如何保護(hù)心肝脾肺腎? 這里向大家分享一個(gè)特別大道至簡(jiǎn)的方法,只要把人體的“四個(gè)窩”拍通了,心肝脾肺腎就都好了!因?yàn)楦涡熬垡父C、心肺邪聚肘窩、脾邪聚大腿窩、腎邪聚膝腘窩,具體方法如下:
一、拍腋窩——---治療肝病、心臟病
兩腋(見(jiàn)上圖)主要走四條經(jīng)脈:肺經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)和心經(jīng)。
肺經(jīng)出了毛病,比如肺氣被壅滯的話(huà),會(huì)出現(xiàn)煩心胸滿(mǎn)的現(xiàn)象,這屬于陽(yáng)邪,就是上壅而不降的象。
心包經(jīng)位于下腋三寸處,如果這里出現(xiàn)腋窩腫脹就是心包經(jīng)出了問(wèn)題。
腋下還走膽經(jīng),膽經(jīng)出現(xiàn)毛病以后,有的人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重心臟病的感覺(jué),叫心脅痛不能轉(zhuǎn)側(cè),就是連睡覺(jué)轉(zhuǎn)個(gè)身都很難做到。這種病一般還伴有口苦,且喜歡長(zhǎng)吁短嘆。如果腋下長(zhǎng)了一堆東西,也是膽經(jīng)淤堵、生發(fā)不起來(lái)的象。
心經(jīng)會(huì)造成整個(gè)手臂的麻痹,手臂冰涼,活動(dòng)不便,同時(shí)感覺(jué)咽喉特別干燥,想喝水。手臂前緣走的經(jīng)脈分為上中下三個(gè)部分,分別是肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)。手臂前緣的上部由肺經(jīng)所主,一直通到大拇指,達(dá)少商穴。中線(xiàn)走的是心包經(jīng),通到中指。下線(xiàn)走的是心經(jīng),通到小拇指。所以在人的五指當(dāng)中,大指走的是肺經(jīng),中指走的是心包經(jīng),小指的里側(cè)走的是心經(jīng)。比如,日常生活中有些人常有掌中熱的毛病,這一般是跟肺經(jīng)、心包經(jīng)或者心經(jīng)有關(guān)。
肝有邪聚于兩腋,使心經(jīng)受損,平時(shí)所說(shuō)的氣急攻心,實(shí)際就是肝火滯留于兩腋阻滯了心經(jīng)氣血運(yùn)行,人就會(huì)導(dǎo)致一些不理智的行為,嚴(yán)重的危機(jī)自己的生命,生氣不但是傷肝還傷心。
1、解郁悶
拍心包經(jīng)首先要掐住腋窩下心經(jīng)上的極泉穴(解郁大穴)。如果人經(jīng)常郁悶的話(huà),就有可能在腋窩下長(zhǎng)出一個(gè)包來(lái),這是心氣被郁滯的象。把【極泉穴】彈撥開(kāi)了以后,就能逐漸化解了包。
如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢?當(dāng)我們彈撥腋窩下的一根大筋的時(shí)候,出現(xiàn)無(wú)名指和小指發(fā)麻的情況,就是彈撥對(duì)了。然后在這里多彈撥幾下,同時(shí)用空拳沿著手臂的中線(xiàn)慢慢地拍下來(lái),就能夠化解心郁。膻中也是解郁的大穴。在日常生活中,如果我們被氣著了,經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)地拍打自己的胸膛,實(shí)際上這就是在拍打膻中穴。中醫(yī)里認(rèn)為心包主“喜樂(lè)出焉”,就是我們的快樂(lè)都是從胸口的膻中穴這里出來(lái)的。敲打膻中穴(胸腺)還能提高免疫力。
人只要一生氣,經(jīng)脈肯定就會(huì)堵塞。輕拍兩腋后可以治療人發(fā)怒后氣滯血瘀,運(yùn)行不暢引起的胸悶、氣短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂漲麻等癥狀。拍打極泉穴還可以令人快速平靜下來(lái),不會(huì)那么容易急火攻心了,同時(shí)也可以將虛邪拒之門(mén)外了。(婦女更年期也可以舒緩)。
