中老年做家務(wù)跟去世率的關(guān)系,看完目登口呆！你別還不知道！

家務(wù)活兒繁瑣事多，一般人都不愿意接手，但今天要告訴大家一個好消息！

那就是每天做些瑣碎的家務(wù)活，竟然是一個防病又養(yǎng)生的好習(xí)慣！而且對中老年人，有奇效！美國紐約州立大學(xué)布法羅分校的一項新研究提醒大眾，是時候改變厭惡家務(wù)的想法了，因為每天做些瑣碎家務(wù)活，能讓人延年益壽。多項研究為“做家務(wù)”添彩上述研究發(fā)表于《美國老年醫(yī)學(xué)會雜志》上。研究人員分析了6000多名63~99歲的白人、非洲裔、拉丁裔美國女性后發(fā)現(xiàn)，與基本不動的人相比，每天從事30分鐘疊衣服、拖地等輕微活動的參試者，死亡風(fēng)險降低12%。該研究主要作者表示，即便做家務(wù)的運動量，低于運動指南的建議，活動活動總比什么都不做好。做家務(wù)不僅能降低女性死亡風(fēng)險，同樣也有助延長男性的壽命。2016年荷蘭鹿特丹大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究發(fā)現(xiàn)，常做家務(wù)活的女性，比其他女性多活3年，做家務(wù)的男人平均會延長1年壽命，其中常做園藝的男性能多活2.7年。中國人民解放軍總醫(yī)院和中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)的研究者，對1.3萬名年齡在35~78歲之間的中國城市男性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，衣來伸手、飯來張口者更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家務(wù)有助預(yù)防糖尿病。在考慮了年齡、高血壓、吸煙、體重指數(shù)、空腹血糖水平以及糖尿病家族史等相關(guān)因素后，與從不做家務(wù)的男性相比：每天做家務(wù)不超過2個小時者，患上糖尿病的風(fēng)險降低20%；

每天做家務(wù)超過2個小時者，風(fēng)險降低40%；

多做家務(wù)還能明顯改善體重、腰圍和血脂水平。

做家務(wù)是性價比最高的運動，尤其適合老年人。跑步、登山等運動固然有很多好處，但年紀大了之后，做這些幅度過大的運動，會使一些老人感到不適，劇烈運動還可能對關(guān)節(jié)造成損傷。做家務(wù)的活動強度雖然不如跑步等，但也有一定的鍛煉效果?，F(xiàn)代人的健康問題主要來源于吃動不平衡，任何骨骼肌收縮引起的高于基礎(chǔ)代謝水平能量消耗的活動，都有益身體健康。做家務(wù)就是身體活動的一種，很適合抽不出整塊時間去鍛煉的人。輕重家務(wù)，各有功效日常家務(wù)可分為重型和輕型兩種：·輕型家務(wù)——洗碗、抹桌子、晾衣服、做飯、熨燙衣服、擦拭灰塵等；·重型家務(wù)——拖地擦地板、擦洗玻璃窗紗、搬煤氣罐、放純凈水、洗車、搬家具等。1洗衣做飯

不易得認知障礙癥

做飯可以對大腦產(chǎn)生一種良性刺激。將菜切成絲、片、丁等不同形狀，把握放調(diào)料的量和先后順序，屬于精細操作，相當于日常認知功能訓(xùn)練，能降低老人患阿爾茨海默病的風(fēng)險。注意安全：炒菜時油煙過大對身體有害，甚至可能增加患肺癌的風(fēng)險。建議烹飪?nèi)涕_抽油煙機，開窗通風(fēng)，做完飯后要繼續(xù)開10~20分鐘，避免油煙殘留。2遛狗買菜

降低死亡風(fēng)險

外出買菜、遛狗都需要走路，這類家務(wù)與散步健身接近，無形中增加了活動量。日本一項大規(guī)模長期調(diào)研顯示，未得過心梗的人，每天走路1小時以上者，比走路半小時者因肺炎或流感而死亡的風(fēng)險低10%；得過心梗的人，這個風(fēng)險能低34%。3打掃房間

讓人心情愉悅

工作一天，難免會積攢一些壞情緒和壓力，需要及時釋放出來。打掃房間能刺激大腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)，促進多巴胺、去甲腎上腺素的分泌，增加幸福感，緩解焦慮抑郁等不良情緒。此外，整理衣柜、書柜等家務(wù)，還能很好地鍛煉上肢。舒適整潔的家居環(huán)境，更容易讓人感到心情舒暢。4重型家務(wù)

