98歲奶奶患糖尿病40年，她告訴我常吃這種菜，糖尿病人也能長壽！

茼蒿的外形是特別像菊花的，所以又被稱為是菊花菜，茼蒿當(dāng)中含有揮發(fā)性精油以及膽堿等物質(zhì)，所以也是有很濃郁的香氣的，茼蒿當(dāng)中含有非常豐富的胡蘿卜素與礦物質(zhì)。

茼蒿當(dāng)中還含有非常豐富的鈣質(zhì)，并且其中的纖維細(xì)嫩，很容易消化吸收，對于兒童的發(fā)育成長和老年人吸收不良的胃腸都是很有好處的。

中醫(yī)理論上認(rèn)為，經(jīng)常吃茼蒿，能開胃增食，還能降壓補腦，并且有助于補充睡眠，對于咳嗽多痰、脾胃不和與記憶力減退和便秘的人都很有益處。

奶奶今年98歲，55歲那年患上糖尿病，至今已經(jīng)有四十三年了。但是，奶奶耳不聾眼不瞎，身體倍兒棒。她說：患糖尿病四十三年，吃過的降糖藥不到5盒。很多人都向奶奶討教控制糖尿病和長壽的秘訣，可每次她都笑一笑說：多吃茼蒿就能長壽。然而，大部分人都不相信奶奶的話。

奶奶特別愛吃茼蒿，茼蒿屬于宮廷佳肴，被稱作“皇帝菜”，它有蒿之清氣、菊之甘香。中國古書有記載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有“安心氣，養(yǎng)脾胃，清痰飲，利腸胃”之功效。下面我們一起來看看吧！

茼蒿的食療價值1降血糖茼蒿中含有可溶性膳食纖維，可以延緩葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有調(diào)節(jié)血糖的作用，還可以降低餐后血糖。茼蒿里含有較多的胡蘿卜素、維生素A和維生素C，這些都可以促進(jìn)胰島素的分泌，達(dá)到降低餐后血糖的作用。

同時，茼蒿還能促進(jìn)腸胃蠕動，防止便秘。怪不得奶奶的糖尿病病情控制的這么好，都不用吃降糖藥，原來每餐吃茼蒿可以降低餐后血糖啊。

2安神健腦苘蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有養(yǎng)心安神、穩(wěn)定情緒、降壓護(hù)腦、防止記憶力減退等功效。

3消腫利尿苘蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物質(zhì)，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，可消除水腫、通利水便。

4清肺化痰苘蒿富含維生素A，經(jīng)常食用有助于抵抗呼吸系統(tǒng)的感染，潤肺消痰。茼蒿特殊的芳香氣味有助于平喘化濁。

5預(yù)防便秘苘蒿中豐富的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，幫助人體及時排除有害毒素，達(dá)到通腑利腸、預(yù)防便秘的目的。

茼蒿的吃法：1、清炒茼蒿菜材料：茼蒿、植物油、鹽、白砂糖、味精、香油。

做法：茼蒿洗凈，控干水分，放入熱油鍋中大火煸炒，顏色變成深綠色之后，加入白糖、味精，炒勻后淋上香油就可以出鍋了。

2、茼蒿炒雞蛋材料：茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣。

做法：茼蒿洗干凈切成段，用熱水焯一下，雞蛋液中加入吃蔥花，攪拌均勻后炒熟，在熱油鍋中爆香大蒜，放入茼蒿，顏色變深綠后加入雞蛋、鹽、蠔油，翻炒均勻就可以了。

3、涼拌茼蒿材料：茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、鹽、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜。

做法：茼蒿洗凈切成段，用熱水焯熟，撈出擠干水分，最后用精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。

奶奶有糖尿病，生活中需要提醒她注意哪些問題呢？

? ? ? ?奶奶有糖尿病，生活中需要提醒她注意哪些問題呢？

平時要護(hù)足保肢防爛腳；預(yù)防糖尿病腎?。唤錈熃渚?。定期就診醫(yī)院完善相關(guān)檢查和化驗，同時針對并發(fā)癥的檢查。糖尿病患者平時生活中有注意事項，主要包括：

a

?一、注意的就是要防止低血糖，低血糖反應(yīng)嚴(yán)重時可能致殘致死，所以患者需要平時按時進(jìn)食，在外時要備點糖果和餅干，以備低血糖發(fā)作時使用，同時身上要有一個卡片，上面注明自己有糖尿病。

?二、平時要監(jiān)測血糖，監(jiān)測血糖的手段有自手指血糖測定，動態(tài)血糖監(jiān)測，糖化血紅蛋白的檢測，如果手指血糖和動態(tài)血糖波動比較大，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。

