陳皮是一種零食,也是一種中藥,所以陳皮有很多種功效作用,陳皮的這些功效作用也被用于很多中藥配方當(dāng)中,日常生活中很多簡單的中成藥配方也都有陳皮。于是很多喜歡吃陳皮的人會問,陳皮有沒有降血壓的作用呢?中老年人吃適不適合呢?
1、有清血管的作用
陳皮沒有直接的降血壓的作用,但是陳皮有一定的清血管的作用,所以對于血壓方面有一定的好處。中老年人由于代謝減慢,血液粘稠度上升,血行不暢,所以很容易出現(xiàn)各種心血管疾病,比如動脈粥樣硬化,比如高血壓等等。而陳皮清血管的作用正好可以改善血液粘稠度,所以中老年人可以吃一些陳皮。
2、主要是理氣消食
陳皮清血管的功效比較一般,但是理氣消食的功效很好,理氣消食是陳皮最主要的功效。很多時候,我們總是容易出現(xiàn)消化相關(guān)的小病小痛,比如消化不良,比如脘腹脹滿,比如各種氣滯等等,而陳皮理氣消食的作用主要的就是針對氣滯的病癥,所以吃陳皮會有幫助。但是陳皮屬于溫性食品,所以伴隨上火的病癥應(yīng)該少吃陳皮。
3、化痰鎮(zhèn)咳去濕氣
陳皮除了上述的主要的和次要的功效作用以外,還有一個比較重要的功效就是化痰祛濕,主要針對的就是痰濕停聚的病癥。在南方地區(qū),氣候比較濕潤,人很容易遭濕氣入侵,導(dǎo)致一些痰濕聚集的病癥,比如表現(xiàn)會咳嗽有痰之類的,這個時候吃些陳皮會有很好的療效。而且陳皮治療疾病的時候也沒有什么副作用。
這個回答,我可以從《科學(xué)之友》里回答
早在《本草綱目》就有記載,說它“下氣,止嘔”,是目前人類所知含維生素C最為豐富的果皮,并且功效和用途最為多樣和實用。具體有哪些作用,請看下文:
一、藥用橘皮
橘子,酸甜可口,氣味清爽,是我們生活不可缺的水果之一。橘子渾身都是寶,橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉均是“天然藥物”,一個橘子相當(dāng)于5味藥。每天吃一顆橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。橘皮也有很強(qiáng)的藥用價值。
二、助消化
橘皮又名陳皮,味甘苦,但有橘子的清香,是柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮,這種果皮如在保持干燥的條件下,可長久放置儲藏,故稱陳皮。陳皮有助消化,而且越陳越好。陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃,功效健脾開胃,主治消化不良。
三、祛痰平喘
橘皮的揮發(fā)油具有祛痰的作用,其醇提取物具有抑制氣管平滑肌收縮的作用。陳皮,桑白皮,紫菀可以用于痰多咳嗽,肺氣不足。
四、降血壓
將橘皮切成絲晾干作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對高血壓病人很適用。
五、防暈車
在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內(nèi)折成雙層,對準(zhǔn)鼻孔,用手指擠橘子皮,皮中就會噴射出數(shù)股細(xì)小的橘香油霧,將其吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入,可有效地預(yù)防暈車。
家用橘皮
去異味
將橘皮咀嚼后吐掉殘渣,重復(fù)數(shù)次,對去除口腔異味比較有效;把曬干的橘皮放在鐵盒中點燃,可以快速地去除廁所的異味;在房間里點燃曬干了的橘子皮,就能清新室內(nèi)的空氣,還可以驅(qū)趕蚊蟲蒼蠅;放在櫥柜里,祛味驅(qū)蟲,放其他柜子里抽屜里都可以;把橘子皮放到微波爐里,小火加熱1~2分鐘,微波爐的異味就沒有了。
天然清潔劑
橘皮有清潔牙齒的功效,漱口后,切一片橘皮敷在牙齒上來回擦拭,摩擦5分鐘。堅持一段時間,你的牙齒一定會越來越白,還口齒留香。
利用橘子皮長滿白絲的一面擦拭不銹鋼鍋具,很快便會發(fā)現(xiàn)它們煥然一新。對付污垢較重的灶臺和水槽時,不妨將橘子皮加入水中燒煮,再加一勺小蘇打,清潔極佳。
保養(yǎng)家具
因為橘子皮富含橘油,可以保養(yǎng)家具。只要將橘子皮清潔劑噴在干凈抹布上擦拭家具即可。不過需要注意的是,橘子皮清潔劑純天然,為避免變質(zhì),記得要在3個星期內(nèi)使用完畢。
美白衣物
家中的白色衣物放久了難免會有發(fā)黃的問題。將衣物置入煮過橘子皮的水中靜置10分鐘,再進(jìn)行搓洗,發(fā)黃的衣物便會重現(xiàn)白色光彩。
橘皮養(yǎng)花
橘皮可以做成花肥。把橘子皮切成一小塊一小塊的,細(xì)一點效果比較好。然后將橘皮放到有清水的瓶子里,可以適當(dāng)?shù)胤劈c紅糖。最后放在陽光下發(fā)酵就可以了。一般聞到氣味微酸的時候就表示發(fā)酵好了,加水稀釋后就可以澆花了?;ń^對長得旺盛、爆盆。
食用橘皮
泡茶
把洗凈的橘皮切成條狀,曬干,置于陰涼處儲存。閑時燒一壺開水,拿橘皮泡茶喝,或者與茶葉一起沖飲,能夠起到提神、通氣的作用,而且氣味清香,能清新口氣。
做甜食
將橘皮切絲放入清水中浸泡2天,然后撈出后稍稍晾干,用白糖腌半個月,就變成甜香可口的甜食啦。
另一種方法是把橘皮洗凈控干,切成小丁,放到蜂蜜中腌20天左右,做好的淹橘皮可以做糖包、湯圓等甜食的餡料,又甜又香。
釀酒
將橘子皮洗凈,曬干,放入白酒中浸泡20天左右,就可以釀成橘皮酒了。自釀的橘子酒醇厚爽口,能夠清肺化痰,還有解油膩、去風(fēng)寒的作用。浸泡時間越長,酒味越佳。
熬粥
熬大米粥時,放幾塊干凈的橘皮同煮,粥味芳香可口而且開胃,對胸腹脹滿、咳嗽痰多的狀況有一定的作用。
熬湯
做肉湯或排骨湯時,放幾塊干凈的橘皮,不僅湯味鮮美,還會有一股淡淡的橘子味,使人吃起來少了油膩的感覺。
做果醬
鮮橘皮和干橘皮都可以做成果醬,將橘皮洗凈,放到鍋中加水,煮沸5分鐘后再將水倒出,加新水再煮,按此方法處理3~4次,直到橘皮水苦味不太重時就可以了。然后將橘皮里的水分?jǐn)D干,用刀將橘皮剁成細(xì)碎末,用攪拌機(jī)打碎更好。最后把細(xì)碎的橘皮再次放到鍋中,根據(jù)橘皮的量加入紅糖、白糖、糖精、水,煮沸后用文火熬成稠糊狀,果醬就做成了。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/88195.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 老年人孤獨癥怎么治療