鍛煉心肺功能

重型家務(wù)的活動量很大，可以促進血管健康，還能充分鍛煉心肺功能，改善肌肉張力，消耗多余熱量。注意安全：搬重物時，不要直接彎腰搬起，應(yīng)先蹲下身，挺直背部，拿好重物，再用腿部力量站立起來，做到“彎腿不彎腰”。年紀太大的人，要盡量避免搬重物、登高清掃等家務(wù)。5和家人分工

共做家務(wù)更幸福

做家務(wù)沒有上限，但長時間維持同一個姿勢或重復(fù)做同一個動作，如長時間彎腰擦地、洗碗、切菜等，容易使部分肌肉出現(xiàn)酸痛、勞損。建議做家務(wù)注意勞逸結(jié)合，每10~15分鐘休息一會兒，活動一下頸椎、腰椎、手腕等，不要一口氣做完。如果家務(wù)活比較多，可以和家人分工，各自選擇較擅長的類別，減少身心負擔，感受細水長流的幸福。

求初二語文閱讀理解題，不要太長。最好有答案。

初中語文閱讀理解題
閱讀下文，完成練習(xí)
（一）送花
生活的真諦并不神秘，幸福的源泉大家也知道，只是常常忘了，于是這才真有點奧妙。
故事是由一個守墓人親身經(jīng)歷和看到的。一連好幾年，這位溫和的小個子守墓人每星期都收到一個不相識的婦人的來信，信里附著鈔票，要他每周給她兒子的墓地放一束鮮花，后來有一天，他們照面了。那天，一輛小車開來停在公墓大門口，司機匆匆來到守墓人的小屋，說“夫人在門口、車上。她病得走不動，請你去一下?！?br>一位上了年紀的婦人坐在車上，表情有幾分高貴，但眼神已哀傷，毫無光采。她懷抱著一大束鮮花。
“我就是亞當夫人，”她說“這幾年我每禮拜給你寄錢……”
“買花?！笔啬谷藨?yīng)道。
“對，給我兒子。”
“我一次也沒忘了放花，夫人?！?br>“今天我親自來，”亞當夫人溫存地說，“因為醫(yī)生說我活不了幾個禮拜。死了倒好，活著也沒意思了。我只是想再看一眼我兒子，親手來放這些花?！?br>小個子守墓人眨巴著眼睛，沒了主意。他苦笑了一下，決定再講幾句。
“我說，夫人，這幾年您常寄錢來買花，我總覺得可惜?！?br>“可惜？”
“鮮花擱在那兒，幾天就干了。沒人聞，沒人看，太可惜了！”
“你真是這么想的？”
△“是的，夫人，你別見怪。我是想起來自己常跑醫(yī)院孤兒院，那兒的人可愛花了。他們愛看花，愛聞花。那兒都是活人，可這兒墓里哪個活著？”
老夫人沒有作答。她只是小坐了一會兒，默默地禱告了一陣，沒留話便走了。守墓人人后悔自己一番話太率直、太欠考慮，這會使她受不了。
可是幾個月后，這位老婦人又忽然來訪，把守墓人驚得目瞪口呆：她這回是自己開車來的。
“我把花都給那兒的人們了，”她友好地向守墓人微笑著，你說得對，他們看到花可高興了，這真叫我快活！我的病好轉(zhuǎn)了，醫(yī)生不明白是怎么回事，可我自己明白， 。
不錯，她發(fā)現(xiàn)了我們大家都懂得卻又常常忘記的道理：活著要對別人有些用處才能快活。
（作者：[美]F奧斯勒）

1. 解釋詞語：

（1）真諦：

（2）奧妙：

2. 在有“△”記號的一段話中，“那兒的人”是指。他們愛著花、愛聞花是因為 。
3. 文中帶點詞“目瞪口呆”，是 描寫，目瞪口呆的原因是。
4. 亞當夫人的變化，“醫(yī)生不明白是怎么回事，可我自己明白，”“我”明白的是（）。
A. 我覺得不應(yīng)該哀傷。
B. 我覺得活著還有些用處。
C. 我覺得到處走走才有意思。
5. 文章開頭“于是這才真有點奧妙”，“奧妙”的含義是（）。
A. 生活中許多道理極普通，常常被忘記。
B. 生活的真諦、幸福的源泉，道理深奧微妙。
C. 生活中許多道理很普通，可常常被遺忘；而一旦牢記它們時，情況就完全不相同了。
6. 讀本文后，你體會到文章中要告訴我們的生活真諦是。

