吃草莓能喝茶嗎

草莓相信大家都不陌生，因?yàn)檫@種水果在生活中比較常見，但是由于草莓不易保存，所以很多地方都是讓人自己去采摘，既可以享受采摘的樂趣，還能吃到最新鮮的草莓，一舉兩得，那么吃草莓之后能不能喝茶呢？或者說吃草莓的時(shí)候喝茶會(huì)不會(huì)有什么影響呢？我們一起來看看。

吃草莓能喝茶嗎

吃草莓能喝茶。草莓和茶葉并不屬于食物相克，可一起食用，不會(huì)產(chǎn)生對人體有危害的物質(zhì)，但是吃草莓時(shí)喝茶會(huì)降低草莓的營養(yǎng)價(jià)值，雖然能一起吃，但最好是分開食用。

吃草莓喝茶好嗎

吃草莓喝茶不好。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，草莓中不僅僅含有很多的維生素成分，其中含有的礦物質(zhì)也是草莓的營養(yǎng)價(jià)值的重要體現(xiàn)，而茶葉中含有的鞣酸等成分對草莓中的部分礦物質(zhì)有沉淀作用，比如鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，吃草莓喝茶會(huì)降低草莓的營養(yǎng)價(jià)值。

草莓不能和什么一起吃

1.草莓性涼，不宜和涼性的食物一起食用，也不宜使用過多，可引起身體寒性加重，嚴(yán)重是可以前你腹瀉。

2.草莓中含有大量的維生素C，因此，草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中含有很多的維生素C分解酶，一起食用可降低草莓的營養(yǎng)價(jià)值。

3.草莓中含有一定量的植物酸成分，尤其是草酸的含量比較多，因此，草莓不宜和鈣質(zhì)一起食用，會(huì)生成草酸鈣沉淀，長期食用可增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

喝茶不能吃什么

1.吃藥時(shí)不宜喝茶，茶水具有解藥作用，降低藥物的治療效果。

2.喝茶時(shí)不宜食用高蛋白高鈣食物，茶葉中含有的鞣酸和草酸會(huì)與蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成一種絡(luò)合物，難以消化。

草莓的食用方法

一、草莓果汁

材料：草莓100克、優(yōu)酪乳1/2杯、檸檬1/3個(gè)、冰片1--2片、方糖1小茶匙。

做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混淆。再注進(jìn)杯中，放進(jìn)冰片與甜料。

功效：草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，請多多飲用。

二、凍草莓

材料：草莓、白糖、涼開水。

做法：

1、草莓洗凈，去蒂；

2、按40%的濃度配出白糖水調(diào)勻；

3、將洗凈的草莓放入糖水中，浸泡5分鐘；

4、撈出草莓，瀝去水分；

5、將處理好的草莓裝入容器中，放入冰箱冷凍室冷凍。

三、草莓果醬

材料：新鮮草莓300克、細(xì)砂糖180克、檸檬汁20克。

做法：

1、草莓洗凈擦干水分，用刀切開，小個(gè)的草莓切成兩半，大個(gè)的則切成四半，在草莓里加入細(xì)砂糖。

2、用筷子拌勻，使糖均勻的附著在草莓上，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏3個(gè)小時(shí)以上。

3、冷藏過后，草莓內(nèi)的水分會(huì)滲出，此時(shí)就可以繼續(xù)下一步了。

4、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里，大火翻炒。

5、不斷翻炒直到草莓變軟，然后用中火慢慢熬干。

6、當(dāng)翻炒到濃稠狀態(tài)時(shí)，關(guān)火加入檸檬汁，攪拌均勻，果醬就炒好了。

7、將果醬裝入干凈的容器里，密封放入冰箱保存。

四、草莓麥片粥

材料：燕麥片50克、草莓10克、蜂蜜少許。

做法：

1、將草莓去蒂，洗凈，切成小粒，搗爛備用。

2、坐鍋點(diǎn)火，加入適量清水，先放入燕麥片，草莓煮沸，再轉(zhuǎn)入小火煮至粥將成，然后放入蜂蜜攪拌均勻，即可出鍋裝碗。

功效：滋補(bǔ)強(qiáng)體，潤澤肌膚。

五、草莓牛奶燕麥粥

材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。

做法：將牛奶倒入小鍋中，再加入燕麥片及草莓果醬，攪勻后，用小火加熱，不需煮開，到牛奶不冰的溫度即可，離火放涼，麥片完全軟化后，就可以吃了。

草莓清洗方法

1、用流動(dòng)自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。

2、把草莓浸在淘米水中3分鐘，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。

3、去一小盆水，加入適量鹽，制成淡鹽水，并將草莓浸入其中3分鐘，淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。

