除腳臭用醋精的比例,,平時(shí)應(yīng)該如何防治腳臭(怎樣防治“腳臭”？)

腳臭是許多人的困擾，特別是現(xiàn)代社會(huì)，到別人家里、出遠(yuǎn)門坐車，都需要脫鞋，腳臭的人一脫鞋，整個(gè)環(huán)境都充斥著濃重的腳臭味，實(shí)在是讓人尷尬?，F(xiàn)在網(wǎng)上也有很多除腳臭的辦法，比如用醋精泡腳，很多人不知道醋精需要的比例，其實(shí)這要看你用的醋精的濃度，一般40度的醋精在泡腳的時(shí)候滴上幾滴就可以了，其實(shí)引起腳臭的原因大多是有多汗癥患者，致使足部細(xì)菌過多造成的，醋精泡腳的方法也是指標(biāo)不治本，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪兄灰⒁庖幌聨c(diǎn)就可以有效的防止腳臭。

1、抑制汗腺分泌。大家都知道汗腺屬于我們?nèi)梭w的器官，要想抑制汗腺的分泌就要使用非常規(guī)的方法，比如使用止汗劑、肉毒桿菌的注射以及電料法等，現(xiàn)在醫(yī)院的技術(shù)手段十分發(fā)達(dá)，去醫(yī)院通過相應(yīng)的療法就可以有效的去除汗腺。

2、抑制菌落。菌落的生長是造成腳部異味的主要原因，汗腺的分泌為它們的生長提供了環(huán)境，這就需要我們平時(shí)每天用肥皂水至少洗一次腳，阻止菌落的生長，洗掉一天的分泌物，也可以搭配使用酒精等藥劑，有效去除腳部菌落，抑制腳臭。

3、抑制異戊酸的形成。異戊酸也是造成腳臭的原因之一，主要產(chǎn)生于鞋底內(nèi)側(cè)與腳底，我們可以通過在鞋子里噴灑檸檬醛減少氣產(chǎn)生從而抑制腳臭味的產(chǎn)生。

4、保持足部的通風(fēng)干燥。細(xì)菌最喜歡潮濕的環(huán)境，保持腳部的通風(fēng)干燥可以有效的抑制細(xì)菌增長，也可以及時(shí)的散去腳部氣味，從而較少腳臭的發(fā)生。

腳臭對很多人來說確實(shí)是一個(gè)頑疾，不但讓人在脫鞋時(shí)尷尬，更會(huì)造成人的不自信。不過只要嚴(yán)格按照上面所說的方法去做，腳臭一定會(huì)得到良好的抑制，再就是要注意好平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生，對于有腳臭的人，襪子每天都要換洗，最好鞋子都要加鞋墊，這樣過一段時(shí)間只要清潔鞋墊就好了，沒必要經(jīng)常刷鞋子。

怎樣防治“腳臭”？

腳臭在冬天容易表現(xiàn)，這是因?yàn)橄奶烊藗兇鲂臋C(jī)會(huì)較多，在冬天則不一樣，通常穿膠皮鞋的時(shí)間較長，長時(shí)間形成內(nèi)封閉濕暖環(huán)境，汁液中的有機(jī)物產(chǎn)生不飽和脂肪酸，易使多種病菌和非病原菌大量繁殖。在繁殖過程中，細(xì)菌發(fā)酵分解皮膚表面的污物和腳汗中的有機(jī)物，散發(fā)出嗆人氣味，這就是人們通常說的“腳臭”。腳部臭汗癥雖不致嚴(yán)重影響人的健康，但也會(huì)引起腳癬等皮膚疾患，尤其在人際交往中，常因它的特殊氣味，給人家?guī)聿豢臁?/p>

預(yù)防腳臭最重要的是平時(shí)勤洗腳，保持腳部清潔干爽，目前，市場上有多種除腳臭功能的腳墊，大多是在腳墊中加入化學(xué)藥物，通過藥物作用殺滅腳上病菌、抑制腳部排汗或通過化學(xué)反應(yīng)達(dá)到消除腳臭的目的。這種鞋墊的優(yōu)點(diǎn)是見效快，不足之處是因?yàn)樗幬镒陨硇阅懿环€(wěn)定，不耐洗滌，無法反復(fù)使用。

