黃芪是我們?nèi)粘I钪谐R姷闹兴幉闹?,相信大家對黃芪也不陌生。黃芪是深受中國人喜愛的一種滋補藥材,是補中益氣的好東西,不僅可以改善身體氣虛的情況,還可以增強體質(zhì),美容養(yǎng)顏。
但是很多人可能不并了解,黃芪并不適合所有人。今天小編就來和大家說說黃芪泡水,到底有哪些“四不喝”和“五必喝”。
黃芪泡水四不喝
腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝
如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者,最好不要服用黃芪泡水,因為這不僅不能夠令身體恢復(fù)健康,反而會加重病情。
經(jīng)期不喝
正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水,否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。
感冒發(fā)熱不喝
感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪,可能會影響感冒或退燒癥狀的緩解。
懷孕不喝
懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意,因為很有可能導(dǎo)致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害,特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。
黃芪泡水五必喝
冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴(yán)重狀態(tài),也是常見的衰老和導(dǎo)致死亡的原因,但是在治療時,往往只重視了活血化瘀,忽略了補氣的重要性。
氣虛是萬病之源,它會導(dǎo)致支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質(zhì)疏松、記憶力減退、渾身無力、臟腑功能低下等。因此,中老年朋友一定要重視補氣。
高血壓必喝
很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況,喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
糖尿病必喝
一般的糖尿病患者都有浮腫,面色蠟黃的情況,可以喝一些黃芪水,如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況,那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。
銀屑病必喝
銀屑病俗稱牛皮鮮,是一種慢性炎癥皮膚病??梢詫ⅫS芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜,四種中藥各準(zhǔn)備三十克,然后用水煎服兩次,每天早晚喝一次,可以有效治療此病。
脾氣虛必喝
飲用黃芪水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛的情況。
心血管疾病必喝
黃芪本來就有強心降壓,抗心律失常的作用,心臟病,心絞痛,冠心病,高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用,或者再加上枸杞,黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統(tǒng)。
黃芪補氣
最常用、效果好、還便宜
黃芪,歷經(jīng)千年檢驗,無論是用來治病還是日常保健,都是一味效果卓群的藥物,清朝繡宮內(nèi)稱其為“補氣諸藥之最”!
黃芪的藥用迄今已有 2000 多年的歷史,應(yīng)用廣泛,其最主要的作用是補虛、益氣固表,利水消腫,又可保護肝臟,托毒排膿,可以有效降低血液粘稠度,擴張血管,減少血栓、降血壓、調(diào)節(jié)心肌動力,雙向調(diào)節(jié)血糖等功能。
黃芪又稱小人參,它的作用與人參相似,都是補氣的。但人參是大補,作用迅猛。而黃芪相對溫和,且比人參固表的作用更強,所以成為最常用的補氣藥。
黃芪有三大突出特點
補氣效果非常好
應(yīng)該說它與西洋參、太子參相比來說,黃芪補氣的效果毫不遜色。
味道非常好
咱們常說的“良藥苦口利于病”,但是對于黃芪是不是適用的,它既是一個補氣的好藥,同時它又是不是那么苦的良藥。
非常便宜
黃芪好吃效果好又便宜,是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短,容易感冒、易出汗的朋友,經(jīng)常的吃黃芪是一個不錯的選擇。
四種基礎(chǔ)吃法,簡單方便
【干嚼】
你就把生黃芪當(dāng)瓜子一樣,放在嘴里嚼著吃,黃芪的味道非常好,就像是一種豆香的感覺。
【泡茶】
黃芪片 5~10 克,用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當(dāng)茶飲用。若想黃芪味出得更徹底,可反復(fù)沖泡。
【煮粥】
黃芪 15 克,黨參 10 克,梗米 100 克,大棗 30 克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口,適合女士食用。
【烹飪】
若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等,可以放適量黃芪,味道更獨特,還可以起到滋補作用,效果非常不錯。
服用黃芪的最佳搭配方
黃芪+枸杞
?有效抗衰老:枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用。
?提高睡眠質(zhì)量:枸杞一年四季均適合食用,經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì),對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。
?提高記憶:枸杞子被稱為“智慧果”,配上黃芪不僅能改善大腦記憶力,還能提高學(xué)習(xí)能力,適合學(xué)生及上班族常喝。
黃芪+當(dāng)歸
?調(diào)經(jīng)止痛:許多妹子經(jīng)期不正常,出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病,用黃芪泡當(dāng)歸喝,不僅能消除婦科炎癥,還能讓經(jīng)期正常,減少痛苦。
?動脈硬化:當(dāng)歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長,補血養(yǎng)血。
黃芪+金銀花
?清熱解毒:金銀花為清熱解毒之良藥,它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,還有解表祛濕的功能。
?慢性腎?。狐S芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中,可以說是一對絕配藥對。
?皮膚瘙癢:常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。
黃芪+丹參
?胸痹心悸:現(xiàn)在年輕人工作壓力大,經(jīng)常會感覺胸悶,呼吸欠暢,喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。
?抑制增生:黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。
?抗擊血栓:肥胖人群及老人,很容易出現(xiàn)血栓,多喝丹參水,能清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。
西洋參+黃芪
西洋參和黃芪都具備有補氣補虛作用,由于西洋參還具備營養(yǎng)心肌,增強心肌功能的作用,因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品。
西洋參黃芪茶藥效互補,經(jīng)常飲用可以增強機體免疫功能,降低血壓,對高血壓,心腦血管疾病患者有很好的調(diào)理功效。
【用法】
? 西洋參和黃芪各 3 克,加入 300 毫升的水就可以泡一壺養(yǎng)生茶,沖泡 10 分鐘后即可飲用,可以往茶壺添水,直至水味淡為主。
“人活一口氣”,這口氣充足,外邪不侵,內(nèi)邪不亂。用好黃芪,無病延年~
黃芪“五喝四不喝”,大家一定要記牢,發(fā)給身邊需要要的人!
