陳皮降血壓嗎

陳皮是一種零食，也是一種中藥，所以陳皮有很多種功效作用，陳皮的這些功效作用也被用于很多中藥配方當(dāng)中，日常生活中很多簡單的中成藥配方也都有陳皮。于是很多喜歡吃陳皮的人會問，陳皮有沒有降血壓的作用呢？中老年人吃適不適合呢？

1、有清血管的作用

陳皮沒有直接的降血壓的作用，但是陳皮有一定的清血管的作用，所以對于血壓方面有一定的好處。中老年人由于代謝減慢，血液粘稠度上升，血行不暢，所以很容易出現(xiàn)各種心血管疾病，比如動脈粥樣硬化，比如高血壓等等。而陳皮清血管的作用正好可以改善血液粘稠度，所以中老年人可以吃一些陳皮。

2、主要是理氣消食

陳皮清血管的功效比較一般，但是理氣消食的功效很好，理氣消食是陳皮最主要的功效。很多時候，我們總是容易出現(xiàn)消化相關(guān)的小病小痛，比如消化不良，比如脘腹脹滿，比如各種氣滯等等，而陳皮理氣消食的作用主要的就是針對氣滯的病癥，所以吃陳皮會有幫助。但是陳皮屬于溫性食品，所以伴隨上火的病癥應(yīng)該少吃陳皮。

3、化痰鎮(zhèn)咳去濕氣

陳皮除了上述的主要的和次要的功效作用以外，還有一個比較重要的功效就是化痰祛濕，主要針對的就是痰濕停聚的病癥。在南方地區(qū)，氣候比較濕潤，人很容易遭濕氣入侵，導(dǎo)致一些痰濕聚集的病癥，比如表現(xiàn)會咳嗽有痰之類的，這個時候吃些陳皮會有很好的療效。而且陳皮治療疾病的時候也沒有什么副作用。

橘子皮有哪些作用？

這個回答，我可以從《科學(xué)之友》里回答

早在《本草綱目》就有記載，說它“下氣，止嘔”，是目前人類所知含維生素C最為豐富的果皮，并且功效和用途最為多樣和實用。具體有哪些作用，請看下文：

一、藥用橘皮

橘子，酸甜可口，氣味清爽，是我們生活不可缺的水果之一。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當(dāng)于5味藥。每天吃一顆橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。橘皮也有很強(qiáng)的藥用價值。

二、助消化

橘皮又名陳皮，味甘苦，但有橘子的清香，是柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮，這種果皮如在保持干燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。陳皮有助消化，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。

三、祛痰平喘

橘皮的揮發(fā)油具有祛痰的作用，其醇提取物具有抑制氣管平滑肌收縮的作用。陳皮，桑白皮，紫菀可以用于痰多咳嗽，肺氣不足。

四、降血壓

將橘皮切成絲晾干作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

五、防暈車

在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對準(zhǔn)鼻孔，用手指擠橘子皮，皮中就會噴射出數(shù)股細(xì)小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車。

家用橘皮

去異味

將橘皮咀嚼后吐掉殘渣，重復(fù)數(shù)次，對去除口腔異味比較有效；把曬干的橘皮放在鐵盒中點燃，可以快速地去除廁所的異味；在房間里點燃曬干了的橘子皮，就能清新室內(nèi)的空氣，還可以驅(qū)趕蚊蟲蒼蠅；放在櫥柜里，祛味驅(qū)蟲，放其他柜子里抽屜里都可以；把橘子皮放到微波爐里，小火加熱1～2分鐘，微波爐的異味就沒有了。

天然清潔劑

橘皮有清潔牙齒的功效，漱口后，切一片橘皮敷在牙齒上來回擦拭，摩擦5分鐘。堅持一段時間，你的牙齒一定會越來越白，還口齒留香。

利用橘子皮長滿白絲的一面擦拭不銹鋼鍋具，很快便會發(fā)現(xiàn)它們煥然一新。對付污垢較重的灶臺和水槽時，不妨將橘子皮加入水中燒煮，再加一勺小蘇打，清潔極佳。

保養(yǎng)家具

因為橘子皮富含橘油，可以保養(yǎng)家具。只要將橘子皮清潔劑噴在干凈抹布上擦拭家具即可。不過需要注意的是，橘子皮清潔劑純天然，為避免變質(zhì)，記得要在3個星期內(nèi)使用完畢。

美白衣物

家中的白色衣物放久了難免會有發(fā)黃的問題。將衣物置入煮過橘子皮的水中靜置10分鐘，再進(jìn)行搓洗，發(fā)黃的衣物便會重現(xiàn)白色光彩。

橘皮養(yǎng)花

橘皮可以做成花肥。把橘子皮切成一小塊一小塊的，細(xì)一點效果比較好。然后將橘皮放到有清水的瓶子里，可以適當(dāng)?shù)胤劈c紅糖。最后放在陽光下發(fā)酵就可以了。一般聞到氣味微酸的時候就表示發(fā)酵好了，加水稀釋后就可以澆花了?；ń^對長得旺盛、爆盆。

食用橘皮

泡茶

把洗凈的橘皮切成條狀，曬干，置于陰涼處儲存。閑時燒一壺開水，拿橘皮泡茶喝，或者與茶葉一起沖飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香，能清新口氣。

做甜食

將橘皮切絲放入清水中浸泡2天，然后撈出后稍稍晾干，用白糖腌半個月，就變成甜香可口的甜食啦。

另一種方法是把橘皮洗凈控干，切成小丁，放到蜂蜜中腌20天左右，做好的淹橘皮可以做糖包、湯圓等甜食的餡料，又甜又香。

釀酒

將橘子皮洗凈，曬干，放入白酒中浸泡20天左右，就可以釀成橘皮酒了。自釀的橘子酒醇厚爽口，能夠清肺化痰，還有解油膩、去風(fēng)寒的作用。浸泡時間越長，酒味越佳。

熬粥

熬大米粥時，放幾塊干凈的橘皮同煮，粥味芳香可口而且開胃，對胸腹脹滿、咳嗽痰多的狀況有一定的作用。

熬湯

做肉湯或排骨湯時，放幾塊干凈的橘皮，不僅湯味鮮美，還會有一股淡淡的橘子味，使人吃起來少了油膩的感覺。

做果醬

鮮橘皮和干橘皮都可以做成果醬，將橘皮洗凈，放到鍋中加水，煮沸5分鐘后再將水倒出，加新水再煮，按此方法處理3～4次，直到橘皮水苦味不太重時就可以了。然后將橘皮里的水分?jǐn)D干，用刀將橘皮剁成細(xì)碎末，用攪拌機(jī)打碎更好。最后把細(xì)碎的橘皮再次放到鍋中，根據(jù)橘皮的量加入紅糖、白糖、糖精、水，煮沸后用文火熬成稠糊狀，果醬就做成了。

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