不孕不育七項是哪七項,如何預(yù)防不孕不育

一、不孕七項檢查的內(nèi)容有哪些

抗精子抗體測定(AsAb)。用于免疫性不孕不育的輔助診斷，對臨床不孕癥的診斷治療，預(yù)后判斷是較有價值的指標(biāo)。

抗子宮內(nèi)膜抗體測定(EmAb)。用于免疫性不孕不育的輔助診斷，是子宮內(nèi)膜異位癥和繼發(fā)性不孕患者診斷及療效觀察的有效指標(biāo)。

抗滋養(yǎng)層細(xì)胞膜抗體測定(ATAb)。可作為反復(fù)流產(chǎn)患者的輔助診斷指標(biāo)。

抗透明帶抗體測定(AZPAb)?？捎糜诓辉邪Y、卵巢功能早衰的輔助診斷。

抗卵巢抗體測定(AoAb)。用于卵巢早衰、不孕、月經(jīng)紊亂、繼發(fā)閉經(jīng)和原因不明絕經(jīng)的輔助診斷。

抗絨毛膜抗體測定(hCGAb)。用于先兆流產(chǎn)、絨毛膜上皮癌、葡萄胎、宮外孕、睪丸腫瘤的輔助診斷。

抗心磷脂抗體測定(ACA)。與復(fù)發(fā)流產(chǎn)、死胎及全身性紅斑狼瘡、神經(jīng)梅毒、多發(fā)性硬化癥、格林一巴利綜合癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。

二、不孕不育的原因都有哪些呢

女人不孕不育的原因

輸卵管因素：這是導(dǎo)致女性患有不孕不育的常見病因之一。因為輸卵管過長、或輸卵管過于狹窄，會會妨礙精卵結(jié)合受精卵，造成不孕。輸卵管疾病可占女性不孕的百分之二十五，是不孕的重要原因。陰道因素：如陰道異常就是原因中的一種。一般女性患陰道閉鎖、或陰道中隔等，先天性陰道疾病，會引起性交障礙或困難，從而影響精子進入女方生殖道，從而影響女性受孕。

子宮因素：在生活中多數(shù)女性患有幼稚型子宮、先天性無子宮、及無宮腔的實性子宮等發(fā)育不良、或畸形，就會對女性的生育能力造成一定的影響。子宮后位或嚴(yán)重后屈、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜炎癥，都是造成不孕的原因。卵巢因素：該因素中常見的就是卵巢不排卵，如卵泡發(fā)育不全、卵巢早衰、不能排卵并形成黃體、多囊性卵巢、卵巢腫瘤等，影響卵泡發(fā)育或卵子排出的因素，都有可能會造成女性患有不孕不育。

男人不孕不育原因

1、精子異常：如無精子，精子數(shù)量少，活動弱，畸形精子。

2、睪丸異常：例如患有隱睪，單例隱睪所致不育約為百分之三十到百分之六十;雙例隱睪癥導(dǎo)致不育約為百分之五十到百分之百，同時還能誘發(fā)惡變。

3、生殖器感染：例如細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染可以直接損害睪丸，導(dǎo)致睪丸萎縮，嚴(yán)重影響生精能力及降低精子的活性，例如在青春期患過腮腺炎導(dǎo)致睪丸炎有百分之二十患者引起不育。

4、吸煙飲酒：有醫(yī)學(xué)研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男性吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，說明了吸煙能夠殺死男性體內(nèi)的精子;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低，不能正常與卵子相結(jié)合，導(dǎo)致男性不孕不育的發(fā)生。

5、慢性代謝性疾?。豪缣悄虿　⒏闻K疾病、甲狀腺疾病、腎病等。

6、睪丸后天損傷：如疝修補術(shù)、鞘膜粘液術(shù)、睪丸固定術(shù)等損傷了睪丸血管阻礙了血液而導(dǎo)致睪丸萎縮。

三、男人如何檢查不孕不育

不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其中，從未受孕者稱原發(fā)性不孕，曾有生育或流產(chǎn)又連續(xù)2年以上不孕者，稱繼發(fā)性不孕癥。

