一、嬰兒胃受涼有哪些癥狀和表現(xiàn)呢
1、腹瀉、嘔吐
如果寶寶的腸胃不適是由于細(xì)菌感染所造成的,那么,寶寶的表現(xiàn)癥狀會(huì)是首先腹痛,隨后會(huì)出現(xiàn)腹瀉,還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。
如果寶寶的腸胃不適是由于病毒感染所引起的,那么,表現(xiàn)癥狀則是發(fā)熱、嘔吐、腹瀉,并且伴有感冒的癥狀,如鼻塞、流鼻涕等等。
但是,等到出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀,已經(jīng)是腸胃不適比較嚴(yán)重的時(shí)候了。更嚴(yán)重的時(shí)候,甚至?xí)霈F(xiàn)高燒不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血、精神萎靡等癥狀。所以,我們希望能夠在生病的早期就發(fā)現(xiàn)癥狀,從而抑制腸胃不適的繼續(xù)發(fā)展。
2、放屁
可能很多家長(zhǎng)還不知道,其實(shí)放屁也是觀察幼兒腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)情況的一個(gè)非常重要的窗口。如果孩子放屁很多,并且伴有一股酸酸臭臭的味道,那么這個(gè)可能是寶寶的消化不良,這個(gè)時(shí)候,高蛋白和高脂肪含量的食物,就應(yīng)該停止或者少給寶寶吃。
如果寶寶的屁總是斷斷續(xù)續(xù)的,但是卻不停地放,沒有臭味的話,可能是因?yàn)轲囸I所引起的腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)造成的,這時(shí)候,就要給寶寶喂食了。
如果寶寶不停地放屁,而且便便的量也增加,那么可能是蠶豆、豌豆、山芋等對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有非常強(qiáng)烈作用的食物吃多了。這時(shí)候,高淀粉含量的食物就應(yīng)該減少,而多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪含量高的食物。
但是如果,寶寶并沒有出現(xiàn)放屁或者大便的情況,但是卻哭鬧不安,特別是在吃多了冷飲之后,就要考慮就醫(yī)了。這個(gè)可能是腸胃受涼,需要藥物治療。
二、調(diào)理嬰兒胃受涼的生活小竅門
1、胡蘿卜汁。大家可以用飲食的方法來調(diào)理寶寶的腸胃,在平時(shí),家長(zhǎng)朋友可以將新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎,然后放入少量水煮上10到15分鐘后過濾去掉殘?jiān)缓笤偌由纤蜕倭堪滋?,煮沸后待冷卻到合適溫度就可以給寶寶飲用了。
2、蘋果泥湯。我們都知道蘋果含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素,對(duì)單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀放入淡茶中。蘋果纖維較細(xì),對(duì)腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。
3、淡茶水。由于茶內(nèi)含*、鞣酸等,具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,對(duì)急性胃腸炎有療效。取少量紅茶用開水沖泡,每天給寶寶飲4-5次,對(duì)急性腸胃炎有很好療效。
4、山楂紅糖大米粥。將山楂放在砂鍋內(nèi)煎熬成濃汁,然后放入大米、紅糖煮成粥,分為上下午給寶寶服用。注意:切忌空腹食用。
5、按摩腹部。爸爸媽媽可以讓小孩平躺,露出肚子(注意不要把衣服拉得太上,以防著涼。)然后順時(shí)針方向輕輕揉腹部1—3分鐘。再按揉胃脘穴位2分鐘。按摩腹部能直接加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,具有調(diào)和腸胃、促進(jìn)消化的功效,達(dá)到調(diào)理幼兒的腸胃的作用。
三、嬰兒胃受涼應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理才好呢
1.首先就是要給寶寶補(bǔ)水,因?yàn)閷殞毝亲邮軟鲎钊菀滓鹄亲印?寶寶拉肚子會(huì)使身體流失大量水分,這時(shí)一定要注意保證喂水,特別是對(duì)于寶寶拉肚子較重的,時(shí)間較長(zhǎng)的,伴有嘔吐、發(fā)燒者,一定要注意給寶寶經(jīng)常喂水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分和水分,以免發(fā)生脫水。
2.一定要給寶寶做好保暖工作,熱敷肚子就是一個(gè)很好的辦法,來驅(qū)寒保暖。 可試用熱水袋在腹部熱敷,胃腸道肌肉受到熱刺激后,運(yùn)動(dòng)減慢、減弱,從而減輕癥狀。但應(yīng)注意,嬰兒皮膚嬌嫩,要防止?fàn)C傷。如果寶寶肚子熱敷后,仍哭鬧不止,頻繁腹瀉,則要想到其他疾病,及時(shí)送醫(yī)院診治。
3.很多父母會(huì)選擇使用消炎藥來給寶寶長(zhǎng)精神,其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的。 不少年輕的父母由于沒有育兒經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子了,趕緊給寶寶服用一些抗生素,想把病情控制住。殊不知,濫用抗生素不但對(duì)控制寶寶的拉肚子不利,而且會(huì)將一些因?yàn)閷?shí)際病情掩蓋。抗生素一定要在大夫的指導(dǎo)下使用。
4.寶寶肚子著涼,受影響最大的就是腸胃功能,所以這時(shí)候吃些益生菌來調(diào)節(jié)腸胃很有必要。 患病期間,給寶寶吃一些媽咪愛,這種藥物可以增加腸道內(nèi)的有益菌,緩解腹瀉,改善腸道環(huán)境,甜甜的味道寶寶很愛喝,不用擔(dān)心藥物的苦味對(duì)寶寶造成一定的痛苦。但是用法用量,要謹(jǐn)遵醫(yī)囑!
