蕁麻疹是一種比較難以治愈的疾病,所以許多蕁麻疹的患者除了會積極配合著常規(guī)醫(yī)療之外,往往在生活中還會借助飲食來幫助調(diào)理身體緩解病情。但是大多數(shù)人都不知道蕁麻疹吃什么好,該怎么食療。那么蕁麻疹怎么食療?蕁麻疹食療方法是怎樣的?
1、風(fēng)熱
急性蕁麻疹,皮疹大小不等、形狀不一的風(fēng)團(tuán),邊界清楚,周圍有紅暈,瘙癢,皮疹此起彼伏,一日之內(nèi)可發(fā)作數(shù)次,舌苔微黃。應(yīng)祛風(fēng)清熱,可選用如下食療法:
(1)玉米須酒釀
原料:玉米須25克,甜酒釀100克,白糖適量。
做法:玉米須直接放入鍋中,倒入適量清水,煮20分鐘后將玉米須從鍋中撈出,然后將甜酒釀倒入鍋中的玉米須湯內(nèi),用大火煮沸,依據(jù)個(gè)人口味可加入少許白糖。每日1劑,分兩次服用。
功效:清熱透疹,適用于風(fēng)熱型蕁麻疹。
(2)馬齒莧綠豆飲
原料:馬齒莧30克,綠豆衣20克,烏梅20克,地骨皮20克,干地龍15克。
做法:清洗干凈馬齒莧并切碎,然后倒入鍋中,加入烏梅、綠豆衣、地骨皮、干地龍、適量清水,一并煎煮30分鐘后,濾渣取汁即成。每日飲用2次。
功效:清熱息風(fēng)。適用于急性蕁麻疹。
2、風(fēng)寒
皮疹因受風(fēng)冷刺激而發(fā)作,舌苔薄白,脈浮緊。應(yīng)祛風(fēng)散寒,可選用如下食療法:
(1)生姜糖醋飲
原料:生姜50克,蔥白30克,烏梅15克。
做法:將上述3味原料放入鍋中,加入適量清水煎煮成湯汁即成,加紅糖調(diào)味。分3~4次飲用。
功效:生姜、蔥白祛風(fēng)散寒,烏梅抗過敏。適用于風(fēng)寒型蕁麻疹。
(2)蔥韭飲
原料:蔥白50克,韭菜50克。
做法:將上述的兩味原料搗爛,絞取汁液;其渣,以水、酒各半煎取汁液,合并。分2~3次飲用。
功效:蔥白祛風(fēng)散寒,韭菜行血散瘀,酒行血、助藥力。適用于風(fēng)寒型蕁麻疹。
3、氣血兩虛
慢性蕁麻疹,風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)作,體倦頭暈,面色無華,苔薄白,脈弦或脈緩。應(yīng)補(bǔ)益氣血,可選用如下食療法:
(1)芝麻黑豆紅棗湯
原料:黑芝麻10克,黑豆30克,大棗10個(gè)。
做法:將上述3種原料一并放入煮鍋中,加入適量清水,煮至黑豆?fàn)€熟,以紅糖調(diào)味,作1~2次食用。
功效:養(yǎng)陰養(yǎng)血,潤燥,適用于氣血兩虛型蕁麻疹。
(2)山藥粥
原料:山藥250克,紅棗10顆,粳米50克。
做法:粳米淘洗干凈后倒入砂鍋中,加入適量清水熬煮,待粥五成熟時(shí)加入山藥、紅棗繼續(xù)煮20分鐘即成。每日1劑,連用2周。
功效:健脾利濕,養(yǎng)血祛風(fēng)。適用于氣血兩虛型蕁麻疹。
上述的蕁麻疹食療需根據(jù)自己的體質(zhì)與癥狀辨證選用,能在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用更好。
4、蕁麻疹飲食禁忌
1)、忌食辛辣魚腥發(fā)物:在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下,盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)動血化熱,可催化本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血,誘發(fā)本病發(fā)生;有時(shí)也可直接成為過敏原,產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)。
2)、忌食油炸肥膩食物:如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動火或聚濕生熱,使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn),郁于肌膚而誘發(fā)本病。
3)、吃清潔易消化的食物,如面條、米飯、粥,同時(shí)配新鮮素類等。一般3-4天,如果皮損減輕或消退,就往前回憶,在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同,如發(fā)現(xiàn)可疑的食物,但不能確定,待皮疹完全消退后,用激素試驗(yàn)來排除。
蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊,是由于皮膚、粘膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局部性水腫反應(yīng),通常在2-24小事內(nèi)消退,但是反復(fù)的發(fā)生新的皮疹,這種情況是很常見的,基本表現(xiàn)皮膚會出現(xiàn)風(fēng)團(tuán),有皮膚瘙癢的現(xiàn)象。其實(shí)也有治療蕁麻疹的食療方法,下面,給大家介紹一下。
1、蕁麻疹的治療方法
一、荸薺清涼散
用料:荸薺200克,鮮薄荷葉10克,白糖10克。
用法:荸薺洗凈去皮切碎攪汁,鮮薄荷葉加白糖搗爛,放荸薺汁中加水至200毫升,頻飲。
功效:荸薺清涼散祛風(fēng)止癢,主治蕁麻疹屬血熱者,皮疹紅色,灼熱瘙癢,口干心煩,發(fā)熱,舌紅苔薄。
二、玉米須酒釀
用料:玉米須30克,甜酒釀100克,白糖少許。
用法:將玉米須放在鋁鍋中,加水適量,煮20分鐘后撈去玉米須,再加入甜酒釀,煮沸后放入白糖調(diào)味。
功效:玉米須酒釀解熱透疹,主治蕁麻疹偏風(fēng)熱型,疹色紅,灼熱瘙癢,遇熱尤劇,得冷則輕,伴發(fā)熱口干。
2、蕁麻疹常見的病因
①食物以魚、蝦、蟹、蛋類最常見。其次某種香料調(diào)味品亦可引起。
②藥物,有許多可引起該病。青霉素、磺胺類、痢特靈、血清疫苗等,常通過免疫機(jī)制引發(fā)蕁麻疹。而阿司匹林、嗎啡、阿托品、維生素B1等藥物為組胺釋放物,能直接使肥大細(xì)胞釋放組織胺引發(fā)蕁麻疹。
③感染:包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、細(xì)菌(如金葡萄)、真菌和寄生蟲(如蛔蟲等)。
④動物及植物因素,如昆蟲叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。
⑤物理因素,如冷熱、日光、摩擦和壓力等都可引起。此外,胃腸疾病,代謝障礙,內(nèi)分泌障礙和精神因素亦可引起。
蕁麻疹是一種比較常見的皮膚疾病,一般患者在治療過程中總是容易出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的癥狀,不論是急性還是慢性蕁麻疹,這個(gè)時(shí)候就需要患者積極配合了,主要就是日常飲食方面的配合,其實(shí)蕁麻疹日常生活中還是有一些飲食禁忌的。那么,蕁麻疹一般吃什么食物比較好呢?
