對于男性朋友來說,這個詞匯是對難以羞恥的一個詞匯,男性朋友聽到這樣的詞匯,內(nèi)心也是非常自卑的。其實(shí)對于陽痿,在心理上的治療是非常關(guān)鍵的,作為旁邊的人一定要多一些開導(dǎo)。不過在生活中還要注意一些飲食習(xí)慣才比較好,吃什么會陽痿?
1、吃什么會陽痿首先就是黃豆。黃豆對女性來說是天籟福音,但是對男性來說就有點(diǎn)問題了。這種食物當(dāng)中含有大量的物質(zhì)能夠刺激雌性激素的分泌,當(dāng)男性雌性激素分泌過多的時候,就可能產(chǎn)生一些陽痿的現(xiàn)象。
其次就是紅棗枸杞這些對女性來說是滋補(bǔ)養(yǎng)陰的圣品,對于男性來說,經(jīng)常服用會對性功能的發(fā)揮產(chǎn)生一定的影響,主要表現(xiàn)就是陽痿和早泄。
西芹,香菜,含咖啡因的飲品,長時間吃不會陽痿但會讓精子成活率相當(dāng)?shù)牡汀?/p>
1.炸過魚、蝦、肉等的食用油,放時間長了之后會生成過氧脂質(zhì)。長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點(diǎn)、油脂等也會生成過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn),過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體之后,會對人體的酸系統(tǒng)和維生素產(chǎn)生很大的破壞,能夠加速人衰老。
2.男性要注意飲酒要適度。因?yàn)榫凭珪斐赡行杂麥p退、射精障礙、陽痿、睪丸萎縮。
3.吸煙會造成男性陽痿。男子過多吸煙可造成丁丁血循環(huán)不良,影響丁丁勃起,導(dǎo)致精子 。因此煙草也不利于男性健康。
4.芥菜也是男性因該少吃的食物。長時間吃芥菜,可以一直性激素的分泌,從而導(dǎo)致陽痿。
5.發(fā)霉的糧食、花生、肉類、魚類等,會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉的東西一旦被人食用之后,輕者發(fā)生腹瀉、嘔吐、陽痿早泄等癥狀,嚴(yán)重者會造成致癌。
2、熬夜會導(dǎo)致陽痿嗎
提醒大家,在性生活出現(xiàn)問題之后,尤其是男性朋友有陽痿癥狀的時候,一定要進(jìn)行專業(yè)的治療和調(diào)整,切勿以為這只是小事。
熬夜會導(dǎo)致陽痿嗎?其實(shí),由于各種原因,有些人是因?yàn)樯盍?xí)慣的原因,有些人是因?yàn)楣ぷ鞅旧砭秃苊?,?jīng)常要加班熬夜,熬夜的情況是避免不了的。其實(shí),人的最好的休息時間一旦過去,是沒有辦法彌補(bǔ)的。特別是在晚上十點(diǎn)過后,到凌晨兩點(diǎn)之間這段時間,如果不進(jìn)行休息,對身體的影響是很大的,就算平時補(bǔ)覺再多,也是不回來這個黃金的睡眠時間的。
平時休息不好,身體狀況很差,當(dāng)然會影響性生活,而且因?yàn)樾菹⒉粔?,體力上有缺陷,所以在性生活中沒有辦法集中精力,也是其中一個導(dǎo)致陽痿的原因。
3、什么藥物治療陽痿
1、羅補(bǔ)甫克比日丸,溫補(bǔ)腦腎,益心填精。用于陽痿,抑郁,滑精,早泄,體虛,消瘦,神經(jīng)衰弱。
2、益腎壯陽膏?;钛ńj(luò)、補(bǔ)腎壯陽。用于丁丁勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
陽痿的治療很困難,要去醫(yī)院檢查,然后對癥治療,不要盲目吃藥,導(dǎo)致身體徹底癱瘓,為了自己有個良好的體魄,應(yīng)該多運(yùn)動,讓自己身體快速恢復(fù),性能力的自我修養(yǎng),是中國男人的枕邊書,不打針,不吃藥,看看書,學(xué)學(xué)按摩手法,通過按摩來改變你現(xiàn)在狀態(tài),重振雄風(fēng),自信做男人
在我們的一般生活中,相信有很多的朋友都非常的害怕自己有陽痿的毛病,因?yàn)橛羞@樣的疾病對男人的傷害是很大的,但是有的男人是不怕這樣的疾病的,是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的,那么到底如何飲食調(diào)節(jié)陽痿?哪些男人會得陽痿?下面為大家介紹一下吧。
1、哪些男人會得陽痿
