腎結(jié)石患者飲食需要注意什么

腎結(jié)石患者飲食需要注意什么

腎結(jié)石這種疾病的發(fā)病率現(xiàn)在越來(lái)越高，因?yàn)楝F(xiàn)代人大多追求快節(jié)奏的生活，飲食習(xí)慣以及作息愈發(fā)不規(guī)律，于是也就加劇了腎結(jié)石等疾病的產(chǎn)生，那么腎結(jié)石患者飲食需要注意什么？防腎結(jié)石要注意什么事情？怎么樣做可以預(yù)防腎結(jié)石？

1、太晚吃晚餐易患腎結(jié)石

結(jié)石對(duì)于都市人來(lái)講已經(jīng)是很常見了，這大都是因?yàn)槎际腥说纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣造成的，很多人不吃早餐，還有一些人就是因?yàn)槊β低聿统院芡?。結(jié)石主要分為腎結(jié)石、尿路結(jié)石和膽結(jié)石，這些都和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。

因?yàn)槿藗円惶旆泵Φ墓ぷ骰貋?lái)，再忙著做晚餐，吃完以后天色已晚，就不大想運(yùn)動(dòng)了，所以，吃完晚餐以后，大部分人是看電視或者上網(wǎng)，只是手指頭動(dòng)動(dòng)以外，其他的部位都不運(yùn)動(dòng)了，而人體的排鈣期是飯后的4、5小時(shí)，如果晚餐吃的太晚，還沒達(dá)到4、5小時(shí)，就上床睡覺了，就會(huì)導(dǎo)致身體里的鈣不能及時(shí)隨尿液排出，時(shí)間長(zhǎng)了就可能形成結(jié)石。而這些鈣主要沉積在尿道里，因此最容易形成的就是尿路結(jié)石。

2、如何預(yù)防腎結(jié)石

首先，富含草酸鹽的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。還應(yīng)該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量。

其次，減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動(dòng)物內(nèi)臟等。其實(shí)我們平時(shí)吃的所有食物中都含有一定的咖啡堿，人體在消化咖啡堿的過程中，會(huì)產(chǎn)生尿酸，而當(dāng)這種尿酸的濃度達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。

再次，少吃動(dòng)物類蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時(shí)增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險(xiǎn)。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會(huì)不利于保持我們身體的能量以及強(qiáng)健肌肉。在烹煮這些肉類時(shí)，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時(shí)還要注意少放鹽，以免鹽中的鈉會(huì)增加尿液中的鈣含量。

最后，多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的飲品，此外，還要注意少喝酒，保持體內(nèi)水的含量，遠(yuǎn)離腎結(jié)石困擾。

3、防腎結(jié)石飲食須知

1、多飲白開水：多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

2、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。

3、合理補(bǔ)鈣：尤其飲食上補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

4、睡前慎喝牛奶：睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石，因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

5、限量攝入糖類：高糖食品的攝入可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加。因此，要注意少吃甜食。

6、勿過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

7、少吃豆制品：大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

8、少吃草酸鹽含量高的食物：含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

另外，腎結(jié)石患者的飲食需要注意：腎結(jié)石的形成多與飲水有關(guān)，因此，凡含雜質(zhì)鈣鹽過多的水，要凈化、煮沸后才能飲用。最好飲用磁化水。大量飲水，每天2000-3000毫升，盡可能使尿量達(dá)到2000毫升以上。平時(shí)可用金錢草泡開水當(dāng)茶飲，有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預(yù)防腎絞痛發(fā)作的功效。若嫌磁化水、金錢草水麻煩，飲定量的茶葉水，也有利尿排石的作用。

4、腎病患者注意

1、不可輕視防感冒

感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發(fā)感染。據(jù)報(bào)道，因感冒而使近40%的慢性腎炎癥狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發(fā)性疾病。故在日常生活中應(yīng)十分重視預(yù)防感冒。

2、勞逸結(jié)合重休息

研究表明，人勞累后（包括性生活不節(jié)引起的勞累），體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多，增加腎臟工作量，對(duì)腎病患者是不利的，可使病情加重。故勞逸結(jié)合，避免過勞，適當(dāng)休息有利腎臟功能康復(fù)。

