煴煴灸便秘方法你要了解的便秘艾灸方法便秘是指大便次數(shù)減少,排便間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng),糞質(zhì)干結(jié),排便艱難;或糞質(zhì)不硬,雖有便意,但便出不暢,多伴有腹部不適的病證。引起病變的原因有久坐少動(dòng)、食物過(guò)于精細(xì)、缺少纖維素等使大腸運(yùn)動(dòng)緩慢,水分被吸收過(guò)多,糞便干結(jié)堅(jiān)硬,滯留腸腔,排除困難。還有因年老體弱,津液不足;或貪食辛辣厚味,胃腸積熱;或水分缺乏;或多次妊娠、過(guò)度肥胖等,皆可導(dǎo)致便秘。中醫(yī)認(rèn)為,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。艾灸相關(guān)穴位夠調(diào)整臟腑功能,通便理氣。
1.支溝穴,照海穴,天樞穴,中脘穴,天井穴,足三里穴。
2.中醫(yī)中藥方面,根據(jù)病情況可選擇謂胃承湯,小承氣湯,大承氣湯,進(jìn)行加減調(diào)理。
還不了解煴煴灸?客服一對(duì)一線上咨詢+招商政策+售后服務(wù)
請(qǐng)?zhí)砑涌头?/p>
微信ID:CN13059104161
溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試藥,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
版權(quán)聲明:
本文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。我們分享文章、圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者及原出處所有。此文出于學(xué)習(xí)分享、傳播更多資訊之目的,無(wú)商業(yè)用途。若涉及作品內(nèi)容、版權(quán)或其他問題,敬請(qǐng)?jiān)髡呗?lián)系我們(郵箱:2042938103@qq.com),立即處理。
{五味古法中醫(yī)}
民間中醫(yī)網(wǎng)
華夏中醫(yī)網(wǎng)
原始點(diǎn)論壇
中華傳統(tǒng)文化論壇
(撰稿支持)
| 上古傳承 經(jīng)典中醫(yī) |
已入駐騰訊新聞、鳳凰新聞、今日頭條、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、新浪悅讀、ZAKER、鮮果閱讀等客戶端
原始點(diǎn)公益聯(lián)盟成員
投稿、商務(wù)合作,聯(lián)系微信
『 五味古法中醫(yī) 』
傳統(tǒng)中醫(yī),專家團(tuán)隊(duì)
健康養(yǎng)生之術(shù)、膳食調(diào)理之法
高質(zhì)量健康生活養(yǎng)成計(jì)劃請(qǐng)長(zhǎng)按此QR碼:
品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作
請(qǐng)?zhí)砑観Q:40304452
大家好,我是九選艾的小九老師。
現(xiàn)在 社會(huì) 的快節(jié)奏生活、不規(guī)律的飲食習(xí)慣以及不 健康 的作息時(shí)間,讓很多人都會(huì)經(jīng)常遇到便秘的情況。不止是老年人,現(xiàn)在很多年輕人便秘也成了一種普遍的現(xiàn)象,有人認(rèn)為便秘只是大便難解,對(duì)身體并沒有什么大的影響。其實(shí),便秘對(duì)身體的傷害是非常大的 。我們可以通過(guò)艾灸的方法來(lái)調(diào)理改善便秘的問題。
