藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過(guò)每篇好文章啦!
每個(gè)人身體里面都有一位醫(yī)生,
我們只要協(xié)助他工作,
我們內(nèi)在的自然療愈力量,
就有實(shí)現(xiàn)康復(fù)的最強(qiáng)大力量!
——希波克拉底
01
自愈的條件
經(jīng)常有人問(wèn)我:素食是不是萬(wàn)靈藥?
我回答:“素食不能治療任何疾病,因?yàn)樗厥巢皇撬幬铩?/p>
素食能做到的是,幫助我們的身體停止自我傷害,之后,是你的自愈力療愈了你?!?/p>
當(dāng)今人們絕大多數(shù)的疾病,不論是心臟病、糖尿病,還是癌癥、自身免疫力低下等疾病,都是自我傷害的結(jié)果。
只要我們停止自我傷害,我們的自愈力就會(huì)開(kāi)始發(fā)揮作用。
科學(xué)數(shù)據(jù)表明,堅(jiān)持素食2-4個(gè)星期,絕大多數(shù)糖尿病患者就可以減藥或停藥;
高血脂患者的血脂大幅下降,高血壓患者的癥狀顯著緩解,類風(fēng)濕患者的癥狀顯著減輕,而且所有素食者的抗癌能力都成倍地提高。
就像一個(gè)黑暗的房間,
不管黑暗了多久,
當(dāng)你把遮住陽(yáng)光的窗簾掀開(kāi)的一瞬間,
房間的每一個(gè)角落都會(huì)被照亮。
02
學(xué)會(huì)內(nèi)觀 找到真實(shí)的自己
當(dāng)我們被疾病纏身的時(shí)候,吃藥、找偏方、吃營(yíng)養(yǎng)品、做手術(shù)……我們四處尋找救命稻草。
可結(jié)果卻是:我們經(jīng)常找不到良藥、腫瘤切了又長(zhǎng)回來(lái)……其實(shí)我們忘了,我們內(nèi)在的自愈力才是使一切疾病康復(fù)的關(guān)鍵!
我們的內(nèi)在,也是一切健康疾病的根源!
每個(gè)人,
都是自己生命健康的唯一責(zé)任人,
沒(méi)有其他任何人或事物,
可以為我們的生命與健康負(fù)責(zé)。
03
心存愛(ài) 不執(zhí)著
現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)的思想體系習(xí)慣引導(dǎo)人們視疾病為“敵人”,人們需要不斷地與病魔抗?fàn)?,達(dá)到戰(zhàn)勝病魔的結(jié)果。
但癌細(xì)胞也是我們的細(xì)胞,長(zhǎng)了結(jié)石的膽囊仍然是我們自己的器官。
如果我們把自己的細(xì)胞、組織、器官當(dāng)成敵人,最終受傷害的還是我們自己。
這個(gè)世上沒(méi)有敵人。被我們視為敵人的,往往是為我們承擔(dān)最多的。
比如我們壓抑的負(fù)面情緒不斷攻擊的器官、我們的身體,還有被我們污染了的山河大地。
疾病也是身體給我們的信號(hào),說(shuō)明我們的生活方式、情緒狀態(tài)都需要改變了。
所以疾病給了我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),它是每個(gè)人成長(zhǎng)的必修功課。
善待疾病,
學(xué)會(huì)和自己的身體對(duì)話。
感謝身體毫無(wú)怨言地承載著我們過(guò)去隨心所欲活著的代價(jià);
心疼身體一次又一次的被我們忽視,直到累得無(wú)力承擔(dān),終以疾病的方式告訴我們:我撐不住了!
讓我們對(duì)身體說(shuō)聲:
對(duì)不起,
請(qǐng)?jiān)彛?/p>
謝謝你,
我愛(ài)你。
當(dāng)我們的身體出現(xiàn)了狀況,第一時(shí)間要好好反思自己做了哪些自我傷害的事,并付諸行動(dòng)作出改變,停止自我傷害。
04
陽(yáng)光心態(tài) 自利利他
專注在好的結(jié)果上。
想象我們康復(fù)的狀態(tài),想象我們自愈后做些什么有意義的事。
正面的事情也是想,負(fù)面的事情也是想,為什么不想好的呢?
研究發(fā)現(xiàn),樂(lè)觀的心態(tài)可以促進(jìn)人們心臟病的康復(fù),降低血壓,減少呼吸系統(tǒng)感染并提升總體健康水平。
當(dāng)然,光有正面的想法還不夠,還要用正面的想法來(lái)指導(dǎo)行為。
全國(guó)道德模范田秀英的兒子,3歲時(shí)遭遇火災(zāi),身體燒傷面積達(dá)到了75%,在被醫(yī)院判定搶救無(wú)效的情況下,她用愛(ài)的信念把孩子從死亡線上硬是給拉了回來(lái)。
不僅如此,她還運(yùn)用100%的正念教育,把孩子培養(yǎng)成研究生,最后成為公司董事長(zhǎng)。
當(dāng)我們專注好的結(jié)果時(shí),全身的細(xì)胞都會(huì)協(xié)調(diào)一致,向這個(gè)方向努力。
當(dāng)我們用陽(yáng)光心態(tài)治愈了自己,
身心和諧散發(fā)出的光芒,
也會(huì)沒(méi)有分別地照亮身邊的每個(gè)人,
給每個(gè)人都帶來(lái)希望和溫暖!
