你的生活里。你從心底知道自己是愛她的,盡管現(xiàn)在已經(jīng)記不起她的樣子。因?yàn)檫@愛如此深重,以至于你一度以為自己會(huì)忘不掉。
十二、千萬要善待一個(gè)路癡,因?yàn)閠a一旦走進(jìn)你的心,就很難再走出去了。
十三、好東西不用你去記,它自會(huì)留下很深的印象。
十四、謊言與誓言的區(qū)別在于,一個(gè)是聽的人當(dāng)真了,一個(gè)是說的人當(dāng)真了。
十五、生活一直就沒有變得更容易,只是我們一直在變得更堅(jiān)強(qiáng)。
十六、任何時(shí)候都可以開始做自己想做的事,希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限,除非你自己拿來為難自己。
十七、單身久了就覺得一個(gè)人的狀態(tài)挺好的:想看書了就看書,累了就睡覺,想吃啥就吃啥,不想聯(lián)系誰就自己安靜一陣,出去旅行或宅在家怎么都好。對(duì)愛情最好還是保持點(diǎn)兒潔癖,不要隨便開始不要急著妥協(xié),真正值得的東西都不會(huì)那么輕易。珍惜還可以單身的日子吧,我不介意孤獨(dú),比愛你舒服。
十八、歲月,吞噬了你以前的樣子,酸楚,像在心口上抽絲。曾經(jīng)你的背影如山,現(xiàn)在,你卻像夕陽下蒼涼的枯樹禿枝;風(fēng)雨,漂白了你的發(fā)質(zhì),嘆息,吹皺了秋水一池。過去你意氣風(fēng)發(fā),如今,你卻像風(fēng)中殘燭飄忽不止;生命可以承受所有磨難,卻難以承受血緣的生離消逝。人生能放下一切,卻難以放下親情的萬縷相思。
十九、失去了緣分的人,即使在同一個(gè)城市里也不太容易碰到。一次轉(zhuǎn)身就意味著一輩子。這個(gè)喧鬧的城市里,誰又在思念著誰。
二十、生命中曾經(jīng)有過的所有燦爛,終究都需要用寂寞來償還。
二十一、生活總是這樣,不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。路遙
二十二、事實(shí)上,我十分安然于一本好書,一個(gè)長夜和一杯熱茶的寧靜生活。對(duì)于人生,這已是很大的福分,因?yàn)槲覀儧]有生活在戰(zhàn)亂和極權(quán)統(tǒng)治的國家里,這份自由是我十分感激而珍愛的。---三毛《親愛的三毛》
學(xué)會(huì)成熟的勵(lì)志說說:人這一生能夠用錢捍衛(wèi)尊嚴(yán)的時(shí)刻實(shí)在太多了
1.不要在朋友圈里指桑罵槐地說某人某事
雖然你可能只是在說一個(gè)人
但會(huì)讓很多人對(duì)號(hào)入座
或因?yàn)槟闵l(fā)的戾氣而感到不舒服
然后就無意被疏遠(yuǎn)
2.“成年人之間,
我一旦不信任你,
你后續(xù)再做多少補(bǔ)救,
我都認(rèn)為你仍然在玩套路。 ”
3.你長大了
你需要的
是一個(gè)能夠保護(hù)你愛護(hù)你的人
而不是一個(gè)只知道讓你付出和難過的人
4.什么喪不喪的
人啊 一忙起來就沒那么多逼事兒了
5.人與人之間,
除了親人的關(guān)系,
其它溫暖的關(guān)系都是上帝給你額外的寵愛。
6.生氣1小時(shí)=熬夜6小時(shí)
所以啊 好好吃飯 好好睡覺
好好掙錢 好好花錢
不為不值得的人生氣
不為不值得的事失眠
既然活著就好好活著
每分鐘都為自己活著
7.熬夜的危害:
變胖 變丑 變笨 記憶力下降 容易忘事
容易生病 容易變成一個(gè)沒有感情的殺手
8.別像個(gè)怨婦一樣到處挑刺
不清楚的事情不要評(píng)論
與你無關(guān)的事情不要抨擊
三觀正一點(diǎn) 愛你的人才多一點(diǎn)
人,只有一生,不要追逐的太累
1、閉上眼睛,過去的就讓它過去吧!
