指甲雖然說(shuō)只是我們身體的一小部分,但是起到的作用還是不小的,指甲能保護(hù)我們的手指,現(xiàn)在很多人都喜歡做美甲,讓手指看上去更好看,確實(shí)從人的指甲也能看出一個(gè)人的身體狀況,有的人指甲不知道為什么變形了,那指甲變形是什么原因?指甲變形怎么回事?
1、營(yíng)養(yǎng)不良
雖然名叫營(yíng)養(yǎng)不良,但不一定是因?yàn)槿鄙倭四撤N維生素或者吃飯不好造成的。甲營(yíng)養(yǎng)不良可能跟局部營(yíng)養(yǎng)跟不上有關(guān),也可能是其他因素。其通常的表現(xiàn),是趾甲的變形、趾甲分離等。
2、甲下瘀血
甲下瘀血也很多見(jiàn),通常表現(xiàn)為指甲變成紫紅色或者褐色,因?yàn)槌鲅獣r(shí)間的長(zhǎng)短不一,顏色表現(xiàn)不一。之所以會(huì)瘀血,是因?yàn)檠芷屏?。而?dǎo)致血管破裂最常見(jiàn)的原因,就是外力。如果甲下瘀血的出血量少,可以被吸收;但是如果出血量多的話,就會(huì)造成趾甲分離或其他變形。
3、甲狀腺疾病
據(jù)估計(jì),20%的女性都有指甲脆性增強(qiáng)癥狀,即脆甲癥。引起脆甲癥的原因是由于甲狀腺功能低下,需要進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食中鐵缺乏也可導(dǎo)致指甲變薄、易脆和易損害,需要多吃綠葉蔬菜、紅肉和蛋類,增加鐵的攝入量。補(bǔ)充維生素如復(fù)合維生素B族也有助于改善脆甲癥。另外,生活習(xí)慣也很重要,指甲經(jīng)常在潮濕或干燥環(huán)境中也會(huì)加重脆甲癥。
4、銀屑病
正常的指甲表面是光滑的,如果指甲表面有一些很小的點(diǎn)狀凹陷,預(yù)示著你可能出現(xiàn)健康問(wèn)題了。引起指甲表面出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷的最常見(jiàn)原因是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病,主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,可影響到指甲部位的皮膚細(xì)胞。因此,銀屑病患者的指甲表面常不是光滑的,而會(huì)出現(xiàn)一些點(diǎn)狀凹陷。不過(guò)如果銀屑病治愈或者得到控制,指甲就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。由于指甲每周只能生長(zhǎng)1毫米,因此新的健康指甲需要生長(zhǎng)數(shù)月才能代替舊的點(diǎn)狀凹陷指甲。
5、真菌感染
指甲變形變色很普遍,黃指甲最常見(jiàn)的致病原因之一是真菌感染。隨著感染的加重,指甲蓋可能收縮,指甲可能變厚和粉碎。在少數(shù)情況下,黃指甲意味著更嚴(yán)重的疾病,比如嚴(yán)重的甲狀腺疾病、肺病、糖尿病或者牛皮癬。
6、指甲容易斷的原因
1、健康指甲閃耀光澤體虛無(wú)力指甲薄軟
健康的指甲色澤粉紅,手指上下移動(dòng),指甲表面會(huì)出現(xiàn)閃耀的反光,這些現(xiàn)象代表心臟功能和血液循環(huán)良好,肝臟排毒也正常,如果是肝血不足,指甲就會(huì)色澤枯藁。中醫(yī)師周宗翰表示,如果多個(gè)指甲突然有了明顯改變,或某種指甲異常長(zhǎng)期存在,就需要注意預(yù)防相關(guān)的疾病,或做相關(guān)檢查。
2、反復(fù)干濕、營(yíng)養(yǎng)不均指甲容易斷
周宗翰中醫(yī)師指出,門診上常見(jiàn)指甲斷裂的患者,大部分的原因在于讓指甲一下子濕(做家事)、一下子干(擦手),這種反復(fù)的干濕循環(huán)就容易造成指甲斷裂。同時(shí),指甲若經(jīng)常斷裂,可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡,在中醫(yī)觀點(diǎn)則認(rèn)為代表身體血虛或陰虛。
3、血虛多補(bǔ)鐵質(zhì)陰虛多補(bǔ)蘿卜
如果指甲軟、顏色偏白且容易斷裂,屬于血虛體質(zhì),可適量補(bǔ)充紅肉、牛肉、菠菜等食物補(bǔ)充鐵質(zhì)。如果指甲硬、粗糙且容易斷裂,則屬陰虛體質(zhì),代表身體有火氣,也就是“肝血不足,陰虛有火”,可適量攝取溫潤(rùn)身體的食物,例如百合、蘿卜等。
4、保干燥增抵抗力改善灰指甲
另一方面,中醫(yī)師表示,門診常見(jiàn)的指甲問(wèn)題還有灰指甲,往往是因?yàn)樘鞖鉂窭洹⒚咕腥緦?dǎo)致指甲凹凸不平,這種感染與個(gè)人抵抗力有關(guān),不易根治,只要抵抗力轉(zhuǎn)弱就容易發(fā)生。因此,必須提高自身抵抗力,并且經(jīng)常保持干燥。
怎樣以指甲測(cè)健康
看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況,這是不唯心的。一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好,指甲才能正常生長(zhǎng),否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象:
1.杵狀膨大:指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。
2.藍(lán)新月:指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈,表示可能有下列病癥中的任何一種:血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致。但有時(shí)也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
3.匙狀甲:指甲中間下陷,整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙,風(fēng)濕熱等有關(guān)。
4.林賽氏指甲:指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色,近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色,這種指甲又名兩截甲,可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。
5.博氏線:指甲上出現(xiàn)橫溝,是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥,如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。
6.泰利氏指甲:指甲下面的皮膚大部分變成了白色,只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
7.黃甲征候簇:指甲生長(zhǎng)速度減慢,而且變得厚和硬;呈黃色或綠色,成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。
8.:指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋,是表示微血管,如果多條這種血線出現(xiàn),可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。
9.不規(guī)則凹點(diǎn):很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。
