頸椎病、肩周炎、落枕......按按手臂上一條線，全部解決！

手臂上的這一條線，就是——小腸經(jīng)的經(jīng)絡循行線路。小腸經(jīng)上有19個穴位，均為雙穴，左右各一，共38個。不過最容易堵塞的就3個穴位：

——后溪穴、天宗穴、肩貞穴。

因此搞定這3個穴位，基本上就能搞定頸椎病、肩周炎、落枕！還可以從肩膀沿著小腸經(jīng)循序依次拍打了。

01頸椎病患者的福音：后溪穴位置后溪穴比較好找，握拳時在第5手掌與手指間關節(jié)后，可用另一手食指點揉。

作用如果有頸椎、肩胛疾患或小腸受寒嚴重者，按揉此穴1-3分鐘可有明顯的痛感，一般當次按揉痛感就會減輕。

平時呢，也可以這樣來刺激一下后溪穴。

后溪穴還是八脈交會穴之一，與督脈相通，所以經(jīng)常刺激此穴還可以保護陽氣提高機體的抗病能力。

02肩頸疾患之人必按：天宗穴位置天宗穴在后背，所以探查需要人幫忙。被按者正坐位，上身坐直放松，術者用掌根按揉肩胛骨下窩中央（肩胛骨是一塊倒三角形的骨頭，輪廓清晰）。

作用有肩頸疾患之人，此處會有強烈的痛感，并向四周放散。有時候，一指下去，會讓人淚流滿面，那酸爽……但，此時一定要忍住疼痛堅持疏理數(shù)日，氣脈暢通后痛感即會消失。

另外，現(xiàn)如今大多數(shù)人貪食寒涼之品，連大冬天的也不放過，小腸經(jīng)很容易積寒。

這種情況可以在天宗穴處拔罐留罐10分鐘，如果顏色黑紫，說明小腸經(jīng)有寒，應該及時將內(nèi)寒祛除，以免之后形成病灶。

所以，一定不要偷懶，可以在此處進行拔罐術，拔兩天、歇一天，至顏色消褪為止。

03降血壓、療肩痛：肩貞穴位置天宗穴還有一個好朋友——肩貞穴，是治療肩部疼痛的首要穴位。

探查肩貞穴也需由他人幫助，用對側的手操作，即左手置于右肩、右手置于左肩，其余四指置于肩關節(jié)上，用拇指點按腋后皺襞上1寸處就是肩貞穴，多數(shù)人此處有結節(jié)，此時忍住疼痛堅持按揉5分鐘，3-5日后結節(jié)就會消散。

作用肩貞穴是小腸經(jīng)的常見堵塞點，隨時探查可以知曉經(jīng)絡的暢通情況。

此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之則引發(fā)頸肩痛，因此肩貞穴是治療肩部疼痛的首選穴位，而且根據(jù)日本已故針灸大師澤田健的經(jīng)驗，此穴有降血壓的作用，澤田大師常以肩貞穴為主穴治療高血壓。

小腸經(jīng)最佳探查、疏通時間下午1-3點鐘，按揉后溪穴、天宗穴，點揉肩貞穴探查，如有疼痛，可在痛點處點、按揉5分鐘。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/92740.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 左手上有佛眼的人不簡單！你有嗎？

下一篇: 夏天脾胃最弱！簡單一個動作，管用！