3、不要隨便亂用藥

有些藥物（包括某些中藥）對(duì)腎臟有毒性作用，而慢性腎功能衰竭患者中，有一部分病例是與腎毒性藥物有關(guān)。故病人不能自己隨意服用消炎、鎮(zhèn)痛藥，如慶大霉素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。

4、調(diào)整飲食助營(yíng)養(yǎng)

慢性腎病病人一般都伴有營(yíng)養(yǎng)不良，因而在飲食上應(yīng)調(diào)整好，以雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物為宜，并避免吃“發(fā)物”的食物，如狗肉、蝦、螃蟹等，同時(shí)應(yīng)忌煙禁酒。

患有腎結(jié)石后，飲食方面有什么需要注意的？

引言：腎結(jié)石是生活中十分常見的男性內(nèi)科疾病。如果平時(shí)總是存在不良的習(xí)慣，有可能會(huì)讓腎結(jié)石發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加，而在腎結(jié)石的影響下，不僅容易出現(xiàn)疼痛、排液含血等癥狀，甚至?xí)?duì)腎臟造成不小的傷害。

需要注意的飲食

腎結(jié)石要根據(jù)結(jié)石的大小和位置采取不一樣的治療方式，如果小于六毫米的結(jié)石完全可以通過口服排石的藥物促進(jìn)結(jié)石的排出，如果結(jié)石大于一厘米就需要做體外震波碎石以后再結(jié)合排石的藥物治療。平時(shí)飲食需要避免辛辣刺激的，飲食盡量減少海鮮、豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。腎結(jié)石的飲食最好不要吃菠菜等含有草酸鹽較多的食物，而平時(shí)多吃些花椰菜，胡蘿卜，南瓜等含有高維生素A的食物是較好的。

多飲水

腎結(jié)石病人應(yīng)該注意多喝水，多鍛煉，飲食中多跳躍，這樣可以促進(jìn)結(jié)石的排出。需要進(jìn)行結(jié)石測(cè)試，因?yàn)槟I結(jié)石有不同的類型，不同類型的結(jié)石有不同的飲食要求。平時(shí)應(yīng)該避免吃菠菜和西紅柿，因?yàn)檫@些食物含有高草酸，容易導(dǎo)致結(jié)石加重。如果檢查結(jié)果為尿酸結(jié)石，平時(shí)就不能吃豆制品和海鮮。

改善不良生活習(xí)慣

對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說一定要戒除不良的生活習(xí)慣，而戒酒也是控制病情發(fā)展的重要措施。如果可以做到滴酒不沾，同樣可以讓身體痛苦減少一些。很多人在腎結(jié)石發(fā)展過程中依然有飲酒的行為，這樣容易讓身體受到傷害。另外，很多人在治療的過程中還喝大量啤酒，啤酒也屬于高嘌呤的飲品，容易在體內(nèi)生成過多的尿酸，尿酸濃度升高同樣會(huì)加重腎結(jié)石。因此，在控制疾病發(fā)展的過程中一定要注意飲食方面的問題，遠(yuǎn)離酒精飲品，特別是避免喝啤酒。