腳臭有什么辦法解決

腳臭有什么辦法解決

腳臭有什么辦法解決，腳臭在生活中是一件很讓人困擾的事，是什么原因引起的呢，很多人認(rèn)為是缺少維生素，或者是身體不好，但其實(shí)不是的，很大一部分原因是肥胖或者是不透氣引起的，腳臭有什么辦法解決。

腳臭有什么辦法解決11、茶葉水泡腳：茶葉水泡腳可以有效消除腳臭，每天晚上用茶葉煮水之后，加入少量的食鹽或者食醋一起泡腳，每次泡30分鐘。擦干后撒上爽身粉，這樣可以收斂干燥，防止腳汗引起腳臭。

2、白礬泡腳：白礬一種中藥，有清熱解毒、殺菌止癢的作用。把白礬用開水融化之后泡腳，可以收斂干燥止汗，消除汗腳引起的腳臭。不過泡腳的時(shí)候應(yīng)該注意濃度，白礬和水的比例應(yīng)該是1:500。

3、使用土霉素片：把土霉素片研磨成粉末，晚上洗腳之后把它撒在腳趾縫和腳底，然后穿上薄薄的襪子，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間也有消除腳臭的功效。

4、艾葉水泡腳：艾葉有除濕止癢的作用，對于真菌引起的腳臭也有一定的緩解的效果，患者平時(shí)可以經(jīng)常用艾葉煮水泡腳。

5、葛根泡腳：把葛根粉和白酒混合之后加入溫水拌勻，然后泡腳30分鐘，對腳汗多引起的腳臭也有很好的消除效果。

6、黃精食醋泡腳：把黃精和食醋按照1:80的比例放進(jìn)搪瓷盆內(nèi)中浸泡3天，不加熱、不加水，把腳放進(jìn)盆里泡1個(gè)小時(shí)。連續(xù)泡3個(gè)晚上，這樣就可以改善腳臭。

生活中消除腳臭的方法非常多，不過要想有效解決問題必須要注意日常的清潔衛(wèi)生，盡量保持雙腳干燥。襪子要每天清洗消毒，鞋子要每天晾曬，最好多準(zhǔn)備幾雙鞋換著穿，每天穿不同的鞋子可以避免真菌感染。另外，每天一定要堅(jiān)持泡腳，只有這樣才可以有效消除腳臭。

腳臭有什么辦法解決2 腳臭是什么原因

腳臭是什么原因，腳臭的原因。很多有腳臭的朋友到底也不明白，為什么周圍人都沒有腳臭，為什么腳臭的偏偏是自己呢？呵呵，事出必有其因，既然腳臭發(fā)生在自己身上，那么肯定有它的原因的。到底腳臭是什么原因呢，帶著大家對腳臭的原因的困惑，為大家答疑解惑，下面為大家分享一些哪些原因是腳臭的原因。

導(dǎo)致腳臭的首要因素就是天氣。特別是夏天的時(shí)候，腳臭的朋友會(huì)特別多，要是到了冬天，就算是幾天不洗腳，不會(huì)有多么臭的。夏天腳之所以那么臭，主要還是因?yàn)橄奶斓某龊沽刻螅_上都是濕漉漉的，很容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌分解腳上的汗液后散發(fā)出的氣溫就是所以的腳臭。

腳臭的原因還與平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)心，信心的會(huì)發(fā)現(xiàn)，四川那么喜歡吃辣椒的人很容易腳臭，吃了太多的辛辣食物會(huì)促進(jìn)身體的排汗，而腳臭的罪魁禍?zhǔn)拙褪呛挂航?jīng)過細(xì)菌分解后散發(fā)的氣味，

所以吃太多辛辣食物是很容易導(dǎo)致腳臭。有腳臭的朋友，一定要注意飲食習(xí)慣，飲食要清淡，切記不吃或少吃辛辣食物。

腳臭是可以遺傳的。所以如果你有腳臭的話，那么你可以看看父母有沒有腳臭的，如果你父母有腳臭的話，那么你的腳臭很有可能是遺傳的。從高中的生物知識我們可以知道，這個(gè)腳臭屬于隱性遺傳，如果父母都有腳臭，那么很不幸的，他們的后代肯定有腳臭。