【試題答案】
（一）1.（1）真實意義或道理（2）深澳；微妙

2. 病人和孤兒；他們熱愛生活渴望幸福

3. 神態(tài)；僅隔幾個月；病得走不動的亞當夫人竟自己開車來到了墓地

4. B5. C6. 關(guān)心愛護別人的人，自己才能獲得幸福

（二）懸崖上的草莓
他仿佛是天生的失敗者，求學(xué)、創(chuàng)業(yè)、覓職，從來沒做成過一件事。胸中萬千夢想，都只是七彩的肥皂泡，瞬間破裂。那年春天他的失意到達頂點，甚至想就此結(jié)束自己的生命。有人告訴他：在深山云深不知處，有一位高僧掌握人間成功的秘訣，他便去找那位高僧。
他滔滔絕地傾吐著自己的痛楚，高僧只漫不經(jīng)心抬手指示：“那邊懸崖上有一叢草莓，如果你去采下來，我便告訴你該如何得到你想要的。”
山并不高，卻極陡峭，那小紅燈籠似的草莓，看上去可望而不可及，“我怎么爬得上去呢？”他在懸崖下始終想不出好辦法，不由心煩意亂，想，或許高僧是騙人的吧，干脆算了。但他又明知，這里有自己的機會。
他沉定心思，對整座山認真研究，發(fā)現(xiàn)它的南面比較平坦，便向上攀登。但還不到1/3，他力竭而返。
撫著酸痛的四肢，他想到放棄，卻在朦朧月色里，依稀看見遠處的草莓。次日，他開始第二次攀登，而且成功了。
他掌中滿是嬌艷芬香的草莓，他急切地問：“大師，現(xiàn)在你可以告訴我成功的秘訣了吧？”
高僧只將草莓納入口中，笑曰：“很甜哪！”然后掃問，“咦，你不是已成功了嗎？”
他在瞬間恍然大悟。
這世上還有什么會比懸崖上的草莓更難采擷？他憑借的，無非是勇氣、智慧、心中的渴望以及對未來的鍥而不舍。
歷盡艱險得來的成功，如在懸崖上采擷的草莓，格外甘甜與芬芳。