本病可分偏實(shí)和偏虛兩類。 偏實(shí)者,多由素體陽(yáng)盛,嗜食辛熱之品,以致腸胃積熱;或熱邪內(nèi)燔,津液灼傷,腑氣不通;或因情志不暢,氣機(jī)郁滯,氣阻而津不布,致傳導(dǎo)失常,而成便秘。偏虛者,多由病后、產(chǎn)后,氣血未復(fù),或年邁體衰,氣血虧損,氣虛則無(wú)力運(yùn)行,血虛則腸失潤(rùn)澤;或因下焦陽(yáng)氣不足,陰寒凝結(jié),腸道艱于傳送,亦成便秘。
使用艾灸來(lái)治療便秘,可取大腸俞、天樞、上巨虛、支溝。
大腸俞穴
【穴位】:位于腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
【主治】:腰痛、便秘、腹脹、消化不良、闌尾炎、腎炎等。
天樞穴
【穴位】:位于腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸。
【主治】:腹痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
上巨虛穴
【穴位】:位于犢鼻穴下6寸,足三里穴下3寸。
【主治】主治:腹痛、腹瀉、便秘、腸癰、下肢痿痹等。
支溝穴
【穴位】:位于前臂背側(cè)腕背橫紋上3寸。
【主治】:便秘、嘔吐、頭痛、耳鳴、耳聾、目赤、目痛、肩臂腰背酸痛等。
便秘的原因雖多,但其大腸傳導(dǎo)功能失常則以,故取大腸的俞、募穴大腸俞與天樞,更配下合穴上巨虛,以加強(qiáng)疏通大腸腑氣的作用,腑氣通則傳導(dǎo)功能自能復(fù)常;支溝為宣通三焦氣機(jī),使三焦得通,津液下而胃氣和,則腑氣自調(diào) 。
采用艾條或艾柱溫和灸3~4個(gè)穴位,每次10-15分鐘,每天一次。
① 宜多吃新鮮蔬菜,忌食 辛辣食品。
② 平時(shí)應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉,以促進(jìn) 腸胃蠕動(dòng)功能。
③ 日常生活 要有規(guī)律,注意做到定時(shí)大便。
問題一:艾灸后就便秘,怎么辦每天食用經(jīng)蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克,飯后加上香蕉,可解除便秘?zé)?。食用蜂蜜最常用的方法是兌水喝,蜜比水比例?:10.常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、習(xí)慣性便秘患者,每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者,除了用蜂蜜與中藥配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記食用經(jīng)蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。天然成熟蜂蜜才具有抗菌、滋潤(rùn)胃腸、抗?jié)?、補(bǔ)腎健脾、解毒、潤(rùn)燥、通便和調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。
問題二:小孩子艾灸后便秘怎么辦隔姜灸 或者隔鹽灸肚臍
問題三:艾灸后咽炎喉嚨痛聲音嘶啞咳嗽痰多上火便秘怎么辦問題分析:你好,臨床上進(jìn)行艾炙后出現(xiàn)了咽喉疼痛,咳嗽以及失聲的癥狀,這個(gè)與艾炙的本身是沒有什么關(guān)系的,首先還是考慮為患了上呼吸道的感染在炎癥的 *** 之下而出現(xiàn)了上述的咽喉疼能咳嗽失聲的癥狀的,
意見建議:建議你如果有條件的話,需要及時(shí)的到醫(yī)院找專業(yè)的內(nèi)科的醫(yī)師進(jìn)行診療,通過(guò)進(jìn)行相關(guān)的檢查,以明確引起的原因,是否與艾炙有關(guān)系,明確之后再進(jìn)行及時(shí)的針對(duì)性的處理,希望我的回復(fù)能幫到你,謝謝!!!
