1、曬后不能用熱水洗臉
炎熱的夏天,在太陽下曬了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出曬斑,尤其是在戶外運(yùn)動后。
2、穿彩色T恤抵擋陽光
衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤,比如,棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質(zhì)T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
3、不吃感光蔬菜
如果你的皮膚比較容易長斑,盛夏季節(jié)最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜,吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。
夏天里應(yīng)多吃些抑制色素的東西,這樣可讓皮膚變白,就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。
4、多食富含維生素C的食物
很多人都知道,維生素C堪稱美白之王,對抑制黑斑效果非常明顯,平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E,能起到防御對紫外線的作用,,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從番茄、檸檬、堅(jiān)果等食物中獲取。
5、番茄新功能多吃可防曬
專家在研究中發(fā)現(xiàn),我們每個人每天吃番茄醬,被太陽曬傷的風(fēng)險大大減少,如此看來西紅柿防曬的效果很好。這是因?yàn)榉t素在防曬的方面起作用很好的。
1、重復(fù)涂抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù),而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。
2、免在正午出門
UVB在正午時的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護(hù)作用
3、大方地使用防曬
防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹。
保濕產(chǎn)品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。
夏天是需要進(jìn)行防曬的,我們知道,太陽的紫外線對皮膚有很大的危害,不僅會把皮膚曬黑,還會把皮膚曬傷,所以,夏天防曬是很有必要的。夏天防曬有很多種方式,大家想知道夏季防曬有哪些方法嗎?一起來看看夏季防曬小常識吧!
1、盡量穿長衣長褲
一件普通T恤的SPF值大約為15~30,不僅能夠隔離約95%的紫外線還能夠避免皮膚遭受防曬霜的刺激傷害。所以外出的時候,不妨為自己選擇一件針法細(xì)密的長袖、長褲,既能保持透氣清爽又能夠有效防曬。另外要注意,如果是出汗較多的話,衣服的防曬效果也會變差。
2、防曬霜涂抹要及時
如果是外出要涂抹防曬霜的話一定要記住,防曬霜有防曬時間,而且在出汗后其防曬時間會大大縮短,如果是涂抹防曬霜防曬的話,一定要記得及時補(bǔ)涂,以免防曬霜被汗水沖刷后失去防曬效果。另外涂抹防曬霜的時候不要忘記涂抹身體的防曬死角,如耳后、膝蓋彎等等。
3、外出佩戴遮陽帽
夏季防曬工作要做好,不妨為自己選擇一頂具有很好阻擋紫外線的遮陽帽,這樣能夠有效避免紫外線直射臉部皮膚。另外想要保護(hù)眼周皮膚以及保護(hù)視力的話,外出時,也可以佩戴太陽眼鏡。
4、要注意反射面防曬4
夏季防曬還有很重要的一個方面就是反射陽光。可能你沒有在陽光下,但是經(jīng)過反射面反射來的紫外線能夠達(dá)80%以上,所以在日常生活中要注意遠(yuǎn)離窗戶、櫥窗等的玻璃、海面等水面、沙堆等等。
5、要注意辦公室防曬
不少辦公室白領(lǐng)認(rèn)為夏天外面紫外線再大我在室內(nèi)也不會被曬到。這種觀點(diǎn)固然是錯誤的。要知道紫外線中含有的UVA具有極強(qiáng)的穿透力,它能夠穿透玻璃、云層等對皮膚造成傷害,所以在窗戶邊上的辦公族們一定要注意涂抹防曬霜防曬。
6、經(jīng)常進(jìn)食防曬食物
夏季防曬除了可以穿衣、涂抹防曬霜等方式之外,還可以多進(jìn)食具有防曬效果的食物。
番茄:番茄中含有大量的番茄紅素,不僅能夠提高皮膚對抗紫外線的能力,還能夠?qū)駛奈kU系數(shù)大大降低。當(dāng)然,想要補(bǔ)充番茄紅素,最好是熟吃番茄,生吃番茄只能夠給身體補(bǔ)充大量維生素C,促進(jìn)美白。
