咳嗽可以吃西梅嗎,咳嗽飲食上要注意什么

一、咳嗽患者能吃西梅嗎

咳嗽患者可以適當(dāng)?shù)氖秤梦髅?。西梅在很多地方也被稱之為奇跡水果或者是功能水果。它含有豐富的維生素a和礦物質(zhì)鐵、鋅，當(dāng)然它礦物質(zhì)鉀含量也非常豐富。咳嗽患者身體虛弱，適當(dāng)?shù)氖秤梦髅房梢詭椭眢w增強(qiáng)抵抗力。當(dāng)然西梅中抗氧化物質(zhì)含量也非常豐富，這類物質(zhì)合理補(bǔ)充還能夠延緩人的衰老速度。

當(dāng)咳嗽時(shí)，應(yīng)該注意以下飲食：

一忌：寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

二忌：肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌：魚(yú)腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

其實(shí)咳嗽患者可以多吃一些潤(rùn)肺止咳的食物，比如：梨.柿子.山藥.紅棗.白果等等。這實(shí)物配上正確的制作方法都是可以止咳潤(rùn)肺。

二、不同咳嗽癥狀食療方法也不同

一、風(fēng)寒型咳嗽

咳嗽起因于受風(fēng)寒，先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，咯痰量多?？蛇x用通宣理肺丸、蛇膽陳皮口服液。不宜吃涼性的西瓜、梨等。

食療方：芫荽湯。芫荽(香菜)30克，蘿卜50克，胡椒粉適量。蘿卜洗凈加水煮湯，取滾燙蘿卜湯浸泡芫荽數(shù)分鐘，加胡椒粉適量，趁熱一次服。

二、風(fēng)熱型咳嗽

咳嗽呈陣發(fā)性，咯痰不暢，量少色黃，伴有咽痛口干，有時(shí)還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等?？煞p黃連口服液或熱炎寧。不宜吃芒果，可多吃梨、荸薺等。

食療方：梨加冰糖。挖去梨中間核后放入2~3塊冰糖，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可。

三、痰濕型咳嗽

痰多，咳嗽反復(fù)發(fā)作，尤以早晨起床時(shí)最為厲害，嗓子里似有痰但難咳出來(lái)，一旦咳出，癥狀就感覺(jué)減輕。不要吃太油膩、太甜食物，注意保暖，可選中成藥二陳丸。

食療方：蘿卜蔥白湯。蘿卜、蔥白、生姜，各適量，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

四、痰熱型咳嗽

咳嗽氣息相促，痰多質(zhì)黏厚或稠黃，有時(shí)發(fā)燒，口干。重點(diǎn)為清火，可選中成藥復(fù)方鮮竹瀝。飲食以清淡為宜。

食療方：煮蘿卜水。白蘿卜切四五片入鍋內(nèi)，加適量水，燒開(kāi)后小火煮5分鐘，放溫服用。

五、陰虛肺燥咳嗽

干咳不止，無(wú)痰或少痰，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等?？煞蹮挻ㄘ愯凌烁唷俸瞎探鹜?、秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏等。

食療方：川貝燉雪梨。雪梨1只洗凈，橫斷切開(kāi)，去核后放入川貝末6克，兩瓣并攏用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日。

三、治療咳嗽有什么中藥方法

1.梧桐葉

中醫(yī)有說(shuō)“梧桐先知秋氣”之說(shuō)，《貴州民間方藥集》亦言：“鎮(zhèn)咳祛痰，除風(fēng)濕，治麻木。外用止刀傷出血”，因此，此藥放在開(kāi)篇，是旨在告訴大家此藥在組方中主要作為藥引之用，一般加入藥用治療方中，用量3克，先煎或是同煎即可。

2.木蝴蝶

又名千張紙、兜鈴、三百兩銀藥(《滇南本草》)，玉蝴蝶(《張聿青醫(yī)案》)，云故紙(《獸醫(yī)常用中藥》)，是為紫葳科植物木蝴蝶的干燥成熟種子，主產(chǎn)云南、廣西、貴州。此外，福建，廣東、四川涼山彝族自治州亦產(chǎn)少量。