1、蕁麻疹的類型
(1)風(fēng)熱型蕁麻疹
常見癥狀為發(fā)病急驟、皮疹鮮紅或淡紅、伴發(fā)熱、口干、二便干等,舌苔薄黃、脈浮數(shù)。治療此類型需要疏風(fēng)清熱。
(2)風(fēng)寒型蕁麻疹
常見癥狀為遇冷發(fā)作,皮疹呈蒼白色,除瘙癢外無其他明顯癥狀,舌苔薄白、脈浮緊。治療此類型需要疏風(fēng)解表、調(diào)和營衛(wèi)。
(3)氣血虛型蕁麻疹
常見癥狀為慢性蕁麻疹,反復(fù)發(fā)作。體倦頭暈,面色無華,苔薄白,脈弦或脈緩。治療此類型需要益氣養(yǎng)血、疏風(fēng)散邪。
2、蕁麻疹食療法
不同類型進(jìn)步的食物也有差異,常見的食療法如下:
(1)胡蘿卜炒筍方
材料:胡蘿、竹筍各50克,黃花菜15克.鮮金銀花10克。
用法:竹筍、胡蘿卜洗凈切絲,與黃花菜同炒。待起鍋后,拌入鮮金銀花即可。佐餐
食用,2~3天一次。
功效:清熱涼血、疏風(fēng)散熱,適用于風(fēng)熱型蕁麻疹,或兼咽喉腫痛等。
(2)菊花冬瓜方
材料:冬瓜皮(經(jīng)霜)20克,黃菊花15克,赤芍12克。
用法:將以上材料洗凈,一起放入鍋中,加水適量煎煮20分鐘,棄渣取汁。每日1劑,連服7—8劑。
功效:疏風(fēng)清熱透疹。適用于風(fēng)熱型蕁麻疹。
(3)韭菜甘草方
材料:韭菜150克,甘草10克。
用法:將韭菜洗凈切段與甘草同入鍋中,加水適量煎煮20分鐘,棄渣取汁。每日1劑連服,7—8劑。
功效:行氣理血。主治風(fēng)寒型蕁麻疹,尤其是遇寒加重的患者。
(4)木瓜姜醋方
材料:生姜9克,木瓜60克,米醋100毫升。
用法:將3味材料一起放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出生姜、木瓜,分早晚兩次服完。每天1劑,連服7~8劑。
功效:疏風(fēng)散寒止癢。適用于風(fēng)寒束表型草麻疹。
3、紅糖藕片方
材料:鮮藕300克,紅糖20克,調(diào)料適量。
用法:鮮藕洗凈切片,開水焯過后。放入紅糖及調(diào)料,拌勻即可。連服7—8劑。
功效:藕片散瘀活血,紅糖益氣活血。合用可補(bǔ)血益氣、活血通絡(luò),適用于氣血不足型蕁麻疹。
(1)山楂炒肉片方
材料:山楂30克,豬瘦肉300克,紅花10克。
用法:山楂洗凈,豬瘦肉切片,紅花油炸后去渣。加入肉片翻炒,加佐料后放入山楂,炒熟即可。佐餐適量服食,3~4天一次。
功效:活血通絡(luò),養(yǎng)血益氣。適用于血瘀血虛型蕁麻疹。
4、蕁麻疹需注意
注意事項(xiàng):
1.保持生活規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),適應(yīng)寒熱變化。
2.避免強(qiáng)烈抓搔患部,不用熱水燙洗,不濫用刺激強(qiáng)烈的外用藥物。
3.積極尋找和去除病因,治療慢性病,調(diào)整胃腸功能,驅(qū)除腸道寄生蟲。
4.忌海鮮發(fā)物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡飲食,多吃些新鮮蔬菜和水果。
建議:
1.盡可能去除或避免一切可疑原因;
一般蕁麻疹口服抗組胺藥物治療就會取得比較好的效果,如鹽酸左西替利秦口服迪皿,阿伐斯汀膠囊,如口服藥物療效不理想,可以注射抗組胺藥物。
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