?三、要有糖尿病并發(fā)癥的防治，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、納差癥狀，就要警惕酮癥酸中毒，及時到醫(yī)院診治；冬季要預(yù)防心腦血管疾?。怀霈F(xiàn)視物模糊，要警惕視網(wǎng)膜病變；

b

在生活方面，糖尿病患者需要養(yǎng)成規(guī)律的生活方式、合理的飲食結(jié)構(gòu)以及適當(dāng)?shù)倪\動習(xí)慣，對于患者日常的治療是有最基本的基礎(chǔ)作用。要均衡營養(yǎng)，定時定量進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意飲食衛(wèi)生。

每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在6克內(nèi)，食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽，咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。

少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟、糖果、蛋糕、含糖飲料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。

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多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

奶奶話題優(yōu)秀作文精選5篇

奶奶話題優(yōu)秀作文精選5篇

“唉......算了算了，我人老了說不過你，你們誰也不相信我，我還是信我的，你們誰也別管?！薄澳棠蹋氵€是金盆洗‘心’吧，要不然大家都會恨你的?！薄袢瘴揖蜑榇蠹艺砹岁P(guān)于奶奶的作文，供大家參考學(xué)習(xí)，讓我們一起來看看吧。

我的奶奶：篇一

今年春天，奶奶家陽臺上的花盆里不知怎么的，冒出了兩株苦瓜樹，我可從來沒見過苦瓜樹，忽然，一個想法在我腦海中隱隱出現(xiàn)了。為了觀察苦瓜樹，我每天中午一放了學(xué)就去奶奶家認(rèn)真打量它。

苦瓜樹剛長出來的葉子是嫩綠的，上面長著一根白色的毛絨絨的小毛毛，沒幾天，葉子長大就變成碧綠的了，苦瓜樹的葉子跟爬山虎的葉子長得很像，但苦瓜的葉子相對來說要比爬山虎的葉子軟。

隨著葉子的長大，它身上的小毛毛也慢慢地消失了。

苦瓜樹的莖上跟新葉子差不多也長了白色的小毛毛，有些莖卷卷的，非常漂亮，莖的顏色是淺綠色的，看著很舒服。

時間一天天過去了，苦瓜樹也在緩緩長大。

一天中午，放學(xué)后，我和往常一樣到奶奶家觀察苦瓜樹，哎!還是沒有長進(jìn)，正當(dāng)我苦惱的時候，忽然，一個小苦瓜在我眼前隱隱約約地出現(xiàn)了，呀!當(dāng)時我還真有點不相信自己的眼睛，我拉開枝葉，一個深綠色的小苦瓜出現(xiàn)了，它細(xì)細(xì)的，身上長著又小又軟的刺兒，它那尖尖的頭上有一個跟小苦瓜一樣顏色的花苞，小小的，不大引人注意。

過了幾天，小苦瓜的頭上開了一朵小黃花，第二天，小黃花萎了，它的生命可真短啊!

秋天漸漸來臨了，小苦瓜越長越大，變成像翡翠一樣的顏色了，它身上的小刺兒變成了一個個頭圓圓的東西，那苦瓜又大又胖，掛在細(xì)細(xì)的莖上，好像隨時都會掉下來似的。

啊!好漂亮的一株苦瓜呀!

我的奶奶：篇二

奶奶的面龐總是略帶微笑，給人一種如沐春風(fēng)的暖意。盡管歲月的滄桑侵蝕著她的臉龐，但那笑容永遠(yuǎn)都是那么和善慈祥。她沒有多少文化，不能唱著搖籃曲和講著古老的故事陪著我進(jìn)入夢鄉(xiāng)。但是她卻有一雙靈巧的小手,能做酥餅，甜茶，印尼的果凍，讓我嘗著甜甜的美食，去了解奶奶的內(nèi)心及特有的文化……

盡管奶奶去世已有五個春秋，但奶奶的笑容，甜餅的酥香都一直纏繞于我的心中，陪著我重溫那過往的歡樂。

奶奶的面龐總是略帶微笑，給人一種如沐春風(fēng)的暖意。盡管歲月的滄桑侵蝕著她的臉龐，但那笑容永遠(yuǎn)都是那么和善慈祥。她沒有多少文化，不能唱著搖籃曲和講著古老的故事陪著我進(jìn)入夢鄉(xiāng)。但是她卻有一雙靈巧的小手,能做酥餅，甜茶，印尼的果凍，讓我嘗著甜甜的美食，去了解奶奶的內(nèi)心及特有的文化.