西瓜:西瓜不僅能夠幫助補(bǔ)充皮膚水分,其中含有的多種具有皮膚生物活性的氨基酸能夠被皮膚快速吸收,增強(qiáng)其美白、防曬、潤膚效果。
7、夏日防曬妙招
1、吃番茄番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄,被太陽曬傷風(fēng)險將減少不少。所以在很多的護(hù)膚品中,也可以看到番茄中提取出來的物質(zhì)。
2、少吃感光蔬菜容易長斑的皮膚,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白蘿卜??梢远喑砸种粕爻恋恚屍つw白皙的蔬菜,如獼猴桃,西紅柿,橘子等。
3、曬后不用熱水洗臉如果曬后用熱水洗臉,會使毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮,使肌膚冷卻,達(dá)到消熱退紅的作用。
4、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤。一件彩色的棉質(zhì)T恤對紫外線的過濾效果比白色好。
5、營養(yǎng)到位,全面防護(hù)維生素C堪稱美白之王,那么防曬少不了這個得力幫手。平時應(yīng)多食富含維生素C的水果。同時還須充分?jǐn)z取維生素E和維生素A,可以防止肌膚老化,增強(qiáng)皮膚抵抗力。
1.大家?guī)兔μ峁┮幌孪奶旆罆竦男≈R
夏天,每天洗臉以2-3次為宜,可適當(dāng)增加去死皮膏或磨砂膏的使用次數(shù)。
夏天應(yīng)選用一些水質(zhì)性化妝品,如乳液,蜜類等。潔面后可選用適宜的化妝水輕拍面部,再用營養(yǎng)霜敷面,以及時補(bǔ)充失去的水分,經(jīng)常生活在空調(diào)環(huán)境的人,必須多喝水和使用具有保濕作用的護(hù)膚品。
夏天的陽光強(qiáng),所以出門必須戴遮陽帽或打遮陽傘;戴能阻隔紫外線的太陽鏡。眼鏡必須能只能允許20%-30%的陽光投入,這樣才能使眼部免受炙烈陽光的照射,使眼皮不易產(chǎn)生皺紋,并在皮膚暴露的部位涂防曬霜,眼睛四周、面部及手背等處要多涂一些。
皮膚經(jīng)過暴曬返回室內(nèi)后,要立刻用涼水洗臉、擦身。如果皮膚已經(jīng)發(fā)紅,有灼痛感,可用毛巾蘸50%的醋液輕輕擦敷,以減輕眼部水腫。
若癥狀較重,應(yīng)及時就醫(yī)。夏季水果蔬菜豐富,您可用黃瓜片或西瓜片直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁涂于面部,這對皮膚美容都大有好處。
2.關(guān)于夏天防曬的一些知識,要實(shí)際點(diǎn)的
碧歐泉
不錯的,我自己一直再用的~
我也是混合性皮膚,用著覺得挺清爽的,一點(diǎn)都不油膩~是膏狀的,每次擠一點(diǎn)點(diǎn)出來,就能抹勻全臉的,質(zhì)地非常輕薄,很容易推勻的~
她家的隔離有4種顏色,我自己用的是綠色的,我皮膚夏天容易泛紅,基本都是用綠色~用后效果不錯,皮膚看著很透亮~你的皮膚偏白的話,可以考慮她家的粉色的那款,那款我也買過,適合白皙皮膚的人用的,用后氣色顯得非常好, *** 的那種~我冬天就喜歡用這款粉色的~
這款隔離霜是帶防曬的~SPF25~PA++ 專柜價格是395~要不然就是385~用量超級省的,一年都用不完1瓶的~
3.夏季防曬小知識
您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親,防曬不光光只是擦擦防曬,更要全副武裝才能有效防曬哦:防曬是一個持久戰(zhàn)、保衛(wèi)戰(zhàn),不是一時一次的事,需要大家從吃、穿、涂、行全方位著手、全面防護(hù)。1.吃得新鮮,從內(nèi)抗氧化。
人們在暴曬時很容易口干脫水,皮膚也最脆弱,如不及時補(bǔ)充水分很容易出現(xiàn)干燥脫皮,而新鮮的蔬果不僅能補(bǔ)充水分,更有抗氧化功能,恢復(fù)細(xì)胞鮮活。其中番茄富含茄紅素能抑制色素形成、西瓜飽含氨基酸能及時滋潤皮膚、檸檬儲有大量維生素C能淡化色斑、各種堅(jiān)果含有維生素E能修復(fù)皮膚損傷,對皮膚健康最有利。
2.穿得鮮艷,散射太陽光。 經(jīng)調(diào)查,紅色光波最長,可大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色相對較弱,尤其白色具有反射作用,最不宜在紫外線強(qiáng)烈時穿著。
在選擇布料時棉布最好,所以防曬穿紅色寬松棉布衣最佳。3.涂得科學(xué),防護(hù)更徹底。
涂抹防曬霜是防曬手段之一,它的成分主要是氧化鋅和二氧化鈦,輔以保濕劑、營養(yǎng)素、穩(wěn)定劑等。其中氧化鋅和二氧化鈦是兩種重要的物理防曬劑。
盧醫(yī)師建議:如在室外時間較多,應(yīng)選擇30-50倍防曬,而上下班出去,平時在室內(nèi)的人選擇15-25倍就可以了。4.巧選出行時間,躲開紫外線。