問題四:請(qǐng)教吧內(nèi)大神,艾灸完,大便是綠色的是什么原因這是排病排濕現(xiàn)象,不必?fù)?dān)憂,體內(nèi)寒氣過(guò)重了,好比你給臟兮兮的房間打掃衛(wèi)生,不可能打掃出來(lái)的灰塵垃圾還是很干凈的吧,所以繼續(xù)艾灸,直到綠色變成黃色為止,好比打掃不出灰塵與垃圾為止,不就干凈了嘛
問題五:為什么做完艾灸后不能立即用冷水洗手或洗澡做完艾灸、針灸、刮痧、拔罐等之后,都不能立刻洗澡,不論用冷水還是溫?zé)崴驗(yàn)樽鲞^(guò)這些之后,人體的毛孔、氣道、經(jīng)絡(luò)都是張開的,要恢復(fù)一段時(shí)間的。
問題六:艾灸是隨著季節(jié)灸還是身體發(fā)出的報(bào)警信號(hào)灸一.艾灸方法:
點(diǎn)燃一支艾條,燃燒端對(duì)著皮膚上方(專業(yè)叫法為穴位)約10~30mm處熏灸或灼烤,一般每處位置熏烤10~30分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。因?yàn)槭帜弥瑮l操作不方便,且易產(chǎn)生疲勞,可以配合使用各種艾灸器具,如溫灸盒、溫灸架、隨身灸等。
二.艾灸的位置:
我們知道了怎么艾灸,是不是隨便熏烤什么位置都能達(dá)到保健和治療的目的?不是的,艾灸的原理是依據(jù)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論, *** 某處的穴位,達(dá)到調(diào)整全身的目的,不同的位置作用也不一樣。那么我們?cè)诎臅r(shí),灸哪些位置才能達(dá)到我們想要的保健或治療目的?在這里,有幾個(gè)方法告訴大家:
1.依痛點(diǎn)來(lái)做為艾灸的位置。這一點(diǎn)請(qǐng)查看我的另一篇博文:不懂經(jīng)絡(luò)如何艾灸?
2.我們可以到養(yǎng)生館、或中醫(yī)院,請(qǐng)專業(yè)人員給我們做 *** 、針刺、艾灸、推拿等手法,她們做的位置就是我們可以在家里自己做的位置。
3.查看一些艾灸書籍,了解一些附和我們身體狀況的經(jīng)絡(luò)穴位。開始我們不清楚穴位的具 *** 置,可以上網(wǎng)查看大概位置,再用手 *** ,體會(huì)哪處較周圍比較敏感,就在哪兒做艾灸。
4.我們了解一些常用的保健位置,比如足三里、三陰交、太沖、太淵、太溪、中脘、天樞、大椎等等,針對(duì)這些位置艾灸,可以增強(qiáng)體質(zhì),以達(dá)到預(yù)防疾病的目的。當(dāng)然并不是每一個(gè)大穴,我們都要記,這些穴位,也是先依 *** 來(lái)確定有沒有痛點(diǎn)、敏感點(diǎn)來(lái)重點(diǎn)做艾灸保健。
5.我們不需要了解很詳細(xì)的穴位,我們記想大 *** 置有什么功效即可,如下:
a.)用艾條來(lái)回熏肚臍以下的小腹處,一周2~3次,一次30~40分鐘,促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。這種方法:可以補(bǔ)腎,又可以調(diào)理下焦,女孩還可以治療痛經(jīng)等婦科病。
b.)腹部受涼、腹瀉等,用幾根艾條熏肚臍四周的位置,可以祛寒、治療腹瀉、便秘等調(diào)理中焦。
6. 具體的艾灸,要想達(dá)到治病的目的,擔(dān)心不知補(bǔ)瀉而影響健康。應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行艾灸,詳細(xì)說(shuō)明你想在家做自我治療保健,要求醫(yī)生告訴你如何進(jìn)行艾灸和具 *** 置。
三.家庭艾灸注意事項(xiàng):
1.艾灸火力先小后大,灸量先少后多,程度先輕后重。這些都是根據(jù)自身的艾灸經(jīng)驗(yàn)自由掌握,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)運(yùn)用自如。
2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸,灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸,灸量可大一點(diǎn)。
3.體質(zhì)強(qiáng)壯者,灸量可以大;久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒,灸量宜小。
