腸胃炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類(lèi)型,主要是因?yàn)槟c胃是人的主要的消化部分,如果平時(shí)不注意多加保護(hù),吃的食物都是可能對(duì)其造成一定的傷害的,所以我們一定要多加注意保護(hù),比如不能吃的東西就不要吃。那么,一般胃腸道炎癥不能吃什么東西呢?
1、急性胃腸炎不能吃
急性胃腸炎人群在治療過(guò)程中要注意忌食油膩食物,如肥肉,奶油,煎炸食物,還有就是辣椒,洋蔥,胡椒,芥末,咖喱等辛辣刺激食物。堅(jiān)硬食物,高纖維食物,酸性食物和碳酸食物也在禁忌范圍內(nèi),因?yàn)檫@些食物容易阻滯消化,刺激胃黏膜,不利于胃黏膜炎癥的恢復(fù)。
2、慢性胃腸炎不能吃
慢性胃腸炎患者飲食不像急性胃腸炎那樣要避忌很多,但也要注意不要暴飲暴食,少吃多餐來(lái)減輕腸胃負(fù)擔(dān),忌碳酸飲料和煙酒;胃酸分泌過(guò)多的人群應(yīng)該禁食肉湯,魚(yú)湯,雞湯以及過(guò)多的鮮味食物。
3、胃腸炎不能吃甜食
胃腸炎病人大量的食用甜食,不但給身體帶來(lái)了多余的熱量,而且患有胃食管反流病的人群,吃太多甜食之后,容易引起下食道括約肌放松,導(dǎo)致胃酸回流,刺激食道和咽喉,同時(shí)胃酸的產(chǎn)生加重胃黏膜損傷。
4、也不能喝酸性飲料
酸性飲料容易對(duì)食道產(chǎn)生刺激,擾亂消化道,刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱,病人會(huì)有胃酸倒流的感覺(jué),但實(shí)際上只是一種干擾;如果空腹飲用酸性飲料,人體消化道內(nèi)會(huì)充滿(mǎn)酸性物質(zhì),增加多余的酸性而導(dǎo)致腹痛腹瀉癥狀出現(xiàn)。
5、還不能吃豆類(lèi)食物
豆類(lèi)食物雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,但是胃腸炎人群吃太多豆類(lèi)食物容易出現(xiàn)胃痛問(wèn)題。這是因?yàn)榉纸舛诡?lèi)需要的酶只能在腹部的細(xì)菌中找到,如果不是經(jīng)常吃豆類(lèi),腹部可能沒(méi)有足夠的酶去消化這些豆類(lèi),容易產(chǎn)生氣體和膨脹,引起腸胃問(wèn)題。嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛?,有促進(jìn)胃液分泌的作用;急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
6、胃腸炎不能吃冷飲
要想知道自己是不是乳糖不耐受,吃一份冰淇淋立馬就可以測(cè)試出來(lái),如果胃部出現(xiàn)脹痛,脹氣的時(shí)候,這樣的身體反應(yīng)就告訴你,要遠(yuǎn)離這些含乳制品的食物,生冷食物吃太多就會(huì)影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),造成食物很難消化,容易傷脾胃,導(dǎo)致食欲下降,形成腹脹腹痛的惡性循環(huán)。
7、保護(hù)胃腸道的食物
牛奶
味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。
作用:補(bǔ)肺胃,生津液,潤(rùn)大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
粥類(lèi)
粥類(lèi)容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營(yíng)養(yǎng)。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推薦食譜:酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個(gè)、水果(西瓜、香蕉)或面條。建議時(shí)長(zhǎng):20分鐘左右。
湯水
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多,菜湯較好,什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點(diǎn)雞精調(diào)味。
主食
最養(yǎng)胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有好處。另外就是餅干。
蘋(píng)果
味甘、性涼。
作用:健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥。宜于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。
包心菜
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿(mǎn)及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的功效。鉀對(duì)防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固,增強(qiáng)骨質(zhì)。維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用,據(jù)說(shuō)對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果。
菠菜
味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘?!妒朝煴静荨份d:“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。不過(guò),菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
紅薯
性平,味甘,補(bǔ)脾益氣?!毒V目拾遺》記:“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。糖尿病患者食用。
南瓜
《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)”,能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時(shí),果膠可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。
患有腸胃炎的患者因腸胃不適,容易導(dǎo)致腹痛,惡心,嘔吐,腹瀉的產(chǎn)生,有的患者還出現(xiàn)畏寒,發(fā)熱癥狀。腸胃炎患者有許多食物不能吃,下面我給大家簡(jiǎn)單介紹一下。
第一,腸胃炎的患者不宜吃辛辣食物,比如辣椒,比如花椒,比如胡椒,比如孜然,比如燒烤類(lèi)食物,比如火鍋類(lèi)食物都是不宜吃的。
第二,腸胃炎患者不宜進(jìn)食油膩肥厚食物,比如牛肉,豬肉,鴨肉,羊肉,比如雞蛋,鴨蛋,皮蛋,比如腌制食物都是不宜食用的。
第三,腸胃炎患者不宜進(jìn)食產(chǎn)氣多的食物,比如紅薯,土豆,香蕉,芋頭都是不宜食入的。
第四,腸胃炎的患者,不宜食用濃茶,煙酒,咖啡飲料。
腸胃炎是一種常見(jiàn)的疾病,那么患上腸胃炎的人不能吃什么呢,下面我為大家介紹腸胃炎病人不能吃的食物,歡迎大家閱讀。
腸胃炎不能吃什么食物 1、腸胃炎不能吃西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是?十子花科?蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。
2、腸胃炎不能吃甜食
研究人員說(shuō),乳脂是一種飽和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此,肝臟不得不大量分泌膽汁,幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是,研究人員發(fā)現(xiàn),在經(jīng)常食用全乳脂食品的.實(shí)驗(yàn)鼠腸道中,這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng),觸發(fā)腸炎。
3、腸胃炎不能吃柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激,刺激的部位就會(huì)變得紅腫。
如果你早晨起來(lái)后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因?yàn)閿z入過(guò)量的糖會(huì)造成腹瀉。
4、腸胃炎不能吃辛辣刺激食物
辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除。
5、腸胃炎不能吃過(guò)冷、熱、硬食物
過(guò)涼的食物和飲料,食人后能夠引發(fā)胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管膨脹,不利于炎癥消退。過(guò)熱的食物和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過(guò)于堅(jiān)固精細(xì)的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物,食用后可加重胃的機(jī)械消化擔(dān)負(fù),使胃黏膜遭到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性傳播疾病變。
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