11:00—15:00紫外線照射最強(qiáng)烈,最好在這個時候避免出行。必須出去,最好在涂抹防曬霜的同時戴上遮陽帽或打遮陽傘,還有質(zhì)量好的太陽鏡。
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4.夏天防曬小常識
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護(hù)膚品,防曬霜。
其實(shí),防曬不僅要做表面文章,內(nèi)在的補(bǔ)養(yǎng)也很重要。這里介紹4種具有防曬功效的食物,不妨試著多吃一些。
番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。
熟番茄比生吃效果更好。 檸檬 含豐富維生素C的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老, 美白淡斑,收細(xì)毛孔,軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。
據(jù)研究,檸檬能降底皮膚癌發(fā)病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發(fā)病率下降30%。 堅(jiān)果 堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處,能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去更年輕。
堅(jiān)果中含有的維生素E,不僅能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生和沉積,還能預(yù)防痘痘。 魚類 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),一周吃三次魚可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。
長期吃魚,可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù),使皮膚增白。 此外,一些感光蔬菜,如白蘿卜、芹菜、香菜等,容易使皮膚出現(xiàn)色素沉淀,在陽光強(qiáng)烈的季節(jié)最好少吃。
隨著炎熱的夏天緩緩走近,市面上各品牌的防曬品紛紛上市,不用的膚質(zhì)也要相應(yīng)選擇不同的防曬品。下面是精心挑選市面上適合混合性肌膚使用的防曬品,趕快看一下哪一款適合混合性肌膚的你吧! 1、H20 水芝澳防曬日霜 SPF15 不含香料,PH均衡,收緊皮膚及增強(qiáng)肌膚彈性,增加細(xì)胞更新速度,保護(hù)肌膚免受紫外光及陽光傷害。
滋潤及修補(bǔ)肌膚。適用于干性、混合性肌膚或者衰老皮膚。
使用說明:涂于潔凈之面部及頸部, *** 至完全吸收。 2、LANEIGE 蘭芝水凝修護(hù)防曬露 SPF23 以蘭芝特有的水份供應(yīng)系統(tǒng)-深層補(bǔ)水系統(tǒng),持久保持細(xì)潤肌膚;以無油膩感的配方,具有優(yōu)秀的延展性,補(bǔ)水的同時也控油,特別適合混合性肌膚使用,輕盈而柔和地涂抹于肌膚。
β-Glucan萃取物,在紫外線引起的皮膚 *** 中保護(hù)肌膚。 使用方法:白天用于所有護(hù)膚品的最后一個步驟。
3、CLINIQUE 倩碧 倩碧智慧型面部防曬霜 SPF30 倩碧獨(dú)有的陽光觸發(fā)智慧型防曬科技,提供全面防曬保護(hù),抵抗UVA和UVB,保護(hù)肌膚免受外界侵害??寡趸煞帜苡行Х乐辜∧w衰老現(xiàn)象的出現(xiàn)。
抗氧化成分,陽光照射越強(qiáng),保護(hù)力越強(qiáng),有效保護(hù)肌膚免受外界損害。提供SPF30防曬保護(hù)。
無油,防水配方。通過過敏性測試。
適合容易敏感的混合性皮膚者使用。 使用方法:出門前15-20分鐘直接涂抹于身體部位。
如遇游泳、運(yùn)動等大量出汗情況必須及時補(bǔ)充。 4、THE BODY SHOP 水嫩凈白防曬隔離霜 SPF25 兼具隔離及滋潤的隔離霜,質(zhì)地細(xì)致,100%不含油脂,可迅速被肌膚吸收,適合混合性和中性肌膚使用,使用后可改善肌膚不平滑的情形。
包含維他命C精華及甘草萃取,可有效隔離紫外線UVA及UVB,使肌膚呈現(xiàn)白皙柔嫩的膚色。 使用方法:日間潔膚調(diào)理后,取適量輕擦于全臉即可。
5、Shu uemura 植村秀防曬泡沫隔離霜 SPF17 PA++ 全球第一款泡沫質(zhì)地的隔離霜。空氣一般的輕盈泡沫質(zhì)地,能令膚色明亮均勻,清爽柔滑,容易上妝。
