有一些人特別容易出現(xiàn)舌苔厚黃情況,最主要的原因就是身體上火,舌苔厚黃一般都伴有口氣,這個(gè)時(shí)候就證明胃部也有一些小的問(wèn)題,出現(xiàn)舌苔厚黃情況可以采用推拿的方式緩解,還應(yīng)該注意平時(shí)的飲食清淡一些,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣舌苔厚黃問(wèn)題就能夠很快恢復(fù)。
出現(xiàn)舌苔厚黃可以按摩丹田穴,中脘穴和足三里穴,這幾個(gè)穴位就可以達(dá)到消食導(dǎo)滯,健脾胃補(bǔ)氣血作用,每天晚上睡覺之前可以一邊看電視,一邊用大拇指推按足三里穴10分鐘到15分鐘,兩個(gè)禮拜到三個(gè)禮拜就可以達(dá)到很好的作用,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持還能夠起到其他一些保健作用。
還可以按揉涌泉穴,出現(xiàn)舌苔厚黃問(wèn)題和厭食還有腎功能有關(guān)系,涌泉穴是腎水之源,按摩這個(gè)穴位就能夠達(dá)到輔助治療作用,可以每天晚上睡覺之前用拇指推按涌泉穴,需要推按一百下,涌泉穴的位置就在足底凹陷地方,按揉這個(gè)部位就可以達(dá)到治療舌苔厚黃作用。
還可以推脾土,脾土就在拇指端骨的掌面,可以用拇指羅紋面在脾土位置輕輕揉按,向指尖輕推,需要輕推一百次,兩個(gè)手的脾土位置都需要推按,還可以推胃經(jīng),就在拇指第一節(jié)骨掌面,需要推按兩百次,然后再按揉內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)腕橫紋上兩寸之間,按摩這個(gè)穴位一百次也可以達(dá)到很好的治療舌苔厚黃作用。
舌苔厚黃大家就可以推按以上這些穴位,不管是大人還是孩子,出現(xiàn)舌苔厚黃問(wèn)題都可以采用這些方法,舌苔厚黃出現(xiàn)的原因各種各樣,大家就應(yīng)該對(duì)癥治療,平時(shí)在生活里面可以吃一些薏仁,能夠達(dá)到清熱利濕效果,也可以吃一些豆芽,幫助消化排出體內(nèi)毒素,還應(yīng)該保證良好的睡眠環(huán)境,保證充足的睡眠時(shí)間。
舌苔黃膩?zhàn)羁焯幚磙k法
舌苔黃膩?zhàn)羁焯幚磙k法,在日常生活中,我們知道我們的不同反應(yīng)都是會(huì)影響到我們的健康的,那么舌頭也是會(huì)給出一定的健康信息的,那么顏色是很直觀的,下面介紹舌苔黃膩?zhàn)羁焯幚磙k法。
舌苔黃膩?zhàn)羁焯幚磙k法1 舌苔黃膩?zhàn)羁焯幚磙k法
1、蘆根連翹茶
蘆根和連翹是臨床中醫(yī)生用來(lái)治療黃膩苔的兩個(gè)重要的'藥物,實(shí)際生活中大家可以單用也可以合用各用6克左右,開水煮沸15分鐘后但茶飲每日數(shù)次。
2、清淡飲食
減少飲酒、抽煙、飲食油膩辛辣等過(guò)于刺激的食物。避免熬夜和過(guò)度疲勞。
3、檸檬水漱口
檸檬水有生津健脾的作用并能補(bǔ)充維生素C,漱口對(duì)消除黃膩苔有一定的輔助作用,不過(guò)有消化道潰瘍及糖尿病患者不建議使用。
舌苔黃膩又預(yù)示著什么
肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出現(xiàn)黃膩苔。此外泌尿系統(tǒng)疾病,例如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腎盂腎炎急性發(fā)作、腎病綜合征、急性腎小球腎炎的患者也容易出現(xiàn)黃膩苔。另外長(zhǎng)期使用激素的患者也可能舌苔黃膩。
如果我們出現(xiàn)黃膩苔或者身體明顯身體不適的話,這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院看看了,除此之外,如果身體沒有感到明顯的不舒服的話,但是舌苔黃膩總是不退的話,還是建議大家去意見做個(gè)檢查,這樣比較放心了。
還有一種情況是疾病穩(wěn)定后可以出院,舌苔仍舊黃膩該怎么在家調(diào)理呢?首先大家需要知道中醫(yī)認(rèn)為黃膩苔一般是由于體內(nèi)的濕熱引起的,但是如果一般的清熱利濕藥物效果不佳時(shí),那么可能您遇上了虛實(shí)夾雜的情況。這時(shí)的臨床決策需要參考您除了黃膩苔之外的其他的癥狀。
舌頭的變化是直接反應(yīng)出我們的身體健康狀況,因此,在日常生活中,我們一定要注意舌頭的變化,一般正常的舌頭是沒有什么顏色的,粉嫩粉嫩的,如果是發(fā)黃,發(fā)白都是有健康問(wèn)題,一定要積極的解決。舌苔黃膩?zhàn)羁焯幚磙k法挺簡(jiǎn)單的,大家可以通過(guò)以上的三種食療方法處理,效果特別好。
舌苔黃膩?zhàn)羁焯幚磙k法2 舌苔黃膩是什么原因
1、肝炎導(dǎo)致。由乙肝等肝炎疾病導(dǎo)致肝臟受損,肝臟的各類代謝受到了影響,血液循環(huán)也不通暢,造成了肝臟的解毒功能減弱,此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃。
2、高溫發(fā)熱。人體在溫度升高時(shí)體液消耗較多,唾液分泌減少,口腔干燥等使炎癥滲出物和微生物更易在舌上停留、增殖,導(dǎo)致舌苔發(fā)黃。
3、消化道功能紊亂。常見于結(jié)腸炎,習(xí)慣性便秘,消化不良等胃腸道功能紊亂患者,與厭食、厭油、惡心、嘔吐等癥狀一同出現(xiàn),都是舌苔發(fā)黃的原因。
舌頭發(fā)黃的癥狀
1、若淡紅舌,黃苔滿布舌面,苔色潤(rùn)澤不燥,邊尖兼少許白苔,因外邪傳里化熱,進(jìn)入陽(yáng)明胃腑而生。
