睡一會。喝醉酒的朋友大多數都會感覺頭暈,想趴下睡一會。此時,千萬不要硬撐著,閉上眼睛睡一會是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。如果條件可以,最好躺下;倘若條件不允許,那么也可以趴著瞇一會。一般情況下,喝醉就都會犯困,瞇一會就好多了。
吐出來。醉酒后會覺得腳輕飄飄,天旋地轉。此時,千萬不要強忍著,把酒吐出來,會讓身體輕松很多。倘若吐酒太厲害,在吐酒之后要喝點水,漱漱口,這樣不僅可以緩解口渴,也可以往胃里面充填一些東西,避免因為吐酒太厲害把胃弄傷了。
多進水。醉酒之后,最希望酒能夠分解排出。對于一些對酒精分解不是十分順暢的朋友來說,喝酒之后會感到異常的口渴,十分難受。此時,一定要多喝一點水,這樣既可以給身體補充水分,又有利于將就排出體外。但是最好不要喝飲料,飲料越喝越渴。
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吃水果。水果是解酒的良藥,盡管不是所有的水果都有緩解酒后痛苦的作用,但是有些水果確實效果顯著。比如西瓜利尿,酒后吃西瓜就有利于將酒精排出體外;再比如葡萄可以緩解嘔吐感,因此醉酒之后可以適當吃葡萄。另外,具有解酒效果的水果還有香蕉、西紅柿、橘子等。
蜂蜜水
白酒喝多了容易上頭,喝醉了之后如果感覺頭疼,可以嘗試喝點蜂蜜水。最新研究也發(fā)現蜂蜜水可以很好的解酒。
酸奶
酸奶也是非常好的解酒良藥。喝酸奶不僅有利于消化,同時可以保護胃黏膜,更為重要的也可以消除酒后煩躁癥狀。喝多的朋友不妨試一下。
西紅柿
西紅柿也含有特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,從而起到解酒的效果。酒后頭暈的朋友可以嘗試一下該方法是否有效哦。
西瓜
西瓜的主要作用是利尿,清熱去火。因此無論春夏秋冬,在飯店用餐時最后的果盤里一般都會有西瓜。吃西瓜可以利尿,有利于酒精排除體外。
葡萄
喝葡萄酒容易讓人喝醉,但是吃葡萄卻可以解酒。普通中含有的特殊物質可以跟酒精相互作用,從而起到降低體內酒精含量的作用。因此建議喜歡喝酒的朋友可以吃點新鮮葡萄,有助于酒后惡心嘔吐。
食醋
食醋解酒的方法與葡萄類似,也是通過食醋與酒精進行相互作用,從而降低體內的酒精含量來達到解酒的目的。
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最后這種方法都與酒后耍酒瘋的朋友十分有效,那就是當你喝醉想耍酒瘋時,有人給你一頓臭揍,也會讓你立即醒酒的。
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