久坐很容易導致頸椎病,尤其是不良的坐姿更是會雪上加霜。一天中有12個小時都在板凳上度過,讓頸椎如何受的了?可是工作繁忙又沒有辦法,這確實是現(xiàn)在很多白領一族的煩惱。頸椎病并不是單純的頸椎有問題,往往還會有頭暈惡心、四肢麻木、頸椎酸脹等狀況發(fā)生。那么得了頸椎病該怎么治呢?下面小編就來介紹一下吧!
首先你應該改變自己不良的睡眠習慣。頸椎病出現(xiàn)頭暈一般是不良的睡眠習慣引起的,如果想要緩解的話,就得首先從這方面著手。一般來說,在仰臥位的時候,枕頭的高度在12厘米左右是最適合的,而在側(cè)臥位的時候,枕頭應該和肩膀等高。不過這也不是絕對的,枕頭的高低還是應該因人而異。枕芯的選擇也要注意,枕芯中的填充物應該選擇比較柔軟,而形狀則應該選擇中間低、兩邊高的比較好,因為這樣有助于維持頸椎的生理曲度。
其次是改變不良的工作習慣,不良的工作習慣是導致頸椎病的一個很大的原因,很多白領一族的朋友都是長期低頭工作,或者一直固定一個姿勢工作的,這樣不發(fā)生頸椎病才怪。所以,如果是這個原因而導致的頸椎病,那么我們首先要做的是要將自己的工作臺和椅子的高度作調(diào)整,使它們可以相稱,最好是使用半坡式的工作桌。
以上就是關于頸椎病怎么回事以及怎么治的相關信息介紹。頸椎病一般發(fā)生在白領一族中,主要是長期對著電腦造成的。頸椎病還會伴隨著其他的癥狀,如頭疼、頭暈、惡心等,其中頭暈的癥狀是容易發(fā)生的。想要緩解這些癥狀的話,不妨看看以上小編的介紹噢!
當老人出現(xiàn)心痛、心慌、頭暈、惡心時,往往會去心血管或神經(jīng)內(nèi)科就診,會忽略掉可能由頸椎引起的可能。而且做了好多項檢查,動態(tài)心電圖、活動平板、心肌核素顯像、CT血管造影等,都沒發(fā)現(xiàn)病癥的根本原因。服用了好多種降心率的藥物,也沒見有效果。這時,您就要考慮一下是不是您的頸椎病在作怪。 頸椎病也是引發(fā)心絞痛、心律失常的常見原因。人的頸椎兩側(cè)有交感神經(jīng)、神經(jīng)節(jié),能連接到心臟的底部,對心臟和血管的收縮和舒張起到支配作用。如果發(fā)生病變就能危害到心臟,出現(xiàn)心痛等癥狀。 另一方面,頸椎的退行性改變或小關節(jié)的錯位,可經(jīng)一系列影響最終使心臟的供血血管--冠狀動脈痙攣。那么 頸椎病有哪些表現(xiàn)?心肌缺血,出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀,臨床上稱之為“頸心綜合征”;如癥狀以心絞痛為主,又叫“頸性心絞痛”。頸椎病引發(fā)的心慌、心律失常的癥狀發(fā)生時沒有心血管病引起的癥狀那么強烈,容易表現(xiàn)為心臟的前部持續(xù)、長時間的疼痛,有的老年人甚至可能連續(xù)疼上好幾天,還可能伴著發(fā)生一些頸椎病的癥狀,如脖子酸、肩膀痛等。 這樣的老年人,如果能及時抓住病根,早期進行頸椎病治療 ,心臟前部的疼痛緩解會很快而且很明顯,甚至疼痛消失。 人到老年以后,常常受到冠心病的威脅。有些頸椎病癥狀與某些冠心病很相似,因此一定要對二者進行嚴格鑒別,明確 頸椎病的治療要點, 以免在治療上出現(xiàn)失誤,給患者帶來不必要的痛苦和經(jīng)濟負擔。如果患者有較頑固的心慌、心律失常,經(jīng)抗冠心病藥物治療又效果不佳時,請您一定不要忘記檢查頸椎。 百病之源,在于頸椎,所以做檢查時,頸椎是首要的。 想要進一步了解
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/75834.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 卵巢囊腫手術,囊腫是怎么形成的