四、常吃哪些水果可以緩解嬰兒胃受涼呢
1、蘋果
蘋果就是一種很好的調(diào)理腸胃的水果。它含有豐富的膳食纖維,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動(dòng),有利于大便排泄。還可以治療胃潰瘍蘋果,對(duì)于腸道有雙向調(diào)節(jié)作用,便秘者可通便,腹瀉者止瀉。蘋果刺激腸蠕動(dòng):蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,有通便作;蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,性溫,具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以,非常適合嬰幼兒、老人和有胃病的人食用。
2、雪梨
雪梨就是一種很好的調(diào)理腸胃的水果。雪梨可以緩解體質(zhì)燥熱,含有豐富的膳食纖維,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動(dòng),有利于大便排泄。雪梨清甜爽口,可除去口腔的油膩感,內(nèi)含的豐富纖維素是清腸胃的好幫手,可有效紓緩便秘。
3、葡萄
夏季容易拉肚子,這時(shí)忌吃甜食和蔬菜、宜吃葡萄。葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是養(yǎng)胃水果家族的一個(gè)代表。中醫(yī)認(rèn)為葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾胃利尿。因葡萄中含較多酒石酸,可以起到幫助消化的作用。因此適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃,對(duì)身體大有好處。另外葡萄也是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果,一直是貧血患者的營(yíng)養(yǎng)食品。是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。但是,葡萄性涼,不宜一次進(jìn)食太多,特別是有胃寒癥者,更要嚴(yán)格控制進(jìn)食數(shù)量,否則易傷胃。
在學(xué)習(xí)方面人們常常提倡一日之計(jì)在于晨,而在養(yǎng)生方面也是同樣的道理,早晨是身體的新開始也是養(yǎng)生的開始。同時(shí)一些疾病總是在早晨時(shí)癥狀容易加重,如胃寒便是如此,那么該如何調(diào)理胃寒問題呢?下面我便和大家一同來了解胃寒怎么調(diào)理以及胃寒的人群在早晨適合吃什么。
胃寒其實(shí)是中醫(yī)里的一種說法,一般指的是胃陽虛所導(dǎo)致的一系列癥狀。常常食物刺激、天氣因素、寒冷、饑餓等都可能導(dǎo)致胃寒的出現(xiàn)。
一、在早晨有哪些胃寒癥狀?
1.胃痛
胃部隱痛是胃寒的典型表現(xiàn),常常會(huì)因?yàn)樘鞖獾暮?、食用冷食而引起疼痛,并且在胃痛的同時(shí)會(huì)伴有寒冷的感覺,如果熱敷,可以有所緩解。
2.腹瀉
患有胃寒的人群會(huì)在出現(xiàn)胃痛、寒冷之后出現(xiàn)腹痛和腹瀉的現(xiàn)象。一般在季節(jié)上會(huì)因?yàn)榍锒臍鉁氐?,而發(fā)生胃寒腹瀉。但在夏季和秋季因?yàn)槔滹嫼涂照{(diào)的使用,同樣會(huì)導(dǎo)致畏寒現(xiàn)象的出現(xiàn)。
3.口中泛酸
胃寒會(huì)導(dǎo)致在早晨出現(xiàn)口中泛酸、流口水等現(xiàn)象。
4.不思飲食
胃部的不適常常導(dǎo)致食欲的下降,不僅不思飲食,還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
所以胃寒會(huì)給健康造成威脅和身體的不適,胃重在日常的調(diào)養(yǎng),胃藥也只能起到一時(shí)的治療作用,尤其胃寒更需要注意日常的養(yǎng)生。
二、導(dǎo)致胃寒的原因有哪些?