性味苦、寒，入肺、肝經(jīng)，功用主治潤(rùn)肺，舒肝，和胃，生肌。治咳嗽，喉痹，音啞，肝胃氣痛，瘡口不斂。治干咳不止常配夏枯草。此藥在中醫(yī)界甚為出名，治療咳嗽的名家皆有鉆研，我輪科時(shí)的呼吸科的老師陳偉云醫(yī)師尤愛(ài)使用此藥入方治療燥咳及肺氣腫。

選方：

①治急性氣管炎、百日咳等：木蝴蝶一錢(qián)，安南子三錢(qián)，桔梗一錢(qián)五分，甘草一錢(qián)，桑白皮三錢(qián)，款冬花三錢(qián)。水煎，加冰糖三兩，溶化于藥液，制成糖漿，一日數(shù)回，頻頻服之。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》止咳糖漿)

②治肝氣痛：木蝴蝶二、三十張，銅銚上焙燥研細(xì)，好酒調(diào)服。(《綱目拾遺》

3.百部

又名嗽藥(陶弘景)，百條根、野天門(mén)冬、百奶(《楊氏經(jīng)驗(yàn)方》)，九叢根(《草木便方》)，九蟲(chóng)根(《分類草藥性》)，為百部科植物蔓生百部、直立百部或?qū)θ~百部等的塊根。性味甘苦，微溫，入肺經(jīng)。功用主治溫潤(rùn)肺氣，止咳，殺蟲(chóng)。治風(fēng)寒咳嗽，百日咳，肺結(jié)核，老年咳喘，蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)病，皮膚疥癬、濕疹。

選方：

①治肺寒壅嗽，微有痰：百部三兩(炒)，麻黃，杏仁四十個(gè)。上為末，煉蜜丸如芡實(shí)大，熱水化下，加松子仁肉五十粒，糖丸之，含化大妙。(《小兒藥證直訣》百部丸)

②治寒邪侵于皮毛，連及于肺，令人咳：桔梗-錢(qián)五分，甘草(炙)五分，白前一錢(qián)五分，橘紅一錢(qián);百部一錢(qián)五分，紫菀一錢(qián)五分。水煎服。(《醫(yī)學(xué)心悟》止嗽散)

③治卒得咳嗽：生姜汁，百部汁。和同合煎，服二合。(《補(bǔ)缺肘后方，)

④治暴咳嗽：百部根漬酒，每溫服一升，日三服。(張文仲)

⑤治久嗽不巳，咳吐痰涎，重亡津液，漸成肺痿，下午發(fā)熱，鼻塞項(xiàng)強(qiáng)，腳脅脹滿，臥則偏左其嗽少止，偏右嗽必連發(fā)，甚則喘急，病必危殆：百部、薏苡仁、百合、麥門(mén)冬各三錢(qián)，桑白皮、白茯苓、沙參、黃耆、地骨皮各-錢(qián)五分。水煎服。(《本草匯言》百部湯)

四、如何有效預(yù)防咳嗽

1、防咳先防感

防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，居室環(huán)境要安靜，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，引起或加重咳嗽。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

2、益肺多喝水

秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分。要及時(shí)補(bǔ)足這些損失，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。

3、吃潤(rùn)肺食物

秋梨上市，每天吃1-2個(gè)，可養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6顆，也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤(rùn)肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤(rùn)肺食療方。

4、喝溫?zé)岬娘嬈?/p>

溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，溫開(kāi)水、溫牛奶、米湯等都是不錯(cuò)的選擇。也可喝一些鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

5、水蒸氣止咳

咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下，癥狀會(huì)有所緩解。如孩子咳嗽嚴(yán)重，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。

6、增減衣被

媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時(shí)，要及時(shí)擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時(shí)，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

7、保證充足睡眠

睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。媽媽?xiě)?yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

8、少吃海鮮

在這個(gè)季節(jié)，最好給孩子少吃魚(yú)、蝦、蟹等海鮮類食物，因?yàn)樾任犊纱碳ず粑?，魚(yú)蝦則容易引起蛋白質(zhì)過(guò)敏，這些因素均可加重咳嗽。