2、治肝病、心臟病
平時(shí)我們所說(shuō)的“氣急攻心”實(shí)際上是肝火滯留于兩腋,阻礙了心經(jīng)氣血運(yùn)行,不僅傷肝,也傷心臟。人因氣急攻心產(chǎn)生昏厥時(shí)可以彈撥極泉穴,極泉穴位于我們的腋下,我們平時(shí)在哄小孩兒時(shí),用手一撓胳肢窩,孩子就會(huì)笑個(gè)不停。其實(shí)這正好刺激到了他有癢癢肉的極泉穴,動(dòng)了心氣,而心主喜,所以孩子會(huì)開(kāi)心地笑起來(lái)。
極泉穴不僅具有寬胸理氣的作用,還可以快速回陽(yáng),引血上行,使頭腦快速清醒。這個(gè)特殊的治療手法就是彈撥和拍打。遇到生氣后心胸氣短時(shí),就可以用四指在腋窩正中輕輕地彈撥。我們?cè)趶棑艿臅r(shí)候,能明顯地感覺(jué)到有一條經(jīng)筋,這條筋的正中就是極泉穴。極泉穴可以治療人生氣發(fā)怒后氣滯血淤、運(yùn)行不暢引起的胸悶、氣短、心悸、心悲欲哭、手臂脹麻等癥狀,此時(shí)彈撥極泉穴可以增加氣血的流通,使人快速平靜下來(lái)。日常保健時(shí),我們用不著在極泉穴那兒費(fèi)那么大力氣去彈撥,只需要輕輕地拍打即可。平時(shí)彈撥拍打兩腋下,還可以預(yù)防和緩解冠心病、心絞痛等心臟疾病,這相當(dāng)于我們隨身攜帶的速效救心丸。
3、緩解手心汗
這相當(dāng)于心包經(jīng)不收斂,因?yàn)槿说男陌鼮樨赎幗?jīng),是主收的,不收斂就會(huì)手心出汗。我們常有人只要一緊張就愛(ài)拼命地搓手,這種下意識(shí)動(dòng)作其實(shí)也是一種自救,一種自我的幫助,搓手心就是在刺激心包經(jīng)。
大指走的是肺經(jīng)。大指麻木跟肺經(jīng)有關(guān)。大指上的魚(yú)際穴如果紅的話(huà),就是肺熱;如果魚(yú)際穴有青筋的話(huà),就是肺寒;如果大指里面有紋路且發(fā)青的話(huà),也代表肺寒,而且這種肺寒還會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致胃寒。
食指走的是大腸經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,人本能的快樂(lè)實(shí)際上是來(lái)自于大腸,而大腸經(jīng)走到食指,這也是食指名字的由來(lái)。
中指走的是心包經(jīng),訂婚戒指一般都戴在中指上,意味著人已動(dòng)心,收斂欲念。心包經(jīng)主喜樂(lè),所以也主欲念。
無(wú)名指它所循行的經(jīng)脈是三焦經(jīng),三焦經(jīng)在中醫(yī)里是一個(gè)很特殊的經(jīng)脈,三焦經(jīng)又稱(chēng)為孤府。
小指走的是小腸經(jīng)和心經(jīng)。從心臟病的角度來(lái)講,中指麻木就是心臟病的輕癥,如果小指麻木就是心臟病的重癥。
二、拍肘窩——拍散心肺邪氣病氣
肘窩部位,剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方,如果這三條經(jīng)的氣血一旦運(yùn)行受阻,無(wú)形中就會(huì)傷害到心臟與肺,引發(fā)這兩個(gè)臟器的疾病。古人認(rèn)為心肺之邪留于兩肘。
肘窩部分實(shí)際上還藏著兩個(gè)穴位,一個(gè)是肺經(jīng)的尺澤穴,一個(gè)是心包經(jīng)的曲澤穴。
尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用,對(duì)口腔異味、感冒、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、便秘、腹脹、口干,以及咳嗽都有很好的治療效果。
曲澤穴有降逆、鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心的作用,對(duì)中暑、平時(shí)有心慌氣短的癥狀,以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也有很好的預(yù)防和治療的作用。通過(guò)拍打肘窩,這兩個(gè)穴位同時(shí)也就疏通了,還不用費(fèi)心去找穴位,一舉兩得。
