懷孕了拉肚子怎么辦,,孕婦拉肚子的原因有哪些

一、孕婦拉肚子的原因有哪些呢

懷孕后，孕婦雖然會出現(xiàn)孕前常見的一些疾病，但是對疾病的護(hù)理卻要比孕前更為重視。比如說，孕婦拉肚子，孕婦感冒等。個(gè)別孕婦懷孕后會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，孕婦腹瀉的原因主要與體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時(shí)間延長，小腸蠕動減弱有關(guān)，因此極易受外界因素影響而拉肚子。

1、感染原因：細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見的原因。導(dǎo)致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起拉肚子；食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過敏所引發(fā);飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

3、著涼：經(jīng)常待在空調(diào)室內(nèi)或者是開著空調(diào)睡覺的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動加快導(dǎo)致腹瀉。

4、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。

二、孕婦腹瀉怎么辦

1、輕微腹瀉

有的孕婦，只要大便稍微有些稀爛、次數(shù)稍多就以為自己是腹瀉，并且因?yàn)閾?dān)心對胎兒產(chǎn)生不利影響而變得非常緊張。專家強(qiáng)調(diào)，過度的精神緊張反而對胎兒不利。雖然腹瀉會引起腸胃道的不正常蠕動，但一天兩次的腹瀉一般不會對胎兒產(chǎn)生影響，如果是輕微腹瀉，孕婦只需要跟普通人一樣上廁所，把毒素排出，那么就不會腹痛和腹瀉了。

2、反復(fù)腹瀉

頻繁、劇烈的腹瀉則要引起重視，因反復(fù)的腹瀉導(dǎo)致胃腸蠕動頻繁，時(shí)間長了會引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。所以，孕婦如果腹瀉反復(fù)出現(xiàn)，而且腹瀉時(shí)間超過24個(gè)小時(shí)了，那么一定要盡快就診。

孕婦拉肚子的癥狀

一般情況下，孕媽的正常排便是一天一次，而且排除的便便是固狀且成團(tuán)，但是腹瀉的孕媽媽則比較辛苦。當(dāng)孕媽遭遇腹瀉的時(shí)候會出現(xiàn)以下3個(gè)特征，包括大便次數(shù)頻繁、糞便變稀和伴有腹痛，具體為：

1、次數(shù)頻繁，通常一天要去4-5次廁所；

2、糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭；

3、在拉肚子過程中伴有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

三、孕婦拉肚子吃什么

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。

2、喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

四、準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防孕期拉肚子

1、保證飲食衛(wèi)生無菌

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽所吃的正餐及副食品，都要足夠衛(wèi)生，尤其是孕早期的三個(gè)月里，對食物的清潔程度，一定要嚴(yán)格把關(guān)。現(xiàn)在正是入秋時(shí)節(jié)，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，是孕婦腹瀉拉肚子的高發(fā)季節(jié)，準(zhǔn)媽媽要注意不要直接食用從冰箱里取出的飲料和食物，避免引發(fā)胃腸炎等急性病。

2、避免著涼

另一個(gè)非常主要的預(yù)防措施是避免著涼，尤其是要避免疲勞后著涼，疲勞會使身體免疫力下降，病毒容易乘虛而入。導(dǎo)致腹瀉、拉肚子等病的出現(xiàn)。但盡量不要使用藥品，如果實(shí)在難受可以使用一些中成藥來進(jìn)行治療；列如： 復(fù)方木香小檗堿片等這樣的富含中藥成分的專治腹瀉拉肚子的藥品。但也要謹(jǐn)記在此期間只能按照成人用量的二分之一或三分之一來使用。

3、平衡膳食，忌過油、過甜

孕婦要注意膳食合理，葷素搭配不挑食，少吃多餐，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。切忌暴飲暴食，飲食結(jié)構(gòu)要以清淡為主，過甜、過油膩的食品會引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等。 在此小編：提醒一定要記住列如： 復(fù)方木香小檗堿片等這樣的富含中藥成分的專治腹瀉拉肚子的藥品。在此期間只能按照成人用量的二分之一或三分之一來用量。

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