咳嗽吃什么食物好得最快最有效呢？在飲食上需要注意什么？

避免吃冷食咳嗽時(shí)不要吃冷飲或冷凍飲品。此時(shí)，如果飲食過(guò)于寒冷，很容易引起肺氣閉塞，癥狀加重，久久不能治愈。忌脂肪甜食中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是肺熱引起的，尤其是兒童所以。在日常飲食中，多吃油膩和味濃的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，而且痰粘稠，不易咳嗽。對(duì)于哮喘來(lái)說(shuō)，過(guò)多的脂甘會(huì)引起痰熱互結(jié)，阻滯唿吸道，加重哮喘，使病情難以治愈。

油炸食品不宜多吃，咳嗽時(shí)胃腸功能較弱，油炸食品可增加胃腸負(fù)擔(dān)，并有助于炎熱和潮濕，痰液滋生，咳嗽難以愈合。一般人都知道，咳嗽應(yīng)避免“發(fā)”，不應(yīng)吃魚(yú)蝦，魚(yú)蝦“風(fēng)熱咳嗽”的影響最大。兒童進(jìn)食腥味食物后咳嗽加重，與唿吸道刺激性氣味及魚(yú)蝦類食物蛋白質(zhì)過(guò)敏有關(guān)。

兒童對(duì)一些魚(yú)類過(guò)敏，應(yīng)多注意雞蛋，包括鰱魚(yú)、帶魚(yú)的影響最大。忌糖醋食物常有痰，使痰不易咳嗽，以致加重病情，使咳嗽難以治愈?？人試?yán)重，蘋(píng)果、香蕉、橙子、葡萄等不宜食用，吃甜食也會(huì)幫助發(fā)熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)俗，對(duì)咳嗽初期不適宜。

許多人認(rèn)為橙子是鎮(zhèn)咳的痰，所以讓患咳嗽的孩子多吃橙子。事實(shí)上，橘皮確實(shí)有止咳和化痰的作用，但橘子肉代替了熱痰。一般的孩子不能吃沒(méi)有肉的果皮。忌食花生、瓜子、巧克力等含油脂較多的食物，吃后容易滋生痰液，使咳嗽加重。飲食補(bǔ)充劑一些身體虛弱的人服用一些補(bǔ)充劑，但咳嗽應(yīng)該停止服用補(bǔ)充劑，以免使咳嗽難以治愈。冬天天氣寒冷，空氣調(diào)節(jié)久了，外出很容易感冒和咳嗽，建議咳嗽的朋友，平時(shí)飲食清淡，不要吃太辣的食物，多吃潤(rùn)飛飲食，如雪梨燉冰糖、甘蔗燉排骨、山藥燉老媽媽雞湯、蓮藕燉排骨都很好。

咳嗽能吃什么食物

問(wèn)題一：咳嗽吃什么食物好蘋(píng)果：可和泡好的銀耳一起放到?jīng)鏊兄鬁?，可再放入枸杞、棗等，能?rùn)肺止咳。另外，生蘋(píng)果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋(píng)果泥加溫后食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。
梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開(kāi)胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。
荸薺：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲(chóng)病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治療咽喉腫痛。

問(wèn)題二：咳嗽不宜吃什么?吃什么食物好？感冒咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否則會(huì)加重上呼吸道 *** 癥狀，引起口喝、咽干、咽部不適、咳嗽、消化不良等。 另外，外感風(fēng)寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。 風(fēng)熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。 肺燥型咳嗽，干咳無(wú)痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干， 忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開(kāi)煙酒等。 宜食辛味溫?zé)嵝缘氖称罚缟?、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料；2.屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。 風(fēng)熱犯肺咳嗽 表現(xiàn)為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。 痰熱蘊(yùn)肺 表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血，并伴有發(fā)熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。 宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。 肺陰虛癥 宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。
記得采納啊