2、懂,是通往心里的橋梁,引起共鳴。因?yàn)槎?,所以包容;因?yàn)槎茫孕耐?/p>
3、因?yàn)樯钣畜w會(huì),所以知你的負(fù)累,懂你的苦衷;因?yàn)楦型硎?,所以心疼你的真誠,珍惜你的感情。
4、如果你是正確的,不要過多地爭辯,把對(duì)方逼上絕路,也就斷了自己的退路;如果你是優(yōu)秀的,不要肆意地賣弄,別人會(huì)在你的做作中遠(yuǎn)離你;如果你是痛苦的,不要逢人就傾訴,誰都有自己的煩惱,莫把可以成為朋友的演繹成了陌路;如果你是寂寞的,那就在孤獨(dú)中慢慢沉淀自己,人生本就根植于寂寞的土壤里。
5、春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪;若無閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)。內(nèi)心空明,不被外界所擾,才是生命最完滿的狀態(tài)。心靜則萬物莫不自得,心動(dòng)則萬象差別自現(xiàn)。人生的煩惱不是外界強(qiáng)加給你的,而是從你自己心里產(chǎn)生的。不是別人在煩你,而是你自尋煩惱。只要平心靜氣,心無所系,煩惱自然煙消云散。
6、一些事,看開了,卻總是不能放下;一些情,明白了,卻總是無法放棄;一些人,看清了,卻總是不忍離棄。
7、漸漸知道了,太在乎別人,往往會(huì)傷害自己;漸漸知道了,對(duì)自己好的人,會(huì)隨著時(shí)間流逝越來越少;漸漸知道了,很多東西是可遇而不可求的,很多東西只能擁有一次;漸漸知道了,真心對(duì)一個(gè)人好不一定有回報(bào),而你忽略的人卻可能最重視你。
8、無法廝守終生的愛情,不過是人在長途旅程中,來去匆匆的轉(zhuǎn)機(jī)站,無論停留多久,始終要離去坐另一班機(jī)。
9、遇見了心愛的人,可以說是幸運(yùn)的,無論結(jié)局怎樣,都可以說是幸福的。白頭到老,固然很好,如果分手,或者為愛情傷心,也都很幸福,因?yàn)?,畢竟愛過……
10、生活,是用來經(jīng)營的,而不是用來計(jì)較的;感情,是用來維系的,而不是用來考驗(yàn)的;愛人,是用來疼愛的,而不是用來傷害的;金錢,是用來享受的,而不是用來衡量的;謊言,是用來擊破的,而不是用來粉飾的;信任,是用來沉淀的,而不是用來挑戰(zhàn)的。
11、有時(shí)候不是不想說話,而是有很多話說不出來,放在心里會(huì)安全點(diǎn)。
12、感情就是超強(qiáng)萬能膠,一旦動(dòng)了它,就會(huì)被粘上,再也甩不掉,除非連皮帶肉撕下一塊來,然后留下一出清晰的疤痕伴你一生。
13、不甘心只是朋友!很多的感情,都因?yàn)橐粠樵?,最后連朋友都當(dāng)不成了。一些本來很好的友情,最后卻因?yàn)閷?duì)方的一句喜歡你,如果你沒有反應(yīng),這一段友情似乎也難以維持下去了。表白了之后不是成了男女朋友,要不就連朋友都當(dāng)不成了。然而你可能永遠(yuǎn)都不甘心只是朋友……
14、不相信愛情,卻相信世界的某處有一個(gè)人,一直等在那里,只是不知道會(huì)何時(shí)何地出現(xiàn)??偸强鞓范陋?dú)的等著他,也許這樣就可以過了一生。
15、當(dāng)明天變成了今天成為了昨天,最后成為記憶里不再重要的某一天,我們突然發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已被時(shí)間推著向前走,這不是靜止火車?yán)?,與相鄰列車交錯(cuò)時(shí),仿佛自己在前進(jìn)的錯(cuò)覺,而是我們真實(shí)的在成長,在這件事里成了另一個(gè)自己。
16、一生至少該有一次,為了某個(gè)人而忘了自己,不求有結(jié)果,不求同行,不求曾經(jīng)擁有,甚至不求你愛我,只求在我最美的年華里,遇到你。
17、當(dāng)你快樂的時(shí)候沙灘上有四行腳印;當(dāng)你傷悲的時(shí)候沙灘上有兩行腳印。因?yàn)楫?dāng)你快樂時(shí)我陪著你,當(dāng)你悲傷的時(shí)候我背著你,所以你要快樂,否則我會(huì)很累。
18、人生四大境界:一是痛而不言。話,妙在說與不說之間。無言不是不痛,而是直面悲痛和慘痛。二是笑而不語。微笑具有移山的力量,淡然一笑,有時(shí)勝過千軍萬馬。三是迷而不失。淡定是人生修煉,癡迷和失態(tài)會(huì)傷及自身。四是驚而不亂。寵辱很難不驚,心驚則心動(dòng),驚而不亂則具有別致之美。
19、心,只有一顆,不要裝的太多;人,只有一生,不要追逐的太累。
20、時(shí)間,會(huì)沉淀最真的情感;風(fēng)雨,會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。
人這一生到底為了什么
人這一生,總有一些說不出的秘密,留不住的時(shí)間,挽不回的遺憾,觸不到的夢想,忘不了的愛。只怨時(shí)光太瘦,指縫太寬,溜走了最纖弱的流年。時(shí)光如水,總是無言,若得安好,便是晴天。
人這一生到底為了什么相關(guān)的句子
一、今天,我很想跟大家說說借貸的事情,這世界是越來越先進(jìn)了,但是身邊的坑也越來越多了。就發(fā)生在我身邊的事情,身邊的人。不知道為什么要那么多借貸的東西,媽的。利息,也那么高。搞借貸的人,別覺得你是幫助別人度過難關(guān),其實(shí)就是把人推進(jìn)深淵。人這一生有很多可以做的事情,可能就因?yàn)檫@個(gè)無法崛起。請(qǐng)那些借貸的軟件能不能自己消失,想借也借不了。
二、人,都是逼出來的,是自己對(duì)自己硬性的要求,當(dāng)然不是不可能做到的事,只要是有一絲可能性做到的,我都會(huì)逼自己去做,只有逼自己優(yōu)秀,才能安心安逸的生活,從來沒有不勞而獲的事,想要什么就必須去做什么,換個(gè)角度,清楚自己要做什么,也是一件幸福的事,人這一生,到底為了什么?我想,只要有理想就不會(huì)偏離正軌,會(huì)心懷道義,把理想變成現(xiàn)實(shí),不求別的,只是證明這個(gè)世界我來過,這個(gè)社會(huì)我有所作為,不是使命,是無價(jià)而奢侈的一次不論長短好壞的體驗(yàn)!
