玉米是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種植物,因?yàn)樵谖覈?guó)全國(guó)各地都有玉米的栽培,但是其實(shí)玉米須也是一種非常重要的重要,它的性平味道微甜,可以幫助人們治療多種疾病,所以我們?cè)诩依镏笥衩椎臅r(shí)候不要講玉米須隨手扔掉,我們可以選擇將它曬干收集起來,因?yàn)樗哂蟹浅:玫谋=」δ堋?/p>
首先我們來看一下玉米須的食用方法,最為簡(jiǎn)便的方法就是將玉米須制作成為玉米須茶,就是將玉米須洗干凈之后用白開水沖泡它飲用,當(dāng)然我們也可以選擇將它和綠茶一起沖泡,這樣會(huì)有很好的減肥效果。第二我們可以用玉米須煲烏龜,將烏龜宰殺干凈之后與玉米須一起放在燉盅內(nèi)煲一到兩個(gè)小時(shí),最后加入佐料即可食用,這道食譜可以幫助我們調(diào)節(jié)體內(nèi)的新陳代謝,具有降低血糖的功能。最后如果發(fā)生咳嗽這種癥狀的時(shí)候,我們可以選擇用玉米須煮紅糖水進(jìn)行服用,效果也是非常不錯(cuò)的。
現(xiàn)在我們?cè)賮砜匆幌掠衩醉毜乃幱脙r(jià)值,很多老中醫(yī)都會(huì)稱玉米須為龍須,這說明它的藥用價(jià)值是相當(dāng)大的,首先它具有涼血解暑的作用,特別適合在夏季的時(shí)候食用,懷孕期間的女性如果食用玉米須的話可以有效的防止流產(chǎn),而生產(chǎn)后的產(chǎn)婦也可以服用玉米須水,這樣可以幫助乳汁暢通,當(dāng)然具有高血壓以及高血脂的人更是可以食用玉米須,因?yàn)樗鼘?duì)這方面的疾病具有良好的治療效果與預(yù)防效果。
最后我們來說一下玉米須的食用禁忌,首先如果不是治療疾病的話,在平時(shí)煮玉米的時(shí)候一定不要直接食用玉米須,第二平時(shí)用玉米須煮水喝的時(shí)候一定要注意劑量,不要超過三到五克左右,而鮮玉米須的效果是最好的,當(dāng)然了,其實(shí)那一般情況下,服用玉米須不會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害,但是這些小的方面的食用禁忌我們還是需要明確的,這樣來能發(fā)揮它的最大的效用。
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