1、心肺疾病,常常能在其肘窩部位摸到一個(gè)壓痛點(diǎn),輕輕一點(diǎn)患者就能痛得叫起來(lái),而正常人則沒(méi)有這種情況。有痛點(diǎn)就證明此處有淤阻,也印證了邪氣滯留于此的觀點(diǎn)。處理這種情況,最便捷的方法就是拍打它,使淤邪散開(kāi),則正氣自復(fù),邪氣自然無(wú)從所留。
早晨起床后,在肘窩處輕輕捏一捏拍一拍,找找是否有硬結(jié)或者痛點(diǎn),如果有比較強(qiáng)烈的反應(yīng),就說(shuō)明身體需要及時(shí)調(diào)理了,那就要有意識(shí)地增加一些拍打的次數(shù),將痛點(diǎn)或者硬結(jié)拍散開(kāi)。有的人也可能摸到痛點(diǎn),但是到醫(yī)院里面卻檢查不出疾病,查不到問(wèn)題,并不表明身體沒(méi)有問(wèn)題。很多所謂的"亞健康"患者,用儀器診斷指標(biāo)基本都合格,如果不及時(shí)處理,大部分都會(huì)發(fā)展成疾病。
2、拍肘窩可治皮膚騷癢:肺主皮毛,拍打肘窩排解濕毒,就能止癢。
由于濕熱長(zhǎng)痘痘,或皮膚到了冬天很容易癢癢的人,可以試試這個(gè)方法,敲打敲打,就知道到底是不是濕毒所致,夏天來(lái)了,南方的氣候尤其容易濕熱,拍打肘窩也是預(yù)防的好辦法哦。
拍痧:
五指并攏成勺狀,在肌肉豐滿(mǎn)或關(guān)節(jié)部位適度有力扣拍,使深層不易刮出的毒素排出來(lái)。
肘窩的拍打方法:
把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘橫紋正中,用右手大拇指點(diǎn)住它定位,找到后,再用右手四指平放在肘窩正中,這個(gè)范疇之內(nèi)都是拍打的區(qū)域。找準(zhǔn)位置后,可用右手的四指并攏輕輕拍打。反過(guò)來(lái),用左手拍打右手的肘窩也是如此。兩個(gè)肘窩每次各九九八十一下即可,力量可由輕到重。一般心肺有熱的人,拍打后就可看到肘窩局部發(fā)紅,甚至能拍出痧來(lái),效果與刮痧有異曲同工之妙。不過(guò),重癥或久病身體羸弱的患者,最好不要過(guò)重刺激,在肘窩部位輕輕地推擦即可,也可以起到輔助治療作用,推擦之后的微熱感,能溫熏心肺,這是丹道醫(yī)家的"少火生氣"之法,相當(dāng)于中醫(yī)治療中的補(bǔ)法。
三、拍兩髀——拍散脾臟邪氣病氣。
(大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位)可治療一切婦科病。(髀有邪,其氣留于兩髀)
拍兩髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖
拍打兩髀不僅能加速氣血運(yùn)行,驅(qū)除病邪,還能刺激兩個(gè)對(duì)治療婦科病非常有效的兩穴,氣沖--沖門(mén),氣沖在人體腹股溝處,大腿根內(nèi)側(cè),具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用,而沖門(mén)在人體腹股溝外側(cè),有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效,我們?cè)谂拇虻臅r(shí)候不需要找穴位,就可以刺激到這兩個(gè)穴位的。拍打兩髀不僅能健脾胃,還能治療男科和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。拍打兩髀時(shí),不僅能加速氣血運(yùn)行,祛除病邪,還能刺激兩個(gè)對(duì)治療婦科病非常有效的穴位——?dú)鉀_穴、沖門(mén)穴。
氣沖穴在人體腹股溝處,大腿根兒內(nèi)側(cè),具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用。