1. 文中的“草莓”和“懸崖”分別指什么？

2. 高僧的話暗含成功的秘訣是什么？請用原文語句回答。

3. 作者兩次上山采草莓，為什么第一次沒有成功？

4. 本文首尾段有什么聯(lián)系，請簡析

5. 根據(jù)本文內(nèi)容，談?wù)勀銓κ∨c成功的關(guān)系的認識？

【試題答案】

（二）1. 草莓：成功的果實；懸崖：艱難的處境

2. 勇氣、智慧、心中的渴望以及對未來的鍥而不舍。

3. 缺乏勇氣、智慧和耐力。

4. 首段以作者的失敗經(jīng)歷起筆，末段用作者成功感悟收束。首尾段有對比的意味。
5. 略。

（三）墻
①當或第一次穿過這條僻靜的小徑時，或就非常喜歡它了。我愛上它的寂靜，愛上那一大片綠綠的田野，和那一望無際的云空。
②以后，每一個早晨與傍晚，我都要走過這條僻靜的小徑。每次我躑躅（zhízhú，徘徊）在途中時，總覺得這是我一天中最歡愉寫意的一段時光。因為我可以拋開一切凡俗的瑣事，可以灑落滿腔郁悶，把思想放縱成一匹野馬，讓它恣意馳騁，躍過綠綠的田野，躍過人與人組合的世界，躍進藍藍的云空，溶入純凈思想的領(lǐng)域里。
③人生不如意的事太多了，真的，太多了！有時多得使人無法用微笑去接受，但也無法拒絕。不如意，仿佛是生命中最自然的韻律，正如郁悶，是組合一個“真”的生命的音符。但是，過多的郁悶，總會使人感到生命的乏味，茫然自問：活著究竟為了些什么？為了些什么？為了抖落這些茫然的情緒，有時必須把思想的羽翼放縱，讓它隨意翱翔在蒼茫的太空。讓多幻的白云，提示我生命的短暫。讓我把一切郁悶幻化成飄忽的白云，飄遠，飄散。
④已忘了哪一個日子，這條僻靜的小徑突然砌起了一堵墻，一堵厚厚的、紅紅的、高高的、堅固的墻。隔開了那一片綠綠的田野，截斷了自然與我的吻合。我無法再將思想放縱成一匹野馬，因為它無法躍過那堵墻——那堵高高的、厚厚的、紅紅的、堅固的墻。
⑤每天，我得在墻的陰影下走過，仿佛走在一條狹窄的暗道?？床灰娨鄣某?，看不到綠綠的田野田和那一望無際的云空。這條小徑也失去了昔日的僻靜，因為有些人喜歡這堵墻，這堵陰陰暗暗而能躲避陽光的墻。所以，這小徑變成一條普通的小路。為了避免阻礙交通，我再不能挪著極慢的步子躑躅，只像過往的行人一樣匆匆來去。于是，這一段原屬于歡愉的旅程，頓時失落了昔日的神怡。
⑥這原是一種微妙的意覺，我廉然由此領(lǐng)悟到善惡、美丑、得失相距的微小，小得有時我們無法用肉眼去衡量。你說這堵墻是自然的破壞者嗎？然而，它卻是時代的產(chǎn)物，它能替一些求庇護的人，擋住刺目的光線。墻又是時代文明不可缺少的裝飾品。有人的地方，必須有墻。墻少的地方，只是落后的地區(qū)。墻越多越高的地方，是最進步繁榮的都市，你能否認這句話的真理嗎？然而，世界上許多罪惡的事，都在墻的陰影下產(chǎn)生，你又能否認嗎？因此，你說：墻是庇護人類？還是縱容罪惡？
⑦從這里，你就可以看到善惡相距的微笑，小得無法用真理去衡量。何況，真理也不是絕對的，都隨著人類的思想而轉(zhuǎn)移，正如從不同的角度去評判墻的善惡。有時，你以為最美好不過的東西，別人不一定認為完美。你最欣賞的人物，可能在別人眼中充滿瑕疵。因為美丑、善惡、得失，還沒有一定的標準界線，多少要摻入一些主觀。所以，我們無須要求別人符合自己，也無須勉強自己去適應(yīng)別人，這都是非常不智的。為什么不保持自己的獨特？然而，人類就這樣奇怪，總喜歡要求別人來符合自己，也喜歡委委屈屈地去適應(yīng)別人，這是一種多傻的行為。像殺人吧，算是一種最罪大惡極的舉動，但在戰(zhàn)場上，殺人卻是一種英雄的
表現(xiàn)。又如眼前這堵高高的墻，有人喜歡墻下的陰暗，而我卻怪它擋住了那充滿生命力的陽光。
⑧墻存在于世界上任何一個角落，是人類所不可缺少的東西，有人的地方，必定有墻。幸而墻是一種有形體的實物，我們隨時建筑，又可以隨時拆毀。因此，墻只能發(fā)揮它的功用，而不能恣意地貽害。然而，世界上還有許許多多無形體的墻，使我們束手無策，因為它建筑在人類的心里。這些墻，又比一切有形體的墻更厚、更高，隔絕了人與人之間的相處，截開了無數(shù)個原該吻合的心靈。他們把墻作為一種庇護物，為了一份莫名其妙的安全感，常常在心中建起了一堵不必要的墻，又不愿意在墻上開一個窗，窺視一下外面的世界，只在墻內(nèi)猜測墻外的變動，在墻內(nèi)估計別人的用心。這樣，人與人之間怎會不發(fā)生誤解、仇視、紛爭？人與人之間的距離，怎不拉得更長、更遠？
⑨墻原是人類不可缺的東西，但建筑在人類心里的墻，卻是一堵絕對多余的障礙物。正如我認為這僻靜的小徑，無須要建起這一堵高高的墻。
1．給下列詞語中加點的字注音。
①放縱（）②恣意（）③驟然（）④庇護（）
2．閱讀第⑥段，回答問題。
作者認為有形之墻對人類有弊有利。
①弊是：_____________________________________________________________。
②利是：_____________________________________________________________。
3．同是一堵墻，對人類有利有弊，你從中悟出了什么道理？
答：_______________________________________________
___________________________________________________
4．第⑥段中劃線語句表明：（用原文語句回答）
墻是
5．回答下面兩個問題。
①作者對無形之“墻”有何看法？（提示：可用原文回答）
答：_______________________________________________
___________________________________________________
②這樣的看法表達出作者怎樣的心愿？
答：_______________________________________________
___________________________________________________
6．本文以“墻”為題，卻從“路”寫起，用意何在？
答：_______________________________________________
___________________________________________________
7．本文善于運用比喻將抽象的事物形象化，如把人與人之間的隔膜喻為建筑在人類心里的墻，把自由的思想喻為放縱的野馬，新奇而恰切。請你也寫一個比喻句，將某一抽象事物形象化。
答：_____________________________________________
_________________________________________________
8．初中語文課本中有一篇課文寫到兩個人物見面時彼此之間也產(chǎn)生了無形的“墻”，這篇課文是《________________》，這兩個人物是__________和__________。
9．本文作者寫出了漫步在無墻遮蔽的小路上的歡愉感受。你置身于大自然中時感受如何？請形象地描述這種感受。
描述：____________________________________________________________
10．結(jié)合《墻》一文，以你和父母、老師或同學(xué)之間的溝通為話題，談?wù)勀愕恼J識。
答：_________________________________________________________
參考答案：
1、①zòng；②zì；③zhòu；④bì。
2、①縱容罪惡（或是自然的破壞者，或擋住了那充滿生命力的陽光）。②庇護人類（或是時代文明不可缺少的裝飾品）。
3、善惡、美丑、得失相距微?。ɑ驈牟煌嵌热ピu判同一事物會有不同的結(jié)果）。
4、時代文明不可缺少的裝飾品。
5、①答案中有“一堵絕對多余的障礙物”或“多余”“不必要”字樣即可。（或答：隔絕了人與人之間的相處，截開了無數(shù)個原該吻合的心靈。或答：使人與人之間發(fā)生誤解、仇視、紛爭，使人與人之間的距離拉得更長、更遠。②對人與人之間真誠溝通的向往與追求。（或答：對無“墻”的心靈世界的憧憬）
6、為下文作鋪墊，既和有形之墻形成反差，又隱含著對無“墻”境界的追求。（有“鋪墊”意思的即可給分。）
7、此題為開放性試題，應(yīng)根據(jù)“將某一抽象事物形象化”的要求和語言表達情況酌情給分。
8、《故鄉(xiāng)》?！拔摇保ɑ颍貉父纾?。閏土。
9、此題為開放性試題。能簡單地描述，給2分；能形象地描述，給滿分。
10、此題為開放性試題，不管從哪一個角度談，只要切中溝通的話題即可給分。言之成理或有創(chuàng)見，且語言準確、生動，可給滿分。

