遺精頻繁是怎么回事

男性遺精是很常見的一種生理現(xiàn)象，遺精指的是未有性生活而發(fā)生的射精，導致遺精的原因有很多，一般在青少年時期發(fā)生的比較多，但是如果遺精非常的頻繁，有可能是一些疾病導致的，需要注意了，那么遺精頻繁是怎么回事呢？下面為大家介紹。

1、缺少對性知識的認識

由于正進入青春期的男性，對性知識缺乏正確的認識，對性方面充滿好奇，長期接受色情書刊或錄像的刺激，思想過多的集中在性的問題上，長期思考與性有關的一些問題，致使性神經(jīng)中樞長期處于興奮狀態(tài)，而導致頻繁遺精。

2、生殖器疾病

如果生殖器患有某類疾?。ɡ纾喊ぱ住⒛虻姥?、前列腺炎），會因為局部炎癥的刺激，導致性器官充血，而導致男性頻繁遺精。

3、身體虛弱

不管是青少年，還是成年男性如果長期性的身體勞累，體質(zhì)虛弱，引起全身各個器官的功能失調(diào)（其中包括性器官），尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，使得勃起中樞、射精中樞興奮增強，最終也會導致男性頻繁遺精。

4、生活因素導致

部分男性朋友在從未發(fā)生過性行為，對性長期存在幻想的同時，喜歡經(jīng)常用熱水泡澡，經(jīng)常穿過緊的衣褲，經(jīng)常在睡覺時玩弄性器官，這些客觀環(huán)境和生活習慣都會在一定的程度上導致頻繁遺精的形成。

5、運動因素引起

在男性運動過后，會使性器官血液循環(huán)增強，流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊的血液增多，精液分泌增加，便可能出現(xiàn)頻繁遺精；在男性運動過后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的反射增強，勃起中樞也會隨之增強，從而導致性器官充血，誘發(fā)性沖動，也可能誘發(fā)頻繁遺精。

6、小貼士

如果由于上述任何一個因素導致頻繁遺精，首先要有一個良好的心態(tài)，積極尋找頻繁遺精的原因，避免或減少頻繁遺精的誘因，如果屬于疾病，則應該積極就醫(yī)治療。

7、如何改善頻繁遺精

(1)提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每次可收縮48—64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下能有效緩解頻繁遺精。

(2)仰臥收腹臂腿上舉法

找一個仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。早晚可各進行一次，每次可做24—32下。隨著腹肌力量增強，和次數(shù)的增加，能起到降低頻繁遺精的發(fā)生率。

(3)冷水沖洗法

在氣溫、環(huán)境條件的允許下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性，抑制頻繁遺精。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質(zhì)虛弱者慎用此法。

男人經(jīng)常遺精怎么回事

遺精是男人的生理現(xiàn)象，但是遺精的次數(shù)是有規(guī)律的，每周進行一次遺精則是正常的，不用擔心自己的健康，但是有的男人一周遺精的次數(shù)是很頻繁的，這就要引起注意了，那么男人多是自身的健康出現(xiàn)了問題，我們要有警惕的心理。
1、年齡的因素，出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象可能是跟你的年齡有關系的，這種現(xiàn)象常常見于青壯年，一般是沒有結婚的男人，或者是在結婚之后分居的男人。
2、精神因素的影響。如果一個男人存在很嚴重的精神因素，那么也會導致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)的，常常是由于男人的性要求過分強烈而不能去克制，尤其是在睡眠前性欲過度引起性興奮，長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精。
4、體質(zhì)虛弱，其實強健的體質(zhì)是很重要的，如果男人各臟器的功能不夠健全，常見的有大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發(fā)生遺精。
5、一些局部的病變，當男人的性器官和泌尿系統(tǒng)的拒不發(fā)生了病變，如：包皮過長、尿道炎、包莖、前列腺炎等疾病，則就會刺激男性性器官，出現(xiàn)遺精的癥狀。

夜晚經(jīng)常遺精怎么回事

一般來說，健康的未婚男子每月有一二次遺精，有時稍多幾次，這是正常的生理現(xiàn)象。如果遺精次數(shù)頻繁，幾天發(fā)生一次或一個月發(fā)生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，還多次遺精，那就屬于不正常了。
第一， 精神與心理因素，缺乏正確性知識，思想過多集中于性的問題上，或經(jīng)常沉湎于色情問題，致使大腦始終處于性的興奮狀態(tài)。

第二，疾病因素，主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病，如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。

第三， 體質(zhì)因素，并非有什么疾病，只是體質(zhì)較差或過度疲勞，造成神經(jīng)、內(nèi)分泌功能一時性失調(diào)。

第四，生活因素，如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。

為什么我最近老是遺精

老是遺精大多是因為心理精神的緊張焦慮這種因素引起的，也可能會因為休息睡眠的這種問題導致頻繁的遺精，也有可能是因為泌尿生殖道的一些，比如說前列腺炎、精囊炎等，這些生殖道的一些相關的疾病誘發(fā)頻繁的遺精。
所以針對不同的病因去進行相應的處理，可能會效果會更好一些。一般專家建議口服博啟健調(diào)理，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養(yǎng)，增強腎功能，逐漸改善遺精，從而起到固精的作用。

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