吃什么會陽痿？陽痿的自我治療方法

對于男性朋友來說，這個詞匯是對難以羞恥的一個詞匯，男性朋友聽到這樣的詞匯，內(nèi)心也是非常自卑的。其實(shí)對于陽痿，在心理上的治療是非常關(guān)鍵的，作為旁邊的人一定要多一些開導(dǎo)。不過在生活中還要注意一些飲食習(xí)慣才比較好，吃什么會陽痿？

1、吃什么會陽痿首先就是黃豆。黃豆對女性來說是天籟福音，但是對男性來說就有點(diǎn)問題了。這種食物當(dāng)中含有大量的物質(zhì)能夠刺激雌性激素的分泌，當(dāng)男性雌性激素分泌過多的時候，就可能產(chǎn)生一些陽痿的現(xiàn)象。

其次就是紅棗枸杞這些對女性來說是滋補(bǔ)養(yǎng)陰的圣品，對于男性來說，經(jīng)常服用會對性功能的發(fā)揮產(chǎn)生一定的影響，主要表現(xiàn)就是陽痿和早泄。

西芹，香菜，含咖啡因的飲品，長時間吃不會陽痿但會讓精子成活率相當(dāng)?shù)牡汀?/p>

1.炸過魚、蝦、肉等的食用油，放時間長了之后會生成過氧脂質(zhì)。長期曬在陽光下的魚干、腌肉等；長期存放的餅干、糕點(diǎn)、油脂等也會生成過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體之后，會對人體的酸系統(tǒng)和維生素產(chǎn)生很大的破壞，能夠加速人衰老。

2.男性要注意飲酒要適度。因?yàn)榫凭珪斐赡行杂麥p退、射精障礙、陽痿、睪丸萎縮。

3.吸煙會造成男性陽痿。男子過多吸煙可造成丁丁血循環(huán)不良，影響丁丁勃起，導(dǎo)致精子 。因此煙草也不利于男性健康。

4.芥菜也是男性因該少吃的食物。長時間吃芥菜，可以一直性激素的分泌，從而導(dǎo)致陽痿。

5.發(fā)霉的糧食、花生、肉類、魚類等，會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉的東西一旦被人食用之后，輕者發(fā)生腹瀉、嘔吐、陽痿早泄等癥狀，嚴(yán)重者會造成致癌。

2、熬夜會導(dǎo)致陽痿嗎

提醒大家，在性生活出現(xiàn)問題之后，尤其是男性朋友有陽痿癥狀的時候，一定要進(jìn)行專業(yè)的治療和調(diào)整，切勿以為這只是小事。

熬夜會導(dǎo)致陽痿嗎？其實(shí)，由于各種原因，有些人是因?yàn)樯盍?xí)慣的原因，有些人是因?yàn)楣ぷ鞅旧砭秃苊?，?jīng)常要加班熬夜，熬夜的情況是避免不了的。其實(shí)，人的最好的休息時間一旦過去，是沒有辦法彌補(bǔ)的。特別是在晚上十點(diǎn)過后，到凌晨兩點(diǎn)之間這段時間，如果不進(jìn)行休息，對身體的影響是很大的，就算平時補(bǔ)覺再多，也是不回來這個黃金的睡眠時間的。

平時休息不好，身體狀況很差，當(dāng)然會影響性生活，而且因?yàn)樾菹⒉粔?，體力上有缺陷，所以在性生活中沒有辦法集中精力，也是其中一個導(dǎo)致陽痿的原因。

3、什么藥物治療陽痿

1、羅補(bǔ)甫克比日丸，溫補(bǔ)腦腎，益心填精。用于陽痿，抑郁，滑精，早泄，體虛，消瘦，神經(jīng)衰弱。

2、益腎壯陽膏?；钛ńj(luò)、補(bǔ)腎壯陽。用于丁丁勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。

陽痿怎么治

陽痿的治療很困難，要去醫(yī)院檢查，然后對癥治療，不要盲目吃藥，導(dǎo)致身體徹底癱瘓，為了自己有個良好的體魄，應(yīng)該多運(yùn)動，讓自己身體快速恢復(fù)，性能力的自我修養(yǎng)，是中國男人的枕邊書，不打針，不吃藥，看看書，學(xué)學(xué)按摩手法，通過按摩來改變你現(xiàn)在狀態(tài)，重振雄風(fēng)，自信做男人

