血管用多久，就能活多久！千萬遠(yuǎn)離，這幾種行為最傷血管！

“人與動脈同壽”，意思是說，當(dāng)人體動脈不斷硬化阻塞，最后臟器(心腦)梗塞、壞死之日，就是人的壽終正寢之時。

像人的骨骼大約可用200年，但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年，所以國人的平均壽命為75歲。要健康長壽，首要任務(wù)是讓動脈血管能多用幾年。

這些行為最讓血管減壽！

1大油大肉，血管容易堵人攝入過多營養(yǎng)，多余的脂質(zhì)和養(yǎng)分等難以排出體外，聚集在血管里。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發(fā)血栓。

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2吸煙傷血管，十年難修復(fù)廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任譚寧博士表示，即使吸煙不多，10年后就會出現(xiàn)明顯的動脈粥樣硬化。即使戒煙后，要過10年才能完全修復(fù)血管內(nèi)皮的損傷。

3吃多鹽和糖，血管壁變皺正常的血管就像裝了清水的玻璃杯，是很清亮的，但是如果我們在里面裝滿蜂蜜呢?再加點鹽呢?這水是不是就又稠又黏了?

當(dāng)人吃了過甜過咸的食物后，血管壁細(xì)胞變得皺皺巴巴的。不光滑的血管壁更容易發(fā)展成高血壓、心腦血管疾病。

4熬夜族，激素傷血管熬夜時，人長期處于應(yīng)激狀態(tài)，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示“壓力”很大。

5不運(yùn)動，垃圾囤積在血管如果缺乏運(yùn)動，血液中的廢物排不出去，多余的脂肪、膽固醇、糖分等就會囤積在血液里，使血液變得濃稠骯臟，在血管中形成粥樣硬化斑塊等“不定時炸彈”。

6口腔細(xì)菌也傷血管口腔細(xì)菌產(chǎn)生的毒素可進(jìn)入全身血液循環(huán)，損傷血管內(nèi)皮。因此，大家千萬別以為刷牙事小，早晚刷牙，飯后漱口，每年洗牙，樣樣都不能少。

養(yǎng)護(hù)血管越早越好

20歲后動脈血管平均每年以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，養(yǎng)護(hù)血管越早開始越好。

1、健血管：冷熱水浴冷熱水交替沐浴就像給血管做鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性。

先用溫?zé)崴?，再用稍涼的水沖洗，特別是對著頸部兩側(cè)血管沖。注意冷水以人體感覺微涼為度，一般以25°C左右為宜。但水溫不宜相差太大，而且要以溫水結(jié)束淋浴。不能接受冷水的，也可以試著先用冷水擦身。

注意：這種方法對于體質(zhì)較弱的人不適合。

2、通血管：喝好3杯水保持血管暢通，是長期的事情，多飲水就是最好、最實用的通血管方法，記得喝好這三杯水！

1睡前半小時睡前半小時喝點溫開水，對降低血液黏稠度，預(yù)防血栓很有幫助。

大概350~500ml，可以根據(jù)個人情況調(diào)整，以不影響睡眠為準(zhǔn)。

2清晨起床后清晨起床后也要喝杯溫開水，小口慢慢喝，可以稀釋血液，減輕血管負(fù)擔(dān)。

3起夜除了早晚喝水，很多人半夜起床比較多，要在床邊放杯水，半夜起來就喝上一口。心肌梗死多發(fā)生于午夜兩點左右，這個時間補(bǔ)水也很重要。最好別喝涼的，容易驅(qū)散睡意。

3、養(yǎng)血管：10種食物1綠色蔬菜綠色蔬菜富含維生素C、類黃酮，能軟化血管，增強(qiáng)血管彈性，富含鎂、鉀能松弛血管壁，緩解血管壓力。

推薦：菠菜、油菜、西蘭花、青椒、尖椒。每天的綠色蔬菜最好占每日蔬菜總量的一半以上。

做法把新鮮的蔬菜稍微焯一下，時間一定要短，加點橄欖油拌一下，清淡爽口。

2魚有研究指出，愛斯基摩人很少患有心腦血管、高血壓和癌癥等疾病，就是因為他們吃深海魚的飲食習(xí)慣。

尤其是深海魚，如金槍魚、三文魚等，能夠補(bǔ)充EPA和DHA，幫助血管年輕，也能讓引起動脈粥樣硬化的甘油三酯指標(biāo)安全有效地下降。

做法每周至少吃兩次魚，最好是清蒸魚，油脂含量少，而且能保證魚肉中許多多不飽和脂肪酸不被破壞。

3燕麥燕麥中含有的膳食纖維是降血脂、降低膽固醇的重要物質(zhì)。另外，維生素E的含量也很豐富，而且還含有皂甙素，可以降低血漿膽固醇的濃度。

做法早餐可以用牛奶泡一碗燕麥粥，微波爐一轉(zhuǎn)，方便好吃。

4黑木耳黑木耳可以降低血黏度，預(yù)防腦血栓、老年癡呆，也不容易得冠心病。北京心肺血管中心專門研究了黑木耳，實驗證明用了5克到10克黑木耳就能降低血黏度和膽固醇。