腎結(jié)石飲食注意什么

腎結(jié)石的形成主要原因是飲食
在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來(lái)補(bǔ)充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病，也對(duì)健康不利。
另外，喝水太少也是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動(dòng)、出汗后更應(yīng)多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。
腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。
結(jié)石發(fā)生的相關(guān)因素很多。我國(guó)醫(yī)學(xué)界調(diào)查表明，攝入較多的鈣有利于預(yù)防尿路結(jié)石生成。最好把高鈣食物和含草酸食物一起吃，這樣可以促進(jìn)鈣和草酸在腸道內(nèi)形成沉淀，避免被機(jī)體大量吸收。
食物亂搭配，小心招來(lái)腎結(jié)石！患者朋友們要注意的就是，疾病治療不能拖，把握最好的治療時(shí)機(jī)，對(duì)于疾病康復(fù)有是相當(dāng)重要的。所以，有了病，早治療是關(guān)鍵。
腎結(jié)石有什么飲食禁忌
腎結(jié)石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，日常飲食中，腎結(jié)石有什么飲食禁忌呢？那么，接下來(lái)就請(qǐng)大家來(lái)看看，專家對(duì)腎結(jié)石飲食的詳細(xì)介紹。
不同類型腎結(jié)石的飲食禁忌！醫(yī)師介紹，腎結(jié)石的發(fā)病可能與水質(zhì)有關(guān)，也可能與飲食習(xí)慣有關(guān)，因此強(qiáng)調(diào)飲食的忌口，是防治該病的主要措施。
忌食油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品。如在有可能的條件下了解結(jié)石晶體的成份，針對(duì)性地進(jìn)行忌食，對(duì)該病的防治則更為有利。
一、含鈣結(jié)石
忌食牛奶、羊奶等高鈣食品，以及多鹽食品和維生素D 含量高的食物
食物亂搭配，小心招來(lái)腎結(jié)石！菠菜和豆腐能不能一起煮的爭(zhēng)論由來(lái)已久，但至今卻似乎仍未有一個(gè)定論，菠菜中的菜酸并不難解決，只要將菠菜在沸水焯1分鐘撈出，就可除去80%的草酸。吃了菠菜豆腐后去醫(yī)院化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)尿中的草酸鹽結(jié)晶增多，因此擔(dān)心易患腎結(jié)石。
菠菜是否用開水焯過，是否連續(xù)幾頓大量食用。第三，吃菠菜的同時(shí)，是否吃了其它富含草酸的食物，如竹筍、空心菜、茭白和青蒜等。
腎結(jié)石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因?yàn)橄奶齑罅砍龊?，甚至體內(nèi)脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽(yáng)光下時(shí)間長(zhǎng)，紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成結(jié)石。冬季天氣寒冷，人的尿量增多，已形成的小結(jié)石被尿液沖刷，向下流動(dòng)，此時(shí)引起腎絞痛癥狀。所以，腎結(jié)石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。
腎結(jié)石的形成主要原因是飲食
在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來(lái)補(bǔ)充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病，也對(duì)健康不利。
另外，喝水太少也是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動(dòng)、出汗后更應(yīng)多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。
腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。
結(jié)石發(fā)生的相關(guān)因素很多。我國(guó)醫(yī)學(xué)界調(diào)查表明，攝入較多的鈣有利于預(yù)防尿路結(jié)石生成。最好把高鈣食物和含草酸食物一起吃，這樣可以促進(jìn)鈣和草酸在腸道內(nèi)形成沉淀，避免被機(jī)體大量吸收。
食物亂搭配，小心招來(lái)腎結(jié)石！患者朋友們要注意的就是，疾病治療不能拖，把握最好的治療時(shí)機(jī)，對(duì)于疾病康復(fù)有是相當(dāng)重要的。所以，有了病，早治療是關(guān)鍵。
腎結(jié)石有什么飲食禁忌
腎結(jié)石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，日常飲食中，腎結(jié)石有什么飲食禁忌呢？那么，接下來(lái)就請(qǐng)大家來(lái)看看，專家對(duì)腎結(jié)石飲食的詳細(xì)介紹。
不同類型腎結(jié)石的飲食禁忌！醫(yī)師介紹，腎結(jié)石的發(fā)病可能與水質(zhì)有關(guān)，也可能與飲食習(xí)慣有關(guān)，因此強(qiáng)調(diào)飲食的忌口，是防治該病的主要措施。
忌食油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品。如在有可能的條件下了解結(jié)石晶體的成份，針對(duì)性地進(jìn)行忌食，對(duì)該病的防治則更為有利。
一、含鈣結(jié)石
忌食牛奶、羊奶等高鈣食品，以及多鹽食品和維生素D 含量高的食物
二、草酸鈣結(jié)石
忌食草酸含量高的食物，如菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。
三、尿酸結(jié)石
忌食高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應(yīng)該忌食或盡量少食，同時(shí)忌食高蛋白飲食，以減少尿酸的產(chǎn)生。
四、磷酸鹽結(jié)石
忌食含鈣高的食物，如牛奶、蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高而堿價(jià)高的青菜和水果等。
五、胱氨酸結(jié)石
忌食高蛋白食品。各種類型的腎結(jié)石患者都應(yīng)忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發(fā)物。
腎結(jié)石應(yīng)多吃什么水果呢
腎結(jié)石應(yīng)多吃的水果！腎結(jié)石指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi)，腎實(shí)質(zhì)結(jié)石少見。平片顯示腎區(qū)有單個(gè)或多個(gè)圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。
對(duì)于腎結(jié)石病人來(lái)說，多吃以下水果是比較好的：
一般來(lái)說，富含維生素B1和維生素C的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些。其次腎結(jié)石患者最好的就是對(duì)飲水，所以含水量大的水果也可以對(duì)吃一些，如西瓜、梨子。在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結(jié)石患者對(duì)這些水果應(yīng)該少吃。其次，糖分過高的水果也不宜吃，因?yàn)樘欠诌^多，尤其是乳糖也會(huì)創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。一般來(lái)說，富含維生素B1和維生素C的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些。其次腎結(jié)石患者最好的就是對(duì)飲水，所以含水量大的水果也可以對(duì)吃一些，如西瓜、梨子。
很多腎結(jié)石患者在得病后都后悔當(dāng)初嘴上的不留神，從而腎結(jié)石的形成，因?yàn)槟I結(jié)石的主要發(fā)病原因就是飲食的種類和習(xí)慣，由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過多引起的人數(shù)不勝數(shù)。同樣，食物既然能產(chǎn)生疾病也就能治療它，除了腎結(jié)石吃什么水果，大量飲水對(duì)所有成分腎結(jié)石石都有防治作用。如能使每日飲水量在2000～4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。大量飲水可促使小的結(jié)石排出，稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成，并能延緩結(jié)石增長(zhǎng)速度。

