春季不僅是病毒和細(xì)菌繁殖較快的季節(jié),也是容易過敏的季節(jié),很多人在春天的時候就容易過敏,不是皮膚過敏就是呼吸道過敏,過敏是非常難受的,所以有過敏史的人平時要避免接觸過敏原,防止過敏再次出現(xiàn),那春天過敏怎么回事?一到春天就過敏是為什么?
1、春天為什么會過敏
過敏就是當(dāng)你的身體吸入一些異物,如花粉、螨蟲等,或食入魚、蝦等,或接觸化工原料后,機體將其視為危險的外來物,會極力地將其排出體外。這時身體就會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、皮疹等現(xiàn)象。
春天過敏的兩大因素:一是外在的過敏原;二是內(nèi)在的過敏體質(zhì)。過敏體質(zhì)與遺傳有關(guān),也有部分由后天因素影響形成。
2、春天常見的過敏原
1、吸入性過敏原:花粉、動物毛皮屑、屋塵、塵螨、霉菌、香煙煙霧等;
2、食入性過敏原:海產(chǎn)品、牛奶、蛋類、肉類、堅果、某些水果、某些藥物等;
3、接觸性過敏原:化妝品、清潔劑、金屬飾品、化工原料、輻射、紫外線等;
4、注入性過敏原:昆蟲毒液、某些藥物如青霉素等。
3、春季如何躲避過敏原
1、春季花粉季節(jié)最好關(guān)閉門窗,使用空調(diào)過濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外,開車時使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%;
2、盡量避免到野外、草地等場所,外出時戴上口罩、眼罩,進(jìn)屋最好先洗臉,也可以用淡鹽水沖洗鼻子;
3、過敏患者應(yīng)避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是,花草樹木從日出時開始釋放花粉,在臨近中午及下午早些時候,空氣中的花粉濃度達(dá)到最高值。
4、其他的過敏原如何躲避
動物皮毛過敏者勿養(yǎng)寵物;屋塵、塵螨過敏者寢具勤換并勤曬,最好不用羽絨被、羊毛毯,不要使用地毯,不選用布藝沙發(fā)、壁掛等;霉菌過敏者避免滯留于霉菌容易滋生的地方,如浴室、廚房、地下室、倉庫等;食物過敏者,禁食致敏食物等。
5、春天過敏了應(yīng)該怎么辦
1、到正規(guī)的醫(yī)院就診,找過敏醫(yī)生查找過敏原;
2、尋求醫(yī)生的幫助,根據(jù)病情選擇合適的藥物治療;
3、對于反復(fù)發(fā)作,無法避免過敏原的患者,可以采取特異性免疫治療(脫敏治療),這是目前唯一一個針對病因治療的方法,由您的過敏醫(yī)生依據(jù)過敏原檢測結(jié)果,制定個體化的方案。
6、春天防治過敏飲食
避免過敏應(yīng)保持充足睡眠、飲食規(guī)律、增強自身免疫力、樂觀開朗,增強肌體免疫力或調(diào)節(jié)肌體免疫狀態(tài),使病情變得穩(wěn)定或加快痊愈。
海鮮容易使皮膚過敏,所以容易皮膚過敏的人,最好不要吃海鮮。皮膚過敏期間,也要忌食辛辣刺激的食物,比如辣椒,蔥,姜,蒜等以及豆制品。多吃富含維生素A的食物,以及新鮮水果及蔬菜。
此外,要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì),如維生素D具有抗病毒能力,富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果;而維生素A則可以保護(hù)和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細(xì)胞的功能,從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),但也是皮膚過敏、脫皮、發(fā)出紅疹和起包的高發(fā)期。這是由于多種原因?qū)е碌?,下面將從幾個角度為大家解答。
