站起來后頭暈是怎么回事

生活中出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀，很有可能就是身體健康發(fā)出的預警，所以出現(xiàn)這種狀況要及時查找病因。生活中很多人都遇到過站起來頭暈耳鳴的情況，那么這種癥狀的出現(xiàn)是為什么呢?

1、原因分析

（1）有關(guān)專家稱，站起來頭暈耳鳴這些癥狀的出現(xiàn)一般多是體位性低血壓引起的。臨床上，我們往往將體位性低血壓叫做直立性脫虛，其實就是因為身體位置的改變，如從平臥位或者是蹲坐的狀態(tài)突然轉(zhuǎn)為直立，而在直立以后收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱，所以也就出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀。貧血、低血糖會加重此現(xiàn)象。

（2）受一些耳部疾病的影響，患者也會有頭暈耳鳴情況的發(fā)生，比較多見的像是中耳炎、鼓膜的穿孔、外耳道炎這類的耳部疾病，這類疾病的患者出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀可以說是一種常態(tài)。對于這類疾病導致的頭暈耳鳴的患者，治療應從根源做起，可以采用六味地黃丸一類的藥物來進行治療。

（3）除此之外，有時候當人處在過度疲勞的狀態(tài)下也會出現(xiàn)頭暈耳鳴?，F(xiàn)在有很多人因為工作忙的原因，晚上很晚才睡覺，嚴重的睡眠不足就會讓人感到頭暈耳鳴。

2、具體分析

（1）一方面可能是身體比較虛弱或者疲勞導致的，建議多補充些營養(yǎng)、維生素，像高蛋白的食物、蔬菜和水果，也要多多休息，不要經(jīng)常熬夜。另外起身時不要猛的起來，要慢慢來，給血液一個緩沖時間。

（2）如果出現(xiàn)頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振等可能是貧血的原因，建議您可以去醫(yī)院做個檢查。如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后可做相應的治療。平時飲食要規(guī)律，營養(yǎng)全面，務必要吃早飯。平時要多鍛煉身體，增強體質(zhì)。

（3）也有可能是脊椎的問題，尤其是脊椎突出，椎動脈受壓所致的眩暈。不少頸椎病患者就診時訴說有頭暈癥狀。建議您可以做頸椎,頸動脈彩超等檢查,一經(jīng)確診盡快治療.同時可以找中醫(yī)大夫中藥湯藥調(diào)治.

3、日常注意

（1）正常作息，每天連續(xù)睡眠時間應保持在7-8個小時，禁止熬夜、通宵。

（2）加強營養(yǎng)，多吃些補血補氣的食物，如阿膠、紅棗、花生、枸杞、黃芪、當歸、歸脾丸等。

（3）每天堅持散步、慢跑、打太極等進行鍛煉，改善和增強體質(zhì)，增強心血管的功能。

（4）在調(diào)理的過程中可以檢測自己的血壓等是否正常，頭暈眼暈等癥狀是否得到改善，必要時可以進行藥物調(diào)理。

一站起來就頭暈，咋回事？

很多人都有這樣的經(jīng)歷：坐、蹲或者躺久了，猛一站起來，就覺得頭暈目眩，但幾分鐘后就會恢復正常。這到底是怎么了呢？

有人說是貧血導致的，也有人說是低血糖造成的，其實還有可能是因為低血壓。

低血壓危害也不小

相比于位列三高之一的高血壓，人們對低血壓很少談及。其實，中國的低血壓人群也并非少數(shù)，據(jù)統(tǒng)計，中國約10％的人存在低血壓問題。由于低血壓早期也沒有什么嚴重的癥狀，很多人不重視、不積極治療，但低血壓的危害也是很大的，它會導致大腦以及其他器官供血不足，使患者出現(xiàn)頭暈眼花、全身無力等多種不適癥狀，甚至會引起腦卒中、心肌梗死等嚴重的不良事件。