三、恍然間又搞不明白,人這一生,到底為了什么而生,又為了什么而活?看到大家都有夢想,并且都在為了夢想而努力進(jìn)步,瞬間更加惆悵了!
四、人這一生啊,總要遇到那么幾個(gè)合適的,不合適的,一起走的,走過一段路程的人要遇見,既然遇見了,就是緣分,既然上天安排了這一場緣分,就要勇敢的面對(duì),面對(duì)上天安排的每次緣分,感謝人生中有你的出現(xiàn)!
五、人這一生到底是為了追求什么呢?金錢?有人說太俗套。愛情?有人說太平庸。幸福?有人說太虛渺。走過了一生,活過了一輩子,真正循規(guī)蹈矩的只有生與死。
六、人這一生到底是為了什么啊?為了名,利,權(quán)?這些都是生不帶來死不帶去,為了這些有什么意思???不說那么廣,就連我自己為什么還要堅(jiān)持在這個(gè)崗位工作一樣?明明有好的工作卻不要,偏要來這里?
七、越來越明白人的局限性。人的整體格局都是天生的,后天提升有限。努力60分就行,不必死磕。該躺平的時(shí)候就要躺平。人這一生其實(shí)怎么過都行。
八、人這一生會(huì)遇見不同的人,有的人,成了朋友,有的人,成了過客,有的人,能陪一生,有的人,只陪一程。不管是并肩前行,還是陌路殊途,遇見了就是緣分,相處過就是福分,我們沒有未卜先知的能力,算不出最美的相遇在什么時(shí)候,最痛的離別又會(huì)在哪一天。我們能做的,就是珍惜眼前。一天、一眨眼、一年、一秋寒、一生、一嘆息、一笑一哭、一輩子
九、你說,人這一生到底為了什么,到處奔波,背井離鄉(xiāng),奉承溜須拍馬但是自己一直都不開心。
十、人這一生到底為了什么?出生寒門,難道沒有選擇的空間嗎?還是選擇的余地很小?或是要付出很多的努力才能改變這些?到底是為自己活還是為了家里人活?怎樣才算過有意義的一生?
十一、人這一生,真的很短,屈指一算一生也就是三萬多天,過一天就少一天剩下的時(shí)間真的不多一閉眼這一生就沒了。
十二、人這一生,到底是為了什么?追求大富大貴,還是做出有意義人生有意義他人的事情來,有時(shí)確實(shí)讓我困惑,現(xiàn)在也對(duì)我自己來說應(yīng)該也是很幸福的生活?。槭裁次易约嚎偢杏X快樂不起來,是自己的心態(tài)呢還是自己抑郁的狀態(tài)造成的呢。
十三、人這一生到底是為了什么,錢,心愛之人,家人,事業(yè),還是說少一樣都不會(huì)快樂!
十四、人這一生啊,到底為了什么而奔波,在生活和命運(yùn)面前,如此渺小,可是,還是要勇往直前。
十五、以前哦,總是很純粹,喜歡就去追,想見就買票。見到了自然就開心了,覺得心里充實(shí)。離別時(shí),又是磨磨唧唧,說著下次什么時(shí)候見面,四年仿佛就是這樣過來的。伴隨著愛情一路小奔,也總是覺得以后不會(huì)有太多變故,分手了會(huì)和好,(原來現(xiàn)在聽這句話覺得珍貴)。可不曾想,最后依舊沒走到最后。人這一生有三個(gè)地方,一個(gè)父母,一個(gè)伴侶,一個(gè)朋友。第一個(gè)與生俱來,其余兩個(gè)靠自己后天選擇。我用四年時(shí)間來追求伴侶,心一步步被填滿,一朝被抽空。
十六、亞里士多德說:人這一生,可以錘煉的,只應(yīng)是自給自足的幸福。如果達(dá)不到這樣的狀態(tài),你的痛苦永遠(yuǎn)沒法拯救。
十七、人這一生最終都會(huì)失去,所以,你不妨大膽一些,愛一個(gè)人,攀一座山,追一個(gè)夢!
