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指導(dǎo)專家:常靜玲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
脾氣暴躁易中風(fēng):脾氣暴怒的人肝陽(yáng)上亢,多伴有高血壓,會(huì)增加中風(fēng)病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。肝陽(yáng)上亢的人肝火比較大,肝火上擾到腦造成陰陽(yáng)、氣血失調(diào)引發(fā)中風(fēng)。
注:高血壓的人多半有肝陽(yáng)上亢的表現(xiàn)。中風(fēng)能防能治,今天推薦的小方法特別適合那些肝陽(yáng)上亢的朋友~一、防治中風(fēng)奇藥——天麻人體陰陽(yáng)、氣血不平衡導(dǎo)致氣血逆于上,引起中風(fēng)發(fā)作。天麻可以平抑肝陽(yáng),讓上亢的陽(yáng)氣得以控制。同時(shí),陽(yáng)亢容易生風(fēng),天麻還有熄風(fēng)止痙的作用。天麻可以入藥防治中風(fēng)(配藥的請(qǐng)咨詢本地中醫(yī)師),今天專家推薦的是家庭食療方--天麻魚(yú)湯。鮮天麻配合鮮美的鯉魚(yú)做成美味的魚(yú)湯,愛(ài)發(fā)脾氣的朋友們可以試一試這奇特的辦法。二、防治中風(fēng)奇招——按摩穴位用砭石按摩錐按壓太沖穴、太溪穴可以起到防治中風(fēng)的作用。太沖穴、太溪穴分別是肝經(jīng)原穴和腎經(jīng)原穴。原穴是精氣輸送和留止的地方,臟腑功能的失調(diào)造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽(yáng)上亢引起的中風(fēng)危機(jī)。太沖穴:在足部第一跖骨和第二跖骨結(jié)合的凹陷處【按摩方法】用砭石按摩錐按壓5到10分鐘,雙腳都要按壓,力度以舒適為度。一天3次,如果脾氣大,可以多加幾次哦~按壓此穴位有平肝潛陽(yáng)、疏肝的作用。太溪穴:內(nèi)踝尖和跟腱中的凹陷處【按摩方法】用砭石按摩錐按壓5到10分鐘,一天3次,雙腳都要按壓,力度以舒適為度。太溪穴是腎經(jīng)上的穴位,有滋腎陰的作用。肝藏血,腎藏精,精血同源,所以在滋腎的同時(shí)也能滋肝?!咎嵝选繉?dǎo)致中風(fēng)的原因不止肝陽(yáng)上亢,還有其它原因,比如瘀滯,具體還請(qǐng)就醫(yī)辯證調(diào)理和預(yù)防。品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試藥,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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