青光眼飲食注意什么(眼科患者的飲食禁忌是什么？)

青光眼飲食注意什么

經(jīng)常聽到有人在說青光眼，看似是很常見的的眼部疾病，但是沒有患病的人可能體會不到患有青光眼的人的痛苦，很有可能是致盲的，所以患有青光眼的人不能忽視平時的生活習慣，要積極配合治療，那青光眼飲食注意什么？青光眼怎么注意飲食？

1、合理、規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)

每日3餐應該定式定量，切忌暴飲暴食。食物以易消化、富含維生素的食物為主，如綠葉蔬菜、水果等。應該選擇含有多亮纖維素的蔬菜如芹菜、油菜、木耳等，以促進腸道蠕動而通便。每日補充富含蛋白質(zhì)的食物，使動物和植物蛋白搭配互補，如瘦肉類、奶類、各種豆制品等。合并糖尿病者應控制糖分過高的食物。

2、飲水要適量

短時間內(nèi)大量飲水會被吸收進入血液，使血液稀釋，滲透壓降低，這促使房水生成迅速增多，尤其是大量喝水后15-30分鐘內(nèi)更為明顯。這時如果防水排出不暢，眼壓就會升高，有可能激起青光眼發(fā)作。因此，青光眼患者不可暴飲，每次飲水不超過300-500毫升。

3、少喝茶和咖啡

茶葉中含有多種維生素，兒茶素和氨基酸，對人體的新生代行有一定的生物效能，咖啡含有咖啡因和茶堿，有提神和消除疲勞的作用。但對青光眼，特別是閉角型青光眼患者，其自主神經(jīng)功能狀態(tài)穩(wěn)定性差，交感神經(jīng)緊張性高，患者的焦慮和憂郁狀態(tài)高于一般人，當飲茶和咖啡濃度過高或者過量，回事神經(jīng)過度興奮，甚至出現(xiàn)翻找不安，以致使青光眼急性發(fā)作。

此外，在服用某些降眼壓藥物是，喝茶很容易形成尿路結(jié)石。

4、戒煙

對青光眼患者來說，煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，造成視網(wǎng)膜、視神經(jīng)血液供應障礙，煙草中的一氧化碳與血液的部分血紅蛋白結(jié)合，可減少組織的供氧量，這些都將家中青光眼性視神經(jīng)病變。

5、戒酒

雖然目前來說飲酒對青光眼的危害不是十分明確，但是很多人在喝酒后，心情煩躁、全身血流加快，毛細血管擴張，有誘發(fā)青光眼的危險。此外，烈性酒會找出中毒性視神經(jīng)損害。因此，青光眼患以少飲酒尾號，尤其是不能長期過量飲用烈酒。

6、溫馨小提醒

普通來說，青光眼病人不需求忌口，但要合理吃飯。青光眼性視神經(jīng)損害或許與視神經(jīng)的血液循環(huán)妨礙相關(guān)，進而，吃飯清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，切勿吃建議口渴的油炸食物。

應增大粗纖維食物，多吃富含維生素A維生素B維生素C維生素E等抗氧化物食物，如新鮮蔬菜、生果、適當豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食物。

眼科患者的飲食禁忌是什么？

飲食是維持人體生命最重要的物質(zhì)基礎，飲食對眼病恢復也有一定的影響，眼病患者適當注意飲食宜忌，但不主張絕對忌口。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之食品。

飲食應注意質(zhì)量、數(shù)量、進食時間和速度等。質(zhì)量上根據(jù)不同體質(zhì)特點選用不同的飲食，一般而言，陽盛陰虛者，忌食辛辣之品或壯陽之物，以免助熱生火或耗液傷津，致眼部出現(xiàn)紅腫疼痛等癥。

風熱、實熱、陰虛火旺眼病，濕熱眼病熱重于濕者，忌食煙、酒、蔥、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精傷血，助熱生火。

平時飲食宜偏清淡，尤其是實熱眼病，可食帶涼性的素菜與水果，如馬蘭頭、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。陽虛陰盛體質(zhì)者，則少食生冷，以免滯脾礙胃，致生化乏源，目失濡養(yǎng)。脾虛濕泛眼病，忌油膩生冷及不消化食物，一般宜食富于營養(yǎng)，又易于消化的食物。肝虛雀目，則適當增加動物肝臟、牛奶、蛋黃。青光眼患者忌暴飲，應少量多次飲水。糖尿病性眼病，要控制飲食。胞生痰核、增殖性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜動脈硬癥，可多吃海帶、海蜇皮、紫菜、山楂等。胞瞼、濕爛、黑睛生翳等證候的患者，勿食腥味的食物。眼疾纏綿或久病體虛，可用葷補如動物肝類、魚蝦、海味、瘦肉等，但勿食太油太滋膩之食物。

肥胖之人應避食肥甘，以免助濕生痰，而以清淡低脂類為宜。飲食應講究衛(wèi)生，進食以八成飽為宜，進食時間要有規(guī)律，忌饑飽無常。

青光眼可以吃什么食物，忌吃什么

　　第一，青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
　　第二，青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。
　　第三，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補益肝腎的食品。
　　第四，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。
　　第五，青光眼患者在治療時必須忌“五辛”，它們是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒，否則將使患者內(nèi)熱濕阻影響療效。中醫(yī)認為，長期大量食用大蒜，傷人氣血，損眼傷肝。因此青光眼患者應盡量不吃大蒜，不論是生的還是熟的，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意忌食大蒜。

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