男性不育是臨床上比較高發(fā)的一種疾病，目前來說，與現(xiàn)在人們的生活方式著密切的聯(lián)系，比如，由于一些不良的行為，或者是習(xí)慣，引起精子質(zhì)量降低，少精等，而對于男性不育的確診，則是根據(jù)專業(yè)檢查項目，下面就男性不育的檢查項目進行總結(jié)：有無病史：正確采集病史是很重要的，醫(yī)生要認(rèn)真負(fù)責(zé)，替患者保密;患者也要配合，如實反映情況。

實驗室檢查：精液檢查，其余要根據(jù)患者具體情況進行選擇。體格檢查：包括全身及生殖器官檢查。要注意發(fā)育、營養(yǎng)及精神狀況，重點是生殖器官檢查。X線檢查：確定輸精管道梗阻部位，可采用輸精管和附睪造影，輸精管和精囊造影或尿道造影等。

睪丸活檢：檢查睪丸曲細(xì)精管生精功能及間質(zhì)細(xì)胞發(fā)育情況，激素合成與代謝經(jīng)免疫組化染色反映出來。免疫學(xué)檢查：通過精子凝集試驗或制動試驗檢測出血清或精漿中精子凝集抗體或制動抗體。

四、預(yù)防不孕不育的措施有什么

1.上班族的女性大部分時間都在坐著，一天坐7、8小時是非常尋常的事。但卻不知久坐缺乏運動會造成氣血循環(huán)障礙，容易誘發(fā)婦科疾病，甚至是不孕癥。

建議長期久坐的女性，最好隔段時間休息一下，起身動一動，這樣可以有效改善氣血循環(huán)。

2.男子要避免穿緊身內(nèi)衣褲，因為緊身內(nèi)衣會壓迫生殖器官，散熱也差，影響精子的生存。

3.男性應(yīng)該避免將筆記本電腦放在大腿上使用，因為電腦散熱會使睪丸區(qū)域溫度增高，長期采用這種方式，就可能導(dǎo)致男性的精子數(shù)量減低。應(yīng)該放在桌子上使用筆記本電腦。

4.酒精對睪丸有害，容易導(dǎo)致睪丸不能正常產(chǎn)生男性激素和精子，而吸煙會抑制精子的活力，應(yīng)避免大量喝酒、吸煙。

5.要按時接種疫苗，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

6.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛，一定要及時診治。

7.如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

8.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低l℃左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