閉上眼睛，仿佛又再次走進(jìn)了奶奶的水泥房。穿過房間，打開通往院子的門，我看見了一棵參天的古樹，還在訴說著昔日的美好，抽吐嫩綠的新芽。小的時候，自己就是在這棵樹下吵著嚷著要奶奶做好吃的。奶奶被吵得無可奈何，只好圍上碎花圍裙，微笑地走進(jìn)廚房。不一會兒，雞蛋煎的餅的香味充滿了整個院子，把我肚子里的饞蟲都勾了出來。然后狼吞虎咽地把奶奶端上來的食物一掃而光。奶奶總是微笑著和藹地說：“慢點兒吃，想吃，奶奶再做?！蹦欠N聲音我至今難忘，雖然有點沙啞，卻無不透著濃濃愛意。

可是好景不長，一向身子硬朗的奶奶竟然患上了腸胃炎，并且特別難醫(yī)治。病魔的摧殘讓奶奶的面色愈加蒼白，但是，她還是很努力地綻放一個又一個的笑容，讓冰冷的病房充滿一縷一縷陽光，讓病魔感受到了生命的光明與神圣。她艱難地從床上坐起來，握著我的手，說：“奶奶現(xiàn)在還不能離開，奶奶還有很多東西要做給你吃呢……”我看著奶奶枯瘦的手，那是一雙怎樣的手啊!它讓我歡樂，幸福，嘗著各種美味，享盡各種溫暖。

五月二號的晚上，星星都藏匿了起來，墻上的鐘“滴滴答答”地走著……走著……似乎在唱響最后的頌歌。終于，那微笑永遠(yuǎn)定格，我隱隱看到一顆流星劃破天際，墜落在無盡的黑暗間……

如今，把手輕輕放在心房上，仿佛又看見了那和藹的微笑，它似乎在一直看著我向前走去……走去……

我的奶奶：篇三

我的頭便“轟”的炸了，一個勁地跑向王奶奶的破爛小屋。王奶奶人就好無表情地躺著，只有往常那瞇縫的眼睛掙得大大的，仿佛要看什么想說什么……

她走了，默默地走了，帶著無限的悲憤，帶著累累的傷痕，走了。走得那么無聲無息，又那么凄涼……

我認(rèn)識王奶奶，完全出于偶然，則我的心理因此多了幾分內(nèi)疚。那一回，我和幾個小伙伴在路上玩，忽然看見一位老太婆正費力地弓著腰，在骯臟的垃圾桶里找什么，垃圾桶里好臟好臭，她竟全然不知?！肮?，哈，哈”我們幾個狂野女生忍不住大笑起來，一邊笑一邊向老太婆扔石頭，還大聲喊道：“老太婆，刨渣蘿，刨出來一團(tuán)大糞蛋?！薄肮?，哈，哈!”石頭如雨點般地砸她身上。那老太婆只是顫抖抖地直起腰，轉(zhuǎn)過身來默默看著我們，眼睛里擠滿淚水。那背在身上的背簍，與她孤瘦的身材那么不相稱，兩腿在寒風(fēng)中直打哆嗦……這一刻，我忽然害怕了，后退著，后退著，轉(zhuǎn)身跑了。

回家便向媽媽問起王奶奶的事，媽媽只說她姓王，叫什么可不知道。后來爺爺告訴我，王奶奶的一生異常不幸，小時候，她家鄉(xiāng)遭水災(zāi)，被買到這里當(dāng)童養(yǎng)媳，小小年紀(jì)就飽受人間辛酸。好容易盼到了解放，誰知丈夫就得了疾病，沒錢醫(yī)治，過世了。她當(dāng)?shù)之?dāng)娘，含辛茹苦，把四個兒女拉扯大，為了掙錢，她什么活都干,寒冬臘月在河里洗衣服，炎炎夏日在暴曬下捶石頭……這是多么高尚的母愛啊!然而兒女們長大后卻一腳將她踢開了，原因是怕她吃白飯。這時，我忽然對我的那天行為后悔了。我的行為不是在王奶奶那破碎的心上又重重地劃上一刀了嗎?

王奶奶完全靠自己的勞動維持生計，支撐活命。她每天天不亮就爬起來，到每個垃圾桶里去搜索，用同樣的手在垃圾桶里刨來刨去，揀出幾個指點錢的東西——幾張廢紙,幾個破罐，幾塊鐵皮……一切能換錢的東西，都是她尋找的對象。中午回家，草草扒兩口冷飯，下午便將這些廢品拿到收購站去賣，以此換來微薄的收入，然后在買一個饅頭，一碗稀飯……

她一生只高興一回，那次是她的小女兒要來看她。她好興奮，把臉洗了洗，把手擦了又擦，生平第一回買了肉，坐在門口喜滋滋地望著，望著……等啊，盼啊，然而等來的小女兒卻只在門口呆了兩分鐘就走了……

這天聽到人們都在竊竊私語：“王媽媽死了，那女兒可真夠缺德的!"