做法可以一天吃5克~10克，相當(dāng)于1斤黑木耳吃50天至100天，每天都吃一點，做湯做菜都可以。

5大蒜大蒜中含有血小板解聚劑，能使血流暢通。此外，大蒜還富含十幾種抗氧化劑，這些抗氧化劑可以對抗那些對動脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因子，長期食用能明顯降低血脂含量。

做法生吃比熟吃效果好，每頓吃2～3瓣即可，但別空腹食用。

6黑芝麻黑芝麻含有的不飽和脂肪酸能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固醇的中堅力量。

做法每次根據(jù)個人愛好不同可以吃15～30克，也可以在打豆?jié){時放入一些黑芝麻。

7海帶含有大量的不飽和脂肪酸，能清除附著在血管壁上的膽固醇，海帶中的食物纖維，能調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄;海帶中鈣的含量極為豐富，能降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

做法海帶可采取多種吃法，涼拌、炒菜、燉肉都可以。

8豆制品豆類食物，特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的黏滯性。

做法把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、豆?jié){等。

9茄子茄子能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

做法最好蒸著吃，加點蒜和麻醬。

10堅果堅果的脂肪含量為44%～70%，但大部分都是不飽和脂肪酸，有利于提高血液中“好”膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)，降低“壞”膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)。

做法畢竟脂肪含量高，吃多了反而會傷血管，每天吃一小把就夠了。也可以磨碎了摻在粥里吃。

大家不要指望這些食物能立馬見效，但是堅持食用，的確會收到意想不到的效果。當(dāng)然，在此基礎(chǔ)上也必須把嚴(yán)嘴巴，少吃大魚大肉，多吃蔬菜水果，還要多運(yùn)動。

4、查血管：看血脂！北京大學(xué)人民醫(yī)院心研所所長胡大一教授建議：

40歲以上男性和絕經(jīng)后女性，每年進(jìn)行血脂檢測。

20歲以上成年人，至少每5年測量1次空腹血脂。

缺血性心血管疾病及其他高危人群，應(yīng)每6個月測量1次血脂。

想了解你的血管是否健康，請先看看體檢報告：

如果總膽固醇超過5.18毫摩爾/升，LDL-C(低密度脂膽固醇)又呈現(xiàn)“↑”，說明你的血管健康已亮起“紅燈”，需防范“動粥”疾病了！

得了高血壓以后，還能活多久？

有高血壓的人可以像正常人一樣延年益壽，也可能英年早逝，還有人會因此而癱瘓在床生活不能自理，至于是哪種結(jié)局取決你自己，可能你會說這是什么回答？慢慢往下看。

高血壓并不是很多人想像的會直接要人命，人體有自己的血壓調(diào)節(jié)機(jī)制，正常情況下會通過自我調(diào)節(jié)維持在一個相對較低又穩(wěn)定的水平，是不會發(fā)生像水管爆裂一樣的情況的，除非血管發(fā)生了病變，比如發(fā)生了動脈粥樣硬化長了斑塊，這樣的血管又厚又脆彈性又差，承受不到高血壓的壓力，既可能因斑塊破裂引起血小板聚集形成血栓堵塞血管，也可能血管直接發(fā)生破裂導(dǎo)致大出血，而血管的病變與高血壓的長期存在有直接的關(guān)系。

長期高血壓不斷沖擊血管內(nèi)皮使之發(fā)生損傷，血液中的脂肪經(jīng)損傷入進(jìn)入并沉積在血管內(nèi)皮下，時間長了這些沉積脂肪會引起炎性反應(yīng)而形成粥狀態(tài)脂質(zhì)物，這些物質(zhì)積存在血管壁中破壞正常結(jié)構(gòu)，就發(fā)生了動脈粥樣硬化，嚴(yán)重的部位脂質(zhì)物集結(jié)成團(tuán)就形成通常所說的斑塊。

這樣的血管就像是老化了橡皮管，很脆弱與不結(jié)實，此時如果血壓還處于較高水平，上述說到的堵塞與破裂情況就可能發(fā)生。因此，高血壓發(fā)生時把血壓及時降下來非常重要，想把血壓降下來是有切實可行的辦法的，主要包括生活方式干預(yù)和服用降壓藥兩大措施，能不能做到就要看你自己了。