閱讀下面文章，回答第1—7題。
（四） 秋天的懷念
雙腿癱瘓以后，我的脾氣變得暴躁無常，望著天上北歸的雁陣，我會突然把面前的攻璃砸碎；聽著錄音機里甜美的歌聲，我會猛地把手邊的東西摔向四周的墻壁。母親這時就悄悄地躲出去，在我看不見的地方偷偷地聽著我的動靜。當一切恢復(fù)沉寂，她又悄悄地進來，眼圈紅紅的，看著我?！奥犝f北海的花兒都開了，我推著你去走走?！彼偸沁@么說。母親喜歡花，可自從我癱瘓以后，她侍弄的那些花都死了?！安?，我不去！”我狠命地捶打這兩條可恨的腿，喊著，“我活著有什么意思！”母親撲過來抓住我的手，忍住哭，說：“咱娘兒倆在一塊兒，好好兒活……”
可我一直都不知道，她的病已經(jīng)到了那步田地。后來妹妹告訴我，母親常常肝疼得整宿整宿翻來覆去睡不了覺。
那天我又獨自坐在屋里，看著窗外的樹葉“刷刷拉拉”地飄落。母親進來了，擋在窗前，“北海的菊花開了，我推著你去看看吧。”她憔悴的臉上現(xiàn)出央求的神色?！笔裁磿r候？”“你要是愿意，就明天？”她說。我的回答已經(jīng)讓她喜出望外了?！薄昂冒?，就明天?！蔽艺f。她高興得一會兒坐下，一會兒站起。“那就趕緊準備準備?！薄鞍パ?，煩不煩！幾步路，有什么好準備的！”她也笑了，坐在我身邊，絮絮叨叨地說著：“看完菊花，咱們就去‘仿膳’，你小時候最愛吃那兒的豌丘黃兒。還記得那回我?guī)闳ケ焙幔磕闫f那楊樹花是毛毛蟲，跑著一腳踩扁一個……”她忽然不說了。對于“跑”和“踩”一類的字眼兒，她比我還敏感。她又悄悄地出去了。
她出去后，就再也沒回來。鄰居們把她抬上車時，她還在大口大口地吐著鮮血。我沒想到她已經(jīng)病成那樣?？粗嗆囘h去，也絕沒有想到竟是永遠永遠的訣別。
鄰居的小伙子背著我去看她的時候，她正艱難地呼吸著。別人告訴我，她昏迷前的最后一句話是：“我那個有病的兒子和我那個未成年的女兒……”
又是秋天，妹妹推我去北?？戳司栈?。那黃色的花淡雅，白色的花高潔，紫紅色的花熱烈而深沉，潑潑灑灑，在秋風(fēng)中正開得爛漫。我懂得母親沒有說完的話。妹妹也懂。我倆在一塊兒，要好好兒活……
1．這篇文章反復(fù)寫“看花”這一內(nèi)容的原因是：__________________________。
2．文中加點的“悄悄地”所要強調(diào)說明的是：____________________________。
3．文中有幾處插敘的內(nèi)容，請找出一處，用橫線標出來，然后說說它在文中的具體作用。
答：________________________________________________________
4．結(jié)合內(nèi)容說說文中加點的動詞“撲”和“擋”為什么用得好。
答：__________________________________________________________
5．將第三段中加橫線的“央求”換成”期待”好嗎？為什么？
答：__________________________________________________________
6．文章結(jié)尾說“我懂得母親沒有說完的話。”你認為文中的“我”懂了嗎？請結(jié)合結(jié)尾段中的描寫內(nèi)容具體說明。
答：__________________________________________________________
7．如果將這篇文章標題中的“秋天”兩字去掉好嗎？為什么？
答：__________________________________________________________