陽痿,即男性勃起功能障礙,國際上統(tǒng)稱為“ED”。全球共有大約1.5億男性正遭遇著這些問題。而且研究發(fā)現(xiàn),很多時候陽痿是因?yàn)槟行耘笥炎约旱囊恍┎涣剂?xí)慣造成的。那么,導(dǎo)致陽痿的不良習(xí)慣有哪些呢,以下是專家的說法。
不愛刷牙男性易患陽痿
很多男人不上班或不上課時,就我在家里或宿舍。邋遢。不愛干凈、得過且過的生活著。刷牙這種小事,他們一般不放在心上,殊不知,不刷牙會成為“我不行了”的形成原因。研究過程中,科學(xué)家對兩組參與者進(jìn)行比較分析。其中一組共80人,年齡在30到40歲之間,存在勃起功能障礙,另一組是對照組,共82人,并不存在這個問題。
研究結(jié)果顯示,存在勃起功能障礙的參與者中有53%的人同時出現(xiàn)牙齦發(fā)炎癥狀,相比之下,這一比例在對照組只有23%。在對年齡、體質(zhì)指數(shù)、家庭收入和教育程度等其他因素進(jìn)行調(diào)整之后,研究人員發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重牙周病的男性患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)是牙齦健康男性的3.29倍。
專家表示:“勃起功能障礙是一個重大健康問題,影響生活質(zhì)量,全球共有大約1.5億男性存在這一問題。三分之二的勃起功能障礙由生理因素所致,主要是血管問題,其他勃起功能障礙則由情緒壓力和抑郁等心理因素導(dǎo)致。慢性牙周炎是一種由細(xì)菌導(dǎo)致的傳染病,最常見的癥狀是牙齦發(fā)炎。很多研究發(fā)現(xiàn)慢性牙周炎可導(dǎo)致血管病,例如與勃起問題有關(guān)的冠心病?!眳⑴c研究的兩組男性平均年齡不到36歲,體質(zhì)指數(shù)、家庭收入和教育程度存在較大差異。研究人員利用國際勃起功能指數(shù)評估參與者的性功能,通過菌斑指數(shù)、探診出血、探診深度和臨床附著水平評估他們的牙齦健康狀況。
專家指出:“據(jù)我們所知,勃起功能障礙和慢性牙周病由類似因素導(dǎo)致,例如衰老、吸煙、糖尿病和冠狀動脈疾病。在這項(xiàng)研究中,我們排除了存在系統(tǒng)性疾病的男性和煙民。我們特意挑選了30到40歲的男性作為參與者,在排除衰老影響的前提下評估慢性牙周病對勃起功能障礙的影響。我們的研究發(fā)現(xiàn)支持了一項(xiàng)理論,即慢性牙周病在存在勃起功能障礙的男性身上更為普遍,應(yīng)該作為醫(yī)生治療勃起問題患者的一個參考因素?!?br>煙民容易患上陽痿
醫(yī)學(xué)研究人員從8367名澳洲男人回答問卷的資料發(fā)現(xiàn),每天吸煙超過一包的男人,患陽痿(ED)的幾率比不吸煙的男人高出近40%。被調(diào)查者來自各階層,年齡從16歲到59歲。
接受調(diào)查的男性有將近10%有性功能障礙,而吸煙者占最大比率。調(diào)查顯示,每天抽煙不超過20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%,日吸20根煙以上的男人,性功能障礙的幾率比不吸煙男人高出39%。
性功能障礙在這里的定義是丁丁勃起力不從心,而且在之前一年至少有一個月持續(xù)陽痿。研究報(bào)告也發(fā)現(xiàn)高齡和心臟與血液循環(huán)問題,都跟陽痿幾率升高有直接關(guān)聯(lián)。而適量飲酒(日飲1杯)卻能大大降低陽痿的風(fēng)險(xiǎn)。
性活動過于頻繁易陽痿
這在年輕人中最為常見,年輕人欲望需求旺盛,剛剛學(xué)會手淫或剛剛開始有性生活時,往往不知節(jié)制,過度手淫或過度性生活,對自己的身體健康進(jìn)行無限量的透支。天多次進(jìn)行手淫或性生活,不到精疲力盡不思罷休。在如此頻繁的手淫或性生活的情況下,性系統(tǒng)、性器官長期處于超負(fù)荷工作狀態(tài),造成性系統(tǒng)負(fù)荷過重、性器官長期充血,沒有足夠的休息、恢復(fù)時間。長期下去,不堪重負(fù)的性系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂,勃起功能受到抑制、關(guān)閉,導(dǎo)致陽痿出現(xiàn)。
經(jīng)常熬夜人士易陽痿