實際生活中很多人對此并不重視，尤其是高血壓早期不會有任何癥狀表現(xiàn)，不少人根本不知道自己有高血壓，即便知道也有人根本不在意而不理不問，有些人也改變不了不良的生活習(xí)慣，任由高血壓持續(xù)存在，對血管的損害悄悄發(fā)生著，而血管粥樣硬化及斑塊一旦形成即是不可逆的，到那時再去控制不能說沒用，至少控制的效果不會很好，對壽命的影響就會很大了。

還有些人不愿意服用降壓藥，或是斷斷續(xù)續(xù)地服用，怕長期服降壓藥對身體有副作用，事實上高血壓一旦發(fā)生就表明自身血壓調(diào)節(jié)功能有了不可恢復(fù)的障礙，就需要長期服藥治療，藥物可能帶來的副作用比起高血壓持續(xù)存在帶來的危害幾乎可以忽略不計，但很多人不明白這個道理。

事實上，高血壓得到良好控制的情況下能完全避免對血管的損害，完全可以擁有與正常人一樣的人體自然老化的進(jìn)程，從而享有正常的預(yù)期壽命。所以，有高血壓的人還能活多久，取決于自己對待高血壓的認(rèn)知程度以及干預(yù)治療的情況，可以說能活多久你自己說了算。

頸動脈有斑塊怎么辦？做好3件事，讓你遠(yuǎn)離斑塊，呵護(hù)血管健康

說到頸動脈斑塊，相信很多人對此不會太陌生，因為血管疾病中，這種斑塊導(dǎo)致的血管不良事件，已經(jīng)呈現(xiàn)出逐年遞增的趨勢，以前是老年人容易跟這種疾病打交道，現(xiàn)如今卻不再是老年人的“專屬”，一些年輕人也會跟這種疾病打上交道。

那么，應(yīng)該怎樣有效預(yù)防這種疾病，讓頸動脈不再受到斑塊的困擾呢？其實，大家只需要做好3件事，就能夠遠(yuǎn)離斑塊，讓自己的心腦血管更加 健康 。

1.注意低脂飲食

飲食是最容易與血管 健康 聯(lián)系在一起的，很多人一日三餐都不會太注意飲食的搭配，所以最終給自己的 健康 帶來麻煩。血管中的血液是運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)的重要載體，我們每天攝入的食物，其中包括脂質(zhì)、葡萄糖，等，這些都是需要通過血液運(yùn)輸?shù)摹?br>
但是，血液的運(yùn)輸能力是有限的，并非所有的營養(yǎng)攝入，血液都可以做到全盤接收，所以在這個過程中，勢必會導(dǎo)致一些血脂沉積于血管部位，最終會導(dǎo)致血管狹窄。

頸動脈斑塊也不例外，在這種刺激下，斑塊可能會從無到有，從小到大，最終會給自己的血管 健康 帶來威脅。因此，注意低脂飲食，其實也是在呵護(hù)自己的血管 健康 。

2.注意適度鍛煉

鍛煉身體，并不是為了塑造完美的身材，有時候也是為了消耗多余的能量。大家都知道，我們的身體每天都需要攝入能量，這些能量并不會被身體完全消化代謝，所以會有一部分能量在吸收的時候，被身體轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，以備不時之需。

但是，身體是一個很聰明的整體，不到萬不得已，是絕對不會消耗囤積的脂肪的，所以如何去消耗呢？運(yùn)動就是最好的方式，運(yùn)動可以幫助人體代謝多余的脂肪，減少血脂的沉積，并且對于動脈粥樣硬化、斑塊，同樣也有很好的預(yù)防效果。因此，每天再忙也要運(yùn)動，堅持每天鍛煉一個小時，時間久了，自然就能夠感受到其中的好處。

3.養(yǎng)成規(guī)律作息

為什么作息會與頸動脈粥樣硬化扯在一起呢？這是因為，人體的血管與激素之間，還存在著千絲萬縷的聯(lián)系，如果激素分泌不穩(wěn)定，導(dǎo)致波動異常的話，也可以出現(xiàn)血管受損，其中脂質(zhì)代謝就是罪魁禍?zhǔn)祝驗橹|(zhì)會受到激素的影響，如果激素不正常，那么脂質(zhì)代謝就會異常。

所以，每天養(yǎng)成規(guī)律的作息，其實也是在給自己的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)加分，熬夜、加班、不規(guī)律的作息會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響人體的脂質(zhì)代謝。所以，為了自己的身心 健康 ，建議大家在平時的生活中，千萬不要克扣自己的休息時間，該休息的時候，就一定要學(xué)會休息，避免導(dǎo)致身體受到不良的影響。

當(dāng)然了，除了以上3點之外，大家在平時的生活中，還需要有一個好的心態(tài)，心態(tài)好了，萬事才會順利，身心才會 健康 ，頸動脈粥樣硬化等問題，才會更不容易出現(xiàn)。

