煴煴灸高血壓你要了解的高血壓的艾灸方法高血壓病,是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要臨床特征,并伴有血管、心、腦、腎等器官病理性改變的全身性疾病。成年人收縮壓在140毫米汞柱以上,和(或)伴有舒張壓在90毫米汞柱以上,排除繼發(fā)性高血壓,并伴有頭痛、頭暈、耳鳴健忘、失眠、心跳加快等癥狀,即可確診為高血壓病。中醫(yī)認為高血壓病與腎、肝密切相關,艾灸相關穴位可以通暢氣血,疏導經(jīng)絡,從而達到降壓的效果。
選取艾灸穴位:
1.風池穴:足太陽膀胱經(jīng)。2.曲池穴:手陽明大腸經(jīng)。3.陰陵泉穴:足太陰脾經(jīng)。4.三陰交穴:足太陰脾經(jīng)。5.太沖穴:足厥陰肝經(jīng)。6.涌泉穴:足少陰腎經(jīng)。
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1 艾灸對高血壓有好處嗎有。
中醫(yī)認為,高血壓是由機體內部陰陽虛實失去平衡導致的,艾灸具有雙向調節(jié)作用,通過取穴施灸,可以平肝潛陽,補益肝腎,祛痰化濁,使高血壓下降,低血壓升高。
2 高血壓艾灸的好處有哪些
3 高血壓艾灸哪里好
施灸方法:艾條溫和灸,每次取一穴雙側灸20分鐘,兩穴交替,每日一次,待血壓穩(wěn)定于正常水平后,改為每周2-3次。
施灸方法:點燃艾條,火頭距離穴位處皮膚遠近視耐受而定,皮膚有溫熱舒適感而無灼痛感為宜,可選擇回旋灸或雀啄灸,活力要溫和,緩慢而能持久,以達滲透,溫陽之效,每穴灸10分鐘左右,每日或隔日1次,7-10天為1療程。
施灸方法:在穴位上涂敷大蒜汁,以粘附艾炷,選用標準大眾艾炷施灸,使其緩慢燃燒,當穴下產(chǎn)生強烈刺激感時即清除艾炷,一般灸3-10炷,每日或隔日1次,7-10天為1療程。
施灸方法:在所取穴位上墊上數(shù)層棉布或紙,然后將艾條燃燒的一端趁熱按到各穴位上,使熱力得以透達深部,一般每次每穴1-2秒,按10次左右,若艾火熄滅,可再點再按。
4 高血壓艾灸時的正常反應皮膚潮紅:艾灸時由于熱力的作用,會使局部的毛細血管擴張,刺激血液流動,所以會出現(xiàn)皮膚潮紅的現(xiàn)象,
口渴:有的高血壓患者進行艾灸之后會感到口渴,是正?,F(xiàn)象,艾灸后喝一杯紅糖水或溫開水,不但能緩解口渴,還有助于排毒,但要注意不要喝菊花茶等寒涼性的茶水,以免影響艾灸效果。
可以的。
現(xiàn)代中醫(yī)把高血壓分成虛證和實證。治療高血壓,首先要分清實證和虛證,不同的證型,灸的穴位不一樣。
實證高血壓
此類比較多的是肝陽上亢型,這類病人常見的癥狀就是血壓高,容易出現(xiàn)臉紅、頭痛、頭暈,而且脾氣特別急,容易煩躁。還有一種高血壓的病人,臉不是很紅,偏胖,大便不通暢,舌苔厚膩,這些癥狀說明病人是屬于痰濕比較重的實證。
灸療主穴:曲池穴、涌泉穴、百會穴、足三里穴
主穴:百會穴、曲池穴、涌泉穴、足三里穴
配穴:人迎穴、風池穴、大椎穴、肝俞穴、腎俞穴、太沖穴、三陰交穴、陽陵泉穴。
曲池穴:找曲池穴時,最好先屈肘成直角,在肘橫紋外側端有一個小高骨,叫肱骨外上髁,肘橫紋外側端和小高骨連線的中點就是曲池穴。曲池穴是一個比較好用的瀉熱的穴位。
穴位要涂油刮拭后再艾灸,這樣效果好。
兩邊的曲池穴用單聯(lián)隨身灸即可灸到
涌泉穴:涌泉穴是人體防病、治病、保健的大穴,長期堅持艾灸涌泉穴可以活血通絡、引熱下行,對于中老年防治高血壓等疾病有很好的效果。
百會穴:按揉百會穴有治療高血壓、舒緩肩頸肌肉僵硬,預防頭痛,提神醒腦,解除掉發(fā)危機的作用。
兩耳最高點連線中點即是百會穴
百會穴忌諱懸灸,用頭耳三連灸即可溫灸百會穴,還可灸到耳朵上的所有穴位,有預防和調理耳聾耳鳴的作用。
足三里穴:民間有這樣一句話:“艾灸足三里,勝食老母雞?!敝嗅t(yī)也素有“若要身體安,三里常不干”的說法,它是人體重要的長壽穴之一。足三里的位置在外膝眼下方3寸。
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