怎樣有效預(yù)防女性不孕？怎么樣能有效幫助懷孕？

不孕不育早已經(jīng)不是什么新鮮的話題，由于現(xiàn)在生活開放，很多男男女女的生活習(xí)慣不好，飲食不規(guī)律等都會導(dǎo)致不孕不育。由于不孕不育的原因有很多種，對于婚后一直不孕的女性來說是非常苦惱的。那么常見的引起女性不孕不育的原因有哪些呢?怎樣能夠有效幫助懷孕呢？
1、怎樣有效預(yù)防女性不孕
1、月經(jīng)不調(diào)要早治療
很多女性都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)也會導(dǎo)致女性不孕。少女患月經(jīng)不調(diào)大多的原因比較簡單，因此治療也比較容易。
所以，少女時期患月經(jīng)不調(diào)時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患?？刹扇≈嗅t(yī)治療，一般效果較好，而且也沒有副作用。此外，還要對月經(jīng)不規(guī)律有所警覺。月經(jīng)不規(guī)律，也一定要到醫(yī)院及早檢查，看是功能性的還是器質(zhì)性的。
2、營養(yǎng)不良影響懷孕
處于青春期的孩子總是比較注意自己的形象，因此減肥在少女中很流行，這樣常常造成營養(yǎng)不良。
而防止不孕，營養(yǎng)也是需要注意的重要因素。營養(yǎng)不良可以影響排卵和性激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至于可以完全沒有排卵，自然就會影響生育。當(dāng)然，太胖也會造成月經(jīng)不正常，并且往往卵巢也同時出現(xiàn)問題，發(fā)展下去也可能會影響懷孕。
3、生殖系統(tǒng)感染導(dǎo)致不孕
生殖系統(tǒng)感染的一個嚴(yán)重后果有可能就是不孕。盆腔、宮頸的炎癥完全可以影響到卵巢功能和輸卵管，青春期少女的生殖系統(tǒng)處在一個迅速變化的時期。
如果缺乏保護，發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的幾率就會明顯上升。預(yù)防生殖系統(tǒng)感染：要防止外生殖器感染，不要著裝太緊色服裝。注意意經(jīng)期衛(wèi)生，此外要避免過早發(fā)生性行為。
4、發(fā)育遲緩會導(dǎo)致不孕
有的少女月經(jīng)初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少、色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥。
因此，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女，應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。
5、經(jīng)期衛(wèi)生不能忽視
經(jīng)期如果不講究衛(wèi)生，很容易患上各種婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、女性私處炎、宮附件炎、盆腔炎等，這些病癥會妨礙婚后受孕。
所以在月經(jīng)期一定要注意講究衛(wèi)生，在精神上要保持輕松樂觀的心態(tài);不要太過操勞、避免劇烈的運動，飲食上要注意避免冷寒食物，使用經(jīng)嚴(yán)格消毒的衛(wèi)生巾，月經(jīng)期定期清洗外生殖器，不要游泳，注意保暖。
上文小編介紹的關(guān)于女性不孕不育的一些引起原因以及解決方法，尤其是常見的幾種一定要及時糾正與檢查。那么有什么方法可以幫助懷孕呢?
2、怎么樣能有效幫助懷孕
1、在準(zhǔn)備要小孩前三個月就要開始吃葉酸，男女雙方都要吃，男方可一個月前吃。
能有效防止胎兒畸形，斯利安的葉酸就不錯，一般當(dāng)?shù)氐挠媱澤笇?dǎo)站就可以免費領(lǐng)取。
2、平時要加強運動鍛煉，不要老坐著不動，可以制定一個鍛煉計劃，男女雙方都是，可以互相監(jiān)督一起鍛煉。
鍛煉可以有效改善男士精子質(zhì)量，增強精子活力。加大受孕成功率。
3、到當(dāng)?shù)睾玫尼t(yī)院去做孕前檢查，男方主要查精液分析。
女方主要查血液檢查、梅毒檢查、艾滋病病毒檢驗以及優(yōu)生事項。
4、如果檢查出來有問題，一定要及時找個好的老師調(diào)理，不要拖延。
5、女士在平時中應(yīng)多注意自己的經(jīng)期規(guī)律，推算出比較準(zhǔn)確的排卵日期。
排卵日期前最好禁欲3到5天，再同房，不要盲目同房。雙方都要投入，有快樂都到達(dá)高潮了才最容易受孕。
6、平時生活中要多補充營養(yǎng)，多吃蔬菜，肉類，燉制品，水果。充分補充維生素和蛋白營養(yǎng)。
總結(jié)：雖說如今醫(yī)學(xué)水平很高，但是還是有一部分的女性不能夠如愿的當(dāng)上媽媽。希望小編介紹的相關(guān)知識，能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，希望不孕的女性同胞能夠孕育出一個愛的結(jié)晶。
3、女性不孕的原因
1、過度減肥的女性容易降低懷孕的幾率。愛漂亮的女性過度節(jié)食減肥可能導(dǎo)致體內(nèi)各種物質(zhì)代謝失衡，造成卵巢子宮等生殖系統(tǒng)功能疲乏無力也是很難受孕的。相反過度肥胖也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不易排卵，降低女性的受孕能力。
2、食品安全也是嚴(yán)重影響女性的生殖健康，導(dǎo)致各種婦科疾病的發(fā)生。眾所周知，很多食物中都有添加各種激素（尤其是肉類食物），女性攝入過多的激素會導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào)，致內(nèi)分泌失調(diào)，造成不孕癥的發(fā)生。各位備孕中的女性平時要注意飲食安全。不要吃含激素過多的食品，補品類如雪蛤、蜂王漿等平時不能多吃，否則也可以導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。
3、現(xiàn)在的女青年性觀念開放，很多人很早就開始性生活，但是對性知識沒有了解，性生活不規(guī)律，次數(shù)頻繁，更有甚者性伴侶多，容易導(dǎo)致各種婦科疾病如女性私處炎和宮頸糜爛等，這些疾病是導(dǎo)致不孕不育的常見原因。有的過早性生活（十多歲）子宮附件等還沒有完全發(fā)育完全，過早性生活會導(dǎo)致子宮發(fā)育異常也會導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生的。
4、人工流產(chǎn)的次數(shù)太多也是造成女性不孕不育的主要原因。很多女性缺乏性知識，沒有做好避孕的措施，導(dǎo)致多次意外懷孕，做了人工流產(chǎn)后容易損傷子宮內(nèi)膜，有的人流后不沒有坐好小月子，容易造成不孕不育的發(fā)生。
5、卵巢功能出現(xiàn)異常或有器質(zhì)性病變也是引起女性不孕不育的另一個重要因素。我們都知道卵巢的功能是產(chǎn)生卵子和各種性激素（包括孕激素等）的場所，當(dāng)患了卵巢疾病如（多囊卵巢、卵巢先天性發(fā)育不全、卵巢早衰時）會導(dǎo)致卵巢功能下降，無法排卵或是排卵后性激素異常使卵子無法著床，使女性無法懷孕。
6、女性患不孕不育的最常見的原因是輸卵管方面出了問題。很多不孕不育的女性都有輸卵管堵塞和黏連的問題，導(dǎo)致卵子沒辦法通過輸卵管到達(dá)子宮與精子相遇結(jié)合。導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。