沖門(mén)穴在人體腹股溝的外側(cè),有治療崩漏、帶下、婦科炎癥的功效。我們?cè)谂拇騼慎聲r(shí),不需要特別尋找穴位,只要拍打兩髀就能刺激到這兩個(gè)穴位。拍打兩髀不僅有健脾的作用,還能治療男科病、女科病,效果也非常好。拍打兩髀的具體方法就是直立,用雙手輕輕拍打兩腹股溝,逐漸加力,直至兩髀微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次,每次3~5分鐘。
四、拍兩腘——拍散腎臟邪氣病氣。
腎有邪---留于兩腘, 每天堅(jiān)持5分鐘,不但能治療腰背疼及坐骨神經(jīng)痛,同時(shí)還可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
如果我們每天堅(jiān)持這樣一套拍打下來(lái),持之以恒,就會(huì)有意想不到的收獲的,本人教會(huì)了媽媽堅(jiān)持早上當(dāng)晨運(yùn)做一套,她現(xiàn)在腰腿脾胃都得到非常大的改善了,一直想寫(xiě)出來(lái)給大家共享,也好讓更多的人解除痛苦,今天總算完成了,希望能幫到大家。
如圖所示:
人體有五大主要排毒器官和系統(tǒng),它們是腸道、肝膽、淋巴、腎臟和皮膚。
毒素的來(lái)源:
1、飲食:食物的混合食用、過(guò)量飲食、飲食結(jié)構(gòu)不合理、不節(jié)制的吃垃圾食品污染、食物中的農(nóng)藥、添加劑的毒素、授細(xì)菌污染的食物等等。
2、不良生活習(xí)慣:香煙、酒精、咖啡因、藥物等。
3、宿便:積存在腸內(nèi)排泄不出的、惡臭的、黑綠色的堅(jiān)硬的糞便。
4、新陳代謝:每天有上億的細(xì)胞死亡、蛋白和脂肪的代謝。
擴(kuò)展資料
保護(hù)肝臟的注意事項(xiàng):
冬季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好季節(jié),合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)保肝護(hù)肝起到積極作用,冬季如何保肝護(hù)肝從以下幾個(gè)方面做起。
1、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,多吃些水果和蔬菜,切忌過(guò)油、過(guò)辣等刺激性的食物。
2、切忌吸煙喝酒,煙中含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)極其不利。
3、適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于保肝護(hù)肝,對(duì)病情的恢復(fù)極其有利。
4、不要吃加工食品,這些食品中含有防腐劑,對(duì)肝臟有損害。
-人體器官
-五臟排毒
步行對(duì)人體的好處多,很多國(guó)家將走路運(yùn)動(dòng)歸到國(guó)家計(jì)劃中,國(guó)際衛(wèi)生組織更是將步行定義為“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。研究表明,人體的各種結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、心肺的形成、人體骨骼和肌肉等方面都最適合步行。
相關(guān)醫(yī)學(xué)期刊報(bào)道,一周堅(jiān)持步行三小時(shí)以上,可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn);一天40分鐘以上步行,可預(yù)防老年癡呆;一周步行7小時(shí),則對(duì)二型糖尿病有50%的療效。
人體大部分肌肉都位于下半身,走路可以為肌肉和骨骼進(jìn)行力量訓(xùn)練,在日常生活中,每天步行你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體會(huì)有或多或少的變化。那么長(zhǎng)期走路,會(huì)為身體健康帶來(lái)哪些驚人的變化呢?