十八、你說,人這一生到底為了什么?現(xiàn)實(shí)主義的人可能會(huì)說為生活,理想主義的人可能會(huì)說是為夢想。可是啊,我總覺得,不是這樣,這些都不是答案。尼采說人生是一個(gè)個(gè)毫無意義的瞬間,但我們就是為了讓這些無意義的瞬間變得美好而降臨在這世上。這或許是一種回答吧。
十九、人這一生,百態(tài)不窮,堅(jiān)定自己內(nèi)心的方向,抵擋住生活中的誘惑,凈化內(nèi)心,與一雙能看透心懷叵測心的眼睛,抵制而不恐懼,心態(tài)要高,姿態(tài)要低,我們就像是林中鳥,穿過一個(gè)個(gè)樹枝,躲過層層荊棘,飛過這片森林,去擁抱藍(lán)天與白云。
二十一、死忙好像并沒有那么可怕,人這一生到底是為了什么,沒有意義的靈魂存在著才可怕。
二十二、有時(shí)候我常常想:人這一生到底為了什么?這么拼命到底為了什么?
二十三、今日小感悟:人這一生會(huì)遇到的問題太多了,別想著拖到后面解決,會(huì)越攢越多。最重要的是會(huì)后悔
二十四、人這一生到底是為了什么而活?是為了你,還是為了家人?有時(shí)候我真的好累,我也非常恨自己,恨自己為什么這么沒用。恨自己為什么什么都做不了!有時(shí)候,我真的很羨慕那些去世的人。因?yàn)樗麄儾粫?huì)感到痛苦,也不用去看世俗的眼光,更不會(huì)有這么多的心事。人們總說,只要不放棄,就總還有希望??墒牵€有什么希望??!不是也有一句話叫做希望越大,失望就越大嗎?希望什么的,我再也不想在去嘗受了!我總是在自作自受,到最后,卻被自己給傷的體無完膚。
二十五、人這一生,沒活明白,到底是為了什么??粗约杭业默嵤?,別人家的瑣事,真的是家家有本難念的經(jīng)。感慨沒有那么多的如意,每個(gè)人都不可能活成對(duì)方所期待的模樣,所以才有爭吵,打鬧,甚至是不歡而散。愿我們都能活的簡單點(diǎn),過的自在點(diǎn)。一切都會(huì)過去?。?!
二十六、人這一生想要的東西太多了,想要不努力就有好大學(xué)讀,想要突然擁有很多錢,想要怎么吃也吃不胖,想要擁有更長更細(xì)更直更白的雙腿,想要嫁給像吳彥祖那樣的老公,想要生一個(gè)易烊千璽那樣的孩子,你說怎么樣才會(huì)快樂呢。
二十七、人這一生最怕碌碌無為,卻又安慰自己平凡可貴。
二十八、人這一生到底是為了什么而活,長大為父母而活,年輕為了生存活,結(jié)婚為家庭婚,有了孩子為孩子而活,那什么時(shí)候?yàn)樽约憾?。我不要委屈求全,我只想要自己,一個(gè)人工作,空閑時(shí)間看看書提升自己,放假出去旅游,周末購物,買菜做幾個(gè)喜歡飯菜,喝個(gè)下午茶。做一個(gè)簡單自己,過一個(gè)人想要的生活。不結(jié)婚,不為婚姻煩惱,只為自己活。
二十九、人這一生忙忙碌碌到底是為了什么?聲譽(yù)?金錢?還是有的沒的的虛無?不管是為了什么,媽的,老子真的是累到暴躁
三十、人這一生。到底為了什么,工作是為了讓生活更充實(shí)。還是為了工資。
三十一、人這一生,應(yīng)該追求自己所要的還是敗給現(xiàn)實(shí)。以前的自己似乎目標(biāo)很明確,而現(xiàn)在卻非常迷茫。
三十二、心里難受到睡不著人這短暫的一生,到底是為了什么又是為了誰而活?人生追求的意義是什么?什么是下一代?
三十三、人這一生啊,夢是不能做得太深,深了,難以清醒;話也是不能說得太滿,滿了,難以圓通;調(diào)也不能定得太高,高了,難以合聲;事更不能做得太絕,絕了,難以進(jìn)退;情不能陷得太深,深了,難以自拔;利是不能看得太重,重了,難以明志;做人也不能做得太假,假了,難以交心。
三十四、莫名傷感...人這一生到底是為了什么...為家人,為孩子,還是為自己...十一脾氣說來就來,我想上天?上去也很好不是嗎...
總有很多人在計(jì)較著得失,
可什么又是真正的得失呢?
誰不是干干凈凈的來了,又搞得臟兮兮的走了。
生沒有帶來什么,死你也帶不走什么。
何處談得失?
