學(xué)習(xí)中醫(yī)理療,,中醫(yī)理療的手段和方式

理療即物理治療，是借助于一定的因素作用于人體，對(duì)人體產(chǎn)生治療作用，從而達(dá)到預(yù)防疾病或者是治療疾病目的的一種康復(fù)治療方法。而中醫(yī)理療大多是以中醫(yī)理論作為基礎(chǔ)，以一些養(yǎng)生方法作為治療手段，幫助患者治療疾病的一種理療術(shù)。下面具體介紹中醫(yī)理療的手段和方式。

第一，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，由于中醫(yī)上面認(rèn)為人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)遍布在全身各處，并且可以幫助控制身體內(nèi)部血液和氣的流動(dòng)，從而保證各個(gè)組織系統(tǒng)的正常運(yùn)行。因此經(jīng)常刺激和疏通經(jīng)絡(luò)可以幫助養(yǎng)生與治療疾病，在中醫(yī)理療上面，最簡(jiǎn)便的方法是刺激人體內(nèi)的合谷穴，內(nèi)關(guān)穴和足三里穴這三個(gè)穴位。

第二，順時(shí)養(yǎng)生，中醫(yī)上面認(rèn)為每年有四個(gè)季節(jié)，并且每個(gè)季節(jié)的天氣與溫度都是不一樣的，而世界上的萬(wàn)物也都有其生長(zhǎng)和死亡的規(guī)律，因此人體應(yīng)該順應(yīng)氣候和萬(wàn)物生長(zhǎng)的規(guī)律，從衣食住行等各個(gè)方面來(lái)向這個(gè)規(guī)律靠攏，這樣才可以使人體內(nèi)的氣血運(yùn)行暢通無(wú)阻。

第三，靜神養(yǎng)生，中醫(yī)上面認(rèn)為靜神在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上面占據(jù)著十分重要的地位。一個(gè)人的精氣神是整個(gè)生命活動(dòng)的重要主宰，因此應(yīng)該時(shí)刻保持內(nèi)心的平穩(wěn)和神清氣爽，這樣的話，無(wú)臟六腑才能夠得以安和，并且?guī)椭A(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，增強(qiáng)自身的身體健康。反之，如果經(jīng)常生氣和傷心的話，會(huì)傷害人們的身心健康。

上述就是中醫(yī)理療的一些重要的手段和理論基礎(chǔ)，中醫(yī)理療主要是以中醫(yī)上面的一些理論作為基礎(chǔ)而衍生的一種治療手段，因此，中醫(yī)理療大多數(shù)都是順應(yīng)萬(wàn)物和時(shí)節(jié)的。除了上面介紹的之外，在中醫(yī)上面還有一個(gè)十分重要的點(diǎn)就是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生，建議大家在平時(shí)多服用一些滋補(bǔ)的藥物來(lái)調(diào)理陰陽(yáng)。

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