10.成行的凹點(diǎn):指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面,有時(shí)是因?yàn)榛剂舜貭疃d發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病,會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落。
11.褐斑或黑斑:這種色斑,特別是那種指甲擴(kuò)展到周圍的手指組織的,可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊,也可能是一堆小斑點(diǎn),最常見(jiàn)的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。
指甲上有豎紋通常有兩種情況:
甲紋嵴 甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致,也可見(jiàn)了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。
甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無(wú)嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見(jiàn)于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。
為及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的疾病,請(qǐng)經(jīng)常注意觀察自己的手吧,它可能正在向你提出警告
手指甲凹凸不平的原因:專家指出,手指甲凹凸不平這種情況,很有可能是指甲患上了病。具體原因如下:真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、天氣原因。
1、真菌感染:因不注意個(gè)人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況,如果指甲的癥狀除了凹陷,凹凸不平之外,還帶有變黃,增厚的情況那么就一定是灰指甲,這就需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查并接受治療。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏:有人觀察到,長(zhǎng)期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長(zhǎng)緩慢?;既辫F性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病,皆可引起指甲凹凸不平癥。說(shuō)明指甲凹凸不平與營(yíng)養(yǎng)也有一定的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō):此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得,建議患者要經(jīng)常食用為好。
3、天氣原因:秋天已至,天氣漸涼,而臨近冬天天氣會(huì)更加的寒冷,寒冷可使血管收縮,血流速度減慢,加重末梢組織缺氧,導(dǎo)致指甲凹凸不平。
擴(kuò)展資料:
當(dāng)發(fā)現(xiàn)手指甲上出現(xiàn)凹凸不平的條紋時(shí),要注意為肝排毒,食療的方法有多吃綠豆、洋蔥等食物可以幫助肝臟排毒,保護(hù)肝臟健康。
1、烏梅:烏梅以“酸入肝”著稱,其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值,不僅具有“和肝氣,養(yǎng)肝血”的功效,而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收,進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
烏梅能強(qiáng)化肝臟功能,有預(yù)防宿醉的作用。酒醉早晨起來(lái)覺(jué)得痛苦時(shí),宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。烏梅可在中藥店買到。此外,梅子中含多種有機(jī)酸,有改善肝臟機(jī)能的作用,肝病患者宜食之。
2、綠豆:許多人在吃過(guò)肥膩、煎炸、熱性的食物之后,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子,綠豆具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素,還可以降低膽固醇,又有保肝和抗過(guò)敏作用。
把綠豆放水里煮,當(dāng)水開(kāi)了以后再煮7-8分鐘,然后喝水,不是我們習(xí)慣的把綠豆煮爛,綠豆煮爛后會(huì)失去養(yǎng)肝的功效。在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功效更佳。
3、洋蔥:洋蔥性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、潤(rùn)腸、排毒、祛痰、利尿及發(fā)汗等功效。所含纖維豐富,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排毒效果明顯,加強(qiáng)消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合,對(duì)肝臟非常有益,有助于排毒。此外,洋蔥中能測(cè)到含槲皮質(zhì)類物質(zhì),在黃醇酮誘導(dǎo)下所形成的配糖體有利尿消腫作用。
洋蔥不宜一次食用過(guò)多,否則易造成脹氣、多屁,引起視物模糊和發(fā)熱。皮膚瘙癢、患有眼疾以及胃病、肺炎者也應(yīng)少吃,熱病患者應(yīng)慎食;患有眼疾、眼部充血時(shí)不宜切洋蔥。
4、無(wú)花果:無(wú)花果富含有機(jī)酸和多種酶,具有清熱潤(rùn)腸、助消化、保肝解毒功效。近年來(lái)發(fā)現(xiàn),無(wú)花果對(duì)二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質(zhì)有一定的抗御能力。
廣東人常用無(wú)花果干煲湯,味道清甜,不僅好吃,還有食療功效,可以幫助排便。推薦的做法是,將干無(wú)花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜湯,喝起來(lái)清新自然,這一碗好湯,絕對(duì)可以給身體做一次“大掃除”。
5、番茄:生吃涼拌都可謂是夏季的一道果蔬,其富含維生素C且低糖、低熱量,經(jīng)常食之有助于提高免疫能力、清熱解毒、涼血平肝、防止毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害等,可謂是養(yǎng)肝護(hù)肝、減肥降脂的佳果;
6、香蕉:其性涼有滋陰之功效,屬于高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品,富含高蛋白質(zhì)、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分,具有養(yǎng)肝、修復(fù)肝細(xì)胞、調(diào)免、促進(jìn)代謝等功效,可謂是適宜的飲食之選。
人民網(wǎng)-指甲表面凹凸不平是因?yàn)樗?/p>
人民網(wǎng)-指甲凹凸不平提示肝臟有毒 多吃6種食物排毒
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