春季氣溫逐漸回升,空氣中的濕度也開始增加。這使得細(xì)菌、霉菌等微生物繁殖迅速,容易引發(fā)過敏反應(yīng)。春季花粉飄散也是導(dǎo)致皮膚過敏的重要原因之一。尤其是在戶外活動頻繁或者居住環(huán)境靠近花粉較多的地方的人群,更容易受到影響。
春季人體免疫力下降。在冬季很多人都會選擇開暖氣或者使用電熱毯等暖和自己,這種生活方式雖然讓人感覺溫暖舒適,但對人體免疫力會造成一定的負(fù)擔(dān)。當(dāng)氣溫開始回升時,身體需要適應(yīng)這一變化并調(diào)整免疫系統(tǒng),這個過程中免疫力會出現(xiàn)缺陷,容易導(dǎo)致皮膚過敏。
春季每天陽光較多,紫外線照射的時間也增加。紫外線會破壞皮膚細(xì)胞結(jié)構(gòu)和DNA,進(jìn)而導(dǎo)致皮膚老化、脫皮和起包等問題。因此,在春季戶外活動時一定要做好防護(hù)措施,比如涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等。
春季皮膚過敏、脫皮、起包等問題發(fā)生的原因是多方面的。我們可以采取一些預(yù)防措施來保護(hù)自己,比如保持室內(nèi)通風(fēng)、勤洗澡、戒煙限酒等。在購買護(hù)膚品時,選擇溫和有效、深層滋潤的產(chǎn)品也非常重要。相信只要我們用心呵護(hù)皮膚,就能有效預(yù)防這些問題的發(fā)生,讓自己擁有一張健康美麗的肌膚。
盡管近日又迎來了一股新的較強冷空氣,氣溫有了較大幅度的下降,但不可否認(rèn),在不知不覺中,春天已經(jīng)到了。此時人們的皮膚,剛從冬眠中蘇醒過來,新陳代謝尚未完全恢復(fù),難以適應(yīng)變化無常的氣候,所以顯得異常嬌嫩、敏感,一切不良的外界刺激都可能使其產(chǎn)生病變。然而春天的天氣忽冷忽熱,變化無常,隨著日照的增長,紫外線輻射也不斷增強,還有天空中彌漫著的花香和花粉,對人們的皮膚都是潛在隱患。因此春天成為皮膚最易過敏的季節(jié)。在這個季節(jié)中,易發(fā)的皮膚疾病有哪些?我們又該如何保護(hù)好自己的皮膚,讓一張美麗的面孔從春天開始呢?為此,記者采訪了市人民醫(yī)院皮膚科的主任醫(yī)師李慧忠。 春天成為皮膚最易過敏季節(jié)的主要原因是什么?李醫(yī)師說,初春時,皮膚腺分泌功能尚低,冷暖空氣交流使皮膚適應(yīng)不了,再加溫暖天氣又使內(nèi)分泌旺盛,不少人就過分地使用洗面奶或去脂力強的潔膚品洗潔皮膚,這樣更容易導(dǎo)致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力,產(chǎn)生皮膚過敏。許多人皮膚過敏后,又停止了護(hù)理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán)。 那易發(fā)的皮膚疾病有哪些呢?李醫(yī)師介紹說,在春節(jié)易發(fā)的皮膚病有過敏性皮炎、接觸性皮炎等過敏性皮膚病。特別是干性皮膚,或有脂溢性皮炎的人,面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲后,再加上陽光中紫外線的照射,就會出現(xiàn)一系列炎癥反應(yīng),有皮膚癢、發(fā)紅、脫屑等表現(xiàn)。還有些人的臉部會出現(xiàn)大小不一的圓形淡紅色或淺色的斑疹,上面有灰白色細(xì)小糠秕狀鱗屑,不癢或輕癢,這就是俗稱的桃花癬。雖然沒有異常感覺,但著實影響面部美容。而有些人接觸到空氣中的花粉或使用不合適自己的化妝品時,面部就會出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑、搔癢、刺痛,這就是皮膚對花粉或化妝品過敏引起的“接觸性皮炎”。此時花粉過敏者,應(yīng)少去公園或花多的地方,化妝品過敏者應(yīng)及時停用該產(chǎn)品,避開過敏原。