脾虛可以吃當(dāng)歸黃芪嗎

在當(dāng)代快節(jié)奏的生活中，愈來愈多的人患上了一種名叫亞健康的病。其中有種癥狀極為普遍，人們會時常感到體虛乏力，頭暈耳鳴，手腳發(fā)冷，精神恍惚，失眠多夢等癥狀，且自身的抵抗力明顯下降，極易受寒，感冒等。當(dāng)你出現(xiàn)以上所述這些癥狀的時候，就要注意了。這就是中醫(yī)常說得氣血不足，而脾臟被稱為氣血生化之源，氣血不足的原因很大一部分就是脾虛，而緩解脾虛便要補(bǔ)血補(bǔ)氣。 很多人都知道當(dāng)歸和黃芪有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，而脾虛正是氣血不足，因而緩解脾虛是可以食用當(dāng)歸和黃芪的。

中醫(yī)上常用當(dāng)歸黃芪湯按照5:1的比例組成方劑，為當(dāng)歸補(bǔ)血湯，其中黃芪量遠(yuǎn)大于當(dāng)歸，黃芪為五，當(dāng)歸為一。氣能生血，血卻不可生氣，但氣藏于血中。脾虛主要需補(bǔ)氣，氣血相輔相成，輔之補(bǔ)血。黃芪的功效重在提高免疫力，補(bǔ)氣，提高脾臟功能。再者，黃芪可補(bǔ)一身之氣，功效針對于氣虛。而當(dāng)歸則更重于補(bǔ)血，它能補(bǔ)血養(yǎng)血，因而在不少婦科疾病中也常受重用。

因而當(dāng)歸黃芪十分適用于治療脾虛，脾虛表現(xiàn)為氣血不足，而黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，二者結(jié)合便可緩解脾虛癥狀。

對于當(dāng)歸黃芪湯的服用方法上，雖說平日里工作繁忙，使用當(dāng)歸黃芪泡溫水服用較為便捷，但考慮到療效原因，還是建議大家煎服或者使用現(xiàn)下十分流行的養(yǎng)生壺，十分方便也很實惠。另外中醫(yī)不比西醫(yī)的一些治療方法，中醫(yī)更講究滋養(yǎng)人體，潤物細(xì)無聲，慢慢的改善人的身體狀況，因而要想達(dá)到一個好的療效，要堅持引用當(dāng)歸黃芪湯一個月以上，方可見效，切不可半途而廢。

當(dāng)歸黃芪雖好但也有一些情況下不宜服用，比如易上火的時候，感冒的時候，身體患有大病的時候，女性經(jīng)期期間都不便于食用當(dāng)歸黃芪。再是腎虛人群也不可服用當(dāng)歸黃芪，易加重病情。除去以上的幾種情況，一般人都可服用當(dāng)歸黃芪來補(bǔ)氣益血，治療脾虛的癥狀。

養(yǎng)生之道，宜早不宜晚。身體健康是我們最大的財富，眼下我們的生活里工作壓力大，熬夜，食用一些高脂肪的油炸食品，久坐不運動等等行為都在對我們的身體健康造成極大的威脅。為了自身的健康，即便對于一些不良的生活習(xí)慣，我們還不能盡快的摒棄掉，也要采取一些止損的方法。

黃芪的功效與作用是什么？什么人不宜吃當(dāng)歸和黃芪呢？

改善身體困倦氣短癥狀

中醫(yī)認(rèn)為，在生活中多喝黃芪水，會改善人的精神面貌，更加有精氣神兒，存在氣短癥狀的人群癥狀也會有明顯改善現(xiàn)象，如果在喝黃芪水的時候加入適量的生姜一塊煎服，還可以有效增強(qiáng)身體免疫能力，在寒冷的冬天可以預(yù)防感冒出現(xiàn)。而跟浮小麥以及麻黃等同時用水煎服，還可以有效治療盜汗。

治療高血壓

一些高血壓患者容易出現(xiàn)下半身浮腫的現(xiàn)象，而喝黃芪水可以有效達(dá)到消除水腫、降低血壓的效果。緩解缺鐵性心臟病癥狀針對缺鐵性心臟病患者，每天準(zhǔn)備50克用水煎服，將最終的藥液分為三次服用，其效果要比某些藥物更好。而且服用黃芪水除了可以緩解心絞痛針狀之后，還可以達(dá)到恢復(fù)身體健康的效果。

治療胃炎

喝黃芪水可以強(qiáng)壯身體，此外還可以加強(qiáng)心肌收縮力，能夠預(yù)防內(nèi)循環(huán)出現(xiàn)衰竭，對于患有胃炎的患者，喝黃芪水可以緩解癥狀，有檢測發(fā)現(xiàn)，喝黃芪水的胃炎患者尿液當(dāng)中的蛋白含量也會有所下降。

治療脾氣虛證

黃芪在中醫(yī)上的療效是最好的，可以有效治療脾氣虛證，比如精神倦怠、貪多等等，將黃芪跟白術(shù)、黨參等一起煎水服用，可以有效治療脾虛的癥狀。

治療糖尿病

多數(shù)糖尿病患者都會出現(xiàn)浮腫癥狀，針對面色蠟黃的這類患者，可以喝黃芪水，再加上一些葛根可達(dá)到更好的消除浮腫效果。

不適宜人群

當(dāng)歸性溫略燥，因此陰虛有熱的人群不適合食用，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、流鼻血、牙齦、咽喉、目赤腫痛、發(fā)燒等上火的人群，此類人群當(dāng)需選擇甘寒滋陰清熱之品；當(dāng)歸有潤腸通便之功，因此腹瀉、腹脹、消化不良等腸胃不適人群不宜食用；作為補(bǔ)血藥，多為滋膩粘滯，因此脾虛濕盛、氣滯便溏人群應(yīng)少食。

當(dāng)歸養(yǎng)血活血，月經(jīng)過多、崩漏人群、孕婦需注意不宜用當(dāng)歸；當(dāng)歸用量不宜過多，需控制用量，以免助火生熱，出現(xiàn)不適癥狀。

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