我認(rèn)為,人這一生中最值得計(jì)較的只有兩件事。
一是你經(jīng)歷了什么,二是你留下了什么。
前者是你短暫一生中的繽紛色彩,它會(huì)讓你的人生不再顯得那么蒼白。
我們應(yīng)該做的,便是在它還沒有褪色之前,以一種欣賞的目光,去感受那幅色彩斑斕的人生畫卷。
而后者則是你讓這個(gè)世界做出的改變,也是你唯一存在過的證據(jù),那是一種傳承,是人類最根本的意義所在。
經(jīng)典語錄:很多煩惱,源于內(nèi)心不夠硬不夠強(qiáng)大
終于有一天你恍然大悟,或許成長的一部分就是這樣,你不斷跟熟悉的人告別,跟熟悉的地方告別,然后走上一個(gè)陌生的舞臺(tái),見陌生的人,聽陌生的歌,看陌生的風(fēng)景,最后把陌生變?yōu)槭煜?。在生活的錘煉下,你看到誰和誰分開都不會(huì)太奇怪,不管這個(gè)世界發(fā)生什么,你都會(huì)有勇氣面對(duì)新的一天。
很多煩惱,源于內(nèi)心不夠硬不夠狠。 你總顧及別人,那誰來顧及你。
有多少人說好了要過一輩子,可是,走著走著就只剩下曾經(jīng)了。又有多少人說好了要牽手到永遠(yuǎn),可轉(zhuǎn)身就成為最熟悉的陌生人。再深的感情也有底線,珍惜才配擁有。
有本事的人越?jīng)]脾氣。因?yàn)樗刭|(zhì),修為,涵養(yǎng),學(xué)識(shí),能力財(cái)力會(huì)綜合一個(gè)人的品格。
每一夜都能干干凈凈、心安理得、筋疲力盡地入睡,每一天也能清清爽爽、心平氣和、精神充沛地醒來,這就是最好的生活。
你走向我,我覺得一日不見如隔三秋。你朝我笑,我又覺得三秋未見不過一日。
難過的時(shí)候,就把自己當(dāng)成另一個(gè)人,當(dāng)初怎么安慰別人,現(xiàn)在就怎么安慰自己。
他如果真的喜歡你,你每天都會(huì)感受到,不會(huì)讓你覺得好像有,又好像沒有。
剪壞你頭發(fā)的理發(fā)店你不會(huì)再去,吃壞你肚子的快餐店你不會(huì)再去,那個(gè)一遍又一遍傷害你的人,你為什么還要愛?
敷衍表示謊言已經(jīng)開始,冷淡表示感情即將結(jié)束。
好脾氣的人不輕易發(fā)火,不代表不會(huì)發(fā)火;性格好的人只是裝糊涂,不代表沒有底線。
你最怕什么?我最怕那種突然而又不負(fù)責(zé)任的喜歡。
世界沒你想象的那么好,世界也沒你想象的那么壞,你過來,來我身邊。月亮不抱你,時(shí)光摧毀你,可我愛你。
我愿意嫁給你,你愿意娶我嗎?
生氣1小時(shí)=熬夜6小時(shí),所以啊,好好吃飯,好好睡覺,好好掙錢,好好花錢,不為不值得的人生氣,不為不值得的事失眠,既然活著就好好活著,每分鐘都為自己活著。
生活很累,別讓心靈再累;生命不長,別讓自己硬扛。
越來越發(fā)現(xiàn),越是陽光,正能量的人,才越會(huì)好運(yùn)。越自卑越?jīng)]人看得起,越自怨自艾越討人厭,越想跟別人吐苦水越?jīng)]人想聽。從今往后當(dāng)個(gè)風(fēng)輕云淡,不在痛苦事兒上磨蹭的人。積極,向上,熱愛生活,難過了就擼串喝啤吃烤雞翅豬肘子披薩牛排。熱愛自己,才會(huì)被世界溫柔以待。
我愿意把時(shí)間給你,你也愿意把時(shí)間給我,我們?cè)敢庖黄鹜?,這是一切愛的原型。
有些朋友,認(rèn)識(shí)以來,一直在一起,年復(fù)一年,感覺很溫暖、很難得、很珍惜。有些人,在中途失散了,各有理由,曾經(jīng)相聚過,也沒虧欠過,坦然地面對(duì)離別。歲月漫漫,每一回首處,有些人仍在,就夠了。
別老對(duì)自己做的事感到后悔,因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的;后悔沒用,要么忘記,要么努力。
被愛的人不流淚,幸福的人不晚睡。
在成人的社交禮儀里,沒有爽快地答應(yīng)就是拒絕的意思。
懶人都有四個(gè)煩惱:上不去的工資,睡不飽的覺,喂不胖的錢包,瘦不了的腰。
都說:喝酒不要超過六分醉,吃飯不要超過七分飽,愛人不超過八分情。但大多數(shù)人經(jīng)常都是喝醉,吃撐,再愛成傻逼,結(jié)局就是吐一身,長一堆肉,被拋棄。
當(dāng)堅(jiān)持之苦大過放棄之痛,就是該放手的時(shí)候了。
我喜歡那種經(jīng)歷了大風(fēng)大浪,卻還平靜的像只是下雨時(shí)踩濕了褲腳一樣的人,那樣的人
