吃獼猴桃會(huì)拉肚子嗎

吃獼猴桃會(huì)拉肚子嗎

長(zhǎng)期食用獼猴桃對(duì)人有好處，可是很多人吃了獼猴桃會(huì)拉肚子，真的是因?yàn)槌粤双J猴桃才拉肚子的嗎？拉肚子能不能吃獼猴桃呢？

1、變質(zhì)導(dǎo)致拉肚子

吃獼猴桃之前看獼猴桃有沒有變質(zhì)，變質(zhì)的獼猴桃吃了肯定會(huì)拉肚子的，所以你有可能是吃了變質(zhì)的獼猴桃才拉肚子的。

2、胃寒體質(zhì)不能吃

脾胃虛寒、腸胃不好的人吃了獼猴桃會(huì)對(duì)腸胃造成損傷，就會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉的狀況。

3、和其他食物同食

也有可能是你吃獼猴桃時(shí)還吃了其他東西導(dǎo)致的腹瀉，比如吃了獼猴桃和牛奶就會(huì)出現(xiàn)這種情況。

4、腹瀉的人不能吃

本來拉肚子的人消化系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)問題，獼猴桃又是促進(jìn)消化的，拉肚子的人吃獼猴桃的話會(huì)加重病情。

5、可能是過敏體質(zhì)

如果你第一次吃獼猴桃出現(xiàn)了拉肚子，那又可以是過敏體質(zhì)，過敏分很多種，如果是水果過敏或者獼猴桃過敏，那以后就都不要吃了獼猴桃了。

吃獼猴桃的好處和壞處

好處：
1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其維生素C、維生素A、葉酸的含量較高。
2.獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強(qiáng)人體免疫力的作用。
3.獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
4.獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽痿有特別功效。
壞處：
1.獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應(yīng)慎食，大便腹瀉者不宜食用。
2.因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
3.獼猴桃和螃蟹
蟹含有五價(jià)砷的化合物，若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對(duì)保持人體健康具有重要的作用。
獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。它還加強(qiáng)心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價(jià)值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調(diào)節(jié)血糖水平。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/54057.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 厭食癥可以治好嗎

下一篇: 風(fēng)濕性心臟病有什么表現(xiàn)？風(fēng)濕性心臟病···