骨密度增高的原因有哪些

1.鈣鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質，是維系骨密度的基礎營養(yǎng)，也是影響骨密度的一個重要膳食因素。當鈣攝入或鈣吸收不足時就會誘發(fā)甲狀旁腺功能亢進，繼而導致來自骨骼的骨動員，釋放更多的鈣以維持血清的鈣穩(wěn)定，骨丟失因此而發(fā)生。因此，鈣在預防和治療骨質疏松癥中的地位是非常重要而無法替代的。2.維生素D

人體維生素D的水平與骨密度密切相關。維生素D是鈣吸收的主要調節(jié)因素，可以幫助人體吸收鈣，有效地提高人體骨密度。維生素D的數(shù)量和效能降低可能是導致老年人骨質疏松發(fā)生的重要原因之一;適當補充維生素D能夠延緩骨質丟失，降低骨折發(fā)生率。

3.大豆異黃酮、大豆皂苷

中老年女性骨質疏松發(fā)病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代謝出現(xiàn)負平衡，骨量減少。大豆異黃酮、大豆皂苷等物質具有雌激素樣作用，可與雌激素競爭受體，與破骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時避免了補充雌激素可能誘發(fā)癌癥的風險;此外，大豆異黃酮能增強機體對鈣的利用，增加骨密度。

4.磷及磷酸鹽

磷是人體必需的元素，磷與鈣結合成骨礦物質，鈣與磷的比值為2∶1，即在骨形成的過程中2克鈣需1克磷，合理的鈣磷比例有利于磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可導致骨量減少，最后發(fā)展為骨質疏松癥;但同時需要注意的是，過量的磷會影響鈣磷能被吸收的有效性，從而干擾鈣的營養(yǎng)。

5.氟及氟化物

正常成人體內的氟96%積存于骨骼和牙齒中，氟能與骨鹽結晶表面的離子進行交換，形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。

骨鹽中氟多時，骨質堅硬，而且適量的氟有利于鈣和磷的利用及在骨骼中沉積，可加速骨骼形成，促進生長，并維護骨骼的健康。老年人缺氟時，鈣、磷的利用受影響，可導致骨質疏松。但過量攝入氟亦對人體有害，會引起骨脫鈣，使骨變得松脆，易發(fā)生骨折。

6.蛋白質

蛋白質是構成骨基質的重要原料，長期蛋白質缺乏，會造成骨基質合成不足，新骨生成落后;但同時，過多的攝取蛋白質將增加鈣向尿中的排泄，可加速骨骼中鈣質的丟失，造成負鈣平衡，易產生骨質疏松。

7.其它(1)經證實，錳、銅、鋅、鎂等礦物質協(xié)同鈣，可進一步阻止骨質礦密度的損失，提高骨質疏松癥防治的療效。

(2)葛根素作為最早分離得到的異黃酮類植物提取物可以減少大鼠的骨吸收，促進骨形成，增加骨密度。

(3)丹參水提物主要通過抑制骨吸收，促進成骨細胞功能，促進骨基質合成，可有效預防糖皮質激素引起的大鼠骨代謝不良反應。

上述就是增加骨密度所需要的一些保健食品。如果年輕人應采取合理科學的飲食、藥物的同時一定要合理的補鈣，加強鍛煉，使骨礦含量達到高峰值水平。老年人除藥物飲食補鈣外，適當活動和曬太陽，能使骨礦物質含量提高或不繼續(xù)降低。日常養(yǎng)生，市場鍛煉更是必不可少的。

骨密度增高的原因有哪些

1、骨硬化性增生：該類情況可導致多種疾病，常見的有慢性炎癥、石骨癥、氟骨癥等。這類患者通過X線檢查可以發(fā)現(xiàn)表皮質增厚、骨髓腔變窄、骨肉瘤中出現(xiàn)腫瘤骨的現(xiàn)象。

2、骨壓縮：這種情況是由于骨壓縮讓每個單位的骨量增多引起的,比較常見的疾病為椎體壓縮性骨折。

3、骨內鈣化：這種情況往往是由于骨內組織發(fā)生一定病變引發(fā)的。

骨密度增高的原因有哪些?以上就是專家介紹這一問題的具體內容。很多人由于擔心骨密度增高會產生一些其他的疾病，因此我們一定要詳細了解一下骨密度增高的各個方面的知識。只有做到這樣，我們才能更好的確保大家的身體健康。最后也祝大家能夠過上幸福健康的生活!

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