2、若紅舌,黃膩苔,中厚而邊薄,緊密細(xì)膩,根部尤甚,則多因熱痰互結(jié),或濕邪入里化熱,或溫?zé)嶂敖Y(jié)于胃腸,尚未至陽(yáng)明燥實(shí)。
3、若舌色深紅發(fā)繹,則又為營(yíng)熱深重之候,主病,熱痰互結(jié)。中焦?jié)駸幔改c宿食。治宜清熱化濕,滌淡導(dǎo)滯。
關(guān)于舌苔黃膩是什么原因這個(gè)問(wèn)題,以上做出了相關(guān)的一些解釋,可以采納。舌苔黃膩是由多種因素引起的,在平時(shí)飲食方面要多加注意。少吃一些辛辣、帶有刺激性的食物??梢院纫恍┣宓臏∶字嗍亲詈玫?。是很有效果的。
舌苔發(fā)黃是需要好好改善的,舌苔的發(fā)黃應(yīng)該怎么調(diào)理才好?舌苔發(fā)黃怎么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題由我來(lái)為您解答!
舌苔是什么 舌苔,中醫(yī)術(shù)語(yǔ)。正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物,叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動(dòng)作,以及唾液、飲食的沖洗,經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì),僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔。當(dāng)患病時(shí),進(jìn)食少或只進(jìn)軟食,使咀嚼和舌的動(dòng)作減少,或唾液分泌減少,舌苔就變厚。正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部、根部稍厚。
因舌苔由胃氣所生,而五臟六腑皆稟氣于胃,因此,舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實(shí),病邪的性質(zhì)和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質(zhì)兩部分。
苔色:即舌苔的顏色,病態(tài)的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時(shí)也可發(fā)生綠苔(多由白苔轉(zhuǎn)化而來(lái),常見于溫疫、濕溫,為濕熱郁熏之征)、霉醬苔(紅中發(fā)黑、又兼黃色的舌苔,常見于夾食中暑或內(nèi)熱久郁,主濕熱病日久者)。
舌苔厚黃是什么原因 舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說(shuō)明身體出現(xiàn)了熱邪,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個(gè)信號(hào),舌苔顏色越黃,那么說(shuō)明體內(nèi)的熱氣就越重,淡黃色是微熱,舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。舌苔厚黃是怎么回事,日常應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?春天氣候多變,溫差比較大,所以應(yīng)該做好保暖工作,并且注意個(gè)人衛(wèi)生。
舌苔發(fā)黃怎么改善 一、方藥
新加香薷飲
本方以香薷發(fā)汗解表;金銀花、連翹辛涼解表;厚樸、扁豆和中化濕。暑熱偏盛,加黃連、青蒿、鮮荷葉、鮮蘆根清暑泄熱;濕困衛(wèi)表,身重少汗惡風(fēng),加清豆卷、藿香、佩蘭芳香化濕宣表;小便短赤,加六一散、赤茯苓清熱利濕。
暑濕感冒或感冒,看到疾病,藥物可用藿香正氣丸(片、軟膠囊、水等)。
二、食補(bǔ)調(diào)理
①香蕉根與蜂蜜各適量
制法與用法
把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
②生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克
制法與用法
將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。
③鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量
制法與用法
鮮苦瓜去核切塊,豬肉洗凈切片,共燉,加適量清水煮湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯吃苦瓜和豬瘦肉。
舌苔厚黃是怎么回事 1.舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中。
2.舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
3.舌苔厚黃,這要查看是否會(huì)膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會(huì),那就說(shuō)明體內(nèi)濕熱,應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。
4.如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。如果顏色比較偏紅,那么就說(shuō)明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說(shuō)明出現(xiàn)了血瘀。
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