長期喝黃芪水的功效與作用
長期喝黃芪水的功效與作用,提到黃芪,可能很多人都不知道,但注重養(yǎng)生的人應(yīng)該不陌生,它和枸杞一樣很多人都用來泡水和,那么不妨和我一起來看看如果我們長期喝黃芪水的功效與作用!
長期喝黃芪水的功效與作用1 長期喝黃芪泡水好不好?
每次使用黃芪泡水不能超過10克,每兩天喝一次即可,能讓身體有足夠時間調(diào)整吸收利用黃芪中營養(yǎng)成分。若天天喝非但不能讓身體吸收營養(yǎng),反而對腸胃帶來刺激。黃芪性溫。適量吃并不會加重體內(nèi)熱氣,但過量食用的話會引起上火,主要癥狀有眼睛發(fā)紅,尿黃,牙齒和咽喉疼痛以及口角潰瘍。另外黃芪具有止汗功效,外感風(fēng)寒無汗和食積內(nèi)停不能長期喝黃芪水,以免加重病情。
喝黃芪水有哪些好處?
1、能提高免疫力
在黃芪中含有大量微量元素、多糖類物質(zhì)和氨基酸。這因為脾虛所引起的全身無力、肺虛咳嗽時可喝黃芪水來緩解。喝黃芪泡水能提高免疫力,防止流感。
2、能保護肝臟和胃部
黃芪泡水喝能增加血清總蛋白和白蛋白含量,增加日常尿液量,防止肝病,胃潰瘍和胃炎,同時也能加強心肌收縮力,防止心力衰竭。
3、可保護心血管系統(tǒng)
黃芪具有抗心律失常和強心降血壓效果,適合心絞痛、心臟病以及高血壓人群。若和枸杞子黨參搭配一起泡水喝,能保護心血管系統(tǒng),緩解糖尿病或高血壓所導(dǎo)致的水腫。另外黃芪也具有抗衰老,抗應(yīng)激以及抗菌功效,能消除腎性尿蛋白,增強心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量。除此之外也能擴張冠狀動脈,為心肌提供充足血液,提高免疫功能,延緩細(xì)胞衰老。
4、能益氣固表
黃芪主要以補虛為主,適合于身體虛弱和言語低弱人群,能輔助治療脾氣虛弱以及全身無力癥狀。另外黃芪泡水也具有利尿消腫,適合氣虛水腫和浮腫尿少人群。
5、加快新陳代謝
黃芪能加強細(xì)胞生理代謝能力,促進身體中血清和肝臟中蛋白質(zhì)更新。另外黃芪泡水喝能滋潤肌膚,改善氣色,去除體內(nèi)濕氣。
溫馨提示:
黃芪泡水喝有很多好處,但并不適合所有的人群,對于陰虛腎病、濕熱和熱毒熾盛人群盡量不要吃黃芪,以免帶來毒副作用。陰虛人群吃了黃芪后可傷陰動血。濕熱或熱毒熾盛人群喝黃芪水,容易滯邪而加重病情。
長期喝黃芪水的功效與作用2 黃芪的功效與作用
1、強壯身體
黃芪泡水有增強體質(zhì)的功效,科學(xué)家曾用實驗證明:服用黃芪水的動物,明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多。中醫(yī)方面認(rèn)為,日常多喝黃芪水,精神可以變得更好,氣短的情況也會逐漸消失,能夠有效的增強身體免疫力,預(yù)防感冒。
2、治療骨質(zhì)疏松癥
如果患有骨質(zhì)疏松癥的患者,那可以適當(dāng)?shù)剡x擇黃芪桂枝五物湯,這樣可以有效地治療下肢酸麻的情況。
3、防治慢性鼻炎
將黃芪和白術(shù)、防風(fēng)一起煎水服用,能夠有效的治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病,可以有效的防治慢性鼻炎。
4、增強心肌收縮力
喝黃芪水的好處,除了強壯身體之外,還包括了加強心肌收縮力,能夠有效的預(yù)防身體循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。
5、治療脾氣虛癥
喝黃芪水的好處有很多,其中還包括了防治脾氣虛證。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用即可。
6、治療胃炎
如果是患有實驗性胃炎,那么日常多喝一些黃芪水,能夠有效減輕癥狀,并且尿液中,蛋白定量也會出現(xiàn)下降的情況。
黃芪對于胃炎的治療以及緩解胃病是有一定的好處的,若是患有胃炎,可常喝一些黃芪水。
7、防治高血壓
很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況。喝黃芪水,能夠起到很好的消除水腫、有降低血壓的作用。
8、緩解缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病,那么每天取出50克的黃芪用水煎煮,然后將藥液分為三次服用。對身體恢復(fù)健康有著很好的作用。喝黃芪水還能有效的緩解心絞痛的情況。
9、對付糖尿病浮腫
