頭暈惡心原因,頭暈惡心吃什么保健

一、頭暈惡心常見原因如下

1.病毒侵犯

首先，外感發(fā)熱后出現(xiàn)頭暈、惡心、視物旋轉，嘔吐，這是由于病毒侵犯內耳引起迷路水腫，導致耳蝸周圍神經(jīng)病變：人體的位置覺障礙出現(xiàn)的癥狀。這種情況會影響工作生活。常見的這類病有：美尼爾氏病，前庭神經(jīng)元炎、迷路炎等。

2.小腦病變

其次，中老年人頭暈、惡心或嘔吐，走路不穩(wěn)，如醉酒狀，這種情況是小腦病變導致共濟失調，常見于小腦梗塞或出血，最常見的是小腦后下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力，可能是由低血糖引起，應補充糖分才能好轉;如果病人天天頭暈，神疲乏力，面色微黃，要想到是否有貧血或其他全身系統(tǒng)性疾病，應到醫(yī)院進行全面檢查。

3.頸椎問題

頭暈頸部不適，頭脹痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足，這是最常見的一種導致頭暈的疾病。

4.肌肉疲勞

還有一種頭暈是白領階層常見的：每天坐在辦公室看電腦，下班時頭暈，自覺頸部肌肉酸脹不適，這種情況是由于保持一個姿勢時間過長，頸肌緊張造成的，需要進行適當?shù)念i椎保健體操或針灸按摩治療，并加強體育運動鍛煉。

5.肝炎

就是我們常說的酒精肝、藥物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受損。肝功能是代謝的最大器官，這樣會影響到對食物的消化和營養(yǎng)的吸收。使得血液供給營養(yǎng)不足，導致頭暈惡心。另外，對于肝炎病因導致的頭暈惡心，往往還會出現(xiàn)渾身無力，煩躁不安等癥狀，需要及時到醫(yī)院就診。

6.貧血

貧血也會導致頭暈和惡心。貧血往往是由于身體營養(yǎng)不良所致，讓人出現(xiàn)頭暈惡心、乏力、臉色蒼白等現(xiàn)象，這類情況多出現(xiàn)在兒童身上。

二、不同人群頭暈惡心的怎么辦

50歲以上的頭暈原因：病人中若出現(xiàn)頭暈，腦供血不足是最常見的病因，不過40歲抽煙和高血壓人群也會出現(xiàn)這種原因引起的頭暈。

50歲以下的頭暈原因：50歲以下僅有一小部分是腦供血不足(應有抽煙、喝大酒、高血壓、糖尿病、肥胖、高血脂或高同型半胱氨酸、血管畸形等危險因素其一或若干)(即使對癥和病因治療，僅能一定程度上緩解，很難完全斷根的，畢竟歲月不饒人的)。

40歲左右的人群頭暈的原因：40多歲，是頭暈惡心人群比例較高的人群， 40歲以上的人基本都有頸椎退行病變(頸椎骨質增生，或輕或重而已)，而恰好多數(shù)頭暈的病人左右轉動或屈伸頭頸時易出現(xiàn)頭暈或加重頭暈。

1.(青)中年人為何有時莫名其妙突發(fā)頭暈

有時勞累、著風、著涼、中暑、缺覺、饑餓或劇烈運動或心情大起大落后，或莫名其妙覺得有沒什么誘因，年輕人或中年人突然出現(xiàn)較單純的頭暈，一般沒有明顯頭痛、復視、嘴歪、言語含糊、肢體麻木和無力等癥狀，其原因可能是血管痙攣或前庭功能一過性減退，導致數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)日的頭暈。

2.小兒頭暈惡心怎么回事

頭暈兒童階段不多見，頭暈的主要表現(xiàn)為頭昏眼花，嚴重者有房屋旋轉感覺。因嬰幼兒多不會訴說，年長兒童偶有訴說頭暈的，多為非器質性病變引起。諸如：睡眠不足、低血糖、暈船或暈車、顱內壓增、消化不良、美尼爾綜合征等原因。

三、頭暈惡心的疑難雜癥

1.檢查不出頭暈原因怎么辦

長時間持續(xù)的頭暈，伴有莫名其妙的身體上的各種不舒服，頭疼啊、眼干澀啊、脖子不舒服啊、胸悶啊、腹脹啊、部位不固定的疼痛什么的，等等，確實每個科都查不出原因來，要高度懷疑是不是心理問題引起的。對于因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑郁藥物，但要避免長時期使用鎮(zhèn)靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴性。