【本文由“金蘭中醫(yī)學(xué)社”新媒體獨(dú)家出品，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。作者慕秋，未經(jīng)授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載、復(fù)制】

做了心臟搭橋手術(shù)能活多久？需要注意什么？

我母親做心臟搭橋手術(shù)已經(jīng)13年了，術(shù)后仍然需要每天吃藥，每年體檢，但生命危險沒有了。當(dāng)初做手術(shù)是迫不得已，三根血管都堵了，隨時有生命危險。手術(shù)的過程很痛苦，小腿上取一根血管，開胸，鋸斷幾根肋骨，心臟取出來體外循環(huán)換血管，換完放回去，肋骨用金屬絲固定好……出來身上多了兩條一尺長的傷口，一條胸前，一條腿上。術(shù)后在監(jiān)護(hù)室監(jiān)護(hù)了幾天，轉(zhuǎn)病房由家屬看護(hù)十幾天，能下床后出院，之后是長達(dá)半年時間的恢復(fù)期，養(yǎng)傷口，克服術(shù)后心理問題。感謝這個手術(shù)，讓我現(xiàn)在還有母親。只不過老人家落下了怕手術(shù)的毛病，聽到手術(shù)就拒絕。之前有說法搭橋保十年，現(xiàn)在早過了十年期，也沒什么事。我后來向一位心外科專家咨詢過，只要保證血脂不超標(biāo)，就沒事。心腦血管病說白了也是一種血液病，血栓相當(dāng)于水堿，水沒事，管子就沒事。

我的患者中，做過心臟搭橋的有人十幾年都沒事，有的人沒過多久就去世了！

心臟搭橋是什么，很多人把搭橋和支架分不清，做完心臟搭橋要注意什么？還能或多久？

一、心臟搭橋是什么，和心臟支架有什么區(qū)別？

在醫(yī)院遇到不少人，把搭橋和支架分不清，很多人覺得就是一回事，其實這是兩種不同的治療方法。當(dāng)然目的是一樣的，都是為了解決心臟血管嚴(yán)重狹窄，為了改善心肌缺血的手術(shù)。

心臟搭橋是外科手術(shù)，簡單說就是把身體別的地方的血管，比如腿上的血管取下來，縫合在心臟上。心臟原來狹窄的或閉塞的血管就不用管它了，也就是從新打一個新橋，來改善心臟遠(yuǎn)端的血流。

心臟支架屬于內(nèi)科手術(shù)，簡單說就是把原來狹窄或閉塞的血管，想辦法打通，用支架支撐起來，心臟原來的狹窄血管，經(jīng)過支架治療后，血管官腔恢復(fù)正常，血流恢復(fù)正常。

心臟搭橋，大部分都需要開胸，心臟需要停跳，需要全身麻醉，整個過程患者麻醉狀態(tài)，需要把取下來的血管，縫合在心臟上。手術(shù)相對比較大，但是隨著技術(shù)的更新，部分并不，也可以采用小切口，心臟不停跳，也能完成心臟搭橋。而心臟支架不需要開刀，只是從血管穿刺一個針，把導(dǎo)管放進(jìn)心臟，再通過導(dǎo)管把支架放進(jìn)心臟，把支架支撐起來，整個過程患者完全清醒，相對來說手術(shù)比較小。

但并沒有哪一項更好之說，要根據(jù)患者心臟血管情況，具體選擇哪一種手術(shù)更適合患者。

二、做完心臟搭橋要注意哪些事情？

做完心臟搭橋，當(dāng)時需要住進(jìn)監(jiān)護(hù)室過度一段時間，等到患者病情逐漸穩(wěn)定，搬出監(jiān)護(hù)室，隨后觀察幾天方可出院。

出院后，不代表病就好了，冠心病是幾乎不能治愈的，都需要長期，甚至終生治療。所以，隨后還要繼續(xù) 健康 生活，按時服藥，定期復(fù)查。

冠心病都需要 健康 生活，心臟搭橋更是如此，戒煙戒酒，低鹽低糖低油飲食，避免熬夜，保持好的心態(tài)，根據(jù)具體心功能和心臟血管情況決定活動量。

對于打過橋的患者，都需要長期服用阿司匹林和他汀藥物，以穩(wěn)定斑塊，防止斑塊破裂，預(yù)防血栓，預(yù)防心肌梗死。除了這兩個基礎(chǔ)用藥，根據(jù)具體情況還需要服用控制三高的藥物，擴(kuò)血管藥物，控制心率藥物，控制心衰藥物等等。

搭橋術(shù)后，也需要半年到一年復(fù)查一次，以血常規(guī)、肝腎功、電解質(zhì)、血糖、血脂、凝血、心電圖、心臟彩超等為主。

三、做完心臟搭橋，為什么有人壽命長，有人壽命短？

心臟搭橋是把身體別的地方的血管取下來，縫合在心臟上，簡單分為靜脈血管和動脈血管。一般來說這些血管10年左右，可能就會出現(xiàn)或多或少的狹窄，所以必須按照上述 健康 生活、按時服藥、定期復(fù)查的要求保護(hù)好心臟。