性格里有一種荒腔走板的力量,也溫柔,也不慌不忙 。
愿你自己有充分的忍耐去擔(dān)當(dāng),有充分單純的心去信仰。
里爾克《給一個(gè)青年詩人的十封信》
我想知道你走了多遠(yuǎn)的路,才把過去留在身后。
你是虛假的春天,是不能同歸的殊途,是我年復(fù)一年藏在枕下的春秋大夢。
十幾年相思加兩斤黃酒,才把這句喜歡說出口。
他是我的北,我的南,我的東和西;我的工作日和我禮拜天的休息;是我的午,我的夜,我的談話,我的歌吟;我還以為能愛到永遠(yuǎn),我錯(cuò)了。
《葬禮藍(lán)調(diào)》
或許現(xiàn)在的你知道我沒睡,我也知道你沒睡,看著彼此更新的動(dòng)態(tài),卻再不能說上一句話。
經(jīng)典語錄:心有多軟,殼就要有多硬
經(jīng)典語錄:心有多軟,殼就要有多硬
1、某班主任給班里所有家長的一則短信無論成績好壞:每個(gè)孩子都是種子,每人花期不同。有的花起初就燦爛綻放;有的花需要漫長等待。不要看自己的那顆還沒動(dòng)靜就著急,細(xì)心呵護(hù)慢慢長大,陪他沐浴陽光風(fēng)雨,何嘗不是一種幸福。相信孩子,靜等花開。也許你的種子永遠(yuǎn)不會(huì)開花,因?yàn)樗且活w參天大樹。
2、你的父母仍在為你打拼,這就是你今天堅(jiān)強(qiáng)的理由。
3、總希望一勞永逸,總想著邁過這個(gè)檻就豁然開朗了;認(rèn)為也許達(dá)到某個(gè)高度,就安枕無憂了。但這是錯(cuò)誤的,我們這一輩子都在不斷面對(duì)各種困難,只是階段不同,困難的意義便有不同。要感謝困難,以后你會(huì)明白,人在安逸時(shí)是最容易被毀滅的,只有一直迎接挑戰(zhàn),才會(huì)得以生存。
4、當(dāng)你情緒不能自理,經(jīng)濟(jì)不能獨(dú)立,情感不能自拔,那么,你愛的能力極其有限,對(duì)他人的需要和需求使你無法真正去愛??刂?、依賴、恐懼、焦慮經(jīng)常占領(lǐng)你,無條件的愛成為你的奢侈品。
5、愛,人人都會(huì)說,但是一旦面臨伴隨愛而來的責(zé)任和道義,人,忽然就變得退縮懦弱了。吳念真
6、生活這東西,大多情況都是守恒的。如果你不勞而獲了什么東西,大抵在某個(gè)時(shí)刻都會(huì)以別的形式還回去;如果你現(xiàn)在正在下坡運(yùn)氣很差,下個(gè)轉(zhuǎn)角或許就會(huì)上坡,潮落之后就會(huì)有潮起。更多時(shí)候努力不僅僅是為了得到想要的,也是為了得到時(shí)可以心安理得:這就是我應(yīng)得的,I deserve it。
7、戀愛中很多誤會(huì)讓人心碎。他生日加班,你體恤他的辛苦,也許他只是去跟別人慶祝了;他說他從來記不住你的生日和電話號(hào)碼,你體諒他的散漫,卻發(fā)現(xiàn)他對(duì)于前女友的一切倒背如流。能夠造成誤會(huì)也是因?yàn)橐环奖容^善良,不愿意往不好的方向去想,感動(dòng)了自己,成全了別人,最后傷心的是自己。
8、跟內(nèi)心太自卑的人相處很辛苦,他們敏感如水晶,一碰就有裂痕,風(fēng)吹過都要著涼。
9、不要嘗試去弄清每件事,因?yàn)橛袝r(shí)候一些事情不是用來理解的,而是要懂得接受它們。
10、你認(rèn)為我無情無義,其實(shí)我是自顧不暇。
11、或許我們都會(huì)逐漸忙于扮演各種角色,對(duì)人說人話對(duì)鬼說鬼話。但至少在親近的人面前,把面具摘下來,變回真實(shí)的自己。()想吐槽就吐槽想犯二就犯二,笑就笑的開心哭就哭的徹底,想多沒形象就多沒形象。一定要珍惜這樣的人,因?yàn)檎撬麄?,才沒有讓你變得太麻木以至面具都摘不下來。
12、仰望星空時(shí),我們知道這些星星距離我們成百上千光年,有些甚至已經(jīng)不存在了。它們的光花了很長很長時(shí)間才到達(dá)地球,而在此期間,他們本身已經(jīng)消失或爆炸瓦解成紅矮星了。這些事實(shí)會(huì)讓人覺得自己很渺小,如果生活中遇到了困難,不妨想想這些,你就會(huì)明白什么叫微不足道。
13、在乎得太多,對(duì)自己而言也是一種折磨。
14、生活總會(huì)有個(gè)未來,就像四季更迭永遠(yuǎn)有春天一樣,不急不躁,該有的都會(huì)有。