既提供完美的定妝作用,也提供持久添妝效果,更可保護(hù)幼嫩肌膚免受紫外線傷害。除保有質(zhì)地輕柔、易推勻及潤色效果之外,新添加成份海洋深層水讓隔離霜兼具保養(yǎng)與防護(hù)肌膚的多重功效。
清爽隔離霜,非常適合混合性和中性肌膚者使用。 6、SHISEIDO Extra Smooth Sun Protection Lotion SPF30+ PA++ 是一款適合面部和身體肌膚的防曬乳,質(zhì)感幼滑,容易涂勻,能抵御強(qiáng)烈的紫外線UVA/UVB,。
滋潤而毫不油膩,適合混合性肌膚使用。防水,防汗。
7、Neutrogena 露得清防曬隔離霜 SPF30 首創(chuàng)1789艷陽突破因子,能有效提供全面紫外線防護(hù),隔離造成肌膚老化的UVA及UVB。防擦,防汗,防水配方一直貼合皮膚,不會脫落,不會被汗水沖掉也不會混進(jìn)眼睛里面。
輕質(zhì)的潤膚露添加了防氧化劑更能保護(hù)皮膚抵抗外在環(huán)境的損害。不含油脂,清爽不油膩,適合混合性或中性肌膚使用。
不會阻塞毛孔。經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試推薦的防曬保養(yǎng)品。
8、HR 赫蓮娜精銳防曬隔離乳液 SPF40 PA+++ 抵御雙重污染,C.P.P細(xì)胞光度保護(hù)因子能夠抗御環(huán)境污染、抗紫外線因子能夠預(yù)防紫外線帶來的傷害。特別的膚色校正功能令肌膚均勻剔透。
質(zhì)地輕盈,極易被皮膚吸收,無油膩感覺,混合性肌膚者適用。打造完美膚色,令上妝服貼持久。
9、高倫雅芙無油保濕防曬乳 SPF15 混合性肌膚易出油也容易缺水,因此容易長出青春痘。此款無油保濕防曬乳特別為青春痘易發(fā)皮膚配制,防止毛孔堵塞。
充分補(bǔ)充肌膚所需水分,調(diào)理肌膚質(zhì)感。因此非常適合混合性肌膚者使用。
此外,防曬指數(shù)15配方,有效防護(hù)肌膚受UVA,UVB侵害。 10、La Prairie SWISS CELLULAR WHITE PURE WHITENING FLUID SPF15 平衡,水潤,掩蓋瑕疵。
能抵御造成肌膚老化的UVA和UVB,幫助防止肌膚上形成雀斑和黑斑,這些可能導(dǎo)致肌膚污濁和發(fā)疹。只需一步即可平衡并亮化瑕疵肌膚。
在增加柔亮色彩以獲得極致光彩的同時降低亮度。掩蓋瑕疵的同時平衡并水潤油性和混合性肌膚。
5.夏天 防曬小竅門
1、避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出
如果不是一定要外出,避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r陽光中的紫外線最強(qiáng),對肌膚的傷害也最厲害。
2、使用防曬產(chǎn)品
每次曝曬于陽光下,應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。
以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護(hù)膚品?;蛴妹戆鶋K,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。
天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
5、舒緩緊繃的身心。
生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。
健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。
通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。
8、紫外線長期照射,會導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。
保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精。
因?yàn)樵诮佑|紫外線后,這些成分會引起皮膚黑色素加深。
10、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。
因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉淀
1、醋鹽混合液
原料:水、白醋、鹽。
做法:把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
2、草莓面膜
原料:草莓、雞蛋。
做法:用草莓炸成汁,放上蛋清,攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉,不到一個月,你就會發(fā)現(xiàn)自己變白哦!