問(wèn)題三：咳嗽時(shí)哪些食物能吃哪些食物不能吃咳嗽按病因分很多種，無(wú)論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，抑或是氣虛，痰熱，下列都要多注意。
1、忌冷、酸、辣食物。
冷凍、辛辣食品會(huì) *** 咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^(guò)敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、忌魚(yú)腥蝦蟹。
常見(jiàn)咳嗽在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味 *** 呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。
4、忌補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。
5、少鹽少糖。
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重?？人詴r(shí)飲食宜清淡，不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。
6、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
7、宜多喝水。
除滿足身體對(duì)水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。
8、飲食宜清淡。
以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋(píng)果、藕、柑橘等，量不必多。
不同的咳嗽類型要注意
1、感冒咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否則會(huì)加重上呼吸道 *** 癥狀，引起口喝、咽干、咽部不適、咳嗽、消化不良等。
2、另外，外感風(fēng)寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。
3、風(fēng)熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。
4、肺燥型咳嗽，干咳無(wú)痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，忌吃香燥、煎炸、溫?zé)?、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開(kāi)煙酒等。

問(wèn)題四：咳嗽能吃什么食物？雞蛋，魚(yú)，蘿卜，空心菜，辛辣 *** 性食物。還有燒烤之類火氣大的東西。當(dāng)然還應(yīng)忌煙酒，清淡飲食。

問(wèn)題五：吃什么食物對(duì)咳嗽有好處咳嗽的食療方法
1,玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍,粳米50g .用法：將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥).每日早晚分2次溫?zé)岱?1周為1療程,停1周再行第2療程
2,百合梨糖：百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個(gè),白糖15g.將百合洗凈,梨切片.百合,梨,白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服.1日2次.
3,花生煲冰糖：花生米100～150g,冰糖適量.將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完.
4,銀耳羹：銀耳5g,雞蛋1個(gè),冰糖60g,豬油適量.將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開(kāi),并用文火再煎2小時(shí),待銀耳煮爛為止.將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開(kāi),并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi),起鍋時(shí),加入少許豬油.
5,蔗漿粥：新鮮甘蔗若干,粳米50g.將粳米加入400ml煮成稀粥,然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食.每日2次,早晚服.
6,大蒜白糖汁：大蒜頭15g,白糖30g.將大蒜頭去皮,搗爛,加白糖和開(kāi)水約500ml,浸泡5小時(shí)即可服用.每日1劑,分3次服,連服4～5天.
7,松子仁粥：松子仁20g,糯米50g,蜂蜜適量,將松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后調(diào)入蜂蜜,早晚分2次溫?zé)岱?

問(wèn)題六：咳嗽可以吃什么食物好蘿卜，苦瓜

問(wèn)題七：咳嗽，適合吃哪些食物屬于干咳還是濕咳？

咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)

咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)

咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)，咳嗽有多種原因引起，其中最常見(jiàn)的就是感冒時(shí)引起的并發(fā)癥，咳嗽的時(shí)候在飲食方面是有很多的需要注意的事情，下面是咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)。

咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)1 第一種：海鮮類食物

很多人喜歡吃海鮮類食物，因?yàn)橄阄侗容^足，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，但是在咳嗽有痰的時(shí)候，就不能再吃海鮮了。

原因就是海鮮類食物的腥味會(huì)刺激呼吸道，從而導(dǎo)致咳嗽的癥狀加重，尤其是一些對(duì)于過(guò)敏的人，更不應(yīng)該吃。

第二種：涼性食物

在咳嗽有痰時(shí)，一定要禁止吃涼性的食物，比如冷凍的飲料。

中醫(yī)認(rèn)為，人體受寒的同時(shí)，可能會(huì)傷及到肺臟而咳嗽，也大部分是因?yàn)榉尾坑袚p傷所導(dǎo)致，如果在這時(shí)還要吃一些比較寒涼的食物，就會(huì)出現(xiàn)肺氣閉塞的情況，不僅僅會(huì)加重病情，甚至還會(huì)延長(zhǎng)疾病時(shí)間。

特別是幼兒，咳嗽有痰時(shí)多半和脾有關(guān)，脾是人體后天之本，主要管理飲食吸收與消化，不過(guò)吃了過(guò)多寒涼食物，直接傷及到脾胃，導(dǎo)致脾功能下降，從而聚濕生痰。