參考答案
1、①“看花”是全文圍繞的中心事件。 ②“看花”是母愛的集中體現(xiàn)。 ③“看花”是“我”新生活的象征，是母親愿望的達成。
2、①母親十分體諒兒子的苦衷。 ②母親周到細心，盡可能不去驚擾兒子。 ③母親的心里更難受。
3、第一處：“母親喜歡花……”。 ①母親是一個非常熱愛生活的人。 ②母親為兒子放棄了對生活的享受。 第二處：“后來妹妹告訴我母親常常肝痛……” ①補充說明母親的病具體到了哪步田地。②母親做出的超常努力。 第三處：“別人告訴我……”。說明母親心里只為兒女的幸福著想，從未把自己放在心上。
4、母親時刻為兒子著想，細節(jié)描寫使人物性格刻畫鮮明，感人至深。
5、①“央求”反映出母親既盼望兒子早日擺脫陰影，又怕自己支撐不到那一天的復(fù)雜心理，若換成“期待”則不能突出母親忍著巨大病痛仍一心為兒子著想這一特點。 ②從詞義看，“央求”含有最低要求的意思，“期待”則指較高要求。
6、從結(jié)尾的描寫內(nèi)容看，“我”不僅懂了，而且已經(jīng)像母親期待的那樣不再消沉了，和“妹妹”一起相互扶持著積極地去面對生活了。
7、①“秋天”是背景和“引子”，文中寫景、敘事、記人，都與“秋天”有關(guān)。 ②“秋天”是“我”不幸遭遇、暗淡心情的寫照，具有象征性。 ③“秋天”是“我”走出低谷、樂觀生活的象征。

閱讀下面文章，回答第1—6題。
（五）傘
“咔嚓——呼”，一聲尖響，一陣冷風(fēng)驟雨，沉悶擁擠的車廂里激起一片驚呼。原來，后車廂前排那塊有裂紋的窗玻璃，在公共汽車急轉(zhuǎn)彎中被震飛了小半塊，幸好沒傷人。
一陣忙亂之后，就聽見乘客中有人說：“大清早就觸霉頭！”“現(xiàn)在乘車啊，真是……”
后門那位理著童花式短發(fā)的年輕女售票員紅著臉，一聲不吭的站起來，走到玻璃窗前。座位上一對盲人夫婦手握著手，默默坐著，雨水已打濕了他們的臉和前襟。姑娘的臉更紅了，忙撐開手中的花折傘，堵住洞口。
車廂里一下子靜了，大家的目光柔和下來。
“對不起，師傅們，這塊玻璃應(yīng)該換了。怪我們……”“姑娘柔氣輕聲地剛說了一半，一陣狂風(fēng)把她嬌小的身子刮退半步，話也咽了進去。這時，一只大手抓住傘柄，助她往前一頂。只聽“咝——”，傘面被尖利的破璃撕開一道口子，傘骨也斷了一根，但洞口又封住了?！班　痹诔丝偷耐锵曋?，姑娘卻朝著身邊這位四十多歲、面帶歉意的大漢感激的笑了，笑得彎了眉毛。
“你去吧，我來！”大漢胸前紅字告訴人們，他是一位鋼鐵工人。他的聲音也像金屬撞擊一樣鏗鏘有力。
姑娘又去忙著招呼售票，只是聲音更甜更亮。
“玻璃窗修好了？”盲人夫婦問。
“雨停了?！贝鬂h回答。
“那就好?！?br>乘客們都善意的笑了，車廂里顯得格外溫暖。
公共汽車又駛過兩站。大漢身邊一位正在背外語的小伙子突然伸出手說：“你該下車了，交給我吧！”“你怎么知道？”“咱們都是老乘客了?！薄澳牵?br>又過了兩站，小伙子也要下車了，一位女同志剛想接過來，可是傘柄卻被一個面皮白白的學(xué)生急忙搶了過去。周圍的人又笑了。
一站又一站，一人又一人。傘柄被眾人握得暖烘烘的。這暖意不斷傳給后來者，也傳給了車廂里的每一個人。（選自小小說《傘》）