15、什么時(shí)候你不再盲目跟風(fēng),那證明了你的成長;什么時(shí)候你不再不顧一切的強(qiáng)求,見證了自己的成熟。人生是一個(gè)和自己較勁的歷程,其中最重要的一課是你必須慢慢知道,什么是咬著牙也不能放手的,什么是放開手就等于放了自己的。
16、想的比做的多的人容易痛苦。總想幸福不幸福,卻不去建設(shè)幸福??傁腓b別愛情還是無情,卻不為情感付出。
17、因沒有幾年十幾年幾十年的柴米油鹽,因沒有雞毛蒜皮的爭風(fēng)吃醋,因沒有忙碌到無暇顧及對(duì)方感受,因沒有貧賤夫妻百事哀。因?yàn)闆]有在一起,所以那些對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)變成了碘鎢燈,照耀著那些寂寞深夜的心靈,一次次將腦海中的對(duì)方提煉升華。為什么幾十年如一日愛一個(gè)人?就因?yàn)闆]有在一起。七堇年
18、你要按你所想的去生活,否則,你遲早會(huì)按你生活的去想。
19、如何對(duì)待前情舊愛?答:不祝福,不詆毀,不悔恨。珍惜身邊人,沒能陪你到最后的都是浮云!
20、心有多軟,殼就要有多硬;否則漫漫人生路如何走得下去。七堇年
讓你內(nèi)心變強(qiáng)大的年度勵(lì)志語錄
讓你內(nèi)心變強(qiáng)大的年度勵(lì)志語錄
1、仁者不憂,智者不惑,勇者不懼,內(nèi)心的強(qiáng)大可以化解生命中的很多遺憾。
2、要做到內(nèi)心的強(qiáng)大,一個(gè)前提是要看輕身外之物的得與失。
3、君子之驕驕傲的是內(nèi)心的風(fēng)骨。
4、真難看,哭也不會(huì)改變什么,這個(gè)世界從來不曾對(duì)任何人溫柔。
5、該放下時(shí)且放下,你寬容別人,其實(shí)是給自己留下來一片海闊天空。
6、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處,并通過自己的努力去彌補(bǔ)這種不足。
7、選擇一個(gè)朋友,就是選擇一種生活方式。自己修身養(yǎng)性是交到好朋友的前提,等于給自己打開了最友善的世界。能夠讓自己的人生具有光彩。
8、一個(gè)人志向至關(guān)重要,決定他一生的發(fā)展方向。
9、迷惑多是因?yàn)檠劢绮粔虼螅字茉趺茨苤朗裁唇泻i熖炜漳?
10、懷著樂觀和積極的心態(tài),把握好與人交往的分寸,讓自己成為一個(gè)使他人快樂的人,讓自己快樂的心成為陽光般的能源,去輻射他人,溫暖他人,讓家人朋友乃至于更廣闊的社會(huì),從自己身上獲得一點(diǎn)欣慰的理由。
11、一個(gè)人的自信心來自哪里?它來自內(nèi)心的淡定與坦然;患得患失的人,不會(huì)有開闊的心胸,不會(huì)有坦然的心境,也不會(huì)有真正的勇敢;一個(gè)人內(nèi)心有所約制,就會(huì)在行為上減少過失;能夠反省自己的錯(cuò)誤并且勇于改正,就是儒者所倡導(dǎo)的真正的勇敢
12、我們的眼睛,看外界太多,看心靈太少。
13、勇敢有時(shí)候是理性制約下的一種鎮(zhèn)定和自信。有德有仁的人才能真正做到心靈的勇敢。
14、只有真正的賢者,才能不被物質(zhì)生活所累,才能始終保持心境的那份恬淡和安寧。
15、越是競爭激烈,越是需要調(diào)整心態(tài),并且調(diào)整與他人的關(guān)系。
16、在今天看來,一個(gè)的發(fā)展往往不在于終極理想有多高遠(yuǎn),而在于眼前有一個(gè)什么樣的起點(diǎn)。我們往往不缺乏宏圖偉志,而缺少通向那個(gè)志愿的一步步積累起來的切實(shí)的道路。
17、成功的職業(yè),不一定是你心中的理想。
18、一個(gè)人做事的時(shí)候要知道什么是禮儀廉恥也就是對(duì)自己要有所約束,內(nèi)心有堅(jiān)定的不妥協(xié)的做人標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)要對(duì)社會(huì)有用,要為社會(huì)做事。
19、理想之道就是給我們一點(diǎn)儲(chǔ)備心靈快樂的資源。
20、要學(xué)會(huì)把有限的知識(shí)融會(huì)貫通,融入自己的生命。要一邊學(xué),一邊想,一邊應(yīng)用。
經(jīng)典語錄:安靜就好,何必自尋煩惱
經(jīng)典語錄:安靜就好,何必自尋煩惱
1、如果最糟糕的結(jié)果就是會(huì)被某人拒絕,那就值得一試。