一、防治臟腑疾病
中醫(yī)認(rèn)為,心肝脾肺腎是五個(gè)相互聯(lián)系而又各成體系的生理系統(tǒng),五臟與六腑互為表里,分管四肢百骸、五官七竅以及筋脈皮毛骨等,經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將其連接共同構(gòu)成一個(gè)整體。步行能增強(qiáng)五臟六腑功能,進(jìn)而增強(qiáng)與臟腑所屬相關(guān)器官,隨著步行健身效果的積累,可以使因臟腑病理所致的各種疾病得到改善乃至痊愈。
肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、腎藏志、心主神明
心:主血脈,主神志。在志為喜,在液為汗,在體合脈,其華在面,在竅為舌。心藏神。 肺:主氣,司呼吸,主宣發(fā)和肅降,通調(diào)水道,朝百脈,主治節(jié)。在志為憂(yōu),在液為涕,在體合皮,其華在毛,在竅為鼻。肺藏魄。 脾:主運(yùn)化,主升清,主統(tǒng)血。在志為思,在液為涎,在體合肌肉,主四肢,在竅為口,其華在唇。脾藏意。 肝:主疏泄,主藏血。在志為怒,在液為淚,在體合筋,其華在爪,在竅為目。肝藏魂。 腎:主藏精,主水,主納氣。在志為恐,在液為唾,在體為骨,主骨生髓,其華在發(fā),在竅為耳及二陰,腎主生殖。腎藏志。
1,【心主血脈、主神志】,【在志為喜】,【在液為汗】,【在體合脈,其華在面】,【在竅為舌】;2,【肺主氣,司呼吸】,【肺朝百脈】,【主宣發(fā)肅降】,【在志為憂(yōu)】,【在液為涕】,【在體合皮,其華在毛(主皮毛)】【在竅為鼻】3,【脾主運(yùn)化】【主升清】【主統(tǒng)血】【在志為思】【在液為涎】【在體合肌肉,主四肢】【在竅為口,其華在唇】4,【肝主疏泄】【主藏血】【在志為怒】【在液為淚】【在體合筋,其華在爪】【在竅為目】5,【腎藏精】【主水】【主納氣】【在志為恐】【在液為唾】【主骨生髓通腦】【在竅為耳及二陰】中醫(yī)學(xué)把人體內(nèi)在的重要臟器分為臟和腑兩大類(lèi),有關(guān)臟腑的理論稱(chēng)為“藏象”學(xué)說(shuō)。藏,通“臟”,指藏于內(nèi)的內(nèi)臟;象,是征象或形象。這是說(shuō),內(nèi)臟雖存于體內(nèi),但其生理、病理方面的變化,都有征象表現(xiàn)在外。所以中醫(yī)學(xué)的臟腑學(xué)說(shuō),是通過(guò)觀察人體外部征象來(lái)研究?jī)?nèi)臟活動(dòng)規(guī)律及其相互關(guān)系的學(xué)說(shuō)。
臟和腑是根據(jù)內(nèi)臟器官的功能不同而加以區(qū)分的。臟,包括心、肝、脾、肺、腎五個(gè)器官(五臟),主要指胸腹腔中內(nèi)部組織充實(shí)的一些器官,它們的共同功能是貯藏精氣。精氣是指能充養(yǎng)臟腑、維持生命活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。腑,包括膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦六個(gè)器官(六腑),大多是指胸腹腔內(nèi)一些中空有腔的器官,它們具有消化食物,吸收營(yíng)養(yǎng)、排泄糟粕的功能。除此之外,還有“奇恒之腑”,指的是在五臟六腑之外,生理功能方面不同于一般腑的一類(lèi)器官,包括腦、髓、骨、脈、女子胞等。應(yīng)當(dāng)指出的是,中醫(yī)學(xué)里的臟腑,除了指解剖的實(shí)質(zhì)臟器官,更重要的是對(duì)人體生理功能和病理變化的概括。因此雖然與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里的臟器名稱(chēng)大多相同,但其概念、功能卻不完全一致,所以不能把兩者等同起來(lái)。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的有機(jī)整體是以五臟為核心構(gòu)成的一個(gè)極為復(fù)雜的統(tǒng)一體,它以五臟為主,配合六腑,以經(jīng)絡(luò)作為網(wǎng)絡(luò),聯(lián)系軀體組織器官,形成五大系統(tǒng)。這是中醫(yī)學(xué)系統(tǒng)論的一部分1.心與肺:心主血,肺主氣。人體臟器組織機(jī)能活動(dòng)的維持,是有賴(lài)于氣血循環(huán)來(lái)輸送養(yǎng)料。血的正常運(yùn)行雖然是心所主,但必須借助于肺氣的推動(dòng),而積存于肺內(nèi)的宗氣,要灌注到心脈,才能暢達(dá)全身。
