1、治習(xí)慣性流產(chǎn):老南瓜30克,加水煎服,連服數(shù)日即有安胎之效。
2、治燒傷、燙傷:南瓜搗爛去汁,涂敷患處。用南瓜藤汁涂患處也有療效。
3、治久咳:南瓜藤若干,剪去頭,插瓶中,令其汁液流入,取適量汁液用開(kāi)水沖服。
4、治絳蟲(chóng)?。耗瞎献?20克,早晨空腹吃下,兩小時(shí)后再服檳榔煎液,30分鐘后服硫酸鎂20克,即可排出絳蟲(chóng)。
5、治慢性支氣管炎:鮮南瓜500克(去皮),紅棗15-20枚,紅糖適量,加水煮湯服食。此法有補(bǔ)中益氣、斂肺氣的功效。
6、治鉤蟲(chóng)病:南瓜子、檳榔各120克,共研為末,每日早晚各服12克?;蛉∩瞎献?0克,飯前食下,每日3次,連服一周。
7、治肺癰咳吐膿痰:南瓜500克去皮切塊,瘦牛肉250克洗凈切塊,生姜25克。先將牛肉、生姜加水,清燉至八成熟后,加入南瓜同燉,至熟爛加食鹽、味精適量調(diào)味,分次連續(xù)食用。此法有化痰、排膿、解毒的功效。
1、原理
南瓜是纖維蔬菜,南瓜富含粗纖維對(duì)胃部以及腸道有很好的保護(hù)作用,而且能夠促進(jìn)腸道對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。多吃南瓜能夠讓腸道快速的消化體內(nèi)多余脂肪,能夠?qū)⒅巨D(zhuǎn)化為糖粉。因?yàn)槟瞎舷曛蟛粫?huì)給身體提供能量,所以身體需要消耗體力多余的脂肪來(lái)維持生命的活動(dòng),通過(guò)身體的消耗后就能夠使身材看起來(lái)更加纖細(xì)。
2、食譜
想要減肥的朋友每天可以給自己蒸一碗南瓜羹,將南瓜搗碎后放入高壓鍋內(nèi)蒸十分鐘即可食用,可在南瓜跟上放幾勺蜂蜜那樣減肥效果更好味道也好。還可以清炒南瓜,用植物油炒南瓜再扔一點(diǎn)蔥花,味道好吃又香。想要減肥的朋友們還可以用小米和南瓜煮粥喝,那樣減肥的效果更好。
想要減肥的朋友們可以多買(mǎi)幾個(gè)南瓜放在家里吃,定制屬于自己的南瓜減肥食譜,一日三餐都可以吃南瓜。只要堅(jiān)持半個(gè)月肯定能夠減肥成功,因?yàn)槟瞎蠒?huì)刮腸胃里的油。想要減肥就一定要付諸實(shí)際行動(dòng)。南瓜配蜂蜜、清蒸南瓜都是很好的減肥食譜。三想要減肥的朋友們趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/59815.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 瘦臉食譜推薦