黃芪泡水，“五喝四不喝”！每天喝一杯，疾病都趕走~超便宜

黃芪是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹兴幉闹?，相信大家對黃芪也不陌生。黃芪是深受中國人喜愛的一種滋補藥材，是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質(zhì)，美容養(yǎng)顏。

但是很多人可能不并了解，黃芪并不適合所有人。今天小編就來和大家說說黃芪泡水，到底有哪些“四不喝”和“五必喝”。

黃芪泡水四不喝

腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝

如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會加重病情。

經(jīng)期不喝

正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水，否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。

感冒發(fā)熱不喝

感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪，可能會影響感冒或退燒癥狀的緩解。

懷孕不喝

懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導(dǎo)致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。

黃芪泡水五必喝

冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴(yán)重狀態(tài)，也是常見的衰老和導(dǎo)致死亡的原因，但是在治療時，往往只重視了活血化瘀，忽略了補氣的重要性。

氣虛是萬病之源，它會導(dǎo)致支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質(zhì)疏松、記憶力減退、渾身無力、臟腑功能低下等。因此，中老年朋友一定要重視補氣。

高血壓必喝

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。

銀屑病必喝

銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎癥皮膚病?？梢詫ⅫS芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜，四種中藥各準(zhǔn)備三十克，然后用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效治療此病。

脾氣虛必喝

飲用黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

心血管疾病必喝

黃芪本來就有強心降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統(tǒng)。

黃芪補氣

最常用、效果好、還便宜

黃芪，歷經(jīng)千年檢驗，無論是用來治病還是日常保健，都是一味效果卓群的藥物，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補氣諸藥之最”！

黃芪的藥用迄今已有 2000 多年的歷史，應(yīng)用廣泛，其最主要的作用是補虛、益氣固表，利水消腫，又可保護肝臟，托毒排膿，可以有效降低血液粘稠度，擴張血管，減少血栓、降血壓、調(diào)節(jié)心肌動力，雙向調(diào)節(jié)血糖等功能。

黃芪又稱小人參，它的作用與人參相似，都是補氣的。但人參是大補，作用迅猛。而黃芪相對溫和，且比人參固表的作用更強，所以成為最常用的補氣藥。

黃芪有三大突出特點

補氣效果非常好

應(yīng)該說它與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜色。

味道非常好

咱們常說的“良藥苦口利于病”，但是對于黃芪是不是適用的，它既是一個補氣的好藥，同時它又是不是那么苦的良藥。

非常便宜

黃芪好吃效果好又便宜，是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經(jīng)常的吃黃芪是一個不錯的選擇。

四種基礎(chǔ)吃法，簡單方便

【干嚼】

你就把生黃芪當(dāng)瓜子一樣，放在嘴里嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。

【泡茶】

黃芪片 5~10 克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當(dāng)茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反復(fù)沖泡。

【煮粥】

黃芪 15 克，黨參 10 克，梗米 100 克，大棗 30 克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，適合女士食用。

【烹飪】

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

服用黃芪的最佳搭配方

黃芪+枸杞

?有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用。

?提高睡眠質(zhì)量：枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

?提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。

黃芪+當(dāng)歸

?調(diào)經(jīng)止痛：許多妹子經(jīng)期不正常，出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病，用黃芪泡當(dāng)歸喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經(jīng)期正常，減少痛苦。

?動脈硬化：當(dāng)歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長，補血養(yǎng)血。

黃芪+金銀花

?清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪，還有解表祛濕的功能。

?慢性腎?。狐S芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。

?皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。

黃芪+丹參

?胸痹心悸：現(xiàn)在年輕人工作壓力大，經(jīng)常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。

?抑制增生：黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。

?抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現(xiàn)血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

西洋參+黃芪

西洋參和黃芪都具備有補氣補虛作用，由于西洋參還具備營養(yǎng)心肌，增強心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品。

西洋參黃芪茶藥效互補，經(jīng)常飲用可以增強機體免疫功能，降低血壓，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調(diào)理功效。