怎么預(yù)防女性不孕不育？

懷孕對于女性來說是非常重要的事情，但是有些女性因為一些原因?qū)е铝瞬辉胁挥?，對身體和家庭的影響都是很大的，平時生活中需要多注意，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，避免不孕不育的情況發(fā)生，那么怎么預(yù)防女性不孕不育？女性如何避免不孕不育？
1、怎么預(yù)防女性不孕不育
1、忌吸煙喝酒
吸煙喝酒基本是每個男人都會的事情，平時出門應(yīng)酬老朋友見面，都會遇見。但是現(xiàn)今社會中女性吸煙喝酒的也開始頻繁。但大家要了解，經(jīng)常吸煙喝酒會降低精子和卵子的質(zhì)量，質(zhì)量不好就不易結(jié)合，女性就很難受孕，也就造成不孕不育了。
2、避免人流手術(shù)
重視第一胎孕育隨著性觀念的逐步開放，導(dǎo)致婚前性行為增多。由于沒有家庭責(zé)任的約束，很多年輕人在婚前懷孕，都不會選擇讓孩子出生，而是通過人工流產(chǎn)手術(shù)拿掉寶寶，甚至有些女性經(jīng)過反復(fù)的人流手術(shù)后，不孕也就成了一個最大的后遺癥。減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對預(yù)防不孕不育是有積極意義的。
3、放松心情
放下緊張情緒，保持心情開朗快節(jié)奏的生活方式，導(dǎo)致男女心理壓力大，尤其是男性的精子質(zhì)量和數(shù)量會受到直接影響。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切。如果男女雙方長期處于憂郁、煩惱、緊張等精神狀態(tài)下，精子和卵子的質(zhì)量都會受到影響，從而降低受孕成功率，所以保持和控制情緒也是孕齡家庭夫妻雙方特別需要注意的。
4、遠(yuǎn)離婦科病
婦科疾病趁早治療，很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就可以避免發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認(rèn)真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕不育。另外，由于現(xiàn)在社會高速發(fā)展受生活節(jié)奏和環(huán)境污染等因素，現(xiàn)在人們吃的合成和快餐食品太多，不利于維持身體健康，平時要多吃一些綠色果蔬，面對工作和生活的壓力，學(xué)會自我減壓，保持樂觀的心態(tài)。
5、經(jīng)常體檢，有病早治療
現(xiàn)在婚前都會做婚檢，那么孕前也會做孕前體檢，女性朋友應(yīng)按時體檢，要隨時了解自己的身體狀況，做到有病治療。若是因婦科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治療后懷孕，生出優(yōu)異健康的寶寶。
6、規(guī)律的起居習(xí)慣健康飲食生活
很多朋友忙于工作經(jīng)常加班，早餐午餐都是隨便解決，怎么快怎么吃。其實這樣也是不正確的，女性朋友應(yīng)有規(guī)律的起居習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，多鍛煉身體。飲食也應(yīng)有規(guī)律，健康的飲食生活是身體健康的基本，應(yīng)多吃富有營養(yǎng)的蔬菜水果，不是總是草草解決自己的飲食，適當(dāng)補充人體機能所需的營養(yǎng)成分。
2、女性不孕不育早期癥狀
1、月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)提早或延遲；經(jīng)量過多、過少；經(jīng)期明顯延長。月經(jīng)紊亂多與內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不全，以及子宮內(nèi)膜炎癥有關(guān)系。經(jīng)量改變：經(jīng)量過多、過少；經(jīng)期延長：常見于黃體功能不全，及子宮內(nèi)膜炎癥。這些均會影響受孕。
2、痛經(jīng)
行經(jīng)腹痛是很多疾病的一個征兆，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常等疾病。這些都病癥都會影響女性受孕。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
有的女性在月經(jīng)前后出現(xiàn)胸脹、頭痛、浮腫、發(fā)熱、面部痤瘡、情緒抑郁暴躁等一系列癥狀，往往是由于內(nèi)分泌失調(diào)，黃體功能不健引起的，這些原因都會導(dǎo)致女性不孕的出現(xiàn)。
4、白帶異常
白帶異常是婦科疾病的一種共有的表現(xiàn)，這些疾病在不同程度上會影響女性的受孕。如女性私處炎、宮頸炎（宮頸糜爛）、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣。
5、閉經(jīng)
閉經(jīng)是指：女性年齡超過18歲也沒有月經(jīng)來潮；月經(jīng)來潮后又連續(xù)停經(jīng)超過6個月。閉經(jīng)后是不能正常排卵的，所以會引起不孕。閉經(jīng)按病變部位又有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性之分，應(yīng)及時入院檢查治療。
6、溢乳
如果女性在非哺乳期，乳房自行或擠壓后有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可能是利血平等降壓藥引起的。溢乳常常會伴隨出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致不孕癥。

