究竟激活哪個地方,大病惡疾都遠離呢?
它就是背部的“膏肓穴”,各位網(wǎng)友,千萬不要小看這個“膏肓穴”,大家都聽說過“病入膏肓”這個成語,當形容一個人病無可治時,人們常會使用“病入膏肓”這個成語來形容。
有中國古代藥王之稱的孫思邈曾說,此穴無所不治!只要激活它,大病惡疾都遠離!
關于“病入膏肓”這個成語,它源于《左傳》中的一段典故。晉景公患了病,太醫(yī)經(jīng)過診斷,對景公說:“病入膏肓,藥物已無濟于事,無法治了。”后來景公不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”來指病重難治。
藥王孫思邈后來評論時說:“時人拙,不能求得此穴,所以宿疾難譴,若能用心方便,求得灸之,無疾不愈矣?!?/p>
孫思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。藥王孫思邈的意思是:這些人醫(yī)術低,只要找到膏盲穴,并灸它,任何病都會好!
這個穴位真的那么神奇嗎?一起來看看。
▌激活膏肓穴,百病都難藏
藥王孫思邈艾灸養(yǎng)生高壽102歲。并在《千金方·雜病論》中說,膏肓穴無所不治。
“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產后等,百病無所不療”。
歷代醫(yī)家多認為,膏肓穴有補益虛損、養(yǎng)肺調心的作用,臨床上多用于治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病癥;心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病癥;各種原因所致的羸瘦虛損。
我們都知道“若要安,三里常不干”,說的是足三里對人體保健作用,卻不知道,在《針灸問對》的原文上市這樣記載的:“若要安,膏肓、三里常不干”!膏肓二字由于足三里的強大而被隱去,其實膏肓也是很重要的!
當久病不愈,身體呈現(xiàn)羸弱消瘦狀態(tài)時,最適宜重灸膏肓穴,只要灸量足夠,就可以起到扶陽固衛(wèi)、濟陰安營、調和全身氣血的作用,從而使身體恢復強壯。
藥王孫思邈還在《千金方》中說“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘、胎前產后等,百病無所不療”!
可見,膏肓穴可治百病,尤其是在虛勞證的治療上,應用更是十分廣泛。
比如,得了支氣管炎、支氣管哮喘等慢性疾病,且因久病不愈變得體弱消瘦時,說明身體氣血陰陽均已受損,最適宜取膏肓穴施灸治療,起到扶陽固衛(wèi)、調和全身氣血的作用,從而使身體恢復強壯。
膏肓這個穴位比較隱蔽,針不方便扎進去,手也難以按到,想要激活膏肓,最好的方法就是通過艾灸或自我鍛煉。
▌膏肓穴在哪里呢?
它在后背肩胛骨旁,是人體膀胱經(jīng)上的一個大穴。取穴時,病人坐位,雙手交叉緊抱雙肩,肘關節(jié)貼近胸前,將肩胛骨打開,從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下,再旁開三寸處就是該穴。
▌如何激活膏肓呢?