我的頭便“轟”的炸了，一個勁地跑向王奶奶的破爛小屋。王奶奶人就好無表情地躺著，只有往常那瞇縫的眼睛掙得大大的，仿佛要看什么想說什么。

我呆呆地站著，任憑淚水涌出，心里憤然喊出王奶奶的吼聲：人們啊，都來譴責(zé)那不孝的兒女吧;法律啊，懲罰那不講美德、不孝父母那披著羊皮的狼吧!

我的奶奶：篇四

我的奶奶今年六十多歲了，圓圓的臉上開始有了皺紋，給人的感覺是特別和藹可親。她做的菜很好吃，又十分疼愛我，總是給我一次又一次的感動。

奶奶的廚藝可好啦!我們家人都夸她?？蓸冯u翅、油煎帶魚……以及時不時自創(chuàng)自新的菜肴，總是能讓我大飽口福。我最喜愛吃奶奶做的肉末蒸蛋，香噴噴，熱騰騰，別提有多好吃了!奶奶知道我愛吃，有一次還特意冒著大雨去菜市場買。我一邊吃著美味的肉末蒸蛋，一邊看著奶奶被雨淋濕的頭發(fā)，心里充滿了暖暖的感動。

奶奶不僅廚藝精湛，而且對我疼愛有加。記得又一次，我在商店看中了一個玩具，班級中很多男生都有，也很想擁有一個。于是，我求爸爸媽媽給我買一個，可是他們一致反對，不同意給我買玩具。于是我便想去奶奶地方試一試。不過心里也有點擔(dān)心，萬一奶奶像爸爸媽媽一樣不同意，那還不如不問呢!可是因為實在太想擁有這個玩具了，就紅著臉跟奶奶說：“奶奶，我……我想買玩具?！薄昂冒?，在哪里?奶奶帶你去買!”沒想到奶奶一下子就答應(yīng)了。路上，我好奇地問奶奶：“奶奶，你為什么對我這么好?”奶奶笑著說：“因為我不想讓你不開心呀!”我的心瞬間涌上一股暖流，奶奶，你真好!

我的奶奶雖然是一位普通的老人，但她勤勞、能干，又很疼愛我。我愛我的奶奶!

我的奶奶：篇五

七十歲的奶奶，臉上已經(jīng)滿是皺紋了，一頭齊耳的短發(fā)花白，略顯佝僂的身子讓我瞧著總是忍不住要去攙扶一下。

在別人眼里，我的奶奶嚴(yán)肅不愛說話，但在我的眼里就完全不一樣了。奶奶在外人面前著實很安靜，可到我這就全變樣了。每天里，我的耳邊就是奶奶無限的嘮叨聲，這些說話的內(nèi)容幾乎不會變樣。比如“天涼了，多穿衣?！?、“上學(xué)了，別忘了把書落在家里?！薄ⅰ俺燥埖臅r候也要注意形象?！钡鹊?，這些話，奶奶每天至少得說上一遍。

如此看來，我的確是有一個愛嘮叨的奶奶，但是，我的奶奶也只對我嘮叨。有一段時間，我一直都在糾結(jié)一個問題，是不是因為奶奶把話都朝著我說了，于是在外人那兒反倒不想說話了?后來，我對此深信不疑、

雖然奶奶每天的嘮叨會讓我聽著有些小煩躁，但是，我心里知道這都是奶奶對我的關(guān)心所致。奶奶是愛我、關(guān)心我的人，奶奶年紀(jì)大了，她對我的關(guān)心就藏在這些嘮叨里，所以在生活中她一遍又一遍的提醒我，這不過是她愛我的一種方式。

在奶奶的眼里，我一直是一只長不大的孩子，不知道照顧自己，做事情粗心大意，也不注重生活中的細(xì)節(jié)……可是，奶奶卻不知道，這些她時常提醒著我的事情，我早就改正了。如此看來，奶奶的嘮叨還是很有用的。

奶奶愛我，我也愛奶奶。瞧著一天天變老的奶奶，有時候，我心里也很無奈，我迫切的想要自己長大。想著等到自己長高了，我就可以將奶奶攬入懷里，給奶奶一個溫暖的懷抱。

現(xiàn)在愛嘮叨的奶奶眼睛也瞧不清晰物體了，我常常見著奶奶摸索著走在自家的屋子里，我的心里就會涌起一陣心酸。

真希望我能快些長大，奶奶肯定也希望看到我長大。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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