一般的糖尿病患者都有浮腫。面色蠟黃的情況,所以可以喝黃芪水,并且加上一些葛根效果更好;如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況,那么再加上葛根、赤芍、丹參效果更好。
黃芪的功效雖多,大但是也是有著自己的'一些禁忌的。黃芪的副作用都有哪些呢?和我一起了解一下。
黃芪的副作用
黃芪最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀,如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等,甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。臨床上,一般人經(jīng)常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補,那是沒病找病或加重疾病的危險行為。
使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺,一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。
更安全的辦法則是先用黨參,有效而無副作用后再加用或改用黃芪,使用黃芪時采用逐步加量的辦法,以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。
黃芪常見的服用方法就是將其泡水飲用,但是黃芪是不是只有這一種食用方式呢?
黃芪怎么吃
黃芪陳皮粥
主要原料:生黃芪30克,粳米100克,陳皮未1克,紅糖少量。
制作方法:將生黃芪濃煎取汁,粳米、紅糖少量與之同煮,粥成加陳皮末,稍煮即成。
效用說明
適宜于慢性腹瀉、體虛自汗、老年性浮腫、慢性肝炎、腎炎、氣血不足等癥。
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
結(jié)語:黃芪不僅可以泡水做養(yǎng)生茶飲用,還可以做成一些食療的方法來緩解疾病的困擾。黃芪可以幫助高血壓預(yù)防血壓的持續(xù)升高,以及幫助治療骨質(zhì)疏松。但是黃芪水是不可以飲用過多的,若是過多的飲用黃芪水,將會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。
長期喝黃芪水的功效與作用3 1、排除濕氣
當(dāng)身體里濕氣比較重時,很容易出現(xiàn)身體水腫的情況,尤其是腳部和腿部水腫表現(xiàn)的比較明顯,水腫會給腿腳帶來許多的不便之處,對人體的健康也有許多的影響。喝黃芪水可以幫助排尿,能夠排出身體里多余的濕氣,幫助緩解水腫情況。
2、改善氣色
黃芪里邊含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中葉酸、氨基酸、鐵元素等物質(zhì)都是比較充足的,它可以幫助調(diào)養(yǎng)身體里的血液循環(huán),對于保養(yǎng)皮膚也有很多的好處。所以女性平時可以多喝黃芪泡水,不僅可以幫助保養(yǎng)皮膚還可以幫助改變氣色,對于一些體質(zhì)比較虛弱的女性也是很適合的,經(jīng)常喝可以幫助改善體質(zhì)。
經(jīng)常用黃芪泡水喝,可以看到皮膚漸漸的變好,氣色也會慢慢的改善,讓人感覺越活越年輕了。黃芪雖然對身體非常好,可是它也有一些注意事項,如果沒有注意這些情況,反而會有一些副作用。
1、血壓異常者,盡量不要服用
黃芪可以幫助升陽,劑量小的時候能夠升高血壓,改善低血壓的情況。對于血壓比較高的人,要謹(jǐn)慎使用,及時的調(diào)整喝黃芪的劑量,防止繼續(xù)血壓升高。如果平時血壓過高過低,這時候盡量不要使用,可能會給身體帶來一些傷害。
2、不能每天都喝
黃芪可以幫助調(diào)養(yǎng)身體, 但是卻不適合每天都喝,一般情況下每個星期喝兩三次就可以,這樣更適合調(diào)養(yǎng)身體,更利于身體吸收。每天喝反而會給身體帶來一些不必要的損傷。所以,如果有人每天喝,建議及時調(diào)整時間。
黃芪對身體有許多好處,尤其是對于補氣血、美容養(yǎng)顏,所以也是許多女生的養(yǎng)生必備物品,但是,它也有一些副作用。大家在使用時應(yīng)該根據(jù)自己的身體及時調(diào)理劑量,如果劑量不適合,可能會危害身體健康。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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