腎結(jié)石有什么飲食禁忌？

腎結(jié)石現(xiàn)在普遍存在，不能說是大病，但也仍需重視。由于腎結(jié)石導(dǎo)致的輕微疼痛和尿血，可以通過多喝水，做跳躍式運(yùn)動(dòng)，吃溶石排石的德脯愈石嗵茶進(jìn)行治療。但仍需多做觀察并到醫(yī)院進(jìn)行定期檢查.如果結(jié)石超過2公分就需要通過手術(shù)進(jìn)行治療，讓結(jié)石盡早排出體外。
應(yīng)針對(duì)結(jié)石化學(xué)組成成分來(lái)處理。對(duì)于混合型結(jié)石飲食控制較為困難，確定成分較單結(jié)石飲食控制上可以起到輔助治療作用。腎結(jié)石患者不宜食用以下食物:
1鈣鹽結(jié)石:膳食中應(yīng)限制高鈣食物，如奶類、豆等，約80%的腎結(jié)石均為含鈣結(jié)石，且過量的鈣容易和其他物質(zhì)結(jié)合生成草酸鈣、磷酸鈣等成分，并在腎臟中沉積形成腎結(jié)石，故腎結(jié)石患者不宜高鈣食物。
2.草酸結(jié)石:應(yīng)限制富含草酸鹽的食物，如芹菜、青椒、菜菠菜草莓、葡萄等，這類食物中草酸鹽含量較高,容易和尿中的鈣結(jié)合形成草酸鈣,從而導(dǎo)致結(jié)石的形成，故腎結(jié)石患者不宜食用。禁用維生素C制劑。
3.尿酸結(jié)石:應(yīng)避免嘌呤含量較高的食物，如鮑魚、魚、蝦、鰻魚、鴨肝、腎、腦、濃肉湯等這類食物中的嘌呤含量較高,嘌呤主要通過腎臟代謝，而腎結(jié)石患者的腎臟功能較弱，食用高嘌呤食物容易導(dǎo)致尿酸堆積，尿酸又會(huì)促使尿酸鹽沉淀,加重腎結(jié)石病情,故腎結(jié)石患者不宜食用。
4.胱氨酸結(jié)石:胱氨酸結(jié)石為由胱氨酸尿而生成。應(yīng)限制含蛋氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。

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