哪些男人會得陽痿？如何飲食調(diào)節(jié)陽痿？

在我們的一般生活中，相信有很多的朋友都非常的害怕自己有陽痿的毛病，因?yàn)橛羞@樣的疾病對男人的傷害是很大的，但是有的男人是不怕這樣的疾病的，是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的，那么到底如何飲食調(diào)節(jié)陽痿？哪些男人會得陽痿？下面為大家介紹一下吧。
1、哪些男人會得陽痿
陽痿，即男性勃起功能障礙，國際上統(tǒng)稱為“ED”。全球共有大約1.5億男性正遭遇著這些問題。而且研究發(fā)現(xiàn)，很多時候陽痿是因?yàn)槟行耘笥炎约旱囊恍┎涣剂?xí)慣造成的。那么，導(dǎo)致陽痿的不良習(xí)慣有哪些呢，以下是專家的說法。
不愛刷牙男性易患陽痿
很多男人不上班或不上課時，就我在家里或宿舍。邋遢。不愛干凈、得過且過的生活著。刷牙這種小事，他們一般不放在心上，殊不知，不刷牙會成為“我不行了”的形成原因。研究過程中，科學(xué)家對兩組參與者進(jìn)行比較分析。其中一組共80人，年齡在30到40歲之間，存在勃起功能障礙，另一組是對照組，共82人，并不存在這個問題。
研究結(jié)果顯示，存在勃起功能障礙的參與者中有53%的人同時出現(xiàn)牙齦發(fā)炎癥狀，相比之下，這一比例在對照組只有23%。在對年齡、體質(zhì)指數(shù)、家庭收入和教育程度等其他因素進(jìn)行調(diào)整之后，研究人員發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重牙周病的男性患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)是牙齦健康男性的3.29倍。
專家表示：“勃起功能障礙是一個重大健康問題，影響生活質(zhì)量，全球共有大約1.5億男性存在這一問題。三分之二的勃起功能障礙由生理因素所致，主要是血管問題，其他勃起功能障礙則由情緒壓力和抑郁等心理因素導(dǎo)致。慢性牙周炎是一種由細(xì)菌導(dǎo)致的傳染病，最常見的癥狀是牙齦發(fā)炎。很多研究發(fā)現(xiàn)慢性牙周炎可導(dǎo)致血管病，例如與勃起問題有關(guān)的冠心病?！眳⑴c研究的兩組男性平均年齡不到36歲，體質(zhì)指數(shù)、家庭收入和教育程度存在較大差異。研究人員利用國際勃起功能指數(shù)評估參與者的性功能，通過菌斑指數(shù)、探診出血、探診深度和臨床附著水平評估他們的牙齦健康狀況。
專家指出：“據(jù)我們所知，勃起功能障礙和慢性牙周病由類似因素導(dǎo)致，例如衰老、吸煙、糖尿病和冠狀動脈疾病。在這項(xiàng)研究中，我們排除了存在系統(tǒng)性疾病的男性和煙民。我們特意挑選了30到40歲的男性作為參與者，在排除衰老影響的前提下評估慢性牙周病對勃起功能障礙的影響。我們的研究發(fā)現(xiàn)支持了一項(xiàng)理論，即慢性牙周病在存在勃起功能障礙的男性身上更為普遍，應(yīng)該作為醫(yī)生治療勃起問題患者的一個參考因素?！?br>煙民容易患上陽痿
醫(yī)學(xué)研究人員從8367名澳洲男人回答問卷的資料發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過一包的男人，患陽痿（ED）的幾率比不吸煙的男人高出近40%。被調(diào)查者來自各階層，年齡從16歲到59歲。
接受調(diào)查的男性有將近10%有性功能障礙，而吸煙者占最大比率。調(diào)查顯示，每天抽煙不超過20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%，日吸20根煙以上的男人，性功能障礙的幾率比不吸煙男人高出39%。
性功能障礙在這里的定義是丁丁勃起力不從心，而且在之前一年至少有一個月持續(xù)陽痿。研究報(bào)告也發(fā)現(xiàn)高齡和心臟與血液循環(huán)問題，都跟陽痿幾率升高有直接關(guān)聯(lián)。而適量飲酒（日飲1杯）卻能大大降低陽痿的風(fēng)險(xiǎn)。
性活動過于頻繁易陽痿
這在年輕人中最為常見，年輕人欲望需求旺盛，剛剛學(xué)會手淫或剛剛開始有性生活時，往往不知節(jié)制，過度手淫或過度性生活，對自己的身體健康進(jìn)行無限量的透支。天多次進(jìn)行手淫或性生活，不到精疲力盡不思罷休。在如此頻繁的手淫或性生活的情況下，性系統(tǒng)、性器官長期處于超負(fù)荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負(fù)荷過重、性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復(fù)時間。長期下去，不堪重負(fù)的性系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，導(dǎo)致陽痿出現(xiàn)。