第三種：肥甘厚味食物

秋季感冒咳嗽并且有痰液大部分是因?yàn)榉螣崴鶎?dǎo)致，如果日常飲食中吃了太多這一種類的食物，就會(huì)加重內(nèi)熱，而且時(shí)還會(huì)導(dǎo)致痰多甚至變得黏稠。

尤其是一些患了哮喘的人，如果過(guò)量地吃這類食物，還會(huì)影響呼吸道，使疾病難以痊愈。

所以一定要注意了在感冒期間最好吃些清淡的食物，另外油炸類食物也是禁忌，吃了后可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

第四種：橘子

有些人覺(jué)得橘子屬于新鮮的水果，在感冒的時(shí)候可以多吃一些，但其實(shí)這種想法并不正確。

客觀上分析，橘子皮確實(shí)有止咳化痰的作用，但是橘肉就不是了，相反，吃了過(guò)多的橘肉還會(huì)生熱生痰，不利于咳嗽的好轉(zhuǎn)。

第五種：紅棗

在咳嗽痰多的情況下不能吃紅棗，其實(shí)原理很簡(jiǎn)單，因?yàn)榧t棗屬于熱性強(qiáng)的食物，如果吃多了就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱加重，隨即加重咳嗽，怎么樣也沒(méi)有辦法把痰液吐出來(lái)。

第六種：堅(jiān)果類食物

感冒咳嗽時(shí)還不能吃花生瓜子等堅(jiān)果類的食物，主要原因是這類食物含有過(guò)多的油脂，吃多了就會(huì)滋生更多痰液，從而加重咳嗽的癥狀。

在咳嗽有痰時(shí)，建議喝些紅糖姜茶或者淡鹽水，因?yàn)榧t糖姜茶具有散寒功效，淡鹽水具有消炎作用，對(duì)于呼吸道感染等引起的咳嗽效果極好。

咳嗽有痰，一般都伴隨著并發(fā)癥，比如哮喘或者支氣管炎的，所以千萬(wàn)不要抱有僥幸心理，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，才能做到萬(wàn)無(wú)一失。

咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)2 寶寶咳嗽有痰怎么辦

小兒咳嗽與大人咳嗽一樣，同樣分外感與內(nèi)傷咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反應(yīng)重，多數(shù)會(huì)咳嗽不止，父母看到孩子咳個(gè)不停是一件很難受的事，所以只要孩子有點(diǎn)咳嗽就想到去找醫(yī)生，吃藥、打針、掛水，用藥的結(jié)果是孩子的胃口傷了，沒(méi)了食欲，食欲不好，營(yíng)養(yǎng)跟不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子陷入了惡性循環(huán)之中，孩子往往長(zhǎng)的瘦小、面色瘺黃，有的孩子還會(huì)引發(fā)哮喘。所以當(dāng)孩子有咳嗽的癥狀時(shí)，父母要先穩(wěn)定心情觀察咳嗽的性質(zhì)，有無(wú)并發(fā)癥以及全身癥狀，再?zèng)Q定是否立刻就醫(yī)。

1、 要趕緊就醫(yī)的咳嗽

（1）孩子突然咳得很?chē)?yán)重，并有呼吸困難時(shí)，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等，如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來(lái)還好，如果一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有異物卡在氣道就十分危險(xiǎn)了。

（2）發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴伴呼吸困難時(shí)，需立即送醫(yī)院緊急處理。

（3）嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種，這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

2、 長(zhǎng)可以先觀察，不急于送醫(yī)院的咳嗽

（1）雖有咳嗽、發(fā)燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

（2）感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。

（3）只發(fā)生在清晨的咳嗽。

咳嗽有痰食療

咳嗽有痰食療1、生姜+紅糖+大蒜

季節(jié)交替，溫差大難免患風(fēng)寒感冒，這種情況下喝溫?zé)岬腵生姜紅糖水就能起到很好的治療作用，如果孩子的感冒較為嚴(yán)重伴有咳嗽，可在生姜紅糖水的基礎(chǔ)上再加兩三瓣大蒜。要想孩子乖乖的喝下去，不妨用小火煎煮十來(lái)分鐘。待蒜的辣味除盡，不影響效果。紅糖性溫，生姜除寒