4.艾絨易燃,在施完艾條灸后,一定要將火熄滅,避免發(fā)生火災(zāi)。更多注意事項(xiàng),可以查看我的另一篇博文:艾灸的注意事項(xiàng)和禁忌。
1 便秘灸哪里效果好視情況而定。
引起便秘的原因有很多,對(duì)于脾腎虛寒性的便秘來(lái)說(shuō),可以艾灸命門穴、關(guān)元穴、陽(yáng)關(guān)穴等;對(duì)于氣虛性的便秘來(lái)說(shuō),可以艾灸氣海穴、合谷穴、足三里穴等;對(duì)于血虛性的便秘來(lái)說(shuō),則可以艾灸血海穴、關(guān)元穴、膈俞穴等;對(duì)于外感實(shí)寒性的便秘,可以艾灸大椎穴、神闕穴、關(guān)元穴、外關(guān)穴等。
但是對(duì)于外感實(shí)熱性、大腸濕熱性、肝郁氣滯性的便秘來(lái)說(shuō),艾灸非但起不到很好的治療作用,反而還可能會(huì)加重便秘的癥狀。
2 艾灸后拉肚子是怎么回事艾灸是利于艾絨燃燒的火力對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行刺激,從而起到促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝的作用。
因此在艾灸之后會(huì)出現(xiàn)腸胃蠕動(dòng)加快的情況,對(duì)于一些腸胃功能不太好的人群來(lái)說(shuō)就有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況,建議患者在艾灸之后需要注意腹部的保暖,避免吹冷風(fēng)和碰冷水,以免寒氣入侵,出現(xiàn)受涼、拉肚子的情況。
3 艾灸后拉肚子還能繼續(xù)艾灸嗎視情況而定。
因?yàn)榘南嚓P(guān)穴位也有祛風(fēng)驅(qū)寒的作用,因此如果拉肚子是由于感染風(fēng)寒所引起的,在情況不是特別嚴(yán)重的情況下,是可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)艾灸的,有一定的輔助治療作用。
但是如果拉肚子是由于其它原因所引起的,或者情況比較嚴(yán)重的話,那么建議患者最好還是先停止艾灸,待疾病好轉(zhuǎn)之后再繼續(xù)治療,這樣會(huì)更有利于疾病的恢復(fù)。
4 艾灸后拉肚子幾天能好1-3天左右。
因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)以及疾病嚴(yán)重程度都不同,因此恢復(fù)的時(shí)間也是不同的,一般來(lái)說(shuō)會(huì)持續(xù)1-3天左右的時(shí)間,同時(shí)在恢復(fù)期間需要避免食用辛辣刺激的食物,多喝溫開水,注意腹部的保暖。
如果拉肚子的情況持續(xù)未好轉(zhuǎn),或者有加重情況的話,那么就有可能不是因?yàn)榘乃鸬模ㄗh患者最好還是及時(shí)去醫(yī)院就診,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以免耽誤病情。
扶陽(yáng)益陰潤(rùn)腸通便
便秘主要是由于進(jìn)食量少,人體攝入的.膳食纖維不足、水分少,或者由于精神壓力和某些疾病引起的。便秘給人的精神和生活帶來(lái)干擾,長(zhǎng)期便秘還容易誘發(fā)痔瘡等疾病。
大便干結(jié),三五天排便一次
艾條溫和灸
艾炷隔鹽灸
艾條溫和灸
●距離皮膚2~3厘米,每穴灸10~15分鐘。
艾炷隔鹽灸
●每穴每次灸5~9壯,每次灸10分鐘左右,以汗出、體溫回升、癥狀改善為度。
在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
艾條溫和灸
仰臥,第4腰椎棘突下間,旁開1.5寸。
吃對(duì)食物好排便
多吃富含膳食纖維的食物,如新鮮蔬菜和水果;適量攝入粗糙多渣食物,如薯類、玉米、大麥等,以及含油脂的食物,都有助于排便。
在前臂背側(cè),當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。
艾條溫和灸
向前伸臂俯掌,腕橫紋中點(diǎn)直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對(duì)。
在腹中部,距臍中2寸。
艾炷隔鹽灸
仰臥,臍中旁開2寸。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/97362.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 中藥敷臍治病多