希望大家可以學(xué)著善待自己,專注在好的結(jié)果上,學(xué)會(huì)和自己的身體對(duì)話。早日喚醒身體里的這位“神醫(yī)”!
品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試藥,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
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如今人們的生活已經(jīng)從吃飽過(guò)度到了吃好,大家也越來(lái)越開(kāi)始重視自身的健康問(wèn)題了。現(xiàn)代人的生活相對(duì)來(lái)說(shuō)比較滋潤(rùn),同時(shí)因?yàn)槠綍r(shí)生活的作息不規(guī)矩、暴飲暴食、熬夜等等問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致身體狀態(tài)越來(lái)越差,雖然沒(méi)有什么大毛病,但是就是感覺(jué)身體不得勁。實(shí)際上這是一種亞健康狀態(tài),在健康和生病中間來(lái)回徘徊的一種狀態(tài)。不知道大家是否還記得號(hào)稱“中國(guó)食療第一人”的張悟本,曾經(jīng)掛號(hào)費(fèi)高達(dá)2000元,如今怎么樣了?
“中國(guó)食療第一人”的張悟本掛號(hào)費(fèi)要2000元
張悟本就曾被稱為中國(guó)食療的第一人,他的掛號(hào)費(fèi)足足要2000元,如今他的現(xiàn)狀又如何?中國(guó)食療第一人張悟本,有何過(guò)人之處早在2010年,張悟本就被“百科全說(shuō)”節(jié)目邀請(qǐng),他是這里的常駐嘉賓,每次都表現(xiàn)得風(fēng)度翩翩,并且給大家提出很多養(yǎng)生的建議。
據(jù)悉,張悟本是一個(gè)知名的中醫(yī)專家,他曾經(jīng)有一份令人驕傲的履歷。張悟本從北京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)之后,就來(lái)到北京師范大學(xué)中醫(yī)藥專業(yè)進(jìn)修,在此期間取得了很多優(yōu)異的成績(jī),并且救治了無(wú)數(shù)的患者。在節(jié)目中,張悟本也經(jīng)常給大家一些延年益壽的方法。
一切都是造假
與那些販賣動(dòng)輒9981998的保健產(chǎn)品的人不同,張悟本宣揚(yáng)的養(yǎng)生理念,主角是家常可見(jiàn)的綠豆和茄子等。2010年,湖南臺(tái)一期名為《百科全說(shuō)》的節(jié)目播出,邀請(qǐng)了當(dāng)時(shí)已小有名氣的張悟本,在這個(gè)節(jié)目中宣講自己的食療之道——《把吃出來(lái)的病吃回去》。
張悟本聲稱,只要按他所說(shuō)的方法長(zhǎng)期吃綠豆和長(zhǎng)茄子,就可以治療許多疑難雜癥包括糖尿病、心臟病、高血壓、紅斑狼瘡等。這套理論涉及的所有食材都是人人唾手可得的,一時(shí)吸引了眾多擁躉,他的書竟然很快就賣出了400萬(wàn)冊(cè)。綠豆和茄子市價(jià)望風(fēng)而漲,很快引起了有關(guān)部門的注意。
一炮走紅的張悟本很快遭到了迎頭痛擊,首先是學(xué)歷造假、學(xué)術(shù)造假的問(wèn)題被揭發(fā)出來(lái)。在百科全說(shuō)節(jié)目中,張聲稱自己家里四代行醫(yī),本人是北京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),北師大中醫(yī)藥專業(yè)進(jìn)修,國(guó)家首批高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師。而這一切,竟然都是假的。
因腦梗而住院
2014年,有媒體曝出張悟本因?yàn)槟X梗住進(jìn)了醫(yī)院。這樣的消息也是令人感到十分的可笑,畢竟曾經(jīng)被稱為神醫(yī)的他竟然連自己的病都治不好。如今近10年過(guò)去了,他也回到了原本普通低調(diào)的生活。
張悟本騙人事件,不禁令人疑惑:為什么在張悟本事業(yè)如日中天的時(shí)候,我國(guó)的一些專家并沒(méi)有對(duì)張悟本的養(yǎng)生理論進(jìn)行辨析。而是選擇在張悟本“神話”被揭穿了之后才紛紛開(kāi)始以自己的專業(yè)素養(yǎng)和學(xué)識(shí)逐條駁斥張悟本的謊言。
這樣的駁斥是不是太晚了?當(dāng)然,造成這樣的主要原因都是因?yàn)槠胀ɡ习傩諏幵赶嘈琶耖g的“神醫(yī)”也不愿意前往醫(yī)院看專家。雖然如今社會(huì)上的所謂“神醫(yī)”還有很多,但是謊言終有一天會(huì)被揭開(kāi),就如同張悟本這樣,哪怕曾經(jīng)擁有如日中天的事業(yè),還是逃不過(guò)命運(yùn)的安排。
