白頭發(fā)是拔一根長3根嗎,8個(gè)健康常識(shí)真假

我們的生活中有很多小常識(shí)都被廣泛應(yīng)用，但是這些常識(shí)有真有假，有時(shí)候我們很難分辨，所以有時(shí)候我們需要自己去識(shí)別，今天給大家揭秘八種健康常識(shí)的誤區(qū)，看看有哪些我們知道的常識(shí)都是假的。

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1.白頭發(fā)拔一根長三根

很多人都擔(dān)心白頭發(fā)越拔越多，但真相是頭皮中缺少黑色素，就算你拔掉后也會(huì)有新的白頭發(fā)長起，而且經(jīng)常拔頭發(fā)還會(huì)對(duì)頭皮的毛囊造成損傷。

2.眼鏡度數(shù)在300度以下，不必矯正

很多人覺得300度以下的是假性近視，所以不用矯正，只要適當(dāng)?shù)男菹⒕湍芑謴?fù)，但其實(shí)假性近視如果不進(jìn)行矯正，一段時(shí)間之后也會(huì)轉(zhuǎn)為真近視。

3.得了近視的人不會(huì)有老花眼

人老了之后，不管年輕時(shí)得沒得過近視，都不可避免的會(huì)患有老花眼，只不過得過近視的人在看距離比較近的物體時(shí)，可以抵消一部分老花眼的度數(shù)。

4.吃油炸食品臉上會(huì)長粉刺

人臉上長刺是與身體內(nèi)的激素有關(guān)，只要平時(shí)多鍛煉，每天用清潔乳液洗臉兩次，這樣就不會(huì)擔(dān)心臉上長有粉刺。

5.發(fā)燒時(shí)應(yīng)該先冰敷額頭

很多人感冒發(fā)燒后都會(huì)用涼毛巾敷額頭，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，因?yàn)橥藷钣行У姆椒ň褪亲屟旱臏囟妊杆傧陆?，但是額頭上沒有粗血管，這樣就很難起到退燒的作用。退燒時(shí)應(yīng)把冰敷的地方選擇在脖子兩旁或者腋下這些血管粗的地方，這樣冰敷的效果也會(huì)比額頭好很多。

6.一天吃一個(gè)蘋果就不會(huì)得病

這一條的說法有一些夸大，蘋果對(duì)身體有益，能減少部分癌癥和慢性病，如果你每天能夠吃蘋果的同時(shí)再加上各種有色水果和蔬菜，這樣就可以攝入多種抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體的健康是很有好處的。

7.掰指關(guān)節(jié)就會(huì)得關(guān)節(jié)炎

這種說法是假的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎是指我們的關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)炎，造成這種病癥的原因是由于運(yùn)動(dòng)或者基因等因素所導(dǎo)致，不過如果經(jīng)常掰手指，雖然不會(huì)得關(guān)節(jié)炎，但是會(huì)對(duì)肌腱有很大的損傷，所以不建議大家經(jīng)常掰手指。

8.多吃魚就可以讓大腦變聰明

這個(gè)說法有一定的道理，根據(jù)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，魚含有一種氨基酸可以降低人們患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)，但是吃魚不易過于頻繁，每周吃兩次就好。

現(xiàn)在看來，我們平時(shí)所知道的一些健康知識(shí)并不是真的，所以大家生活中更應(yīng)該抱著謹(jǐn)慎的態(tài)度去學(xué)習(xí)，有了這篇文章，相信會(huì)把一些錯(cuò)誤的知識(shí)過濾一下。

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