【用法】

? 西洋參和黃芪各 3 克，加入 300 毫升的水就可以泡一壺養(yǎng)生茶，沖泡 10 分鐘后即可飲用，可以往茶壺添水，直至水味淡為主。

“人活一口氣”，這口氣充足，外邪不侵，內(nèi)邪不亂。用好黃芪，無病延年~

黃芪“五喝四不喝”，大家一定要記牢，發(fā)給身邊需要要的人！

長期喝黃芪水的功效與作用

長期喝黃芪水的功效與作用

長期喝黃芪水的功效與作用，提到黃芪，可能很多人都不知道，但注重養(yǎng)生的人應(yīng)該不陌生，它和枸杞一樣很多人都用來泡水和，那么不妨和我一起來看看如果我們長期喝黃芪水的功效與作用！

長期喝黃芪水的功效與作用1 長期喝黃芪泡水好不好？

每次使用黃芪泡水不能超過10克，每兩天喝一次即可，能讓身體有足夠時間調(diào)整吸收利用黃芪中營養(yǎng)成分。若天天喝非但不能讓身體吸收營養(yǎng)，反而對腸胃帶來刺激。黃芪性溫。適量吃并不會加重體內(nèi)熱氣，但過量食用的話會引起上火，主要癥狀有眼睛發(fā)紅，尿黃，牙齒和咽喉疼痛以及口角潰瘍。另外黃芪具有止汗功效，外感風(fēng)寒無汗和食積內(nèi)停不能長期喝黃芪水，以免加重病情。

喝黃芪水有哪些好處？

1、能提高免疫力

在黃芪中含有大量微量元素、多糖類物質(zhì)和氨基酸。這因為脾虛所引起的全身無力、肺虛咳嗽時可喝黃芪水來緩解。喝黃芪泡水能提高免疫力，防止流感。

2、能保護肝臟和胃部

黃芪泡水喝能增加血清總蛋白和白蛋白含量，增加日常尿液量，防止肝病，胃潰瘍和胃炎，同時也能加強心肌收縮力，防止心力衰竭。

3、可保護心血管系統(tǒng)

黃芪具有抗心律失常和強心降血壓效果，適合心絞痛、心臟病以及高血壓人群。若和枸杞子黨參搭配一起泡水喝，能保護心血管系統(tǒng)，緩解糖尿病或高血壓所導(dǎo)致的水腫。另外黃芪也具有抗衰老，抗應(yīng)激以及抗菌功效，能消除腎性尿蛋白，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。除此之外也能擴張冠狀動脈，為心肌提供充足血液，提高免疫功能，延緩細(xì)胞衰老。

4、能益氣固表

黃芪主要以補虛為主，適合于身體虛弱和言語低弱人群，能輔助治療脾氣虛弱以及全身無力癥狀。另外黃芪泡水也具有利尿消腫，適合氣虛水腫和浮腫尿少人群。

5、加快新陳代謝

黃芪能加強細(xì)胞生理代謝能力，促進身體中血清和肝臟中蛋白質(zhì)更新。另外黃芪泡水喝能滋潤肌膚，改善氣色，去除體內(nèi)濕氣。

溫馨提示：

黃芪泡水喝有很多好處，但并不適合所有的人群，對于陰虛腎病、濕熱和熱毒熾盛人群盡量不要吃黃芪，以免帶來毒副作用。陰虛人群吃了黃芪后可傷陰動血。濕熱或熱毒熾盛人群喝黃芪水，容易滯邪而加重病情。

長期喝黃芪水的功效與作用2 黃芪的功效與作用

1、強壯身體

黃芪泡水有增強體質(zhì)的功效，科學(xué)家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物，明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多。中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，氣短的情況也會逐漸消失，能夠有效的增強身體免疫力，預(yù)防感冒。

2、治療骨質(zhì)疏松癥

如果患有骨質(zhì)疏松癥的患者，那可以適當(dāng)?shù)剡x擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效地治療下肢酸麻的情況。

3、防治慢性鼻炎

將黃芪和白術(shù)、防風(fēng)一起煎水服用，能夠有效的治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

4、增強心肌收縮力

喝黃芪水的好處，除了強壯身體之外，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預(yù)防身體循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。

5、治療脾氣虛癥

喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了防治脾氣虛證。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用即可。

