枕頭里的糠能用多少年,,枕頭多久更換一次

眾所周知，用谷糠做的枕頭具有清熱解毒，安神助眠的作用，因此廣受大眾的喜愛(ài)，特別是一些中老年朋友，家中必備谷糠枕，但是，谷糠做的枕頭和普通枕頭一樣也是有使用年限的，在使用一定的時(shí)間以后，枕頭里面的糠就需要進(jìn)行更換，那糠做的枕頭和普通枕頭到底使用多久需要更換呢。

一般認(rèn)為，谷糠作為一種稻谷的殼，很容易發(fā)生變質(zhì)等情況，需要定時(shí)進(jìn)行清洗和更換，大約半年就要清洗一回，而谷糠做的枕頭兩年就要進(jìn)行更換，這樣才能防止螨蟲(chóng)和其他蟲(chóng)子的滋生，有益于身體健康。

那既然糠做的枕頭兩年就要進(jìn)行更換，普通枕頭的使用年限又是多少呢?

枕頭的壽命主要由兩方面來(lái)決定：首先是枕頭的材料的質(zhì)量問(wèn)題，如蕎麥等枕芯，在潮濕環(huán)境下容易變質(zhì)，如果聞到異味或者覺(jué)得枕芯發(fā)生了變質(zhì)。一定要及時(shí)更換，如果沒(méi)有類似的問(wèn)題問(wèn)題，也建議一年一換，以免細(xì)菌滋生等情況的發(fā)生。其次，枕頭對(duì)睡眠最大的作用是給頸椎提供合理的支撐，支撐力可以通過(guò)用手來(lái)按壓來(lái)測(cè)定。如果你的枕頭在按壓后沒(méi)有像剛買來(lái)那樣的回彈感覺(jué)了，說(shuō)明就已經(jīng)失去了原有的對(duì)頸椎的支撐作用，那說(shuō)明你的枕頭需要進(jìn)行更換了。

一般來(lái)說(shuō)，棉花，羽毛類枕頭的壽命在一年左右，普通記憶棉枕頭的壽命也在一年左右，高密度記憶棉可以達(dá)到三年以上的使用壽命，乳膠枕頭的壽命也會(huì)更長(zhǎng)。

其實(shí)，不論是羽毛、棉花的枕頭還是蕎麥、谷糠做的枕頭，都需要我們經(jīng)常在太陽(yáng)底下暴曬，當(dāng)然，材質(zhì)不適合暴曬的枕頭需要我們經(jīng)常更換枕巾枕套，只有保持枕頭的干凈衛(wèi)生，才能防止細(xì)菌的滋生，提高我們的睡眠質(zhì)量。

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