2、現(xiàn)實(shí)會(huì)告訴你,不努力就會(huì)被生活給踩死。無需找什么借口,一無所有,就是拼的理由。
3、我很想知道,當(dāng)我的名字滑過你耳朵,你腦海中會(huì)閃現(xiàn)些什么。
4、曾經(jīng)小時(shí)候的我們拼了命的去玩,現(xiàn)在我們玩了命也要去拼。
5、如果愛上,就不要輕易放過機(jī)會(huì)。莽撞,可能使你后悔一陣子;怯懦,卻可能使你后悔一輩子。
6、求而不得,舍而不能,得而不惜,這是人生最大的悲哀。
7、幸福,就是當(dāng)激情退去、容顏衰老,牽你的還是那雙不怨悔的手;就是當(dāng)財(cái)富散盡、一無所有,陪你的還是那顆不回頭的心。
8、安靜就好,何必自尋煩惱。
9、你應(yīng)該保有內(nèi)心世界的安寧。那么無論外界如何嘈雜,你都有一個(gè)清靜的地方。
10、樂觀一點(diǎn),用力微笑吧!隱晦的日子總敵不過我們陽光的心態(tài)。
11、當(dāng)你再也沒有什么可以失去的時(shí)候,就是你開始得到的時(shí)候。
12、人生總是很累的,你現(xiàn)在不累,以后就會(huì)更累。
13、心太軟的人快樂是不容易的,別人傷害她或她傷害別人都讓她在心里病一場。
14、不要將你的東西為了某一個(gè)特別的時(shí)刻而預(yù)留著,因?yàn)槟闵畹拿恳惶於际悄敲刺貏e。
15、有的路,用腳去走;有的路,用心去走。美從來不少,只要尋找。
16、一個(gè)人,一本書,一杯茶,一簾夢,有時(shí)候,寂寞是這樣叫人心動(dòng),也只有此刻,世事才會(huì)如此波瀾不驚。
17、單身不可怕,可怕的是連喜歡的人都沒有,甚至是去喜歡人的心氣兒都沒有。
18、做一個(gè)平靜的人,做一個(gè)善良的人,做一個(gè)微笑掛在嘴邊,快樂放在心上的人。
19、人生本來就是一場即興演出,沒有做不成的夢,只有不早醒的人。
20、真正的聰明是靜下心來,聽見自己本初的愿望。
經(jīng)典語錄:陽光,源自你內(nèi)心的澄澈
經(jīng)典語錄:陽光,源自你內(nèi)心的澄澈
1、若你沒有經(jīng)歷過我的旅程,就不要來批判我走的道路。
2、了解生命而且熱愛生命的人是幸福的。
3、不要著急,最好的總會(huì)在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。
4、有沒有那么一個(gè)人,曾經(jīng)讓你發(fā)了瘋的想,現(xiàn)在卻拼了命的想忘掉。
5、一個(gè)人是否愛你,是否在意你,是感覺得到的。不要騙自己,不要勉強(qiáng)自己。
6、你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己到底有多堅(jiān)強(qiáng),直到有一天你除了堅(jiān)強(qiáng)別無選擇。
7、讀懂了淡定,才算讀懂了人生。少走了彎路,也就錯(cuò)過了風(fēng)景,無論如何,感謝經(jīng)歷。
8、真希望自己變回小孩,因?yàn)椋て频南ドw總比破碎的心要容易修補(bǔ)。
9、我為自己的心感到驕傲,它曾受戲弄,曾經(jīng)心焦,曾遭破碎,卻依然鮮活跳動(dòng)。
10、青春是一本太倉促的書,我們含著淚,一讀再讀。
11、對(duì)過去,要淡;對(duì)現(xiàn)在,要惜;對(duì)未來,要信。
12、每天呆在這里,會(huì)把這里當(dāng)成是全世界,不再追尋,不再擁有,你得離開一陣子。
13、對(duì)的那條路,往往不是最好走的。
14、隨著年齡的增長,我們并不變得更好也不變得更壞,而是變得更象我們自己。
15、人生最寶貴的不是你擁有的物質(zhì),而是陪伴在你身邊的人。
16、沒有人可以左右你的人生,只是很多時(shí)候我們需要多一些勇氣,去堅(jiān)定自己的選擇。
17、人為什么會(huì)犯下同樣的錯(cuò)誤?原因或許只有一個(gè):前一次不夠痛。
18、人,最好的心態(tài)是平靜;最好的狀態(tài)是簡單;最好的感覺是自由;最好的心情是童心。
19、在這個(gè)浮躁的社會(huì),寧可裝傻,也不要自作聰明。
20、陽光,源自你內(nèi)心的澄澈。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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