立秋，千萬(wàn)別做這6件事，傷心傷脾又傷肺，為家人收起來(lái)看看！

立 秋

2019年立秋時(shí)間

8月8日03:12:57

農(nóng)歷七月初八星期四

立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)，立秋養(yǎng)生最重要是養(yǎng)肺，飲食上一定要以滋陽(yáng)潤(rùn)肺為準(zhǔn)則，這是一年中最重要的養(yǎng)生節(jié)氣！立秋節(jié)氣

學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)身體

才能健康度過(guò)秋天

立秋養(yǎng)生指南立秋節(jié)氣6種食物不可少

立秋必吃4果立秋養(yǎng)生4重點(diǎn)立秋養(yǎng)生3預(yù)防立秋時(shí)節(jié)涼風(fēng)至，

余熱未消要注意：

一日三餐配仔細(xì)，

適當(dāng)鍛煉是第一，

肺部健康莫忘記，

早睡早起有道理！

你健康我快樂(lè)！

送你一份美麗讓你歡笑，

送一份祝福讓你驕傲，

送一份開(kāi)心讓你不老，

送一分夢(mèng)想讓你逍遙，

送一份真情不要回報(bào)，

再送你健康才算可靠！

快把祝福送給家人朋友吧

愿你幸福常在，福氣常來(lái)

這篇文章很重要，送給朋友，他們一定會(huì)感謝你的！愿大家都能平安健康！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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