如今的社會,更加推崇的是物質(zhì)生活。但是真正想要過的簡單開心,應(yīng)該努力去追尋比較健康的生活形式,其中低碳生活更是國內(nèi)積極推動的一種生活方案。提倡并且享受低碳的生活,可以更好的收獲友誼和快樂。
1、來一次短途旅行
當(dāng)你感覺到工作疲憊或者學(xué)習(xí)無力的時候,可以隨時來一場說走就走的短途旅行。無論是去著名的風(fēng)景區(qū),還是去偏僻的小鎮(zhèn)。要真正能夠讓自己放松心態(tài),那么就是值得旅游的好地方。
2、去一次圖書館
進入工作之后,很多人可能沒有時間靜下心來時,讀一本好書。但是逢到周末,便可以嘗試去一次圖書館。選擇一本有趣的、或者有內(nèi)涵的書籍來品嘗。
3、做一次美容
女性愛美是天生的,但是經(jīng)常去做美容比較的奢侈。當(dāng)慶祝生日或者工作升職,則可以犒勞一下自己。
4、學(xué)一個瑜伽動作
學(xué)會瑜伽,可以有效的調(diào)養(yǎng)身心。并不需要每一個動作都很到位,但是可以捕捉適合自己的動作。能夠長期的鍛煉和調(diào)整自己。
5、記錄一個美的瞬間
美麗總是值得記錄的,看到穿戴整齊優(yōu)雅的自己,不妨拿出手機,來記錄點滴多元化的自己?;蛟S有一天,這些照片會成為你終身的寶貴財富。
6、買一次免洗面膜
購買一次免洗面膜,即使你在疲憊的時候睡著,也不用擔(dān)心皮膚受到損害。
7、做一道新菜
無論是否存在減肥計劃,都可以選擇在周末,為自己做上一道新菜,美美的去享受一下自己的廚藝。
8、養(yǎng)成一個習(xí)慣
養(yǎng)成一個習(xí)慣的周期是14天,當(dāng)你遇到挫折或者不開心的時候,都可以通過這個習(xí)慣來進行排解。
9、手洗一次衣服
機洗的衣服并沒有特別干凈,不妨嘗試一次手洗,感受一次心靈的洗禮。
10、送給自己一份禮物
單身的男女們,或許會在情人節(jié)那天感覺到孤單寂寞。可以嘗試給自己精心準備一份禮物,為下一次的脫單獻上美好的祝福。
11、嘗一口紅色的水果
紅色的水果可以給予人溫暖和呵護感,例如草莓、蘋果等,嘗上一口,不僅有利于美容和補血,還可以提供心靈上的慰藉。
12、寫一次日記
垃圾需要分類,而心情則需要記錄。不妨嘗試寫一次日記,來分享自己的過去和將來。
13、折一次星星
關(guān)于愛情的期盼,每個女孩都幻想有這樣一個男孩折滿一盒星星送給自己。如果真心希望擁有,自己嘗試折一次也是滿足的。
14、跑一次步
脂肪堆積的肉體,雖然不能一下子消失。但是偶爾的跑步,卻可以緩解你內(nèi)心因為肥胖的罪惡感。
15、買一次奢侈品
經(jīng)濟條件允許的話,不妨在徹夜辛勤工作完成一個大項目的時候,犒勞自己一下,去商城買一款自己心儀的包包。
綜上所述,低碳減壓的生活是自己創(chuàng)造的。只有從每一件點滴的事情做起,才能抓住快樂的尾巴,收獲成功的果實。
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