而在日常護(hù)理時應(yīng)注意少用肥皂洗臉,洗面奶的使用次數(shù)不要太多,一般一日一次即可。洗臉?biāo)灰珶?,用冷水或溫水。多飲水,多吃水果蔬菜及粗糧、雜糧。若無好轉(zhuǎn),應(yīng)去醫(yī)院皮膚科就診。要注意的是,千萬不要自己亂用激素類藥膏,以免產(chǎn)生不必要的副作用。 李醫(yī)生說,還需要特別注意的是,忌使用單一的護(hù)膚品。有的年輕女士選用護(hù)膚品時只擇一種,長年使用,認(rèn)為這樣才不會對皮膚造成傷害。其實這是不正確的。特別在春季,根據(jù)皮膚的特點一般應(yīng)選用至少2種護(hù)膚品,比如潤膚可由霜類護(hù)膚品逐漸轉(zhuǎn)向蜜類護(hù)膚品;潔膚可選擇溫和型去脂力不很強的產(chǎn)品。由于春天的氣候不穩(wěn)定,如遇冷空氣應(yīng)繼續(xù)使用冬季用的霜類護(hù)膚品,覺得皮膚不很干燥則可減少用量以使皮膚適中和諧。切忌只清潔皮膚而不潤膚,致使皮膚很快出現(xiàn)了很多問題。
敏感肌不是一種簡單的皮膚過敏現(xiàn)象,一旦我們的皮膚變成了敏感肌,大家也不必過多擔(dān)心,因為適合敏感肌使用的護(hù)膚品有很多,如果你們不知道怎么選擇,接下來小編會給你們推薦幾款好用且適合敏感肌的產(chǎn)品,不懂的千萬不要作死的亂用一通,否則肌膚只會越來越差。
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我們平時經(jīng)常會看到有人一到春天就過敏,春天是一個過敏多發(fā)的季節(jié),過敏的時候臉上發(fā)癢起小疙瘩。紅紅的,真的是很苦惱,春天出門盡量戴口罩,遠(yuǎn)離花草,換季護(hù)膚也選擇溫和的。
一到春天臉上就過敏
1、一到春天臉上就過敏因花粉導(dǎo)致春天是很容易產(chǎn)生皮膚過敏現(xiàn)象的,這一般與空氣中的花粉和粉塵的刺激有關(guān),這一類的物質(zhì)是一些皮膚防護(hù)能力弱的人的過敏源,可以引起人臉上發(fā)癢起紅疙瘩的癥狀,有的姑娘與友人逛公園,一眨眼的功夫就變得臉部發(fā)紅起紅疙瘩就屬于這類問題。
盡量遠(yuǎn)離花花草草,這些自然界的植物的種子、花粉,很可能是你的過敏原;
2.出門可以帶好口罩,以保護(hù)面部不受粉塵、霧霾的侵襲。一到春天臉上就過敏因干燥導(dǎo)致一些地方春天天氣多風(fēng),風(fēng)會帶走面部的水分,讓面部更顯得干燥,而這只是表面現(xiàn)象,干燥的肌膚不能鎖住水分,屏障能力降低,角質(zhì)層細(xì)胞支離破碎,姑娘們在這樣干燥的春天影響下,很容易就發(fā)生臉部紅癢或起疙瘩的癥狀。
3、一到春天臉上就過敏因紫外線過強導(dǎo)致陽光直接照射臉上肌膚的時間越長,臉部就越容易受到紫外線的影響,變得容易過敏,一到春天臉上就過敏的人,好好想一想,自己是不是沒有注意在戶外的物理防曬工作。
換季春天面部皮膚過敏怎么辦
1、肌膚過敏時,隔離防護(hù)到底還要不要用?
首先減輕肌膚的負(fù)擔(dān)停用所有的化妝品,用清水或生理鹽水洗臉。將舒緩面膜放入冰箱冰一會再敷,能舒緩發(fā)炎癥狀。再涂具有舒緩鎮(zhèn)靜功效的護(hù)膚品,逐漸緩解肌膚的紅腫、炎癥。待肌膚過敏的癥狀消失后,短期內(nèi)會比較脆弱,需要建立起肌膚天然的保護(hù)屏障,可以使用舒緩噴霧,幫助進(jìn)一步修復(fù)肌膚天然保護(hù)屏障,繼續(xù)選用防敏感、溫和的護(hù)膚品,鎮(zhèn)靜和保養(yǎng)皮膚的目的。
2、干燥起皮的肌膚,用含油質(zhì)高的產(chǎn)品滋潤最有效?
No!油質(zhì)的確能起到縮水的作用,在鎖水前必須要先補水,光靠油分滋潤,絕對不夠,過于油膩反而會造成負(fù)擔(dān),讓皮膚變得又油又干,先讓肌膚喝飽水,再擦有油性成分的鎖水面霜,效果會加倍。
3、曬黑的皮膚應(yīng)該多去角質(zhì),還是密集美白?