3、珍珠粉面膜
原料:水、蜂蜜、珍珠粉。
做法:用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,攪拌均勻敷面,這樣用幾次以后,臉就會變得又白又嫩!
4、香蕉面膜
原料:香蕉、全脂牛奶、水。
做法:將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做,20分鐘后洗掉。你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈?
5、牛奶美白
原料:牛奶。
做法:用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
TIPS:夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服。
6、蘆薈面膜
原料:三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉、一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉。
做法:將蘆薈去刺洗干凈和黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1-2次。
6.夏季有哪些防曬的小常識
炎炎夏日,是每個愛美女子的心頭??! *** 辣的太陽,熱死事小,曬著事大,輕則曬黑,重者曬出斑,所以,夏季一定要防曬,夏季一定要防曬,夏季一定要防曬,重要的事情說三遍!今天,我說說夏季防曬必備品到底有哪些?
方法/步驟
1
遮陽傘:
每個女士的包里都應(yīng)該放一把遮陽傘,夏季出門必備品,遮陽又遮陰,非常實(shí)用!若是雷陣雨,還可以救救急,當(dāng)雨傘備用!
2
防曬衣:
為什么人的大腿、 *** 、或者肚子等被衣服遮住的部分,明顯較臉部白皙很多呢?最主要的原因就是衣服,衣服的遮陽效果最好!但是,夏天這么熱,長袖長褲又不太現(xiàn)實(shí),所以,一件輕薄款的防曬衣就很有必要,進(jìn)入室內(nèi)空調(diào)屋,還可以搭一下,去涼氣!
3
防曬手套:
短袖T恤、無袖裙子等衣服,會使得胳膊暴露在陽光下,所以防曬手套就很必要,開車、騎車、步行都很有必要,建議買裝飾性強(qiáng)的,既美觀又遮陽
4
防曬口罩:
騎電動車的朋友,因?yàn)椴荒艽蛘陉杺?,所以防曬口罩就很必要,?qiáng)烈建議購買可以遮住脖子的那種防曬口罩!
5
防曬霜:
只要出門就一定要涂防曬霜,如果外出時間較長,建議涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜!
6
曬后修復(fù)霜:
如果白天較長時間在陽光下暴曬,晚上卸妝后一定要涂曬后修復(fù)霜或者蘆薈膠,避免曬傷或者曬出斑。
END
注意事項(xiàng)
“寧愿熱死,絕不曬死 ”,這是本姑娘的至理名言,所以盡量全副武裝起來吧!
夏季防曬步驟
1、重復(fù)涂抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù),而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。
2、免在正午出門
UVB在正午時的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護(hù)作用
3、大方地使用防曬
防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹。
保濕產(chǎn)品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。
夏天到了,艷陽高照,防曬是個大問題,如何做好防曬,來看看夏天防曬小常識之防曬霜使用
1、用修顏隔離防曬也不能高枕無憂:防曬霜的防曬值測量方法是在1平方厘米的皮膚上涂抹2mg防曬霜的情況下測定的,實(shí)際生活中很少有人能夠達(dá)到這樣的涂抹量,自然也難以達(dá)到標(biāo)示的防曬能力。特別是具有修顏潤色效果的防曬霜,大量涂抹后就容易變成死白的藝伎臉,起到更好的防曬效果。
2、防曬霜必須卸妝:如果產(chǎn)品說明上沒有寫明只需要普通潔面品就能洗凈的防曬霜都需要卸妝。特別是具有修顏潤色效果的BB霜、隔離霜必須卸妝。
夏天防曬小常識之注意補(bǔ)水
防曬也需要補(bǔ)夠水才能美白。防曬和補(bǔ)水其實(shí)是兩個相連的問題,只要肌膚補(bǔ)夠水了,可使肌膚角質(zhì)層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%,而細(xì)胞間隙的水量增加,則擴(kuò)大了水分子的擴(kuò)散通路,細(xì)胞間隙變大,這樣才能促進(jìn)后續(xù)有效成分的吸收,放大美白功效。
夏天防曬小常識之穿彩色衣服
衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤,比如,棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質(zhì)T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
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