我們常說的一站起來就頭暈就是因為姿勢改變導致的，這種類型的低血壓被稱為體位性低血壓或直立性低血壓。

體位性低血壓

體位性低血壓是指相比于平躺時，人在站起后的3分鐘內(nèi)，收縮壓降低20mmHg及以上或者舒張壓降低10mmHg及以上，導致大腦出現(xiàn)缺血的現(xiàn)象。這種低血壓多見于老年體弱的人群。除了頭暈目眩，體位性低血壓還會使人感覺惡心、視力模糊、暈厥、心悸以及頭痛等不適癥狀。

這種低血壓的出現(xiàn)，主要與交感神經(jīng)受損、心臟輸出量降低、靜脈回心血量減少以及下肢靜脈回流受損等有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，脫水、血容量較低、神經(jīng)以及心血管系統(tǒng)紊亂、使用降壓藥以及鎮(zhèn)靜藥等均是誘發(fā)體位性低血壓的常見因素。

如何預防體位性低血壓

站起時要慢

猛地快速起身是誘發(fā)體位性低血壓的危險動作，因此，經(jīng)常出現(xiàn)這種低血壓的人群應該注意，在久坐、久蹲、久躺之后，站起應該保持緩慢的速度。

合理用藥

如果患者長期服用降壓藥、鎮(zhèn)靜藥等藥物，應該嚴格遵照醫(yī)囑，不要過量使用。

適量運動，避免長時間坐、蹲、躺

多活動可以促進下肢靜脈向心臟回流，降低體位性低血壓出現(xiàn)的風險。

適量多喝水

建議老年人每天飲水量應在1.25~2.5L，這樣才能避免脫水導致的低血壓。

如果做到以上幾點，還是出現(xiàn)了體位性低血壓的癥狀，不要硬抗，應該立即平躺，測量脈搏和血壓，來輔助后期的診斷和治療。同時，患者應該注意記錄出現(xiàn)的癥狀和情景，在日后避免潛在的誘發(fā)因素。

站立時頭暈是怎么回事？

站立時頭暈最常見的原因是直立性的低血壓。我們在蹲下的時候，由于下肢的張力增高，使血液流到大腦，比較充分，突然站起來，供應大腦的血液，出現(xiàn)一過性的缺血，或者供血不足，患者會出現(xiàn)一過性的眼前發(fā)黑、頭暈。比如上廁所，蹲的時間比較長，一起來眼前發(fā)黑，其實就是直立性低血壓的原因。

直立性低血壓特別嚴重時還可能造成暈厥，眼前發(fā)黑，成一過性的意識喪失，常常伴有抽搐，對于嚴重的由坐位到立位的時候引起的頭暈，應該注意讓患者起立的時候動作盡量變慢一些，另外也可以對一些病態(tài)直立性的低血壓，可以穿下肢彈力襪，增加外周的阻力，減少腦子供血不足的癥狀，造成腦子供血的充分。還有一些嚴重的病人可以使用藥物治療，常用的藥物叫管通，可以有效地改善直立性低血壓。

總之，下肢起立時候引起的頭暈，最常見的原因就是直立性低血壓。

站起來頭暈是怎么回事

這是生理性低血壓，是暫時的，一過性的，屬于正?，F(xiàn)象。因為突然站起大腦血液的供給跟不上體位的劇烈變化導致短暫的大腦缺血。但是如果這種現(xiàn)象頻發(fā)，是和個人的營養(yǎng)狀況不佳和生活不規(guī)律有關(guān)系的。建議多運動、改善營養(yǎng)。

為什么突然站起來會頭昏目眩

身體突然向上，但是血管中的血液因為慣性，并沒有全部隨著大腦向上，而是有一部分仍然在身體的中下部，導致大腦暫時部分缺血-------頭就暈了。
如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉(zhuǎn)、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。
v人蹲著的時候，體內(nèi)血液的分布有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些；其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。
當你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，于是有相當多一部分血液流向身體下半部。
再有，血液在身體內(nèi)也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由于重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。
所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由于頭部血液減少，眼球內(nèi)的供血自然也少一些，這樣，就會發(fā)生眼花繚亂、金星亂冒的現(xiàn)象。
同時，貧血、低血糖會加重此現(xiàn)象。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/55636.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 治療手足口病偏方

下一篇: 風濕和痛風有什么不一樣(痛風和風濕是···