No!經(jīng)過強烈的日光照射,皮膚變黑了,也變得干燥了,代謝不正常變的脆弱。所以,不要為追求快速亮白效果頻繁去角質(zhì),這樣會傷到皮膚,甚至引發(fā)敏感。改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質(zhì)調(diào)理霜,敷臉的同時輕松帶走沉積角質(zhì)。這樣做會比較安全。
一到春天臉上就過敏怎么辦
1.補水對于緩解干燥引起的臉部紅疙瘩非常重要,在多風(fēng)的春天,補水和保濕必須雙管齊下才能使我們的皮膚水嫩,因此,使用一款適合自己的乳液或面霜特別重要,在選用產(chǎn)品時,應(yīng)該可用不含防腐劑、香精的補水保濕護(hù)膚品;
2.藥妝內(nèi)品牌也適合緩解一到春天臉上就過敏的癥狀,藥妝比普通護(hù)膚品更安全,一般詢醫(yī)可以購買到;
3.著名的藥妝品牌有雅漾,理膚泉,絲塔芙、城野醫(yī)生等,過敏的肌膚可以選擇使用。
4.建議一到春天臉上發(fā)癢起小疙瘩的人,在外出時戴好口罩和眼鏡,準(zhǔn)備好太陽傘出門。
5.室內(nèi)的日光燈也會散發(fā)紫外線,如果因為工作關(guān)系不得不開啟日光燈,那么就需要定時補涂防曬霜;
6.增強肌膚自身的修復(fù)能力對于一到春天臉上就過敏的人很重要,可以使用修復(fù)類型的保濕產(chǎn)品,如果肌膚較干,含有神經(jīng)酰胺的珂潤浸潤保濕面霜是個不錯的選擇。
春天臉上癢怎么辦
1、春天臉上癢怎么辦:適度潔面
春天洗臉要盡量輕柔,保證適度清潔即可,不要總是覺得臉洗不干凈,所以洗臉時就用洗面奶使勁搓,甚至用兩次洗面奶,過度清潔會讓皮膚變干,增加皮膚過敏、發(fā)紅、瘙癢的幾率。洗面奶只需用一次,搓臉時力度小一點,干性肌膚早上甚至可以不用洗面奶。
2、春天臉上癢怎么辦:及時卸妝
春天空氣中的粉塵、花粉、柳絮顆粒等都含量較大,這些物質(zhì)都非常容易附著在皮膚表層,造成毛孔堵塞發(fā)炎、從而引起瘙癢。所以不論白天有沒有化妝,回到家之后都要第一時間使用卸妝產(chǎn)品卸除彩妝和污垢,用洗面奶進(jìn)行徹底清潔,然后用化妝水二次清潔,防止毛孔堵塞。
3、春天臉上癢怎么辦:停止熱敷
有些人平時會定期用熱毛巾敷臉,雖然熱敷確實對皮膚有一定好處,但其實也容易造成肌膚抵抗力下降,加重臉上癢的癥狀,所以春天最好是停止熱敷。平時洗臉用的水不要太熱或太冷,盡量避免吹冷風(fēng)、曬太陽,否則也會刺激皮膚。
4、春天臉上癢怎么辦:敷蘆薈膠
蘆薈膠并不是夏天專屬的護(hù)膚品,春天臉上癢的時候,完全可以在臉上涂抹一層厚厚的蘆薈膠,因為蘆薈膠具有舒緩鎮(zhèn)靜的作用,每隔2~3天敷一次可以有效緩解皮膚瘙癢,而且不會對肌膚造成負(fù)擔(dān)。在蘆薈膠的選擇上,只要滿足成分安全、溫和即可。
5、春天臉上癢怎么辦:換洗面奶
很多人用的都是皂基洗面奶,因為市面上大多數(shù)洗面奶是皂基洗面奶,其實皂基洗面奶對肌膚會有一定的傷害,長期使用就會降低皮膚耐受力,引起皮膚瘙癢。建議換一款溫和的氨基酸洗面奶,它對皮膚的傷害比較低,也可以緩解瘙癢情況。
6、春天臉上癢怎么辦:做好保濕
肌膚缺水干燥時,就會引起一系列的問題,臉上癢在一定程度是因為缺水,所以要做好保濕工作。春天可以備一瓶純保濕的植物成分的噴霧,平時經(jīng)常給面部補水,讓肌膚保持水潤。同時補水保濕的面膜也不能少,一周最少要敷3~4次。
7、春天臉上癢怎么辦:避免抓撓
當(dāng)臉上瘙癢時,一定要避免用手去抓撓臉部。第一,指甲中帶有非常多的細(xì)菌,如果指甲接觸到肌膚,只會加重肌膚感染、讓臉更癢。第二,抓撓對肌膚有很大的傷害,特別是對于比較嬌嫩的臉部,很有可能會讓瘙癢轉(zhuǎn)變?yōu)閲?yán)重過敏。
8、春天臉上癢怎么辦:停止化妝
臉上癢、發(fā)紅時,想用化妝品來擋住,只會加劇臉上過敏的情況,因為化妝品中含有重金屬、色素等物質(zhì),用后會對肌膚造成嚴(yán)重的影響,加劇臉部肌膚的問題。此時應(yīng)該停止化妝,保持肌膚清透、輕松。
9、春天臉上癢怎么辦:注意飲食
少吃高脂肪食物,因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負(fù)擔(dān),特別是皮膚表面的毛孔易發(fā)生堵塞的現(xiàn)象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細(xì)菌的繁殖,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢;牛奶、海鮮、蛋類、牛肉等,都有可能因為個人體質(zhì)問題引發(fā)皮膚過敏、瘙癢,也應(yīng)該避免使用。
10、春天臉上癢怎么辦:每天吃梨
春天臉上癢了,可以天天吃1~2個梨,生吃即可,如果胃不好可以蒸熟再吃。梨不僅可以補充水分,改善干燥發(fā)癢的情況,還能幫助人體及時排毒,減輕皮膚瘙癢癥狀。最好是放在兩餐之間,也就是間隔正餐一到兩個小時,這樣就不會影響到正餐的營養(yǎng)吸收
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