至于有人壽命短，有人壽命長，分幾種可能。

本身有的人病情輕，有的人病情重。有人心衰了，那么可能就會影響壽命，有人心功能正常，那就對壽命影響比較小。

有人不能按時吃藥，或 健康 生活，血管狹窄會快速加重，再次出現(xiàn)心肌缺血或心衰或心肌梗死，那么就可能壽命短。

但整體來說，不管怎么樣，都必須按照醫(yī)生的醫(yī)囑， 健康 生活、按時服藥、定期復(fù)查，這樣才能最大可能的保護(hù)好心臟血管，保護(hù)好心臟，保護(hù)好生命！

我一個表兄，前幾年心臟病突發(fā)，被緊急送往縣醫(yī)院，后又轉(zhuǎn)至市中心醫(yī)院，醫(yī)院說要搭橋，建議去北京頂好醫(yī)院。大約一個月后從北京回來，我去看望，人顯得很虛弱，很瘦也很疲憊沒精神，胸前拉了一尺多長的傷口，說是在北京安貞醫(yī)院做了搭橋手術(shù)。在安慰他的同時，我暗自心想，搭橋這手術(shù)確實很傷人，傷口那么長，人還那么虛弱，看來一時半會恢復(fù)不過來，壽長肯定不會很長。沒想到，再一個月后，我去看他，恢復(fù)的很好，完全與剛出院時判若兩人。一年后我再見到他，與正常人沒有區(qū)別，如果不知道他之前做過搭橋手術(shù)，根本看不出他是病人。這不，5年過去了，前幾天他妹妹孩子結(jié)婚，我與他同桌吃席，又說又笑，人非常有精神，與他說起搭橋之事，他說只要平常生活飲食注意點，不干重活，不要生氣激動，吃淡點，吃少點，啥事沒有。從表兄這個病例來看，心臟搭橋這種手術(shù)，隨看現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，技術(shù)不斷進(jìn)步，技能不斷提高，技木已經(jīng)很成熟，對壽命幾乎沒有影響。

其實在臨床當(dāng)中具體能夠存活多長時間，這個是一個偽命題，因為人世間的意外太多，誰也沒有辦法去非常精準(zhǔn)的去說明這個問題，只能說是一些估算。其實如果真的能夠估算大體存活的多長時間，那么秦始皇估計是死不了的。像這些皇帝來講，他們會有更多的方法去延長自己的壽命。

其實有很多人做完心臟搭橋之后存活10年以上的，從一方面來講，他有可能病情相對比較輕，手術(shù)做得非常的好，術(shù)后恢復(fù)也很好，整體的身體素質(zhì)也很好，而且后期復(fù)查也能夠積極地改善一些不良的情況。從另一方面來講，有一部分人確實是能夠通過醫(yī)學(xué)的方式實現(xiàn)逆天改命的問題。

具體要注意的事項，第1點就是一定要改變以前不良的生活習(xí)慣，比如說抽煙飲酒，大魚大肉，熬夜，心情焦慮抑郁等一系列不良的情況。第2點就一定要規(guī)律的口服相關(guān)的藥物，絕大多數(shù)的心臟搭橋手術(shù)的患者需要口服阿司匹林或者是氯吡格雷，定期服用相關(guān)的藥物，并且查明具體藥物的副作用以及身體對于藥物的正確反應(yīng)能力，適當(dāng)?shù)母南嚓P(guān)的藥物，像這些來講都是非常重要的。第3點就是一定要復(fù)查，只有定期的復(fù)查明確具體的情況才更有意義，有的需要第2次甚至第3次手術(shù)治療。這樣才能夠根本性質(zhì)的解決問題，減少后期不良反應(yīng)的發(fā)生。

再還有一個非常重要的問題就是，能否堅持下去，因為養(yǎng)護(hù)身體就像養(yǎng)護(hù)一臺車一樣，甚至比養(yǎng)護(hù)一臺車還費(fèi)勁，不僅僅要每年都要去查體，甚至在路上有個小磕小碰，都會非常的心疼，如果你能夠拿出像養(yǎng)車一樣的精神，來養(yǎng)護(hù)自己的身體，我相信很多人都能夠活了很長時間。最怕的一種情況就是不管不顧，不管自己的身體究竟發(fā)生什么情況，反正就是不去醫(yī)院，反正就是能扛就扛過去，不能扛就算了，像這樣的話很多人都會在后期吃很大很大的虧，所以說你如果能夠堅持的改變自己不良的生活方式，堅持去醫(yī)院進(jìn)行定期的查體，這樣也可以有效的去改善自身的生活水平和方式。

