您知道嗎?我們的手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個(gè)穴位,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
小指反映臟器健康▲著名經(jīng)絡(luò)研究專家蔡洪光(左一)。
在臨床上,醫(yī)生們有一個(gè)常用的秘密武器——小拇指,按壓小拇指,能預(yù)防多種疾病。我國(guó)著名經(jīng)絡(luò)研究專家蔡洪光介紹,小指關(guān)聯(lián)心腎,主后頭痛。心腎的問(wèn)就由小指管,小指對(duì)心、腎、子宮、睪丸關(guān)系密切。
小指長(zhǎng)且粗直就比較好,一定要過(guò)三關(guān)或者與第三關(guān)平齊,這是好的,如果小于第三關(guān)甚至彎曲,說(shuō)明先天的腎臟和心臟都不是很好。
如果小指細(xì)小且短的話,女同志婦科很容易出現(xiàn)問(wèn)題,月經(jīng)不調(diào),如果特別小的話,她的生育功能都會(huì)出現(xiàn)障礙;男同志就容易出現(xiàn)腎虧,腰酸濕軟,腎功能不行。如果小指先天不足的話,對(duì)整個(gè)人體的影響是最大。其他四指都非常好,可是小指不行,說(shuō)明先天不足。所以人的身體素質(zhì)的保養(yǎng)上很關(guān)鍵的是看小指,平常要多揉揉小指。古人云:“小指過(guò)三關(guān),人逢絕處也能生?!?/p>
小拇指還是人體自帶的健康信號(hào)燈,可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睪丸、腎臟等內(nèi)臟器是否正常,如果小指顏色發(fā)紫、變硬千萬(wàn)要注意,這是內(nèi)臟器官發(fā)出的警告信號(hào),最好盡快去醫(yī)院看看。
每天按摩10分鐘,功效驚人經(jīng)常按壓小拇指可以預(yù)防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤(pán)突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內(nèi)膜癥、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂郁癥、健忘癥、神經(jīng)質(zhì)、焦慮癥、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發(fā)等28種病癥,這是按摩其它幾個(gè)拇指所不能達(dá)到的。
像患有前列腺肥大癥的老年人,發(fā)作時(shí)小便不暢,甚至閉尿,此時(shí)用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié),用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié),不但小便通暢,而且殘留尿也大大減少。
01預(yù)防癌癥心臟是人體五臟六腑中唯一一個(gè)不生癌癥的臟腑,但所有的癌癥都與心臟有關(guān),美國(guó)一位科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素,它可以在24小時(shí)內(nèi)殺死95%以上的癌細(xì)胞,而且對(duì)其它絕癥也有極好的療效。而當(dāng)人處在痛苦、擔(dān)憂、抑郁等消極狀態(tài)時(shí),心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質(zhì)。
按摩小指使人心情愉悅,促使人的心臟分泌豐沛荷爾蒙,因此保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情可以防治一切癌癥。
02強(qiáng)腎右小指通腎及二陰,左小指通膀胱,而且還通肺、通胃、通腎,因此按摩小拇指可以強(qiáng)腎。
日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞,因?yàn)槌>毿≈割^提水法可以強(qiáng)腎,日本有些人長(zhǎng)期用此法強(qiáng)腎后,70多歲還能生育。中國(guó)的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法,目的也是如此。
03防治白發(fā)按摩小拇指可以強(qiáng)腎,中醫(yī)認(rèn)為“腎者,其華在發(fā)。”頭發(fā)的生機(jī),根源于腎氣。
腎有無(wú)活力最直接的表現(xiàn)就是看頭發(fā)。頭發(fā)長(zhǎng)得好,說(shuō)明腎功能不錯(cuò),腎好頭發(fā)就烏黑旺密,因此經(jīng)常按摩小拇指可以消除白頭發(fā)。
04預(yù)防老花眼,白內(nèi)障小指外側(cè)基部有一個(gè)對(duì)治療眼睛老化及眼球結(jié)膜生翳很有效的經(jīng)穴,叫做老眼點(diǎn),如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。
小拇指按摩方法,超簡(jiǎn)單!重點(diǎn)按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門(mén)。
腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)。命門(mén)穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。
輕輕按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天每個(gè)學(xué)位點(diǎn)堅(jiān)持50次左右就可以了。在看電視時(shí)按摩小拇指最方便,可以一邊看電視一邊自己按摩,這樣不僅能夠逐漸消除白發(fā),而且還能夠預(yù)防治療腰酸腿痛。
特別提醒:正確的按摩方式是按一下、松一下地進(jìn)行。不要用力過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間壓住不放,刺激過(guò)強(qiáng),反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。
小拇指對(duì)應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò),反映腎臟、循環(huán)系統(tǒng)的狀況。每天按壓小拇指,能夠強(qiáng)腎、防治老花眼、還能調(diào)養(yǎng)心臟、抗癌……真是太神奇了!
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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