這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的還是不怎么文雅的,應(yīng)該是中國(guó)古代歷史上僅有的一位出身青樓的神醫(yī)。妓女神醫(yī)聽(tīng)起來(lái)還是怪怪的。
首先,要從醫(yī)生這個(gè)職業(yè)說(shuō)起。在現(xiàn)在,能在醫(yī)院做醫(yī)生,還是一件令人高興的事情,因?yàn)楝F(xiàn)在的大醫(yī)院都是要學(xué)歷,還要參加統(tǒng)一考試。但是在古代不一樣,在古人的眼里,醫(yī)生這個(gè)職業(yè),是一個(gè)下等職業(yè),并不被人們所尊敬,與道家的道術(shù)被歸為一類。所以說(shuō),別說(shuō)是女神醫(yī),哪怕你是男神醫(yī),也不會(huì)太多人尊敬你。
咱們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)這位女神醫(yī),本身她的父親就是宮中御醫(yī),從小也是接受了良好的教育,可謂是琴棋書畫樣樣精通。不幸的是,她的父親被冤枉入獄,一家人受到牽連,母親更是急火攻心,沒(méi)多久就去世了。以為悲催的事情這就結(jié)束了?沒(méi)有,她的叔叔把她賣給了青樓,自此才開(kāi)始了悲慘的一生。青樓老鴇看她姿色上佳,又精通琴棋書畫,便有意想培養(yǎng)她做頭牌。事實(shí)證明她也沒(méi)有辜負(fù)老鴇的期望。
不幸的萬(wàn)幸的是與其父交好的陳太醫(yī)收留了她,并傳她更加精進(jìn)的醫(yī)術(shù),逐漸的成為一名合格的醫(yī)生。之后的時(shí)間里邂逅了大文豪王鞏,并喜結(jié)連理。故事到了這里本應(yīng)該是轉(zhuǎn)折成為喜劇。但是王鞏因?yàn)樘K東坡的“烏臺(tái)詩(shī)案”被貶,家中四散而崩,僅僅有宇文柔奴不離不棄。
荒涼之地百姓多發(fā)疾病,柔娘多發(fā)善心,親自出診上山采藥,造福一方百姓,逐漸的留下女神醫(yī)的名聲。
他們的排名應(yīng)該是天竺神僧、薛慕華、胡青牛、平一指。我們先來(lái)說(shuō)一說(shuō),排名第一的是神雕俠侶中來(lái)自天竺的天竺神僧,看過(guò)神雕俠侶的人應(yīng)該都知道天竺神僧是一燈大師的師弟,當(dāng)時(shí)神雕俠侶中是這樣來(lái)形容他的,他的藝術(shù)是非常好的,而且他是一位醫(yī)德非常高尚的醫(yī)者,這是從哪里看出的來(lái)呢?我不知道大家記不記得天竺神僧為了救一個(gè)素不相識(shí)的人,為他找到解毒的毒藥,使他拿自己來(lái)以身試毒,最后把這個(gè)人給救下了,當(dāng)時(shí)他,為了救這個(gè)人還以自己的身體來(lái)試試最藥性比較毒的斷腸草,所以由此可以得出這位醫(yī)生真的是非常棒的,他的那份醫(yī)者仁心是所有人所敬佩的。雖然在神雕俠侶中并沒(méi)有過(guò)多的去介紹他醫(yī)術(shù)其他方面的造詣,但是我覺(jué)得僅僅從這一點(diǎn)就可以得出結(jié)論他當(dāng)之無(wú)愧的應(yīng)該排在第一位。第二位薛慕華是天龍八部中的人物。這位醫(yī)生是專業(yè)的醫(yī)術(shù)學(xué)者,看過(guò)天龍八部的人應(yīng)該都知道,這位醫(yī)生在給阿朱療傷的時(shí)候,只需要給阿朱號(hào)脈就可以知道阿朱到底是怎么樣受的傷,傷到了什么的程度了,都可以知道了解的一清二楚,大家都覺(jué)得特別神奇,所以我覺(jué)得這位醫(yī)生真的是太棒了。
排名第三的是倚天屠龍記中的胡青牛。這個(gè)人有個(gè)特別奇怪的毛病,因?yàn)樗敲鹘痰娜耍运唤o明教的人看病,雖然說(shuō)他在倚天屠龍記里面醫(yī)術(shù)很高超,但是他最終也是沒(méi)有治好張無(wú)忌的寒毒,僅僅是盡最大的努力幫張無(wú)忌拖延時(shí)間而已。
排名第四的是笑傲江湖里面的平一指。平一指這個(gè)人跟其他的醫(yī)生是不一樣的,因?yàn)樗胍纫粋€(gè)人,那就必須要?dú)⒌搅硪粋€(gè)人來(lái)作為交換,因?yàn)樗J(rèn)為生老病死是自然界的規(guī)律。但是雖然說(shuō)他的醫(yī)術(shù)高超,可是當(dāng)令狐沖找到他想要讓他治自己的病時(shí),平一指自己急的都吐血了,他是多么自信的一個(gè)人,但是卻不知道令狐沖的病到底怎么治。所以就把他排到第四位了。?
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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