希望大家都 健康 快樂！

大家好，我是漫話君，很高興為您解答！ 如果心臟需要做搭橋手術(shù)，說明已經(jīng)是冠心病非常嚴(yán)重的地步了。

據(jù)了解，每年我國因為冠心病死亡的人數(shù)大約在180萬左右，占我國居民所有死亡人數(shù)的17%， 可以這樣說冠心病造成的死亡，已經(jīng)越來越成為影響我國居民 健康 的重大殺手之一，而為了挽救病人生命，醫(yī)生常常會建議冠心病患者做心臟搭橋術(shù)，而這個時候?qū)τ谛呐K搭橋術(shù)以及做完手術(shù)之后，病人能活多久，常常是醫(yī)生需要向患者及家屬說明的問題。所以，今天漫話就跟大家一起聊一聊心臟搭橋是什么？做了心臟搭橋能夠活多久？需要注意些什么？

什么是心臟搭橋術(shù)？ 我們的血液都是由心臟搏動射出的，作為全身血液的泵，是血液運(yùn)送全身的動力器官，但為了維持這個“泵”正常的功能，心臟表面也有一些血管分布，稱之為冠狀動脈，不斷為心臟提供營養(yǎng)物質(zhì)和運(yùn)輸廢物，但是隨著一些危險因素，比如高脂飲食、抽煙喝酒的話，就有可能造成心臟血管堵塞，如果血管堵塞很嚴(yán)重的話，這個時候就需要用到心臟搭橋術(shù)。

所謂心臟搭橋術(shù)，實際上就是心臟表面的血管已經(jīng)被堵塞不能再用了，這個時候就要從身體其他部位截取部分血管，然后接到心臟堵塞的部分，從而放棄原有的通路，從側(cè)旁開一條支路，從而改善心肌缺血的情況。

很多人做心臟搭橋的顧慮，一般是不確定改善心肌缺血的程度，而且心臟搭橋需要進(jìn)行開胸等外科手術(shù)，從而容易造成心理上的恐慌。當(dāng)這個時候，不知道從何處聽說了，心臟好像還可以安裝支架？好像是找到什么救星一般。那么什么是心臟支架呢，這與心臟搭橋又有什么樣的區(qū)別呢？

心臟支架，簡單的講，心臟支架就是采用一個特殊材料做成的支架，通過內(nèi)科方法，將支架放入血管狹窄部位，撐起血管，改善堵塞的癥狀，從而緩解心肌缺血。放支架主要建立在心臟血管并沒有完全堵塞，這種情況，而心臟搭橋則是可能是冠狀動脈完全堵塞，采取的治療手段。但是究竟是要放支架還是做心臟搭橋手術(shù)，需要根據(jù)血管被堵塞的嚴(yán)重程度，和病人身體素質(zhì)綜合來判定的，需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)生做出最佳的治療方法。

心臟搭橋的病人能夠存活多久呢？ 實施了心臟搭橋的，說明之前心臟血管有可能堵塞的比較嚴(yán)重了，如果沒有實施心臟搭橋的話，患上嚴(yán)重心梗的可能性則會很大。說不定哪天會由于心梗在夜間發(fā)作就去世。所以，心臟搭橋術(shù)對于這種病人可能就非常的及時，做了心臟搭橋術(shù)，會很好的改善心肌缺血癥狀，其降低了心梗發(fā)生的風(fēng)險，有的人在做完手術(shù)之后能多活10多年。

做完心臟搭橋手術(shù)的人需要注意什么？ 要清楚，心臟搭橋術(shù)已經(jīng)是嚴(yán)重心梗采取的外在手術(shù)措施，需要注意的是按照心梗的治療完成在術(shù)后引起足夠的重視：

1.按時規(guī)律服用藥物

對于心梗常見的斑塊，要通過服用阿司匹林和他汀類藥物控制斑塊的穩(wěn)定和降低血脂，因此做完心臟搭橋的病人，需要按時的服用藥物。

2.戒煙限酒

做過手術(shù)的朋友，一定要注意戒煙限酒，煙酒是高脂血癥的重要危險因素 ，斑塊的形成，則往往進(jìn)一步有可能會誘發(fā)心梗，所以如果做了心臟搭橋的朋友，一定要戒煙限酒。

3.避免情緒激動

心臟搭橋的手術(shù)，由于對心臟實施有創(chuàng)的手術(shù)，生活中一定要保持愉快的心態(tài)，不要情緒波動的過大。

4.警惕三高

從斑塊形成的誘因來看，需要警惕三高的形成，生活中要低鹽低脂飲食，作息規(guī)律，多吃綠色蔬菜，不要熬夜，同時需要定期進(jìn)行檢查。

漫話點評 心臟搭橋手術(shù)的實施，一定程度上可以挽救由于心梗造成的死亡，所以做了心臟搭橋的朋友，一定要按照醫(yī)生的要求，按時服用藥物，同時還要注意作息規(guī)律，飲食 健康 ，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情愉悅，更重要的是要定期進(jìn)行檢查，隨時監(jiān)測自己的身體狀態(tài)。