最后要想去除腳臭，要多多注意自己的生活習(xí)慣，平時(shí)回到家后，脫掉鞋子，把鞋子放在陽臺上曬曬，陽關(guān)有殺菌作用的，這樣陽光可以殺滅鞋子里的部分細(xì)菌，對去除腳臭有很有的作用的。

腳臭有什么辦法解決3 腳臭是什么原因引起的？

腳臭在生活中是一件很讓人困擾的事，不僅是直接影響我們的生活，也常常會(huì)成為一種尷尬的存在。但是其實(shí)很多時(shí)候并不是你真的有腳臭，而是你的某些不良習(xí)慣引起了腳臭，那么，為什么會(huì)腳臭呢，怎么預(yù)防腳臭呢，腳臭怎么解決呢？

天氣原因是很多人出現(xiàn)腳臭的原因，天氣悶熱的時(shí)候腳就容易出汗，如果穿的鞋子不透氣的話，汗就沒有辦法排出，久而久之就出現(xiàn)腳臭的問題了。

其實(shí)我們的皮膚上存在著大量的細(xì)菌，當(dāng)它們與腳汗混合后就會(huì)有臭味的酸性物質(zhì)產(chǎn)生。我們腳部上的汗腺密度是最高的，雖然腳汗本身是不臭的，但有其他因素參與進(jìn)來，就會(huì)覺得臭味濃濃。腳汗并不容易揮發(fā)，因?yàn)橛幸m子、鞋子等阻隔著。腳就這樣泡在腳汗里，很容易就滋生細(xì)菌、繁衍。

甲硫醇酸、丙酸、異戊酸這些帶有酸臭味的物質(zhì)正是此類細(xì)菌的排泄物。蚊子喜歡腳臭，它們的嘴巴是極靈敏的二氧化碳感應(yīng)器，可以敏銳地捕捉到我們?nèi)梭w排出的氣體，所以夏天經(jīng)常被蚊子盯上的小伙伴知道原因了吧。平時(shí)我們可以定期去腳部的死皮，噴一些除臭劑，用抗菌皂來洗腳，并且穿干凈的棉質(zhì)襪子，注意鞋子的清潔。

夏天可以使用丁酰氯來避免蚊子的騷擾。腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件 下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。

若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈。通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實(shí)他們是有區(qū)別的。腳氣的人一般都會(huì)有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴(yán)重的患者趾縫間會(huì)出現(xiàn)掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。

腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣。悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿得很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，

皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的'PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。 3.細(xì)菌的繁殖：因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。

腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。其實(shí)最重要的就是要注意清潔，我們一天至少要用肥皂洗兩次腳。洗腳的方法也是多種多樣，我們可以根據(jù)自身需要和方便選擇適合自己的方法。

常用的方法是可以用姜片水洗腳，方法也是很簡單。我們可以先打一盆熱水，加一點(diǎn)鹽和姜片，然后把腳放進(jìn)水內(nèi)，輕輕地按摩搓搓，這樣不僅可以有效預(yù)防腳臭，還可以消除疲勞，使我們更好地入眠。

在平時(shí)生活中多注意飲食方面的問題，同樣可以幫助我們有效的起到預(yù)防以及治療腳臭的問題。尤其是對于一些已經(jīng)有輕微腳臭情況的人群，在日常生活中應(yīng)該盡量避免吃辛辣的食物，尤其是一些有辣椒的食品。

這些辛辣刺激性食物很有可能會(huì)導(dǎo)致汗腺分泌大量的汗液，如果腳部出汗情況過多的話勢必會(huì)因此而導(dǎo)致腳臭的形成。除了辣椒之外，還有像蔥、姜、蒜等，這些食物都屬于辛辣刺激性食物，要想預(yù)防以及治療腳臭就應(yīng)該盡量少吃，以免導(dǎo)致腳臭的問題更加嚴(yán)重。

我總結(jié)出一些小竅門大家可以試一試：鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）。柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。

如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。

樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。

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