2.高血壓頭暈惡心怎么辦

高血壓病控制不佳，合并的腦血管痙攣造成的腦供血不足，需要及時復診，調整降壓藥物，有效控制高血壓，防止腦血管意外的發(fā)生。平時生活中注意飲食調節(jié)。

3.低血糖頭暈惡心怎么辦

低血糖人群多見小兒、減肥瘦身的MM、孕婦等，一旦出現(xiàn)低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25克-50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。低血糖被糾正以后，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等。低血糖患者注意飲食合理，營養(yǎng)補充充足，健康最重要。

4.頸椎病引起頭暈惡心怎么辦

頸源性眩暈的發(fā)生機理比較復雜，目前沒有特別有效的治療手段。醫(yī)學界普遍認為，頸性眩暈主要病因是椎基底動脈供血不足，適當?shù)念i椎按摩有助于促進血液循環(huán)，彌補這種不足。應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作后應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發(fā)生。治療上多采用康復方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等，嚴重的需要手術治療。

5.小兒頭暈惡心怎么辦

學齡兒童應注意勞逸結合，保證睡眠時間及質量。應重視早餐，可給營養(yǎng)成分較好、口味較清淡的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、饅頭或面包。不要勉強孩子早餐吃較油膩或太燙的食物，以免影響進食量。如頭暈發(fā)作嚴重，感到天旋地轉，持續(xù)時間較長，伴有耳鳴、耳聾，或惡心、嘔吐時，應考慮美尼爾綜合征，可到五官科就診，明確診斷。

四、頭暈惡心吃什么調理呢

1、杞果牛骨湯

材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。

制作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調味后服食。

每日1次，空腹食用，連服30天。

功效：補氣血，益肝腎。

主要治療屬氣血虧虛型貧血，產(chǎn)后失血過多，面白唇淡，頭暈目眩，腰膝酸軟，盜汗，午后發(fā)熱的患者。

2、紅棗羊骨糯米粥

材料：羊脛骨1~2根(豬骨也可)、紅棗30枚、糯米一杯。

制作方法：

將羊脛骨(或豬骨)敲碎。

紅棗去核。

將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。

功效：補脾益血、滋腎健骨。

3、山藥紫荊皮湯

材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。

制作方法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。

功效：具有健脾益血、補腎養(yǎng)陰的功效，適用于低熱的貧血患者。

4、制首烏粳米粥

材料：制首烏60克，紅棗5枚，粳米100克，紅糖適量。

制作方法：

首先用制首烏煮汁去渣，隨即加入紅棗和糯米一同煮成粥

準備滾熟的時候就加入紅糖，攪拌均勻，再煮20分鐘即可。

功效：首烏可養(yǎng)肝補腎、補血理虛，適合氣虛力弱，貧血的女性食用。

5、蓮藕牛腩湯

材料：牛腩600克蓮藕500克紅豆15克生姜4片蜜棗2個

制作方法：

牛腩洗凈，切大塊，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水里漂洗干凈，滴干水。

將蓮藕洗凈，刮去蓮藕的皮去節(jié)，拍成大塊，紅豆，生姜，蜜棗洗凈，與牛腩一起放鍋中，加適量的清水，大火煮沸以后轉小火煲3小時，調味供用。

功效：健脾開胃，益氣補血。

6、龍眼花生小米粥

材料：龍眼肉15g，花生米20g，小米50g。

制作方法：

先將龍眼肉、花生米洗凈，加適量水。

待水燒開后，將龍眼肉、花生米、小米入鍋，文火煮成粥，早晚服用。

功效：益氣補血。

頭暈惡心怎么回事吃什么藥？

頭暈分為周圍性眩暈和中樞性眩暈，發(fā)病原因可以很多，不管是周圍性的，還是中樞性的，都會引起前庭神經(jīng)和迷走神經(jīng)損害，病人就會表現(xiàn)為惡心、嘔吐、出汗、面色蒼白、心率加快。當然，病人如果是周圍性眩暈，就會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降這些方面的問題。如果是中樞性眩暈，病人就會出現(xiàn)一些其它的中樞神經(jīng)癥狀，比如病人出現(xiàn)吐字不清、肢體偏身麻木或者出現(xiàn)顱內定位的一些癥狀。如果病人年齡比較大，而且有腦血管病的一些危險因素，比如他有高血壓、糖尿病、高血脂這些方面的問題，病人出現(xiàn)突發(fā)的頭暈，我們就一定要引起重視，他可能是一個嚴重疾病的先兆癥狀，中樞性缺血引起病人的這個癥狀，包括小腦、腦干、頭部的病人，不管是出血或者血栓形成，都可以出現(xiàn)頭暈的情況，要及時在專業(yè)的醫(yī)療機構就診、治療。如果是一般的內耳疾病引起的頭暈，有些病人休息，尤其是比較多見的良性位置性眩暈，通常說的就是耳石癥比較多見，都是體位改變的時候，引起來的短暫性的眩暈發(fā)作，可以伴有惡心、嘔吐等癥狀

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