1．本文運用的敘述方法是_____________
2．本文以___________為線索，記敘了在冷風(fēng)驟雨的天氣里，公共汽車車廂玻璃破了以后，售票員和乘客_______________________________________的事。
3．“大漢”“面帶歉意”的原因是：____________________________________；姑娘卻朝“大漢”“感激的笑了”的原因是：___________________________________________。
4．閱讀文中畫線部分，想一想：“大漢”為什么要“欺騙”盲人夫婦，乘客們?yōu)槭裁从帧岸忌埔獾男α恕保?br>答：_________________________________________________________
5．本文的情節(jié)，可以分為“震飛玻璃”→“__________”→“__________”三個部分。
6．聯(lián)系全文，可見文章結(jié)尾處的“暖意”指的是________________________________。

參考答案
1、順敘。
2、傘。
3、用傘堵住破窗。
4、把姑娘的傘弄破了。大漢幫助她用傘把破窗堵住了。
5、因為大漢“欺騙”盲人夫婦是善意的，他怕盲人夫婦知道實情后內(nèi)心不安；而乘客們也理解大漢的用意，故而善意的笑了。
6、堵住洞口。傳下暖意。
7、人與人之間友愛互助的關(guān)系。

（六）品茶

茶，是最樸素、淡泊的美物。飲茶，是最樸素、淡泊的美事。

在一間陳設(shè)簡單、干凈、空曠的小屋里飲茶是最好的。華貴、復(fù)雜的房間里不宜飲茶，那高大、貴重的東西在茶面前擺譜、顯闊，茶的自然氣息就被埋沒了。

飲茶的時候，心情越平淡越好。心情平淡的人，才能感受茶帶來的寧靜和清新。

每一片綠葉都在高山深谷里浴過風(fēng)雨云霧，聽過鳥聲蟲鳴。簡單的葉子，卻有著絕不簡單的經(jīng)歷。但它們是沉默的，在滾燙的水里它們并不發(fā)出驚叫，接受了這過于熱烈的邀請，它們慢慢吐露出純潔而芳香的情愫。

此刻的杯子里漾出碧綠和淡淡的清香。在這個時候，茶是最香的，但在這個時候，我常常感到不忍：茶的一生，就這樣了結(jié)了么？我想起人生的種種細節(jié)，想起那些珍藏在細節(jié)里的眼淚、微笑、期待和感動。茶的一生是怎樣的呢？就這么喝下去，茶的一生就這么終結(jié)。

于是，我默默向茶感恩，向生活和大自然的每一個細節(jié)感恩。向云霧中采茶的那雙小手感恩——那是我的妹妹，在鳥聲和微風(fēng)里站著，她伸出手，和著露水采下了一生中最純潔的瞬間，采下了天空中漸漸呈現(xiàn)的一角蔚藍，然后，她哼著一首險些失傳的民間小調(diào)，將滿捧的綠色盛進竹籃，盛進別人的生活和日子，盛進我的日子。此刻我的杯子里，那浮動的葉片上，印滿她的手紋。

我喝下茶水，接受了感人的饋贈。

如果我們在生活中，不止停留于物品的色、香、味、形，而是聯(lián)想到物品不平凡的來歷及其蘊含的艱辛、忍辱、犧牲等等內(nèi)涵，那我們與這些物品相遇，就是與生命和命運遭遇，它們就不僅進入了我們的身體，而且深入了我們的靈魂。

世界不只是一堆物，世界更是一個比物更豐富、更恒久、也更驚心動魄的精神過程。我們透過物的“物性”，看到的是更其深廣和神秘的“神性”。一件物到達我們面前，它不僅吁請我們感受它自身，而且期待我們體悟與它關(guān)聯(lián)的一切。

茶不僅僅是一種飲料，它更是一種有意味的東西。飲茶，就不只是為解渴和去乏，更是要感受在茶的氛圍里所呈現(xiàn)的境界、情調(diào)和韻味，有時要達到一種智慧和覺悟。