睡眠對每個人都很重要,它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好,則可表現(xiàn)為全身各個臟器的不適,男性性功能障礙,陽痿等等都難逃其“魔爪”。長期熬夜會讓陰陽失衡、陽氣受損,因此,每一個愛護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律,夜間11點(diǎn)前入睡,天亮就起床,夜間是排毒的最好時間,因此男性盡量要避免熬夜。
應(yīng)酬太多男性易陽痿
由于酒能讓前列腺充血,所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎,而前列腺炎又會擠壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀,而且前列腺炎本身也容易造成陽痿,因此,應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿早泄和前列腺炎的雙重威脅。
2、飲食調(diào)節(jié)陽痿
1、調(diào)暢情志,心情舒暢,情緒放松,排除雜念,恬淡虛無,寬衣解帶,二便通暢。
2、減少或改換對性功能有影響的藥物,避免藥物性陽痿的發(fā)生。
3、適當(dāng)鍛煉,堅(jiān)持運(yùn)動,每周5次,每次40分鐘以上,如打太極拳、練放松功等。同時,肥胖者要控制體重。
4、合理膳食,避免高脂,清淡,減鹽,少飲白酒,多食蔬菜及含蛋白質(zhì)豐富的食品。
得了陽痿,導(dǎo)致生活過得很不快,妻子跟自己也經(jīng)常在一些小事上爭吵。最后反而得不償失,最好調(diào)整好心態(tài),專家最后建議:如果得了陽痿,一定要及早治療,以免延誤病情。
溫馨提示:正所謂“不作死就不會死”,很多男性朋友應(yīng)該要意識的陽痿的真正原因在于自己,是自身的不良行為導(dǎo)致了這類結(jié)果,因此,想要遠(yuǎn)離陽痿應(yīng)從自身做起。
3、男性陽痿的原因
1、男性體質(zhì)虛弱會引起在行房時陽痿。欲望需求實(shí)質(zhì)上是“生命能量的沖動”,是需要有一個良好的身體基礎(chǔ)的。一些人特別是城市白領(lǐng)階層長期缺乏體力活動,缺乏運(yùn)動鍛練,體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時他們的欲望需求本身就比正常人低,即使過性生活時也力不從心,草草結(jié)束,根本無法體驗(yàn)到同房生活的樂趣,而沒有樂趣的性生活是沒有什么吸引力的。慢慢,就會出現(xiàn)行為上的放棄,繼而出現(xiàn)陽痿。
2、內(nèi)分泌病變是陽痿的原因之一,在行房時陽痿很可能是此原因造成的。如糖尿病,垂體性能不全,睪丸損傷或功能低下,或甲狀腺性能減退及亢進(jìn),腎上腺功能不足等均可導(dǎo)致陽痿。
3、男性若是習(xí)慣自我抑制在行房時易陽痿。夫妻感情不和,或者對妻子產(chǎn)生厭惡情緒時,又或者妻子體弱多病不利性生活時,或者妻子觀念保守、性冷淡等原因回避性生活時,一些人會控制自己的欲望,盡量抑制自己的性需求。慢慢,就出現(xiàn)了勃起能力下降、陽痿。
4、行房陽痿還與藥物影響導(dǎo)致陽痿有關(guān)系。用利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導(dǎo)致陽痿。
5、導(dǎo)致男性陽痿的原因還有疾病因素,在行房時陽痿不可忽視這個問題。主要是前列腺、丁丁的疾病,如前列腺炎、丁丁龜頭炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等傳染性性??;伴發(fā)勃起功能障礙的可能性在40%以上。此外,還有心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性腎功能不全、糖尿病、潰瘍病等。
6、不良的精神神經(jīng)因素也是行房陽痿的主要原因之一。特別是在疲勞,精神不振,心情不佳,緊張,同房環(huán)境差等因素的影響下,偶然出現(xiàn)一次同房失敗是正常的。此時不應(yīng)擔(dān)心和懷疑自己,好好調(diào)節(jié)、休息一段時間就會恢復(fù)正常。也有對兩性知識的缺乏而引起的緊張和焦慮的心情,也可能在性生活中導(dǎo)致陽痿。
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