女性如何預(yù)防不孕不育 學(xué)會這幾招來預(yù)防

1 女性如何預(yù)防不孕不育

1、避免性生活不潔

不潔性生活是誘發(fā)女性不孕的一種常見病因，主要是由于局部不潔引發(fā)致病菌感染，如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎等，進而導(dǎo)致炎癥遷延而發(fā)生輸卵管堵塞等，造成女性不孕的嚴(yán)重后果。

2、防止反復(fù)流產(chǎn)

短期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)是造成子宮嚴(yán)重?fù)p傷而誘發(fā)女性不孕的主要原因。正常情況下，女性一生最多不要超過3次流產(chǎn)，且一年內(nèi)最多1次。

3、限制孕期性生活

孕早期3個月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，因此期胚胎附著在子宮處還不十分穩(wěn)固，如進行性生活，很可能導(dǎo)致子宮收縮而流產(chǎn)，進而造成女性不孕，尤其是對有流產(chǎn)史的女性或高齡產(chǎn)婦而言，更應(yīng)嚴(yán)格限制孕期性生活，以防造成流產(chǎn)而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

4、講究經(jīng)期衛(wèi)生

在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等。

5、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治

月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等女性不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。

2 女性吃什么有助于懷孕

1、黑豆

黑豆中含有豐富的雌激素，它是能夠幫助女性改善體內(nèi)激素的水平。吃黑豆的方法很簡單，將干的黑豆用水浸泡12個小時泡開了之后，再加入清水慢慢煮熟，在好了的時候放一點鹽巴即可。一般在月經(jīng)結(jié)束后的一個星期里面每天吃即可。

2、阿膠紅棗

很多女性都有氣血虛的問題，它也是導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常的關(guān)鍵，特別是經(jīng)量比較少、顏色不正常、手腳冰冷等都是女性血虛的影響。建議女性朋友可以每天準(zhǔn)備一勺阿膠紅棗，然后用熱水泡開喝下去，冬季的時候喝一杯都感覺身體很舒服。

3、水魚湯

在排卵期的時候發(fā)現(xiàn)自己的白帶顏色渾濁，透明度低的時候，就可以吃一些水魚湯，它能夠增加白帶透明絲白帶度，對于改善你身體卵泡發(fā)育不好的問題也有直接的幫助，身體的毒害作用也能夠明顯增強。

4、豆?jié){

婦女每天能喝300-500毫升的豆?jié){，對于改善身體的內(nèi)分泌有非常好的作用，特別是內(nèi)分泌失調(diào)的女性可以通過喝豆?jié){來改善，對你的身體和心理素質(zhì)也有非常好的改善作用。

5、紅糖生姜水

不少女性都會有宮寒的問題，也是因為宮寒的關(guān)心不能夠正常的懷孕，那么就可以喝一點紅糖生姜水。紅糖生姜水在月經(jīng)干凈后第二天就可以吃了，連續(xù)喝一個星期，在喝紅糖生姜水的時候記得不要過性生活，對改善你宮寒的癥狀非常有效

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