由茶可以推想到樹。樹是一種意境，一種生命的境界——樹根在深深的地下展開著糾結(jié)著，生命的明亮部分往往由其幽暗乃至苦難的根基所營養(yǎng)，由此才有樹冠，那巍峨蔥蘢的生命高峰。

人的一生要喝多少茶，茶里的香味、甘味、澀味、苦味、意味、禪味，我們能品出多少？從第一杯茶到最后一杯茶，由濃郁到平淡，由淺嘗到深品，永遠有品頭，永遠品不到盡頭。

1.如何理解文章開頭所說：“茶，是最樸素、淡泊的美物。飲茶，是最樸素、淡泊的美事。”？

2.文章第6段插入了對“我的妹妹”采茶的描述，主要有什么作用？

3.“我們透過物的‘物性’，看到的是更其深廣的‘神性’”這句話所說的“物性”和“神性”分別指什么？

4.在本文作者看來，茶和人生有哪些相似之處？請分條列舉。

參考答案：
1．①茶生長于遠離塵囂的高山深谷中，葉子簡單，顏色單一。②茶香是淡淡的。③喝茶要在簡單、干凈的屋子里。④喝茶時的心情應(yīng)是平淡的。（共4分。每點1分）
2．①簡單、樸素的茶中有著不平凡的經(jīng)歷（或突出茶這一美物來歷之不凡）。②引出要向生活和大自然感恩這一主旨。（共4分。每點2分）
3．①物性指事物的外觀特點以及內(nèi)部特性。②神性指事物不平凡的來歷和它們蘊含的艱辛、忍辱、犧牲等等內(nèi)涵，驚心動魄的精神過程。（共4分。每點2分）
4．①樸素單薄的人生是最美的，猶如茶一樣。②茶中有香味、甘味、澀味、苦味、意味，正如人生有苦有甜，有明亮輝煌也有暗淡樸素。③茶的生長要經(jīng)歷許多風(fēng)雨云霧，人生也是如此，也要經(jīng)受許多艱辛、磨難等。（共6分。每點2分）

你身邊的老人節(jié)儉到什么程度？

身邊老人節(jié)儉到什么程度。最常見的就是剩飯剩菜舍不得扔掉。一定要放在冰箱里第二天再吃。中年人現(xiàn)在看不到怎么節(jié)儉了？只有老年人現(xiàn)在還能看到很節(jié)儉的狀態(tài)。比如說我的父母。我們一回家。他們就要作為很多菜。基本上肯定是吃不完的。依著我們就把它扔掉了但是父母看到以后是絕對不允許的。老人會把剩菜歸一下類然后用一些小盒子裝起來放在冰箱里。到下一頓繼續(xù)熱一下再吃。我覺得其實中午剩下的到晚上再吃還是可以的。但很多晚上吃剩下的放一夜第二天在吃。可能就不好了特別是新鮮蔬菜類的。隔一夜以后會滋生很多細菌。吃剩飯剩菜對人的健康肯定是不利的。但是老年人總說他們小的時候基本上吃不上這些新鮮蔬菜。甚至大米和白面都不能隨便吃。現(xiàn)在生活好了也不能浪費。如果每頓飯菜在家里做的話。想做到。做出來的飯菜一頓完全吃完。好像也不太容易。特別是家庭人口多的。眾口難調(diào)。有的時候總會剩一些飯菜。

還有在節(jié)約用水這方面。老人也是想盡辦法來節(jié)約用水。例如。家里的燃氣熱水器距離洗手間有一段距離。因此每次用熱水器的時候。前面的一些水都是涼的。每次老人都拿一個盆或者桶把這一部分涼水接起來。留著沖馬桶或者洗抹布什么的來用。所以回家的時候總能看到洗手間有一個桶里面總有一些水。節(jié)約用水倒是一個好習(xí)慣。但有的時候也總覺得特別的別扭。還有在洗衣服的時候。給他們買的全自動洗衣機。老人們覺得費水。只有洗床單或者是比較大一些的衣物時他們才用洗衣機。平時基本上都是手洗。覺得全自動洗衣機太浪費水洗一次就放掉了。不但浪費水還浪費洗衣液。這一點。我也很支持他們。畢竟用手洗的話也是他們鍛煉的一個過程。洗的也都是一些小件。這一點都完全可以。覺得我的父母在這方面做得還可以吧。據(jù)說鄰居家。每次洗澡的水都用桶接起來包括洗菜水等等都用桶接起來用來沖馬桶。要是這樣的話我就覺得。有點過度了。不管怎么說？節(jié)約用水還是要倡導(dǎo)的。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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