做了心臟搭橋手術(shù)能活多久？需要注意什么？看到這個問題，出于職業(yè)的本能，難免也想過來給大家說幾句這個話題。因為現(xiàn)在冠心病的患者實在是太多了，很多冠心病患者做不了心臟支架，最終選擇了搭橋治療。而對于很多搭過橋的冠心病患者來說，其實最關(guān)心的就是搭過橋之后能活多長時間的問題，平時需要注意些什么的問題。

其實，張大夫自己見過的心臟搭橋患者術(shù)后生存時間有超過20年的，后期再次復(fù)查冠脈造影提示冠脈橋一直通暢，我經(jīng)歷的這個患者就是原北京阜外心血管病醫(yī)院副院長吳清玉教授親自做的手術(shù)。后期復(fù)查冠脈造影也是張大夫曾經(jīng)親自參與做的，所以可以把這個真實的案例給大家拿出來說一下。但是，我也不敢說所有冠脈搭橋手術(shù)的患者都會這么幸運(yùn)，畢竟不同患者的個人體質(zhì)、家庭遺傳、生活環(huán)境都不一樣，這還要看具體每個人的具體情況，肯定不能是所有搭橋患者都可以生存20年的。但是，應(yīng)該說有這樣的案例，還是能增加類似冠心病患者的生活信心的。

除此之外，很多人關(guān)心心臟做了搭橋手術(shù)后需要注意什么，我的建議是堅持服藥，比如說阿司匹林、他汀類降脂藥、β受體阻滯劑、沙坦類藥物，甚至有人需要吃一些抗心衰藥物，如沙庫巴曲纈沙坦等。除了堅持服藥，還要注意定期復(fù)查，尤其是到手術(shù)醫(yī)生處復(fù)查，與手術(shù)醫(yī)生保持聯(lián)系這很重要，因為畢竟只有手術(shù)醫(yī)生最了解患者手術(shù)中患者具體經(jīng)歷了什么。最后，就是希望廣大心臟搭過橋的冠心病患者嚴(yán)格改善生活方式，比如說戒煙戒酒、合理膳食、適度運(yùn)動、控制好體重、心理平衡等等。

最后，想跟廣大的冠心病患者，無論是做了支架，還是搭了橋，其實只要堅持正規(guī)治療，生存時間還是比前些年有大幅度提升的，大家一定要有信心，千萬別喪失信心。同時還要重視生活中的點點滴滴，注意改善生活方式，同時配合正規(guī)治療，定期復(fù)查，一定會好起來的。您說是不是這個理？

心臟搭橋術(shù)也稱冠脈搭橋術(shù)，是國際上公認(rèn)的治療冠心病最有效的方法，是指當(dāng)一條或多條冠狀動脈阻塞嚴(yán)重或供血嚴(yán)重不足時，進(jìn)行冠狀動脈旁路移植術(shù)或心臟旁路手術(shù)。

做了心臟搭橋手術(shù)能活多久？需要注意什么？ 因為搭橋術(shù)是拿心臟開刀，而且手術(shù)過程并不簡單，所以很多人會擔(dān)心手術(shù)的安全性，當(dāng)然更關(guān)心術(shù)后的恢復(fù)情況。有些患者可能會覺得，做個心臟搭橋術(shù)，受了那么多的苦，花了那么多的錢，如果撐不了多長時間，還不如不做。

一、為什么要進(jìn)行心臟搭橋術(shù)？ 心臟搭橋術(shù)是治療冠心病、心梗的有效手段，能幫助恢復(fù)正常的心肌供血和供氧，維持心臟的正常功能，進(jìn)而維持全身器官的正常運(yùn)作?？梢钥隙ǖ恼f，心臟搭橋術(shù)是用來救命的。對于冠狀動脈堵塞嚴(yán)重的患者來說，如果不接受心臟搭橋術(shù)，就會有心肌嚴(yán)重的缺血、缺氧，發(fā)生壞死、軟化，可能短時間內(nèi)就會致命，或者因此而導(dǎo)致心衰，結(jié)果可想而知。心臟搭橋術(shù)不建議輕易進(jìn)行，但是如果醫(yī)生認(rèn)為有必要進(jìn)行的話，那就肯定說明患者的情況比較危急，如果拒絕手術(shù)，是很危險的。