2.心與肝:心為血液循環(huán)的動(dòng)力,肝是貯藏血液的一個(gè)重要臟器,所以心血旺盛,肝血貯藏也就充盈,既可營(yíng)養(yǎng)筋脈,又能促進(jìn)人體四肢、百骸的正?;顒?dòng)。如果心血虧虛,引起肝血不足,則可導(dǎo)致血不養(yǎng)筋,出現(xiàn)筋骨凌痛、手足拘攣、抽搐等癥。又如肝郁化火,可以擾及于心,出現(xiàn)心煩失眠等癥。
3.心與脾:脾所運(yùn)化的精微,需要借助血液的運(yùn)行,才能輸布于全身。而心血又必須依賴(lài)于脾所吸收和轉(zhuǎn)輸?shù)乃染⑺?。另方面,心主血,脾統(tǒng)血,脾的功能正常,才能統(tǒng)攝血液。若脾氣虛弱,可導(dǎo)致血不循經(jīng)。
4.心與腎:心腎兩臟,互相作用,互相制約,以維持生理功能的相對(duì)平衡。在生理狀態(tài)下,心陽(yáng)不斷下降,,呂陰不斷上升,上下相交,陰陽(yáng)相濟(jì),稱(chēng)為“心腎相交”。在病理情況下,若腎陰不足,不能上濟(jì)于心,會(huì)引起心陽(yáng)偏亢,兩者失調(diào),稱(chēng)“心腎不交”。
5.肝與脾:肝藏血,脾主運(yùn)化水谷精微而生血。如脾虛影響血的生成,可導(dǎo)致肝血不足,出現(xiàn)頭暈、目眩、視物不清等。肝喜條達(dá)而惡抑郁,若肝氣郁結(jié),橫逆犯脾,可出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。
6.肝與肺:肝之經(jīng)脈貫脂而上注于肺,二者有一定聯(lián)系,肝氣升發(fā),肺氣肅降,關(guān)系到人體氣機(jī)的升降運(yùn)行。若肝氣上逆,肺失肅降,可見(jiàn)胸悶喘促。肝火犯肺,又可見(jiàn)胸脅痛、于咳或痰中帶血等癥。
7.肝與腎:腎藏精,肝藏血,肝血需要依賴(lài)腎精的滋養(yǎng),腎精又需肝皿不斷的補(bǔ)充,兩者是互相依存,互相資生。腎精不足,可導(dǎo)致肝血虧虛。反之,肝血虧虛,又可影響腎精的生成。若腎陰不足,肝失滋養(yǎng),可引起肝陰不足,導(dǎo)致肝陽(yáng)偏亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的證候,如眩暈、耳鳴、震顫、麻木、抽搐等。
8.肺與脾:脾將水谷的精氣上輸于肺,與肺吸入的精氣相結(jié)合,而成宗氣(又稱(chēng)肺氣)。肺氣的強(qiáng)弱與脾的運(yùn)化精微有關(guān),故脾氣旺則肺氣充。由脾虛影響到肺時(shí),可見(jiàn)食少、懶言、便搪、咳嗽等癥。臨床上常用“補(bǔ)脾益肺”的方法去治療。又如患慢性咳嗽,痰多稀白,容易咳出,體倦食少等癥,病證雖然在肺,而病本則在于脾,必須用 “健脾燥濕化痰”的方法,才能收效。所謂“肺為貯痰之器,脾為生痰之源”,這些都是體現(xiàn)脾與肺的關(guān)系。
9l脾與腎:脾陽(yáng)依靠腎陽(yáng)的溫養(yǎng),才能發(fā)揮運(yùn)化作用。腎陽(yáng)不足,可使脾陽(yáng)虛弱,運(yùn)化失常,則出現(xiàn)黎明泄瀉,食谷不化等癥。反之,若脾陽(yáng)虛衰,亦可導(dǎo)致腎陽(yáng)不足,出現(xiàn)腰滕廢冷、水腫等。
10.肺與腎:肺主肅降,通調(diào)水道,使水液下歸于腎。腎主水液,經(jīng)腎陽(yáng)的蒸化,使清中之清,上歸于肺,依靠脾陽(yáng)的運(yùn)化,共同完成水液代謝的功能。肺、脾、腎三臟,一臟功能失調(diào),均可引起水液媚留而發(fā)生水腫。肺主呼吸,腎主納氣,兩臟有協(xié)同維持人身氣機(jī)出入升降的功能。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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