激活膏肓穴最常用最實用的方法就是運動或艾灸,對于體質好的人可以選擇自我運動鍛煉為主,對于體弱多病的人可以選擇艾灸,古人云:火有拔山之力,只有用火力才能徹底的激活體弱多病人的膏肓穴,開理療店及養(yǎng)生館的以艾灸為主,以運動鍛煉為輔助。
先來介紹一下自我運動鍛煉法。古醫(yī)書中早就有“運動膏肓穴,除一身疾”的說法,故建議經(jīng)常伏案、用電腦的網(wǎng)友多做下面四個開合膏肓的動作:
1、雙肩旋轉法
中指貼住大腿兩側的“風市穴”,以肩為軸,前后各旋轉10次,可開合膏肓穴。這個動作可以把膏肓活動開,充分松開肩背部,長期練習,能有效解決肩背痛的問題;而反復的前后拉伸又能使胸腔得到擴張,這也能有效防治心、肺疾病。
兩手自然下垂,中指貼住大腿兩側的“風市穴”,以肩為軸,雙肩一起往前轉動10次,這就是在“開膏肓”;然后,仍舊以肩為軸,兩肩往后轉動10次,這就是在“合膏肓”。也可用下面的旋轉法“開合膏肓”,方法就是,把雙手放在肩膀上,進行旋轉,先向前旋轉,然后向后旋轉。
2、反拳捶脊法
反拳沿脊柱敲打,可把膏肓穴振開,緩解肩背疼痛,疏通血脈。
具體的做法是:把手放在人體背部,反拳沿著脊柱敲打。這樣做可以把膏肓振開,又叫振髓法。久坐辦公室的人可依此法經(jīng)常敲打自己的背部,緩解肩背痛,疏通血脈。
3、像扇子一樣開合
把后背像扇子那樣打開和收緊,可讓周身清爽,肩背疼痛明顯減輕。
這個動作很簡單,坐在椅子上,手放在椅子的扶手上,把后背像扇子一樣向前打開,停一會兒,再慢慢挺胸,收緊后背,往后擠壓脊柱。如此反復幾遍。這個動作可打開和擠壓膏肓,做完幾次后,人會感覺周身清爽,肩背疼痛明顯減輕。該動作也可站著操作,具體方法如下:
兩腳平行站立,兩膝微曲,腰直,胸平,兩手握拳,兩臂緩緩抬起到胸前與肩平,然后用力向后拉至極限,使肩胛骨盡量向脊柱靠攏,擠壓兩側膏肓穴,略停1至2秒鐘,再恢復原姿態(tài)。練習該動作一定要注意,后拉時深吸氣,回收時呼氣,動作在水平面緩慢進行,動作到位,使背后有酸脹、出汗的感覺。這個動作可打開和擠壓膏肓穴,做完幾次后,人會感覺周身清爽,肩背疼痛明顯減輕。
4、椅子反著坐
把椅子反過來坐,人趴在椅背上,充分展開兩個肩胛,而兩個肩胛骨向后擠壓,就是在擠壓膏肓穴。每日如此反復幾遍,既可益壽延年,還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病有一定的防治作用。祖國醫(yī)學博大精深,這么好的穴位有多少人不知道如何用,甚至都沒聽說過,看了此文大家要學會自己鍛煉膏肓穴,遠離大病惡疾,防治百病就靠它了!記得推薦給好友們都看看~
居民醫(yī)??ㄒ呀?jīng)換成了醫(yī)保金融卡,正確的全程是“中華人民共和國社會保障卡“。由本人持社會保障卡和有效身份證件到卡面標示的發(fā)卡銀行營業(yè)網(wǎng)點辦理社??せ钍掷m(xù)。
社會保障卡激活分為社會保障功能激活和金融功能激活(即社保功能激活和銀行卡功能激活),兩種賬戶是獨立的,資金也不能互轉,一定要分別開通。
金融社保卡社保賬戶必須要先修改金融卡初始PIN碼后才能激活,一般的初始密碼為”123456“”000000“666666”等,初始密碼可以咨詢銀行工作人員。修改秘密時要注意保護自己的信息安全。賬戶激活后社??ň涂梢杂脕磲t(yī)院門診的支付和在藥店購買藥品了。
擴展資料:
1、醫(yī)保卡的報銷是只限于在指定醫(yī)院因疾病和部分意外所造成的住院以上的醫(yī)療費用。
報銷公式為:(總費用-門檻費-自費-超支費用)*(75+年齡*0.2)%,正常情況下,實際報銷比例在20~60%不等。
自費藥是不予報銷的,乙類藥品報銷80%,床位費有限額,按規(guī)定的一些檢查費和診療費也不能報銷。
2、醫(yī)保卡的報銷額度是當?shù)厣鐣毠て骄べY的4倍(1年內的累計值)。
3、醫(yī)??ɡ锏腻X可用于指定藥店買藥和支付門急診費用,但不屬于報銷范疇,因為醫(yī)保卡里的錢就是醫(yī)保個人賬戶的錢。
4、大病保險報銷
參保人員患大病后,在市醫(yī)保定點醫(yī)療機構發(fā)生的、符合本市醫(yī)保規(guī)定的個人自負部分,納入居民大病保險支付范圍,由大病保險資金報銷50%。即,報銷金額=自負部分×50%
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