4、用流動(dòng)自來水沖洗干凈。

5、再用冷開水沖洗一遍，草莓就洗干凈了。

喝茶的同時(shí)能吃水果嗎？

可以的。所謂的水果茶，是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料。果茶一般具有良好的口感并具有某些有益于身體的功效。
原料:各種水果都可以(香蕉的話要最后放,而且煮的時(shí)間不能太長),檸檬,蜂蜜,紅茶包一個(gè)(也可選用綠茶,普洱茶,要用袋裝的,如果沒有,可以用干凈紗布包好系緊煮)

棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。梨茶梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養(yǎng)護(hù)作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。

桔茶：色、香、味兼優(yōu)的桔子有促進(jìn)人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

杏茶：杏果性甘酸、微溫，用杏干和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌癥有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。

香蕉茶：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用，可起到利尿、消腫、通便等作用。對治療高血壓、動(dòng)脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等癥有明顯的功效。

山楂茶：山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，制作時(shí)將鮮山楂洗凈后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，制成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。

金桔茶
材料：桔子干6個(gè)。柳橙1個(gè) 紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法：柳橙榨汁備用 將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁 果醬 蜂蜜連續(xù)煮
溶解在放入紅茶包攪動(dòng)均勻即可
功效：開胃潤肺 生津止渴
茶杯：西式茶杯
壺具：可愛壺或其他

2百香果茶
材料：百香果3個(gè)，紅茶1包，菠蘿汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法：鍋中放入到8分滿，加入百香果煮開，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁 菠蘿汁 紅茶攪動(dòng)即可
功效：開胃提神，加強(qiáng)新成代謝

3椰子茶
材料：椰子醬一匙，紅茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉適量
做法：椰子醬加水后煮開加入紅茶，蜂蜜，奶精粉攪動(dòng)均勻即可
功效：利尿，生津

4紅心茶
材料：紅茶一包 砂糖20g 白蘭地酒15ml 櫻桃5個(gè)
做法：櫻桃加水煮開加入紅茶 白蘭地酒 砂糖攪動(dòng)均勻即可
功效：補(bǔ)脾，生津

5草莓茶
材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，紅茶一包
做法：草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動(dòng)均勻
功效：止熱 止瀉 止渴

6綜合果茶
材料：菠蘿原汁200g 檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點(diǎn)，百香果原汁一匙 蘋果原汁少許糖適量紅茶一包
做法：將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動(dòng)均勻即可
功效：補(bǔ)氣，增強(qiáng)抵抗力
，

悠閑的午后水果茶
材料：
百香果1個(gè)、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個(gè)、檸檬2片、柳橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙

做法：

將各類水果洗凈；百香果取出果肉備用。將水及各類水果放進(jìn)容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丟入茶包，再加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

營養(yǎng)分析（1人份）：

熱量63.8kcal、蛋白質(zhì)0.8g、脂肪0.4g、醣類14.25g、纖維1.5g、膽固醇0mg、維生素C19.4mg、鈣9.9mg、鐵0.3mg。

美膚水果茶

在大型超市，總會(huì)發(fā)現(xiàn)散發(fā)著淡淡香味的水果茶茶包。水果茶的外觀很像脫了水的干花，用塑料袋裝了，皺皺巴巴的果粒，沉沉的暗紅暗黃。聞一聞，有水果的芬芳，味道也是微酸微甜，很合女人口味……

喝水果茶一定要用透明的茶壺和透明的茶杯，才能盡情享受其中的色與香。透過透明玻璃，能看到花花綠綠的水果塊，高高舉起倒入透明杯中，果茶的芬芳會(huì)隨著高高的水注彌漫開來。

小提示

1．選擇水果茶的原料以質(zhì)地硬并能透出香氣為最適合。水果不易久煮，以免降低香味及營養(yǎng)成分。

2．柑橘類?有皮的?要最后再放下去煮，不然會(huì)有苦澀味道。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/54237.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 人體必需的營養(yǎng)素有哪些

下一篇: 老年高血壓吃什么最健康