6、治療胃炎

如果是患有實驗性胃炎，那么日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕癥狀，并且尿液中，蛋白定量也會出現(xiàn)下降的情況。

黃芪對于胃炎的治療以及緩解胃病是有一定的好處的，若是患有胃炎，可常喝一些黃芪水。

7、防治高血壓

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、有降低血壓的作用。

8、緩解缺鐵性心臟病

如果患者患有缺鐵性心臟病，那么每天取出50克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用。對身體恢復(fù)健康有著很好的作用。喝黃芪水還能有效的緩解心絞痛的情況。

9、對付糖尿病浮腫

一般的糖尿病患者都有浮腫。面色蠟黃的情況，所以可以喝黃芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況，那么再加上葛根、赤芍、丹參效果更好。

黃芪的功效雖多，大但是也是有著自己的'一些禁忌的。黃芪的副作用都有哪些呢?和我一起了解一下。

黃芪的副作用

黃芪最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。臨床上，一般人經(jīng)常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。

使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。

更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。

黃芪常見的服用方法就是將其泡水飲用，但是黃芪是不是只有這一種食用方式呢?

黃芪怎么吃

黃芪陳皮粥

主要原料：生黃芪30克，粳米100克，陳皮未1克，紅糖少量。

制作方法：將生黃芪濃煎取汁，粳米、紅糖少量與之同煮，粥成加陳皮末，稍煮即成。

效用說明

適宜于慢性腹瀉、體虛自汗、老年性浮腫、慢性肝炎、腎炎、氣血不足等癥。

黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

結(jié)語：黃芪不僅可以泡水做養(yǎng)生茶飲用，還可以做成一些食療的方法來緩解疾病的困擾。黃芪可以幫助高血壓預(yù)防血壓的持續(xù)升高，以及幫助治療骨質(zhì)疏松。但是黃芪水是不可以飲用過多的，若是過多的飲用黃芪水，將會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。

長期喝黃芪水的功效與作用3 1、排除濕氣

當(dāng)身體里濕氣比較重時，很容易出現(xiàn)身體水腫的情況，尤其是腳部和腿部水腫表現(xiàn)的比較明顯，水腫會給腿腳帶來許多的不便之處，對人體的健康也有許多的影響。喝黃芪水可以幫助排尿，能夠排出身體里多余的濕氣，幫助緩解水腫情況。

2、改善氣色

黃芪里邊含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中葉酸、氨基酸、鐵元素等物質(zhì)都是比較充足的，它可以幫助調(diào)養(yǎng)身體里的血液循環(huán)，對于保養(yǎng)皮膚也有很多的好處。所以女性平時可以多喝黃芪泡水，不僅可以幫助保養(yǎng)皮膚還可以幫助改變氣色，對于一些體質(zhì)比較虛弱的女性也是很適合的，經(jīng)常喝可以幫助改善體質(zhì)。

經(jīng)常用黃芪泡水喝，可以看到皮膚漸漸的變好，氣色也會慢慢的改善，讓人感覺越活越年輕了。黃芪雖然對身體非常好，可是它也有一些注意事項，如果沒有注意這些情況，反而會有一些副作用。

1、血壓異常者，盡量不要服用

黃芪可以幫助升陽，劑量小的時候能夠升高血壓，改善低血壓的情況。對于血壓比較高的人，要謹(jǐn)慎使用，及時的調(diào)整喝黃芪的劑量，防止繼續(xù)血壓升高。如果平時血壓過高過低，這時候盡量不要使用，可能會給身體帶來一些傷害。

2、不能每天都喝

黃芪可以幫助調(diào)養(yǎng)身體， 但是卻不適合每天都喝，一般情況下每個星期喝兩三次就可以，這樣更適合調(diào)養(yǎng)身體，更利于身體吸收。每天喝反而會給身體帶來一些不必要的損傷。所以，如果有人每天喝，建議及時調(diào)整時間。

黃芪對身體有許多好處，尤其是對于補氣血、美容養(yǎng)顏，所以也是許多女生的養(yǎng)生必備物品，但是，它也有一些副作用。大家在使用時應(yīng)該根據(jù)自己的身體及時調(diào)理劑量，如果劑量不適合，可能會危害身體健康。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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