男性遺精是很常見的一種生理現(xiàn)象,遺精指的是未有性生活而發(fā)生的射精,導致遺精的原因有很多,一般在青少年時期發(fā)生的比較多,但是如果遺精非常的頻繁,有可能是一些疾病導致的,需要注意了,那么遺精頻繁是怎么回事呢?下面為大家介紹。
1、缺少對性知識的認識
由于正進入青春期的男性,對性知識缺乏正確的認識,對性方面充滿好奇,長期接受色情書刊或錄像的刺激,思想過多的集中在性的問題上,長期思考與性有關的一些問題,致使性神經(jīng)中樞長期處于興奮狀態(tài),而導致頻繁遺精。
2、生殖器疾病
如果生殖器患有某類疾?。ɡ纾喊ぱ住⒛虻姥?、前列腺炎),會因為局部炎癥的刺激,導致性器官充血,而導致男性頻繁遺精。
3、身體虛弱
不管是青少年,還是成年男性如果長期性的身體勞累,體質(zhì)虛弱,引起全身各個器官的功能失調(diào)(其中包括性器官),尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制,使得勃起中樞、射精中樞興奮增強,最終也會導致男性頻繁遺精。
4、生活因素導致
部分男性朋友在從未發(fā)生過性行為,對性長期存在幻想的同時,喜歡經(jīng)常用熱水泡澡,經(jīng)常穿過緊的衣褲,經(jīng)常在睡覺時玩弄性器官,這些客觀環(huán)境和生活習慣都會在一定的程度上導致頻繁遺精的形成。
5、運動因素引起
在男性運動過后,會使性器官血液循環(huán)增強,流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊的血液增多,精液分泌增加,便可能出現(xiàn)頻繁遺精;在男性運動過后,中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的反射增強,勃起中樞也會隨之增強,從而導致性器官充血,誘發(fā)性沖動,也可能誘發(fā)頻繁遺精。
6、小貼士
如果由于上述任何一個因素導致頻繁遺精,首先要有一個良好的心態(tài),積極尋找頻繁遺精的原因,避免或減少頻繁遺精的誘因,如果屬于疾病,則應該積極就醫(yī)治療。
7、如何改善頻繁遺精
(1)提肛運動法
坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每次可收縮48—64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下能有效緩解頻繁遺精。
(2)仰臥收腹臂腿上舉法
找一個仰臥位,兩臂伸直在頭后,然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。早晚可各進行一次,每次可做24—32下。隨著腹肌力量增強,和次數(shù)的增加,能起到降低頻繁遺精的發(fā)生率。
(3)冷水沖洗法
在氣溫、環(huán)境條件的允許下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘,有助于降低性神經(jīng)的興奮性,抑制頻繁遺精。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質(zhì)虛弱者慎用此法。
遺精是男人的生理現(xiàn)象,但是遺精的次數(shù)是有規(guī)律的,每周進行一次遺精則是正常的,不用擔心自己的健康,但是有的男人一周遺精的次數(shù)是很頻繁的,這就要引起注意了,那么男人多是自身的健康出現(xiàn)了問題,我們要有警惕的心理。
1、年齡的因素,出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象可能是跟你的年齡有關系的,這種現(xiàn)象常常見于青壯年,一般是沒有結婚的男人,或者是在結婚之后分居的男人。
2、精神因素的影響。如果一個男人存在很嚴重的精神因素,那么也會導致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)的,常常是由于男人的性要求過分強烈而不能去克制,尤其是在睡眠前性欲過度引起性興奮,長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精。
4、體質(zhì)虛弱,其實強健的體質(zhì)是很重要的,如果男人各臟器的功能不夠健全,常見的有大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,也會發(fā)生遺精。
5、一些局部的病變,當男人的性器官和泌尿系統(tǒng)的拒不發(fā)生了病變,如:包皮過長、尿道炎、包莖、前列腺炎等疾病,則就會刺激男性性器官,出現(xiàn)遺精的癥狀。
一般來說,健康的未婚男子每月有一二次遺精,有時稍多幾次,這是正常的生理現(xiàn)象。如果遺精次數(shù)頻繁,幾天發(fā)生一次或一個月發(fā)生4次以上,以及婚后有了正常的性生活,還多次遺精,那就屬于不正常了。
第一, 精神與心理因素,缺乏正確性知識,思想過多集中于性的問題上,或經(jīng)常沉湎于色情問題,致使大腦始終處于性的興奮狀態(tài)。
第二,疾病因素,主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病,如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等,病變的局部刺激,容易誘發(fā)性器官充血。
第三, 體質(zhì)因素,并非有什么疾病,只是體質(zhì)較差或過度疲勞,造成神經(jīng)、內(nèi)分泌功能一時性失調(diào)。
第四,生活因素,如喜歡熱水浸足,穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖,睡覺時玩弄性器官等。
老是遺精大多是因為心理精神的緊張焦慮這種因素引起的,也可能會因為休息睡眠的這種問題導致頻繁的遺精,也有可能是因為泌尿生殖道的一些,比如說前列腺炎、精囊炎等,這些生殖道的一些相關的疾病誘發(fā)頻繁的遺精。
所以針對不同的病因去進行相應的處理,可能會效果會更好一些。一般專家建議口服博啟健調(diào)理,堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養(yǎng),增強腎功能,逐漸改善遺精,從而起到固精的作用。
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