咳嗽有痰食療2、蒸大蒜水

剝?nèi)〈笏鈨扇?，拍碎，宰溶。放入碗中，然后在加入半碗水，放入適量冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，先用大火燒開(kāi)后改用小火蒸上一刻即好。熬好后等碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝蒜雜可以扔掉。一般的風(fēng)寒感冒一天喝兩到三次，一次小半碗。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單。

小孩咳嗽有痰食療3、烤橘子

將新鮮的桔子直接放在小火上烤，不斷翻動(dòng)以保證桔子受熱均勻，烤到桔子皮發(fā)黑，同時(shí)桔子皮里有熱氣冒出即可?？竞玫慕圩由詻鲆粫?huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬慕郯?。大橘子，孩子一次吃兩三瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次吃一個(gè)較為合適。同時(shí)配合大蒜水一起吃，效果最好。一般情況下一天兩到三次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

小孩咳嗽有痰食療4、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，用小火熱油。然后放入切好的姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能見(jiàn)效。

小孩咳嗽有痰食療5、梨+花椒+冰糖

將梨洗凈橫斷切開(kāi)去除中間梨核，放入少許花椒及冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸三十分鐘左右左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

咳嗽有痰飲食注意事項(xiàng)3如果在咳嗽的時(shí)候伴有咳痰，在飲食方面應(yīng)該注意以下幾方面的內(nèi)容：

第一，如果咳嗽伴有咳痰，在平時(shí)的生活當(dāng)中應(yīng)該忌飲酒，特別是度數(shù)比較高的烈性酒。

第二，如果咳嗽伴有咳痰，這類的病人應(yīng)該禁忌吸煙，同時(shí)避免被動(dòng)吸煙。

第三，如果咳嗽伴有咳痰，這類的病人應(yīng)該禁忌食用辛辣、燒烤的食物，避免引起病人的咳嗽咳痰的癥狀進(jìn)一步的加重。

第四，如果咳嗽伴有咳痰的患者，在飲食方面應(yīng)該盡量的避免使用引起痰液黏稠的食物，比如避免食用太甜的食物等等。

所以如果出現(xiàn)了咳嗽、咳痰，在治療的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該注意病人的飲食方面的注意事項(xiàng)。

寶寶咳嗽有痰

對(duì)于這種寶寶咳嗽有痰，其實(shí)在生活中也是比較常見(jiàn)的事情的，所以人們可以放心的，而下面就是一些有關(guān)這種寶寶咳嗽有痰的資料，同時(shí)也是希望大家能好好地利用的資料的。

首先要定時(shí)的開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持房間的空氣新鮮，同時(shí)不要讓空氣干燥保證室內(nèi)的濕度，這樣可以是寶寶呼吸道保持濕潤(rùn)幫助排痰

六個(gè)月的寶寶咳嗽有痰的話要多給寶寶喝水買(mǎi)也可以給寶寶熬梨湯喝，這樣可以幫助寶寶化痰并起到止咳的最用

寶寶有痰可以抱著寶寶讓寶寶貼在你的身上，然后手掌攏起來(lái)給寶寶拍背。從下往上的拍，力度要適中這樣可以幫助寶寶排痰的

如果寶寶有痰，特別是在每天早晨起來(lái)的時(shí)候痰排不出來(lái)?？梢赃m當(dāng)?shù)亩簩殞毧扌Γ瑢殞毧扌Φ臅r(shí)候會(huì)大聲喊這樣痰就會(huì)排出來(lái)。

幫寶寶排痰還可以用一杯熱水然后把被口放到寶寶的口鼻處，讓寶寶吸入蒸汽，蒸汽可以幫助寶寶濕潤(rùn)呼吸道有助于排痰

如果寶寶咳嗽有痰十分嚴(yán)重的話，要到醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)藥進(jìn)行藥物治療。寶寶咳嗽有痰一點(diǎn)發(fā)燒很用以引起肺炎的，家長(zhǎng)們一定要注意。

寶寶咳嗽有痰

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