神經(jīng)性失眠的病因比較復雜,而且難以真正目前。但目前普遍認為造成神經(jīng)性失眠的原因主要有如下幾個方面。
1、心理恐懼
可以說神經(jīng)性失眠并非真正的失眠,也不是由什么外界刺激因素或者身心疾病導致,更多的是患者自身對失眠的恐懼心理造成。
2、疾病引發(fā)
引起神經(jīng)性失眠的疾病因素主要是潛在性的病癥,如隱匿性抑郁癥等,這些疾病由于患者本身難以察覺,引起失眠的原因自然也就難以明確。
3、內心臆造
神經(jīng)性失眠患者出現(xiàn)的身體疲勞、注意力不集中和記憶力減退等癥狀實際上是不存在的,導致的因素僅僅在于患者的臆造。
【黃偉俐(黃偉俐身心科診所院長)】神經(jīng)衰弱是一個經(jīng)常聽到的名詞,剛開始是因為失眠的民眾經(jīng)常會容易覺得疲倦,認為一定是腦神經(jīng)衰弱的緣故。 廣泛性焦慮癥的問題是在于腦神經(jīng)易緊難松,造成入睡困難,也睡不好。長期下來就容易疲倦,忘東忘西,注意力不集中。所以人覺得衰弱,但腦神經(jīng)卻不是衰弱,而是過度緊繃。久而久之,醫(yī)師為了給病人一個解釋,干脆也跟病人說失眠、疲倦是神經(jīng)衰弱所造成。 連維基百科都說神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一種大腦神經(jīng)功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。神經(jīng)衰弱在臨床上一般表現(xiàn)為:腦力不足、精神倦怠、對內外 *** 敏感、情緒波動、缺乏忍耐性、失眠、多夢、心理生理障礙、工作效率下降等,但無器質性病變存在。 聽起來好像很有道理,又是心理疾病,又是大腦神經(jīng)功能失調,又是心理生理障礙,自相矛盾卻又包山包海。老實說,醫(yī)學診斷上這個東西根本沒辦法定義,個人認為這些醫(yī)師純粹只是在應付病人,反正大家都這么說。 現(xiàn)代醫(yī)學研究有一些新的發(fā)現(xiàn),認為 入睡困難或許和腦神經(jīng)的過度活動有關,這和大多數(shù)失眠病人的經(jīng)驗,覺得入睡前腦子想東想西,停不下來是一致的 。再看看所謂的精神倦怠、對內外 *** 敏感、情緒波動、缺乏忍耐性,這些都是廣泛性焦慮癥的癥狀,而且這些病人幾乎都有肌肉緊繃、胸悶、心悸,容易緊張與擔心。 廣泛性焦慮癥的問題是在于腦神經(jīng)易緊難松,造成入睡困難,也睡不好 。長期下來就容易疲倦,忘東忘西,注意力不集中。所以 人覺得衰弱,但腦神經(jīng)卻不是衰弱,而是過度緊繃。反而憂郁癥才是腦神經(jīng)衰弱,過大的壓力會造成腦細胞正維護機制失靈,使腦細胞功能下降,健康受損。憂郁癥的癥狀則是心情低落、食欲不振、興趣下降、提不起勁、負面想法,甚至厭世。 有些身體狀況也會影響腦細胞健康,如腎衰竭或肝衰竭,這時病人反而會容易昏睡。當您下次再聽到神經(jīng)衰弱時,請留意一下其他的癥狀喔!不管是廣泛性焦慮癥或憂郁癥,都是屬于精神科或身心科的范疇,需要盡早求醫(yī)。不要只是吃安眠藥處理失眠,以免越吃越多,甚至吃上下半輩子。
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