經(jīng)常熬夜人士易陽痿
睡眠對每個人都很重要，它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現(xiàn)為全身各個臟器的不適，男性性功能障礙，陽痿等等都難逃其“魔爪”。長期熬夜會讓陰陽失衡、陽氣受損，因此，每一個愛護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，夜間是排毒的最好時間，因此男性盡量要避免熬夜。
應(yīng)酬太多男性易陽痿
由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀，而且前列腺炎本身也容易造成陽痿，因此，應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿早泄和前列腺炎的雙重威脅。
2、飲食調(diào)節(jié)陽痿
1、調(diào)暢情志，心情舒暢，情緒放松，排除雜念，恬淡虛無，寬衣解帶，二便通暢。
2、減少或改換對性功能有影響的藥物，避免藥物性陽痿的發(fā)生。
3、適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動，每周5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放松功等。同時，肥胖者要控制體重。
4、合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質(zhì)豐富的食品。
得了陽痿，導(dǎo)致生活過得很不快，妻子跟自己也經(jīng)常在一些小事上爭吵。最后反而得不償失，最好調(diào)整好心態(tài)，專家最后建議：如果得了陽痿，一定要及早治療，以免延誤病情。
溫馨提示：正所謂“不作死就不會死”，很多男性朋友應(yīng)該要意識的陽痿的真正原因在于自己，是自身的不良行為導(dǎo)致了這類結(jié)果，因此，想要遠(yuǎn)離陽痿應(yīng)從自身做起。
3、男性陽痿的原因
1、男性體質(zhì)虛弱會引起在行房時陽痿。欲望需求實(shí)質(zhì)上是“生命能量的沖動”，是需要有一個良好的身體基礎(chǔ)的。一些人特別是城市白領(lǐng)階層長期缺乏體力活動，缺乏運(yùn)動鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時他們的欲望需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗(yàn)到同房生活的樂趣，而沒有樂趣的性生活是沒有什么吸引力的。慢慢，就會出現(xiàn)行為上的放棄，繼而出現(xiàn)陽痿。
2、內(nèi)分泌病變是陽痿的原因之一，在行房時陽痿很可能是此原因造成的。如糖尿病，垂體性能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺性能減退及亢進(jìn)，腎上腺功能不足等均可導(dǎo)致陽痿。
3、男性若是習(xí)慣自我抑制在行房時易陽痿。夫妻感情不和，或者對妻子產(chǎn)生厭惡情緒時，又或者妻子體弱多病不利性生活時，或者妻子觀念保守、性冷淡等原因回避性生活時，一些人會控制自己的欲望，盡量抑制自己的性需求。慢慢，就出現(xiàn)了勃起能力下降、陽痿。
4、行房陽痿還與藥物影響導(dǎo)致陽痿有關(guān)系。用利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導(dǎo)致陽痿。
5、導(dǎo)致男性陽痿的原因還有疾病因素，在行房時陽痿不可忽視這個問題。主要是前列腺、丁丁的疾病，如前列腺炎、丁丁龜頭炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等傳染性性??；伴發(fā)勃起功能障礙的可能性在40%以上。此外，還有心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性腎功能不全、糖尿病、潰瘍病等。
6、不良的精神神經(jīng)因素也是行房陽痿的主要原因之一。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，同房環(huán)境差等因素的影響下，偶然出現(xiàn)一次同房失敗是正常的。此時不應(yīng)擔(dān)心和懷疑自己，好好調(diào)節(jié)、休息一段時間就會恢復(fù)正常。也有對兩性知識的缺乏而引起的緊張和焦慮的心情，也可能在性生活中導(dǎo)致陽痿。

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