1.飲食因素
胃是容納食物和對(duì)食物進(jìn)行初步消化的.器官,所以食物是否健康直接關(guān)系到胃的健康,長(zhǎng)期的生冷食物刺激會(huì)引起胃寒,并且會(huì)造成胃黏膜的受傷。
2.環(huán)境因素
長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境而不注意保暖,或者是天氣的改變等,都容易導(dǎo)致胃寒的出現(xiàn)。而且季節(jié)的改變還容易引起腹痛、腹瀉。
3.不良生活習(xí)慣
在生活習(xí)慣方面,不按時(shí)吃飯、冷熱食物的交替刺激、暴飲暴食等,長(zhǎng)期會(huì)造成胃寒。
4.精神壓力
憂思傷脾胃,長(zhǎng)期精神壓力大,加之飲食不規(guī)律,會(huì)引起胃部的不適,以及胃寒的加重。
三、早晨吃哪些食物可以調(diào)理胃寒?
1.小米南瓜粥
小米南瓜粥一直是養(yǎng)胃的食物,首先,小米有代參湯這一美稱,有補(bǔ)虛損和開腸胃的作用。同時(shí)小米并不需要脫殼精制,其中的B族維生素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他食物。而對(duì)于養(yǎng)胃來說,小米中含有大量的酶類物質(zhì),可健胃消食。
其次,利用南瓜和小米煮粥,兩種食物中不僅富含大量的胡蘿卜素,可以護(hù)目養(yǎng)膚。南瓜中大量的膠質(zhì)物質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜,起到護(hù)胃功效。
2.胡椒粥
胡椒粥是采用胡椒、粳米、蔥、姜等食物制作而成,一般將所有食物一同放入砂鍋中煲粥,粥熟爛之后,再加入胡椒粉和鹽,便可食用。
首先,之所以選擇胡椒是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為胡椒的性味熱、辛,有散寒止痛和排氣的功效,對(duì)于胃寒引起的胃痛、腹瀉、不思食欲等有調(diào)理作用。
其次,在中醫(yī)里面胡椒還是一味中藥材,可治療嘔吐、反胃、腹瀉等。
3.陳皮紅豆沙
陳皮紅豆沙不僅可以作為一道甜點(diǎn),還是早晨的養(yǎng)胃粥。一般制作時(shí)先提前用水浸泡紅豆,然后將紅豆和陳皮放入鍋中一同煲湯,待紅豆熟爛之后可以搗碎,用淀粉勾芡。
首先,陳皮希性溫,可以助消化、化痰、理氣和開胃,具有很多好的養(yǎng)胃作用。
其次,紅豆中富含大量的維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),作為早餐不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、養(yǎng)胃,還有減肥和消腫的作用。
4.干姜粥
所謂干姜粥其實(shí)是采用干姜和粳米制作而成,中醫(yī)認(rèn)為干姜可以溫中、散寒,可治療腹部的寒冷和疼痛。并且對(duì)咳嗽、嘔吐、腹瀉、畏寒等都有一定的調(diào)理作用。
所以,針對(duì)早晨出現(xiàn)的胃寒,要注意通過食物的調(diào)養(yǎng),同時(shí)要注意保暖和避免刺激性的食物。
結(jié)語: 在日常生活中如果胃不好,不僅不能夠很好的消化吸收食物的營(yíng)養(yǎng),還會(huì)導(dǎo)致身體的不適,所以在日常生活中要注意對(duì)胃的保護(hù)。胃寒癥狀常常在早晨和寒冷的狀態(tài)下發(fā)生,所以早晨也是一個(gè)養(yǎng)胃的時(shí)間。上文我們給大家介紹了導(dǎo)致胃寒的原因,以及早晨吃哪些食物可以養(yǎng)胃,希望通過這里的介紹,你能注意在早晨的養(yǎng)胃。
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