二、心臟搭橋術(shù)后還能活多久？ 很多人擔(dān)心心臟搭橋術(shù)的安全性，其實還是那句話，任何的手術(shù)都是用來救命的，與不治療相比，肯定能延長患者的壽命。根據(jù)權(quán)威研究表明，對于有必要進(jìn)行搭橋術(shù)的患者來說，相比于其他治療方式，搭橋術(shù)更能有效延長患者的壽命，提高生存質(zhì)量。至于術(shù)后到底能活多久，很難有一個明確的答案。因為患者本人的情況，術(shù)后的康復(fù)情況，以及后續(xù)的防治措施等，這些都會影響患者最終的結(jié)局。

比如，患者自身的血管情況會決定搭橋的血管，若選擇用乳內(nèi)動脈，10年的通暢率可達(dá)到90%，一般能維持12-15年；若選擇大隱動脈，5年的通暢率約為80-90%，10年約為60-70%，6-8年后血管狀況會有所衰退。另外，雖然有些因素不可控，而且患者沒辦法預(yù)知結(jié)果，但是術(shù)后采取的應(yīng)對措施，也是決定壽命的關(guān)鍵。換言之，如果患者想要活得更長，就需要積極采取措施，更好地控制病情進(jìn)展。

三、心臟搭橋術(shù)后應(yīng)該注意什么？ 心臟搭橋術(shù)不是一勞永逸的，它只能幫助暫時的恢復(fù)心肌供血，維持心臟功能，但是無法根治冠心病，也不能消除患者已有的危險因素。所以說，術(shù)后患者仍面臨復(fù)發(fā)的風(fēng)險。因此，想要預(yù)防復(fù)發(fā)，患者必須做好后續(xù)的應(yīng)對措施。

首先，要求必須堅持長期規(guī)律用藥，這是控制病情的關(guān)鍵。一般來說，術(shù)前吃的藥術(shù)后仍需繼續(xù)吃，如阿司匹林、他汀等，是必須長期吃的，而欣康單硝酸異山梨酯、硝酸甘油等也是必備的，吃這些藥物是為了延緩病情進(jìn)展，預(yù)防血栓形成，防止復(fù)發(fā)。另外，也需要管理好血壓、血脂和血糖，定期做好復(fù)查，一旦有異常，及時就醫(yī)。

我的姑媽今年75歲了，她做的心臟搭橋手術(shù)，都已經(jīng)15年了，開始發(fā)病的時候是去的我們市工人醫(yī)院 看的，說要手術(shù)，讓我們轉(zhuǎn)院到北京安貞醫(yī)院，那里是?？漆t(yī)院，從住院到出院就半個月。

姑媽出院后，我去家里探望姑媽，看上去姑媽瘦了好多，一點精神都沒有。聽表弟說，姑媽手術(shù)的過程很痛苦，要在小腿上取一根血管，開胸，鋸斷幾根肋骨，做心臟體外循環(huán)，換血管，然后在放回位置去，肋骨用金屬鋼絲紐扣固定好……出來身上有兩個一尺多長的傷口，一個在胸前，一個在腿部。

姑媽這搭橋這手術(shù)確實很傷人的，告訴我掉了十幾斤肉。我看到身上還捆綁著綁帶，整個人身體還是那么虛弱，看來還得長時間慢慢恢復(fù)，我看姑媽壽命長不了。

我又過兩月去看姑媽時，姑媽大變樣了，和剛出院那時比，判若兩人啊。術(shù)后半年就到春節(jié)了，我在見到姑媽時，很正常人一樣。告訴我，體重也慢慢的漲上來了，根本看不出姑媽是位剛手術(shù)完半年的人。

每年春節(jié)都去看姑媽，如果不知道她的人之前做過搭橋手術(shù)，根本看不出她是病人。這不，十幾年過去了，在我出院后，姑媽孫女結(jié)婚。我去了，跟姑媽一起坐了一會，聊會天，說孫女天津大學(xué)博士畢業(yè)找的對象是她同學(xué)，兩孩子性格都很好，不用家人惦記。

姑媽又說又笑的，人很精神，說起她搭橋之事，她說只要平常在飲食方面注意好點，吃的清淡些，像我這歲數(shù)不要吃太多，不要吃油大食物，多吃粗纖維蔬菜，比如，胡蘿卜，芹菜，白菜等。不要生氣，不能太激動，多鍛煉身體，就啥事沒有。就是需要每天吃藥，按醫(yī)生要求，然后每年復(fù)查一次。

從姑媽這個病例來看的話，心臟搭橋這種手術(shù)，隨著醫(yī)學(xué)的技術(shù)在不斷進(jìn)步，對壽命沒有影響吧。

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本人在1990年串心梗，保守治療10年。于2000年搭橋至今18年，已經(jīng)72歲。

我是今年春天在北京安貞醫(yī)院做的心臟搭橋手術(shù)，技術(shù)一流，我的感覺和以前沒啥兩樣，只不過遵守醫(yī)囑按時吃藥

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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